Кифоз (гиперкифоз): бул эмне, белгилери, себептери жана дарылоо жолу

Мазмун

• Негизги белгилери
• Диагнозду кантип тастыктаса болот
• Мүмкүн болгон себептер
• Дарылоо кандай жүргүзүлөт
• 1. Физикалык көнүгүүлөрдү жасоо
• 2. Кифоз үчүн физиотерапия
• 3. Ортопедиялык жилетти колдонуу
• 4. Кифоз операциясы

Илимде белгилүү болгондой, кифоз же гиперкифоз - бул омуртканын четтөөсү, анын аркасы «бүкүрөйүп» турган абалга алып келип, кээ бир учурларда адамдын моюнун, далысын жана башын алдыга ооп кетишине алып келет. .

Гиперкифоз омуртканын бирден-бир олуттуу өзгөрүшү болушу мүмкүн, бирок ал гиперлордоз же сколиоз сыяктуу башка постуралдык өзгөрүүлөрдүн ордун толтуруунун жолу катары пайда болушу мүмкүн. Демек, ар бир учурду ортопед физиотерапевт тарабынан бааланып, дарылоо адам көрсөткөн өзгөчөлүктөргө ылайык жүргүзүлүшү керек.

Негизги белгилери

Гиперкифоз омуртканын кыйшайып кетишинен тышкары, "бүкүрдүн" пайда болушуна алып келет, мисалы:

• Белдин оорушу, айрыкча омуртканын жогорку бөлүгүндө;
• Денени түз кармоодо кыйынчылык;
• Дем алуу кыйын;
• Колдордогу жана буттардагы алсыздык же кычышуу.

Гиперкифоз жаш курак өткөн сайын күчөп, эч кандай дарылоо жүргүзүлбөйт, демек, адамда симптомдор күчөп кетет.

Диагнозду кантип тастыктаса болот

Гиперкифоз диагнозун ортопед негизинен омуртканын кыйшайышына байкоо жүргүзүүнүн негизинде коет. Мындан тышкары, сүрөттү текшерүү үчүн, мисалы, каптал рентген сыяктуу экзамендер суралат Cobb Ошентип, өзгөрүүнүн канчалык деңгээлде оор экендигин билсе болот.

Көкүрөктүн кифозунун кадимки бурчу 20-40 градуска чейин өзгөрүлүп турат, абсолюттук маани боюнча бирдиктүү пикир жок жана кифоз 50 градустан жогору болгондо дарыланууга муктаждык бар. Бул өлчөө үчүн C7 менен T12 омурткаларынын ортосундагы бурчту эске алуу керек.

Мүмкүн болгон себептер

Гиперкифоздун пайда болушуна шарт түзө турган кээ бир себептер:

• Позициянын жаман адаттары, денеңди алдыга бүгүп отурган сыяктуу;
• Физикалык кондиционердин жоктугу омуртканын жана ичтин булчуңдарынын жанында жайгашкан паравертебралдык булчуңдардын алсыздыгын шарттайт;
• Омуртка травмасы, кырсыктардан же кулап түшүүдөн;
• Сынык жүлүн ордун толтуруу менен;
• Тубаса кемтиктер, бул неврологиялык синдромдор менен байланыштуу болушу мүмкүн;
• Психологиялык көйгөйлөр, өзүн төмөн баалоо же депрессия сыяктуу;

Гиперкифоз тез өсүп, ошол эле курактагы теңтуштарына караганда бою узун болгон өспүрүмдөрдө, ошондой эле, мисалы, артрит же остеопороз сыяктуу сөөктүн өзгөрүшүнө байланыштуу улгайган адамдарда көп кездешет.

Дарылоо кандай жүргүзүлөт

Гиперкифозду дарылоо анын оордугуна жараша жүргүзүлүшү керек жана омуртканын кыйшайышынын өзгөрүү даражасын текшерүү үчүн сүрөт экзаменин жасоо керек.

Гиперкифоздун оордугуна жана себебине жараша дарыгер дарылоонун төмөнкү түрлөрүн сунушташы мүмкүн:

1. Физикалык көнүгүүлөрдү жасоо

Дене көнүгүүлөрү жеңил кифоз учурларында, адам арткы ортосунда оорутканда же ыңгайсыздык жаратканда, ийиндерин алдыга салаңдатууда сунушталат.

Бул көнүгүүлөрдүн айрым мисалдары:

• Бодибилдинг: адам көкүрөк булчуңдарын иштетүүгө жардам берген жана позаны оңдогонго жардам берген "флаер" сыяктуу машиналарды колдоно алат.
• Жергиликтүү көнүгүүлөр: ич булчуңдарын бекемдөө;
• Сууда сүзүү, суу аэробикасы жана кайыкта сүзүү: алар кифоз үчүн жакшы көнүгүүлөр, анткени алар арткы булчуңдарды чыңдап, фитнести жакшыртып, ийинди артка кайтарууга жардам берет.

Бул көнүгүүлөр жумасына 2-3 жолу жасалып, мыкты натыйжаларга жетиши керек, бирок күнүмдүк жашоодо жакшы абалды сактоо дагы маанилүү. Сунуш көнүгүүлөрү тренингдин аягында жүлүндүн ийкемдүүлүгүн жогорулатуу жана позанын начардыгынан белдин оорушун басуу үчүн көрсөтүлөт.

2. Кифоз үчүн физиотерапия

Орточо кифозду дарылоо үчүн физиотерапия сеанстары профессионалдын жардамы менен жумасына кеминде бир жолу 1 сааттан сунушталат. Маселен, глобалдык постуралдык билим берүү, пилатес жана изостретинг сыяктуу максаттуу окутуу методдорун колдонуп, кинезотерапия көнүгүүлөрүн жасоо керек. Эң жакшы натыйжалар жумасына 2-3 сеанс өткөрүлгөндө байкалат.

Физиотерапевт адамга күндөлүк турумду туура сактоого жетекчилик кылышы керек, аны бардык абалда кармоо керек: отуруу, жатуу жана басуу. Омуртканын кыймылын бошотуу үчүн омуртка менен иштөө ыкмалары көрсөтүлүшү мүмкүн, бирок сөөктүн алсыздыгынан улам сынып кетүү коркунучунан улам улгайган адамдарда этияттык менен аткарылышы керек.

Физиотерапевт көрсөтө турган кифозду оңдоочу көнүгүүлөрдүн айрым мисалдарын билип алыңыз.

3. Ортопедиялык жилетти колдонуу

Гиперкифоз үчүн жилеттер ортопедиялык дарыгер көрсөткөндө гана колдонулушу керек. Маселен, ич кийим дүкөндөрүнөн сатылып алынган кездемеден тигилген желеттер сунушталбайт. Булар турпатты начарлатышы мүмкүн, анткени жилет тарабынан жасалган басым бир калыпта бир заматта абалды жакшырта алат, бирок бул абалы талапка жооп бербейт жана баштын жана белдин ийилген жерин оңдобойт, убакыттын өтүшү менен белдин оорушу күчөп кетиши мүмкүн.

4. Кифоз операциясы

Кифоз катуу болгондо, ортопедиялык дарыгер четтөөнү оңдоо үчүн омуртка хирургиясын сунушташы мүмкүн. Хирургия, адатта, тубаса кифоз учурунда, балалык же өспүрүм кезинде жасалат. Ошондой эле Шёерман оорусу Кобб бурчунда 70 градустан жогору болгондо сунушталат. Операцияны артродез сыяктуу ыкма менен жасоого болот, анда гиперкифоздун жогору жана ылдый жагындагы 2 омуртка биригет.