Өнөкөт оору деген эмне?

Мазмун

• Кантип "өнөкөт оору" аныкталат?
• Өнөкөт ооруга чалдыккандардын айрымдарынын окшош белгилери барбы?
• Азыркы дарылоо жок узак мөөнөттүү шарт
• Маскадагы өнөкөт оору
• Өнөкөт, начарлаган чарчоо
• Бир нече адистерди талап кылат
• Өзгөрүлбөгөн белгилер
• Депрессиянын жогорку коркунучу
• Функционалдык начарлашына же майыптыгына чейин өсүшү мүмкүн
• Шарттар көбүнчө өнөкөт оорулар деп эсептелет
• Эгер өнөкөт ооруга чалдыккан досуңуз же жакын адамыңыз болсо
• Эмне деп айтууга болбойт
• Жокко чыгарылган пландар менен кантип күрөшүү керек
• Уккула
• Кандайча колдоо көрсөтүү керек
• Өнөкөт оорулардын ресурстары
• Психикалык саламаттыкты камсыздоочу
• Колдоо топтору
• Үй-бүлө жана жубайларга кеңеш берүү
• Онлайн жардам
• Кандай келечек?

Обзор

Өнөкөт оору узак убакытка чейин созулуп, адатта аны айыктыра албай калат. Бирок, кээде аны дарылоого болот жана башкарууга болот. Демек, кээ бир өнөкөт оорулар менен сиз же сиздин сүйүктүүңүз күнүмдүк иш-аракеттерге кайтып келе алат.

Башка өнөкөт оорулар менен күнүмдүк иш-чараларга катышуу кыйынга турушу мүмкүн же бара-бара начарлап, бара-бара начарлап кетиши мүмкүн.

Өнөкөт оорулары бар кээ бир адамдар көзгө көрүнбөгөн тоскоолдуктарга туш болуп, сыртынан таптакыр дени сак көрүнүшү мүмкүн экендигин түшүнүү керек.

Өнөкөт оорунун кесепеттерин жөндөөнү үйрөнүү сиздин абалыңыздын канчалык деңгээлде экендигине карабастан, диагнозду, терс таасирлерин жана кыйынчылыктарын жеңүүгө жардам берет.

Кантип "өнөкөт оору" аныкталат?

Юридикалык аныктамалар күнүмдүк мааниге караганда ар башкача. Өнөкөт оору учурунда, айрым кызмат көрсөтүүлөргө ылайыктуулукту аныктоо үчүн мыйзамдуу аныктама колдонулушу мүмкүн.

Мыйзамдуу түрдө Америка Кошмо Штаттарында, өнөкөт ооруга чалдыккан адам, кээ бир кызматтарга жана камкордуктарга укуктуу деп эсептөө үчүн, ушул критерийлерге шайкеш келиши керек:

• Алар күнүмдүк жашоонун, жок эле дегенде, эки күнүн (жуунуу, тамактануу, даараткана, кийинүү) 90 күндөн бери аткара албай жатышат.
• Аларда жогорудагы критерийлерге окшош майыптык деңгээли бар.
• Ден-соолугуна жана когнитивдик бузулушуна байланыштуу ден-соолукка жана коопсуздукка байланыштуу коркунучтардан коргонуу үчүн, алар олуттуу көзөмөлдү жана жардамды талап кылышат.

Бул аныктамалар адамдын узак мөөнөттүү медициналык камсыздандырууга, майыптыгына байланыштуу камсыздандырууга же башка камкордукка укуктуу экендигин тастыктоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Бирок, белгилей кетүүчү нерсе, айрым компаниялар, ишканалар, ал тургай өлкөлөр узак мөөнөттүү оорунун ар кандай аныктамаларына жана критерийлерине ээ болушу мүмкүн.

Ооруп жатканыңызга, белгилериңизге жана ден-соолугуңуздун начарлашына жараша, алгач кайрылганда же өтүнүч келтиргенде, сиз кандайдыр бир артыкчылыктарга жана кызматтарга жооп бере албайсыз. Бирок, эгер сиздин абалыңыз же мыйзамдык талаптар өзгөрүлсө, анда дагы бир жолу кайрылууга арзыйт.

Өнөкөт оорусу бар ар бир адам майып деп тааныла бербейт. Айрым учурларда, оорунун айынан келип чыккан бузулуулар майыптык деңгээлине жетиши мүмкүн, анткени оору күнүмдүк иш-аракеттерди жасоого тоскоол болот. Башкаларында, сизде эч качан майыптыкка жарамдуу ден-соолугуңуздун начарлашына алып келиши мүмкүн.

Өнөкөт ооруга чалдыккандардын айрымдарынын окшош белгилери барбы?

Ар бир адамдын өнөкөт ооруга чалдыккан тажрыйбасы ар башка, ал убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн. Бирок, мындай мүнөздөмөлөр өнөкөт ооруга чалдыккан адамдарга мүнөздүү:

Азыркы дарылоо жок узак мөөнөттүү шарт

Дарылоо жана жашоо образын өзгөртүү өнөкөт оорунун белгилерин жакшыртууга жардам берет, бирок кеңири таралган өнөкөт оорулардын бирөөсү да жок. Демек, тилекке каршы, симптомдорду жана ооруну толугу менен жок кылууга мүмкүнчүлүк жок.

Маскадагы өнөкөт оору

Көптөгөн адамдар үчүн өнөкөт оору өнөкөт оору менен катарлаш жүрөт. Сиздин ооруңуз башкаларга көрүнбөгөндүктөн, ал "көрүнбөгөн" же "бет капталган" деп эсептелет. Оорунун алгачкы этабында оору сезилбеши мүмкүн, бирок ал өрчүп кетиши мүмкүн.

Өнөкөт, начарлаган чарчоо

Өнөкөт оорунун ар бир түрү өзүнчө уникалдуу симптомдорду жаратат, бирок көпчүлүгү чарчоо жана оору сыяктуу бир нече жалпы белгилери менен бөлүшүшөт. Сиз тез чарчап калышыңыз мүмкүн жана бул сизди денеңиздин өзүнүн "графигине" баш ийип, сизге айткандай эс алууга мажбур кылышы мүмкүн.

Бул ошондой эле сиз бардык социалдык мамилелериңизди мурункудай сактай албайсыз дегенди билдириши мүмкүн. Айрым учурларда, жумушту кармоо кыйынга турушу мүмкүн.

Бир нече адистерди талап кылат

Өнөкөт ооруну жана симптомдорду дарылоо үчүн, сизге ар кандай медициналык кызматтарды көрсөтүү керек. Бул негизги ооруну же дартты караган дарыгерлерди, ооруну дарылоочу адистерди жана башка белгилерди жана терс таасирлерин жоюуга жардам бере турган адистерди камтыйт.

Өзгөрүлбөгөн белгилер

Өнөкөт оору менен күнүмдүк жашоо бир өңчөй, өзгөрүлбөгөн белгилерден турушу мүмкүн. Демек, күндөн-күнгө оору, оору, муундар катуу жана башка маселелерге туш болушуңуз мүмкүн. Бул белгилер күндүзү күчөп, кечинде чыдагыс болуп калышы мүмкүн.

Депрессиянын жогорку коркунучу

Депрессия узак мөөнөттүү оорусу бар адамдарда көп кездешиши мүмкүн. Чындыгында, өнөкөт оору менен ооруган адамдардын үчтөн бирине чейин депрессия диагнозу коюлган. Өнөкөт оору менен жашап жатканда анын депрессиясын жөнгө салган бир адамдын окуясын окуңуз.

Функционалдык начарлашына же майыптыгына чейин өсүшү мүмкүн

Өнөкөт оору өмүр бою сакталат. Туруктуу даба жок. Убакыттын өтүшү менен, оору жана ага байланыштуу башка белгилер майыптыкка же күнүмдүк иш-аракеттерди аткара албай калууга алып келиши мүмкүн.

Шарттар көбүнчө өнөкөт оорулар деп эсептелет

Көптөгөн оорулар өнөкөт же узак мөөнөткө каралышы мүмкүн. Бирок алардын бардыгы майыптыкка алып келбеши же күнүмдүк иш-аракеттериңизди бүтүрүшүңүзгө тоскоол болбошу мүмкүн. Булар эң көп кездешкен өнөкөт оорулардын катарына кирет:

• астма
• артрит
• ичегинин рагы
• депрессия
• өнөкөт өпкө оорусу (COPD)
• өнөкөт бөйрөк оорусу
• жүрөк оорусу
• ВИЧ же СПИД
• өпкө рагы
• инсульт
• 2-типтеги диабет
• остеопороз
• склероз
• муковисцидоз
• Крон оорусу

Эгер өнөкөт ооруга чалдыккан досуңуз же жакын адамыңыз болсо

Өнөкөт оору күн сайын кыйынга турушу мүмкүн. Эгерде сиздин жашооңузда кимдир-бирөө узак мөөнөттүү абалга же өнөкөт ооруга чалдыкса, анда бул ыкмалар сиз жана досуңуз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн:

Эмне деп айтууга болбойт

Өнөкөт ооруга чалдыккан көптөгөн адамдар көптөгөн суроолорго туш болушат.Жакшы ниет болушу мүмкүн, бирок аларды симптомдору, дарыгерлердин отчеттору же медициналык теориялар боюнча сурабай эле койгонуңуз оң. Эгер алар бул маалыматты ыктыярдуу түрдө колдонууну каалашса, алар өз каалоолорун билдиришет.

Андан көрө, алардын оорусу жөнүндө эскертүүнү талап кылбаган сүйлөшүүлөрдү жүргүзүңүз. Алар тыныгуу үчүн ыраазы болушат.

Жокко чыгарылган пландар менен кантип күрөшүү керек

Өнөкөт оорулары бар адамдар көп учурда сөзсүз чарчашат. Демек, түшкү тамак, кечки тамак же бактылуу сааттарда алардын күчү жок болушу мүмкүн.

Эгер алар пландарды жокко чыгарууга чакырышса, түшүнүү менен мамиле кылыңыз. Алардын ордуна кечки тамакты алып келүүнү сунуштаңыз. Боорукердик узак жолду басып өтүшү мүмкүн.

Уккула

Өнөкөт оору менен ар бир күн ар кандай жана оор болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда, өнөкөт оору менен ооруган адамга боорукер, ачык-айрым, кулак төшөгөн, бирок сунуш киргизбеген же суроо бербеген адамга муктаж.

Кандайча колдоо көрсөтүү керек

Ыкчам иш-аракеттерди аткарууда досуңузга жардам берүү үчүн ыктыярдуу кызматкер. Буга азык-түлүк алуу же балдарды чуркап барып машыгуу кирет.

Ошондой эле аларды терапевт же топтук терапия сессиясы түрүндө колдоо табууга үндөсөңүз болот. Жада калса, өз ыктыярыңыз менен топтук сессияга чогуу барсаңыз болот. Бул убакта достор жана үй-бүлө дагы колдоого муктаж.

Өнөкөт оорулардын ресурстары

Эгер сизге же жакын адамыңызга өнөкөт оору диагнозу коюлган болсо, анда сиз бул ресурстарды пайдалуу деп эсептей аласыз:

Психикалык саламаттыкты камсыздоочу

Өнөкөт оорунун эмоционалдык жана физикалык кесепеттерин жоюуга үйрөнүү үчүн терапевт сиз менен иштешсе болот.

Колдоо топтору

Сиздин абалыңызды бөлүшкөн адамдардын тобу менен сүйлөшүү жана аларды угуу пайдалуу болушу мүмкүн. Сиз алардын тажрыйбаларынан сабак алып, көйгөйлөрүңүз менен бөлүшүп, өнөкөт оорунун кыйынчылыктарын жеңүүгө жардам бере турган курама адамдар тобуңуз бар экендигин билсеңиз болот.

Үй-бүлө жана жубайларга кеңеш берүү

Өнөкөт оору жеке адамга эле эмес, өзүнө дагы таасир этет. Бул үй-бүлөдөгү бардык адамдарга таасир этет. Сиз өзүңүз жана жакын адамыңыз же үй-бүлөңүз менен жекеме-жеке терапия жүргүзүү керектигин байкай аласыз. Кеңеш берүү ар бир адамга оорунун көйгөйлөрү жөнүндө сүйлөшүүгө жана аларды чечүүгө жардам берет.

Онлайн жардам

Өнөкөт оорусу менен жабыркагандар үчүн баарлашуу топтору же форумдары маалымат издөөгө эң сонун орун болушу мүмкүн. Колдоо топтору сыяктуу эле, бул адамдардын көпчүлүгү өнөкөт оору менен жашап келишкен жана жетекчиликти, колдоону жана боор оорууну сунуш кыла алышат.

Кандай келечек?

Өнөкөт оору менен жашоо кыйынга турушу мүмкүн. Физикалык жана эмоционалдык аспектилер олуттуу зыян келтириши мүмкүн.

Бирок, саламаттыкты сактоо кызматкерлеринин жана досторуңуздун жана үй-бүлөңүздүн жардамы менен күнүмдүк жашоону ыңгайлуу жана жеңилдеткен дарылоо планын жана жашоо образын өзгөртө аласыз.