Кантип дарылоону жана алдын алууну алдын алуу керек

Мазмун

• Чайкоонун жалпы себептери
• Дарылоо
• Калыбына келтирүү
• Татаалдашуулар
• Профилактика
• Дезодорант
• Майлоочу май
• Нымдуулукту кетирүүчү кийим
• Туура жарашкан кийим
• Жумшак бинттер
• Аба кургатуучу жана эмизип жаткан энелер үчүн төшөктөр
• Нымдуу кийимдерди алып салыңыз
• Аба-ырайы боюнча план
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Чайкоо деген эмне?

Сүрүлүү - сүрүлүү, нымдуулук жана дүүлүктүрүүчү кездемелердин айкалышынан улам пайда болгон тери көйгөйлөрү. Териге узак убакытка чейин сүртсөңүз, териңизди күйгүзөт же күйгүзөт, ошондо сизде жумшак, кызыл бүдүрлөр пайда болот. Оор учурларда, сүрүлүү шишикти, канды же кабыкты камтыйт.

Денеңиздин бөлүктөрүн бири-бириңизге же кийимиңизге сүртүп жиберүү ыктымалдыгы жогору болот. Чифтинг көбүнчө сан жана жамбашта пайда болот. Эмчек, чурай, бут жана колтуктар да титиреп кетиши мүмкүн.

Чайкоонун жалпы себептери

Сиздин териңиз - сиздин эң чоң органыңыз жана ал жалпы ден-соолугуңузду сактоодо жана сактоодо маанилүү ролду ойнойт. Тери күчтүү жана ийкемдүү, ички денеңизди микробдор, ысык жана физикалык зыяндар сыяктуу сырткы элементтерден коргойт. Башка нерселер сыяктуу эле, тери клеткалары да чегине жетип, ашыкча иштесе бузулушу мүмкүн. Тери таза жана кургак болушу керек, денедеги май же лосьон жетиштүү өлчөмдө болушу керек, сүрүлүүдөн жана сүрүлүүдөн сактайт.

Кайра-кайра сүртүү, айрыкча нымдуулук менен айкалыштырылса, тери бузулуп кетет. Чайкоо себептерине төмөнкүлөр кирет:

• Чыдамдуулук спорт. Велосипед тебүү жана чуркоо тердин жана дененин кайталама кыймылын бириктирген башка иш-аракеттер менен катар сүрүлүүнүн эки себеби болуп саналат. Спортчулар кийимди же терини териге сүртсө, каалаган жеринде сүрүп чыгышы мүмкүн.
• Ашыкча салмак.
• Медайым. Эмчек эмизген энелерде эмчектери тытылып калышы мүмкүн.
• Памперстер. Заара же заң менен узак убакытка кармалып туруу жана аба жетишсиз болгондуктан, анын түбү ысып кетиши мүмкүн.
• Айрыкча ысык же нымдуу аба-ырайында юбка менен сейилдөө. Бутуңузду ушалоодон коргой турган шымсыз, көпчүлүк адамдар юбка кийип жатканда сандын ички тешиктерин пайда кылышат.
• Жарашпаган кийимдер. Эгер жеңиңиз, көкүрөгүңүз же куруңуз терини дүүлүктүрүүчү жол менен териңизге бир нече жолу сүртүлсө, анда сиз чабуул жасай аласыз.

Дарылоо

Сиздин териңизди сүртүп, дүүлүктүрө баштаган ар кандай иш-аракеттерди токтоосуз токтотуңуз. Эгер сиздин кийимдериңиз ыңгайсыз абалда териңизди ушалап жатса, анда ыңгайлуураак нерсеге өзгөрүңүз.

Эгерде сүрүлүү башталгандыгын байкасаңыз, терини акырын кургатып, жабыркаган жерге майлуу вазелин сүйкөп коюңуз.

Чайкоо ыкмаларына төмөнкүлөр кирет:

• көйгөйгө алып келген нерселерден качуу
• тынчтандыруучу лосьон, бальзам же май колдонуу; нымды басуучу жыпар жыттуу өнүмдөрдү издеңиз
• таза аба алуу
• жергиликтүү стероидди колдонуу, аны дарыгер дайындаган учурда гана жасаш керек

Калыбына келтирүү

Эгерде көйгөй чечилбесе, эки күндүн ичинде айыгып кетүү мүмкүн. Эгерде сиз чабуулдарды пайда кылган иш-аракеттерди толугу менен токтото албасаңыз, анда ал иш-чараларды жүргүзүп жатканда сөзсүз түрдө коргоо чараларын колдонуңуз. Ошондой эле уктап жаткан жериңизди ачык абада калтырып, териңиздин түн ичинде айыгып кетишине жол беришиңиз керек. Эгерде теринин бетинде сыдырылып же ыйлаакчалар пайда болсо, анда тери айыгып бүткөнчө тазалоонун арасына майлуу вазелин жана жабууну сүйкөөгө болот.

Сиздин тери калыбына келе жатканда:

• Майдаланган терини суутек перекиси же йод менен тазалоого аракет кылбаңыз, анткени бул химиялык заттар айыгуу процессине тоскоол болушу мүмкүн. Анын ордуна, жумшак самын же таза эритинди менен тазалаңыз.
• Өтө ысык сууга жуунбаңыз же катаал самындарды колдонбоңуз, алардын экөө тең терини өтө кургатат жана зыянга учуратат.
• Ар дайым терини кургак менен сыйпаңыз. Сүрүлүү сүрүлүүнү начарлатат.
• Ооруну басуу үчүн музду же муздак таңгакты кыска убакытка колдонуңуз. Бүткөндөн кийин сөзсүз кургатыңыз.

Татаалдашуулар

Чафинг теринин микробдордон жана инфекциядан коргонуучу тосмосун бузат. Эгерде сиздин териңиз кызарып, териңиздин жарылып кетишинен ашып кетсе, анда доктурга кайрылыңыз. Медициналык жардамга муктаж болгон белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кан кетүү
• түссүздөө
• шишик
• кабык

Дарыгериңиз терини тынчтандырып, анын тез айыгышына жардам берүү үчүн стероид жазып бериши мүмкүн.

Профилактика

Чайкоодон сактануу бир аз жөнөкөй, бирок убакытты талап кылат жана тез-тез көңүл бурууну талап кылат.

Эгерде сиз үзгүлтүккө учуратуучу иш-чараларга катышсаңыз, анын алдын алуу кыйын болушу мүмкүн. Бирок анын оорлугун азайтып, начарлап кетпеши үчүн дагы бир нече кадамдарды жасоого болот. Төмөндө сүрүлүүнүн алдын алуу үчүн колдоно турган бир нече ыкмалар келтирилген.

Дезодорант

Антиперспирантка тердөө кыйынчылык жаратпастан алдын алат. Жана дезодорант көбүнчө терини коргоочу нымдагычтарды камтыйт.

Эгерде сизде чайкоо коркунучу бар аймак болсо же кандайдыр бир аракет ага алып келиши мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, иш-аракетти баштаардан мурун ал жерге дезодоранттын жука катмарын сүйкөп коюңуз. Мисалы, юбка кийгенде ички сандарыңызды бойлото сүрүлүп калсаңыз, үйдөн чыгар алдында жамбашыңызга жука дезодорант катмарын сүйкөп коюңуз.

Майлоочу май

Кремдер, майлар жана порошоктор коргонуу катмарын камсыз кылып, сүрүлүүнү азайта алат. Эгер тери жылмакай жылып кете турган болсо, анда сиз чаян болбойсуз. Лосьонго караганда порошок эффективдүүлүгү төмөн болушу мүмкүн. Себеби ал топтолуп, сүрүлүүнү начарлатышы мүмкүн.

Нымдуулукту кетирүүчү кийим

Пахта сыяктуу материалдар терди жана нымды сактап, териңизди нымдуу кармайт. Бул нымдуулук сүрүлүү жана сүрүлүү коркунучун жогорулатат.

"Дем алган" кийимдерди кийип, териңизде тер бууланып турсун, айрыкча машыгуу учурунда. Колготки жана спортко тиешелүү башка кийимдер активдүү жүргөндө терини коргойт. Ошондой эле, жамбаштын териси сыйрылып кетпеши үчүн юбканын астына велосипед шорты кийсеңиз болот.

Туура жарашкан кийим

Өтө чоң кийимдер көп сүйкөп, терини сүртө берсе болот. Бут кийимдердин жарашыгына, көйнөгүңүздүн төшүңүзгө, шымыңыздын бел сызыгына өзгөчө көңүл буруңуз.

Жумшак бинттер

Адатта тез-тез күйүп турган конкреттүү жерлер үчүн, "экинчи терини" жумшак таңып кошуп, сүрүлүүдөн сактай аласыз. Бул айрыкча бутка, сандын ички бөлүгүнө жана эмчек эмизгендерге жардам берет.

Аба кургатуучу жана эмизип жаткан энелер үчүн төшөктөр

Эгер сиз эмизип жатсаңыз, эмчегиңизди таза, кургак жана дүүлүктүрүүчү кездемеден алыс болуңуз. Жумшак эмизүү дарыларын издеңиз. Кээ бирлеринин ичине медайымдардын төшөктөрү орнотулган. Ошондой эле, кошумча нымдуулукту сиңирүү үчүн көкүрөк чөйчөктөрүңүздүн ичине киргизе турган көп жолу колдонулуучу же бир жолу колдонула турган жаздыкчаларды сатып алсаңыз болот.

Нымдуу кийимдерди алып салыңыз

Сууда сүзгөндөн кийин көп өтпөй купальникти чечип алыңыз, ным жана ткани кездеме териңизде туура калбашы үчүн. Мүмкүн болушунча эртерээк каныккан башка кийимдерди кийип алышыңыз керек. Буга терден ным түшкөн, жаан-чачынга кептелген же дарыядан өтүп кеткен кийим кириши мүмкүн.

Аба-ырайы боюнча план

Эртең менен же кечинде, сыртта салкыныраак болгондо иштөөнү карап көрүңүз. Бул аз тердөөгө, териңизди жана кийимиңизди кургатууга жардам берет.

Ала кетүү

Чайкоо үчүн эң жакшы дарылоо бул алдын алуу. Ал тургай, алдын-алуунун мыкты ыкмалары колдонулган күндө дагы, чайпалууну баштан кечирүү мүмкүн. Мындай учурларда, ошол жерди кургатып, тезирээк тазаланууга алып келген аракеттерди токтотуңуз жана жабыркаган терини тынчтандырууга жана коргоого жардам берүү үчүн лосьон же мунай желесин сүйкөп коюңуз. Чайкоо эки күндүн ичинде айыгышы керек. Эгерде аймак өтө эле кыжырданып же инфекциянын белгилери байкалса, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.