Спортчулар үчүн кбр: изилдөө, артыкчылыктары жана терс таасирлери

Мазмун

• Кбр ооруну дарылоочу психоактивдүү эмес ыкма
• Терс таасирлери
• Атлетикалык иш-чаралар үчүн мыйзамдуулук
• Кбрди сыноодон мурун дагы эмнелерди билишим керек?
• Ала кетүү

Меган Рапино. Lamar Odom. Роб Гронковски. Көптөгөн спорттун учурдагы жана мурунку кесипкөй спортчулары, адатта, КБР деп аталган каннабидиолду колдонууну жакташат.

Кбр кара куурай өсүмдүгүндө табигый жол менен пайда болгон 100дөн ашуун каннабиноиддердин бири. Кбр боюнча изилдөө чектелген болсо да, бул биргелешкен оору, сезгенүү жана булчуң оорулары сыяктуу спорттук атаандаштык менен байланышкан бир катар шарттарды дарылоодо үмүт берет.

Кбр тетрагидроканнабинол (THC) сыяктуу эле потенциалдуу артыкчылыктарга ээ, бирок психоактивдүү таасири жок. Азыр биз билген нерселерге таянсак, эмне үчүн спорттук дүйнөнүн ар кайсы бурчунан келген спортчулар КБРге киришип жатат жана бул жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек.

Кбр ооруну дарылоочу психоактивдүү эмес ыкма

Изилдөөлөргө караганда, Кбр оор машыгууга катышкан спортчулар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн болгон ооруну басаңдатууга жана сезгенүүнү азайтууга жардам берет. THC ооруну дарылоодо да колдонсо болот, бирок ал каалабаган терс таасирлерге алып келиши мүмкүн жана спорттук көрсөткүчтөргө таасир этиши мүмкүн.

Лабораториялык келемиштер боюнча 2004-жылы жүргүзүлгөн изилдөө THC кыска мөөнөттүү эс тутумду начарлатышы мүмкүн деп болжолдойт, ал эми кбр көрүнбөйт.

Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун өкүлү КБР туура эмес колдонуу же көз каранды болуу мүмкүнчүлүгү жоктой сезилет - THC жана опиоиддер сыяктуу башка ооруну басаңдатуучу заттардан айырмаланып.

Чындыгында, кээ бир изилдөөлөргө караганда, КБР опиоиддерге жана көз карандылык тобокелдиктери бар башка заттарга көз карандылыкты дарылоонун жолу катары колдонулушу мүмкүн.

Медициналык чөйрөлөрдүн арасында КБРдин "nonpsychoactive" энбелгиси боюнча талаш-тартыштар бар, анткени ал техникалык жактан THC сыяктуу мээдеги каннабиноид түрү 1 (CB1) кабылдагычтарына таасир этет.

Бирок кбр ал рецепторлордо башкача иштегендиктен, эффекттери ар башка, ал сизди жогору көтөрбөйт.

Терс таасирлери

Кээ бир адамдар кбр терс таасирлерин сезишет, бирок алар салыштырмалуу чектелүү. 2017 изилдөөлөрүнө ылайык, кбр колдонуунун эң көп кездешкен терс таасирлери:

• чарчоо
• ич өтүү
• салмактагы өзгөрүүлөр
• табиттин өзгөрүшү

Атлетикалык иш-чаралар үчүн мыйзамдуулук

2018-жылы Дүйнөлүк Допингге каршы агенттиги КБРди тыюу салынган заттардын тизмесинен чыгарган. Бирок, көпчүлүк ири спорттук лигалар жана спорттук уюмдар, Жогорку Лига Бейсболдон тышкары, THC колдонууга тыюу салат.

Кбр алуу THC үчүн оң натыйжаларга алып келбеши керек, айрыкча толук спектрдүү продукттардын ордуна кбр изолятын тандасаңыз.

Бирок, колдонулган тесттин түрүнө жараша, кбр ичкенден кийин THCге оң реакция берген адамдар жөнүндө бир нече билдирүүлөр болгон. Эгерде сиз кбрду ишенимсиз булактан алсаңыз, анда анын коркунучу жогорулайт, анткени булганган же туура эмес жазылган.

Эгер сиз баңги затынын анализинен өтүшү керек болгон спортчу болсоңуз, анда кбр ичүүдөн алыс болуңуз. Эгер сиз аны кабыл алууну тандасаңыз, анда өнүмдүн этикеткаларын окуп, жогорку сапаттагы продукцияны алып жатканыңызга ынануу үчүн изилдөө жүргүзүңүз.

Кбрди сыноодон мурун дагы эмнелерди билишим керек?

Кбрдин салыштырмалуу жумшак терс таасирлерине жана табигый тамырларына карабастан, аны сыноодон мурун дарыгерлерден кеңеш сураңыз. Айрыкча, ден-соолугуңуз начарлап же башка дары-дармектерди ичип жаткан болсоңуз, бул чындыгында маанилүү.

Кбр кээ бир дары-дармектер менен иштешип, организмдин бул дарыларды бөлүп-жаруу ыкмасын өзгөртүшү мүмкүн. Бул айрыкча боор менен иштелип чыккан дарыларга тиешелүү.

Эгер сиз кбр менен жаңы таанышсаңыз, анда аз дозадан баштаңыз жана спорттук мелдешке же машыгууга чейин колдонбоңуз. Анын таасири менен ыңгайлуу болгондо, жогорку дозаларды колдонуп баштасаңыз болот жана аны физикалык иш-аракеттерге чейин же ал тургай, ичип жатканда карап көрүңүз.

Кбрди колдонуунун жана колдонуунун ар кандай жолдору менен тажрыйба жүргүзсөңүз болот. Кадимки настойкалардан жана капсулалардан тышкары, кбр кофелери, машыгууга чейинки суусундуктар жана булчуң бальзамдары бар.

Жергиликтүү кбр башка жутуу ыкмалары сыяктуу эле артыкчылыктарды берет деп эсептелет. Италиялык медициналык журналда жарыяланган акыркы изилдөө кбр бальзамдары тырыктарды жана псориазды да айыктыра ала тургандыгын көрсөттү.

Ала кетүү

Кбр жана анын спортчуларга тийгизген таасири жөнүндө дагы деле белгисиз нерселер көп, бирок алгачкы изилдөөлөр анын жок дегенде андан аркы изилдөөгө арзый тургандыгын көрсөтүп турат. Спортчулар бул ооруну пайдалуу деп эсептеши мүмкүн.

Эгер сиз КБРди сынап көргүңүз келсе, анда дарыгериңиз менен сүйлөшүп алыңыз, айрыкча, кандайдыр бир дары-дармектерди ичип жатсаңыз. Төмөн дозадан баштап, денеңиз көбүрөөк кабыл алаардан мурун кандайча жооп берерин байкап көрүңүз.

Кбр мыйзамдуубу? Кендирден алынган кбр продуктулары (THC 0,3 пайыздан аз) федералдык деңгээлде мыйзамдуу, бирок кээ бир штаттардын мыйзамдарына ылайык мыйзамсыз. Марихуанадан алынган КБР азыктары федералдык деңгээлде мыйзамсыз, бирок кээ бир штаттардын мыйзамдарына ылайык мыйзамдуу.Сиздин штаттарыңыздын жана сиз саякаттаган бардык жерлердин мыйзамдарын текшерип алыңыз. Рецептерден тышкары КБР азыктары FDA тарабынан жактырылбагандыгын жана туура эмес маркалангандыгын унутпаңыз.

Радж Чандер - санариптик маркетинг, фитнес жана спорт жаатында адистешкен консультант жана штаттан тышкаркы жазуучу. Ал бизнести пландаштырууга, түзүүгө жана алып келүүчү контентти жайылтууга жардам берет. Радж Вашингтон шаарында жашайт, ал бош убактысында баскетбол жана күч-кубат машыгууларын жакшы көрөт. Аны Твиттерден ээрчиңиз.