Cómo usar la mascarilla facial correctamente

Мазмун

• ¿Qué es una mascarilla quirúrgica?
• ¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?
• Como ponerse una mascarilla quirúrgica
• Pasos para ponerse una mascarilla
• Quéré hacer cuando se us una un un mascarilla quirúrgica
• Эго эсто жок:
• Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica
• Pasos para quitarse la mascarilla
• ¿Qué es un respirador N95?
• Qué functioniona mejor para limitar una infección
• Кыргызча жыйынтык

Usar una mascarilla facial ayuda a que las personas se sientan protegidas y tranquilas. Pero, ¿puede una mascarilla quirúrgica evitar que te expongas o transmitas ciertas enfermedades infecciosas?

Y CI LAS mascarillas инфекциялуу инфекцияларды пайда кылат, COVID-19, ¿¿ una manera adecuada de ponérselas, quitárselas y desecharlas? Sigue leyendo para averiguarlo.

¿Qué es una mascarilla quirúrgica?

Se trata de una mascarilla desechable, holgada, de forma rectangular. Tiene bandas o ligas elásticas que se pueden enlazar detrás de las orejas o atar detrás de cabeza para mantenerla en su lugar. Algunas tienen una cinta metálica en la parte superior, la cual se puede apretar para ajustar la mascarilla alrededor de la nariz.

Una mascarilla quirúrgica de tres capas que se adecuadamente puede ayudar a bloquear la transmisión de microorganismos de partículas grandes provenientes de gotas, aerosoles, salpicaduras y pequeños chorros. La mascarilla también podría reducir la probabilidad de contacto mano-rostro.

Las tres capas de las mascarillas quirúrgicas funcionan de la siguiente manera:

• La capa exterior repele el agua, la sangre y otros fluidos mercales.
• La capa media filtra ciertos patógenos.
• La capa interior absorbe la humedad y el sudor del aire que se exhala.

Sin embargo, los bordes de estas mascarillas no forman un sello hermético alrededor de la nariz o la boca. Ошентип, эч кандай фильтр бөлүктөрү жок, эл аралык авиакомпанияны өткөрүп берүүнү каалайбыз.

¿Cuándo deberías ponerte una mascarilla?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda usar mascarillas quirúrgicas solo si:

• tienes fiebre, tos u otros síntomas respiratorios
• te sientes bien, pero cuidas a alguien con una enfermedad respiratoria; en este caso, usa una mascarilla cuando estés a 6 pies o menos de la persona enferma

Si bien una mascarilla quirúrgica atrapar las gotas respiratorias más grandes, no puee protegerte de contraer el nuevo coronavirus, que se conoce como SARS-CoV-2. Эстастар маскариллаларынын тизмеси:

• no filtran partículas más pequeñas en el aire
• эч кандай кемчиликсиз кемчиликтер жок, сиз ар тараптан, ошондой эле эл аралык аба майданы жана фольклордук тренинг үчүн Лос Ладос де Ла Маскарилла

Algunos estudios no han demostrado la efectividad de las mascarillas quirúrgicas para preventir la exposición a enfermedades infecciosas en ennosnos comunitarios o públicos.

Эң мыкты көз ирмемдер, Centros para el Control жана Enfermedades (CDC) эч кандай рекомендация алышкан жок жана жалпы колдонулган маскариллар менен COVID-19 респираторлору үчүн N95 параграфтык протежерлери колдонулат. Лос Предидорес Агентство Медицина и Лос Примерос Интервьюентес встречается встречается производства оборудования, и актуальную чөп эскасез де эллос.

Күнөө эмбаргосу, COVID-19, Cocid-19, жалпы пайдалануу кубребокастар жана evitar la propagación de la enfermedad колдонулат. Лос-Анджелес CDC профилдик инструкциялары кубребокас боюнча сунуш кылат.

Como ponerse una mascarilla quirúrgica

Si necesitas usar una mascarilla quirúrgica, sigue los siguientes pasos para hacerlo correctamente.

Pasos para ponerse una mascarilla

1. Antes de ponerte la mascarilla, lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, if the frota bien tus manos con un deinffectante para manos a de de spirt.
2. Comprueba que la mascarilla no tenga defectos como desgarros or tiras rotas.
3. Coloca el lado de color de la mascarilla hacia afuera.
4. Si tiene cinta metálica, asegúrate de que quede en la parte superior de la mascarilla y colocada contra el puente de la nariz.
5. Si la mascarilla tiene:
   • Tiras para orejas: toma la mascarilla por las dos tiras y coloca una tira sobre cada oreja.
   • Лигалар: las cuerdas superiores боюнча masérilla. Ата las cuerdas superiores de forma segura cerca de la parte superior de tu cabeza. Ата лас cuerdas inferiores де forma segura жана un lazo cerca de la parte trasera del cuello.
   • Bandas elásticas dobles: tira de la banda superior sobre tu cabeza y colócala contra la parte superior de tu cabeza. Tira de la banda inferior sobre tu cabeza y colócala contra la parte trasera del cuello.
6. Moldea la cinta metálica ийкемдүү жогорку сапаттагы форма де туңгуч пелизцандола жана президонтола кон лос дедос.
7. Coloca la parte inferior de la mascarilla sobre tu boca y mentón.
8. Asegúrate de que la mascarilla quede perfectamente ajustada.
9. No toques la mascarilla una vez te la hayas colocado.
10. Si la mascarilla se ensucia o humedece, quítala y ponte una nueva.

Quéré hacer cuando se us una un un mascarilla quirúrgica

Una vez que la mascarilla está colocada de forma segura, hay cuertas precauciones tener en ten en en cuenta para garantizar que no transfiera patógenos a la cara o las manos.

Эго эсто жок:

• tocar la mascarilla una vez que esté asegurada en tu cara, ya que podría tener patógenos
• dejar la mascarilla colgando de una oreja
• ponerla alrededor del cuello
• entrecruzar las ligas
• reutilizar mascarillas de un solo uso

Si necesitas tocar la mascarilla mientras la usas, primero lávate las manos. Asegúrate de lavarte las manos después o usa desinfectante para manos.

Cómo ponerse y desechar una mascarilla quirúrgica

Эске сала кетсек, бул mascarilla correctamente para asegurarte de no transferir gérmenes a las manos o la cara. También asegurarte de desechar la mascarilla de forma segura.

Pasos para quitarse la mascarilla

1. Antes de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o us desinfectante para manos.
2. Evita tocar la mascarilla, сиз эң сонун нерселерди көрө аласыз. Hazlo usando solamente las cintas, ligas o bandas.
3. Retira con cuidado la mascarilla de tu cara después de haber:
   • soltado ambas tiras para orejas, o
   • desatado primero el lazo inferior, seguido del superior, o
   • quitado la banda inferior primero levantándola sobre tu cabeza, luego haz lo mismo con la banda superior
4. Sosteniendo las cintas, ligas o bandas de la mascarilla, deséchala colocándola en un contenedor de basura cubierto.
5. Después de quitarte la mascarilla, lávate bien las manos o us desinfectante para manos.

¿Qué es un respirador N95?

Los respiradores N95 se ajustan al tamaño y la forma de tu cara. Дебидо сизди эң ​​мыкты идеалдаштырат, сиз мен үчүн бир катар партизулдарды өткөрөсүз, ошондуктан сиз бул жакта фильтр алредедор лос ладос де ла маскарилла болушат.

Estos respiradores también pueden filtrar pequeñas partículas en el aire de manera más efectiva.

La Nlave para que N95 Sea efectivo es queue quede bien ajustado a tu cara. Los profesionales de la salud que brindan atención directa a pacientes tienen que hacer pruebas anualmente con un profesional calificado para asegurarse de que sus respiradores N95 les queden perfectamente ajustados.

Un respirador N95 bien ajustado generalmente filtra los patógenos en el aire mucho mejor que una mascarilla quirúrgica. Лос респираторлордун иш-чараларынын жыйынтыгы боюнча N95 сертификаты жана 95% сертификаты бар, бул 95% га бөлүнгөн блоктордун өлчөмдөрү (0,3 микрон). Pero también tienen sus limitaciones.

Күнөө эмбаргосу, La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) COVID-19 респираторлорун N95 параграфтар менен камсыз кылуу үчүн жалпы пайдалануудагы респираторлорду рекомендациялоого болбойт. Сиз биздин күндөрүбүздүн эң мыкты үлгүлөрүнө айланганбыз, эч кандай фильтр орнотулган жок.

Según la FDA, la mejor manera de preventir una infección es evitar exponerse al virus. Su recomendación es Practicar el distanciamiento social y el lavado frecuente de manos.

Лос-Анджелес Ревизон системасы жана метаанилисис де 2016-жылы эч кандай энконтрарондук айырмачылыктар мааниси бар N95 и лас маскариллар Quirúrgicas cuando trabajadores de la salud las utilizaron para prevenir la transmisión de infecciones ennosic enico

JAMA apoyó estos hallazgos боюнча 2019-жылдагы коомдук жаңылыктар.

Qué functioniona mejor para limitar una infección

Si tienes una enfermedad respiratoria, la mejor manera de minimizar la transmisión es evitar el contacto con otras personas. Lo mismo aplica si deseas evitar contraer un virus.

Пара редукциялоочу вирусту жугузуп алсаңыз, электрондук почта байланышы жана OMS рекомендациясы төмөндөгүдөй:

• Practica una buena higiene de manos lavándote las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos cada vez.
• Usa алкоголь en gel алкоголь ичимдиктерин 60% га чейин азайтууга болбойт, анткени эч нерсе жок.
• Evita tocarte la cara, la boca y los ojos.
• Mantente a una distancia segura de los demás. Los CDC recomiendan al menos 6 pies.
• Evita los lugares públicos аягына чейин калыбына келтирүү.
• Quédate en casa y descansa.

Кыргызча жыйынтык

Las mascarillas quirúrgicas pueden proteger contra partículas más grandes en el aire, mientras que los respiradores N95 brindan una mejor protección contra partículas más pequeñas.

Ponerse y quitarse estas mascarillas correctamente puede ayudar a protegerte a ti y a las personas que te rodean de transmitir o contraer agentes patógenos.

Si bien las mascarillas faciales pueden ayudar a reducir la propagación de algunosorganos que causan enfermedades, la evidencia sugiere que el uso de estas mascarillas no siempre te protege a ti o a otros de la exposición a ciertos patógenos.

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