Кургак көздөрдү тазалоо үчүн кокос майын колдонуу кооптуубу?

Мазмун

• Эмне үчүн кургак көздөр үчүн кокос майын колдонушат?
• Бактериялар же сезгенүү
• Көздүн жашын буулануу же аз өндүрүш
• Изилдөө эмне дейт
• Кокос майын кантип колдонсоңуз болот
• Көздөрдүн дени сак жана майланган болушу үчүн кеңештер
• Учуп кетүү

Көздөн жаш чыгаруунун кыскарышы же көздөн жаштын буулануусу көбөйүп, кургак көзгө алып келиши мүмкүн, натыйжада көздүн кычышуусу, кычышуу сезими жана көздүн кызарып кетиши мүмкүн.

Аллергия, айлана-чөйрө жана байланыш линзаларын колдонуп, күнөөкөрлөрү бар көптөгөн адамдар көйгөй жаратат.

Рецептсиз жана рецепт боюнча көз тамчылары майлоону кошо алат. Бирок, бул дарылоо ыкмалары натыйжалуу болсо да, табигый дарылоо ыкмасын колдонушуңуз мүмкүн.

Балким, сиз кокос майы кургак көздөрдү дарылоочу мыкты дары деп уккандырсыз. Бул туурабы? Эгер ошондой болсо, анда ал кандайча иштейт?

Бул макалада кокос майынын кургак көздөргө тийгизген пайдасы, анын көздөргө коопсузбу жана кантип колдонуу керектиги каралат.

Эмне үчүн кургак көздөр үчүн кокос майын колдонушат?

Кокос майы жетилген кокондон алынат. Башка табигый майлар сыяктуу эле, ал ден-соолукка пайдалуу.

Тамактанганда кокос майы май кислоталарынын булагы болуп, холестеролду көтөрүп, инфаркт жана инсульт коркунучун азайтат. Ошондой эле кокос майы ачарчылыкты азайтып, терини, чачты жана тиштерди коргойт деп ишенишет.

Ал эми көзүңөр жөнүндө эмне айтууга болот?

Көзүңүз кургаганда, көздүн майлоочу майы нымдуулукту тез калыбына келтириши мүмкүн. Бирок кургакчылыктын себебин түшүнүү дагы маанилүү.

Бактериялар же сезгенүү

Кээде, кургак көздүн сезгениши же бактериядан улам пайда болот. Мындай учурда көзгө стероиддик тамчы (сезгенүүгө каршы) же антибиотик көз тамчысы керек болот.

Кокос майы сезгенүүгө каршы, антисептик жана бактерияга каршы касиетке ээ болгондуктан, кээ бир жактоочулар бул майларды көздүн тамчысы катары колдонуу менен, ушул факторлор менен байланышкан кургак көздөрдү табигый жол менен чечет деп ишенишет.

Көздүн жашын буулануу же аз өндүрүш

Башка учурларда, кургакчылык сезгенүү же бактериядан улам болбойт. Эгерде көзүңүздүн жашы бат эле бууланып кетсе же көзүңүзгө жаш чыкпаса, кургак көздөрүңүз болот.

Көздүн кыжыры жана кызаруу менен бирге, булчуңдуу көрүнүшкө алып келиши мүмкүн. Кокос майы кыжырданууну азайтууга жардам берет.

Изилдөө эмне дейт

Көйгөй, кургак көздөргө кокос майынын эффективдүүлүгү жөнүндө эч кандай изилдөө жок.

Бирок пилоттук изилдөө, кыздардын кокос майын майлоочу май катары колдонуп, коёндорго дагы нымдап кетүүчү каражат катары баалаган.

Изилдөөдө, изилдөөчүлөр тогуз коёндорду ар башка топторго бөлүштүрүп, ар бир топко көздүн тамчысынын ар кандай түрүн беришкен.

Бир топ кыз кокос майын алышса, экинчи топ Tears Naturale II өнүмүн, үчүнчү топ туздуу эритмесин алышкан. Коёндорго 2 жума бою күнүнө үч жолу көз тамчылары берилди.

Жыйынтыктарга ылайык, кыздардын кокос майы ушул тамчыларды алган топтогу кургак көздөрдү ийгиликтүү кыскартты. Бул коммерциялык көз тамчыларындай эле натыйжалуу болду.

Ошондой эле, изилдөөдө кокос майы коёндордун көздөрүнө зыян келтирбегендиги аныкталды, демек, кургак көзгө адамдар үчүн колдонсо болот деп божомолдошот. Ошентсе да, адамдар жөнүндө чыныгы изилдөө керек.

Кокос майын кантип колдонсоңуз болот

Эгерде сиз кургак көздөр үчүн кокос майын колдонсоңуз, анда курбу кокос майын тандаңыз. Бул тазаланган эмес, андыктан анын натыйжалуулугун төмөндөтүүчү же көзгө жана анын ткандарына зыян келтирүүчү химиялык заттар жок.

Кокос майын кургак көзгө колдонуу үчүн, жабыркаган көзгө эки-үч тамчы май тамызыңыз. Же пахта шарын кокос майына малындырып, анан кебезди жабык кабагыңызга 10-15 мүнөт коюңуз.

Көздөрдүн дени сак жана майланган болушу үчүн кеңештер

Адамдардын изилдөөсүнүн жетишсиздигинен улам кургак көздөр үчүн кокос майы менен тажрыйба жасабасаңыз, анда кургак көздөн арылуунун башка натыйжалуу жолдору бар:

• Биржадан ашык жасалма көз жашты колдонуңуз. Бул продуктулар майлоону көбөйтүшү мүмкүн. Эгер алар иштебесе, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Сизге жасалма көз жаштын рецепти керек болушу мүмкүн же дарыгериңиз сезгенүүнү басаңдатуу үчүн антибиотикалык көз тамчыларын жазып бериши мүмкүн.
• Көзгө жылуу компресс коюңуз. 5 мүнөткө жабык кабактын үстүнө жылуу, нымдуу кездеме коюңуз. Бул кыжырданган көздөрдү тынчтандырып, сезгенүүнү басаңдатат.
• Көбүнчө жаркылдай бер. Эгер компьютерде иштеп жатсаңыз, тез-тез жыпылықтап турууга аракет кылыңыз. Бул сиздин көзүңүздү көгөртө алат. Ошондой эле, ар бир 20 мүнөт сайын көзүңүзгө тыныгуу бериңиз. Компьютерден алыс жүрүңүз же 20 секундга көзүңүздү жумуп коюңуз.
• Суу алууну көбөйтүңүз. Суусуздануу кургак көзгө алып келиши мүмкүн. Күнү бою суудан ичиңиз, айрыкча компьютерде иштесеңиз. Денеңизди суусуздандыруучу таасирин тийгизе турган кофеин жана алкоголь ичимдиктерин азайтыңыз.
• Нымдатқышты колдонуңуз. Кургак аба кургак көзгө себеп болушу мүмкүн. Абаны нымдуулук үчүн нымдандыргычты колдонуңуз.
• Сыртта көзүңүздү коргоп туруңуз. Сыртта шамал болсо, айрыкча көчөдө жүргөндө же көңүл ачып жүрсөңүз, көз айнек кийиңиз. Ошондой эле, чач кургаткычты жана күйөрмандарды көзүңүздөн алыстатыңыз.
• Көзүңүздү кир жууп алыңыз. Кирпиктерге майлар жана сыныктар чогултулуп, көздүн кургап кетишине алып келет. Көзүңүздүн кирпиктерин бир нече тамчы балдар шампуну же жумшак самын менен жууп алыңыз. Кыжырды келтирген көз макияжынан алыс болуңуз.
• Омега-3 май кислоталарын ичүүнү көбөйтүңүз. Омега-3 май кислоталарына бай тамактануу кургак көздүн белгилерин да азайтышы мүмкүн. Зыгыр уруктары, лосось жана сардин сыяктуу омега-3 камтыган азыктарды жей аласыз. Омега-3 натыйжалуу, анткени ден-соолукка пайдалуу майлар көздөгү май бездерин стимулдайт.

Учуп кетүү

Кургак көзгө аллергия, айлана-чөйрө жана башка көптөгөн факторлор себеп болушу мүмкүн. Көбүнчө, бир аз өзгөртүү жасап, кокос майы сыяктуу табигый дарылоо каражаттары симптомдорду жоё алат.

Эгерде кургак көздөр өзүн-өзү сактоо менен жакшырбаса, доктуруңузга кайрылыңыз. Алар кургактыктын себебин аныктап, натыйжалуу дарылоону сунушташат.