Ашказандагы күйүктү жана күйүктү кантип басууга болот

Мазмун

• 1. Үй шартында дарылоо ыкмалары
• 2. Дарыкана каражаттары
• 3. Зарна жана күйүккө каршы күрөшүү стратегиялары

Ашказандагы күйгөндү жана күйгөндү басуу үчүн кээ бир табигый эритмелер кызыктуу болушу мүмкүн, мисалы муздак суу ичүү, алма жеп, бир аз эс алууга аракет кылуу, мисалы, майлуу тамактангандан кийин же алкоголь ичимдиктерин көп ичкенден кийин бул чечимдер кызыктуу болот.

Ашказанда жана тамакта күйүк сезими адатта начар сиңирилгендиктен жана рефлюкстен келип чыгат, бул ашказандагы тамак-аш түтүгү аркылуу көтөрүлүп, ыңгайсыздыкты жаратып, уктаар алдында начарлайт.

Оорунун белгилери тез-тез байкалып, рефлюкс айына 15 күндөн ашык болуп турганда, күйүк жана күйүк жаракат алып, кызыл өңгөч менен ашказандын ден-соолугун начарлатат. Бул учурларда гастроэнтерологдун консультациясы сунушталат, анализди аныктоо үчүн диагнозду аныктоо жана эң ылайыктуу дарылоону баштоо.

Жүрөктүн күйгөнүнөн жана күйгөндөн улам пайда болгон ыңгайсыздыкты азайтуу жана кризистердин интенсивдүүлүгүн жана жыштыгын азайтуу үчүн төмөнкүдөй стратегияларды колдонсо болот:

1. Үй шартында дарылоо ыкмалары

Ашказандагы күйүккө жана күйүккө каршы күрөшүүнүн айрым табигый жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Чийки картошка ширеси;
• Капуста жана алма ширеси;
• Папайянын жана зыгырдын ширеси;
• 1 алма же алмурутту кабыгы жок жегиле.

Ушул тажрыйбаларды колдонуу жана фенхель, имбирь сыяктуу чайлар менен үй шартында дарылоону аяктоо, ошондой эле жүрөктүн күйүп кетүүсүн басаңдатып, пайда болгон интенсивдүүлүктү төмөндөтөт. Ушул жана башка күйүк сезимин басуучу чайларды кантип даярдоону караңыз.

2. Дарыкана каражаттары

Кээ бир учурларда, дарыгер антациддик дары-дармектерди, мисалы, алюминий гидроксиди, магний гидроксиди же натрий бикарбонаты, кислотанын өндүрүшүнүн ингибиторлору, мисалы, омепразол, ашказандагы бошонуу ылдамдаткычтары, мисалы, домперидон же ашказан коргоочулары, мисалы, сукралфат, Мисалы. Жүрөктүн күйгөнүн дарылар менен дарылоо кандайча жүргүзүлүп жаткандыгын текшериңиз.

Бул дары-дармектерди каршы көрсөтмөлөр жана терс таасирлери бар болгондуктан, аларды медициналык көзөмөл менен гана ичүү керек.

3. Зарна жана күйүккө каршы күрөшүү стратегиялары

Үйдө жана дарыканада дарылоо ыкмаларынан тышкары, кризистин жыштыгынан тышкары, жүрөктүн күйгөнүн жана күйүп кетүүсүн басаңдатуучу бир катар стратегиялар бар:

• Керебеттин башын көтөрүү;
• Арыктоо, анткени ичтин көлөмү күйгүзүүнү шарттайт;
• Тамеки тартууну токтотуу;
• Майлуу, куурулган жана ачуу тамактардан алыс болуңуз;
• Сорпосу жана соусу бар тамактардан алыс болуңуз;
• Кофе, кара чай, шоколад жана сода ичүүдөн алыс болуңуз;
• Бир күндө өтө көп тамактануудан алыс болуп, күн бою аз тамак жегиле;
• Изометрикалык көнүгүүлөрдү жасоодон алыс болуңуз, мисалы, ич тактайы жана кадимки ичтин карыны;
• Айрыкча тамак жегенден кийин, сол капталдын астында жатып уктаңыз;
• Стресстүү жагдайлардан алыс болуңуз.

Көрсөтүлгөн дарылоону жана керектүү жардамды көрсөткөндөн кийин деле жүрөк күйүп, күйүп кете берсе, гастроэнтеролог кычкылдыктын алкымына кайтып келбеши үчүн ашказанга клапанды жайгаштыруудан турган рефлюкске каршы операцияны сунушташы мүмкүн. Бул хирургия кандайча жасаларын жана калыбына келтирүү керектигин түшүнүңүз.

Диетолог Татьяна Занин күйүктүн күчөшүн азайтууга жардам берүүчү башка кеңештерден тышкары, кандай тамактар ​​ашказандагы күйүктүн күчөшүн жакшыраак түшүндүрөт: