Ички жамбаштын караңгылыгына эмне себеп болот жана бул симптомду кантип дарылап, алдын алса болот?

Мазмун

• Себептери
• Тобокел факторлору
• Үй шартында дарылоо
• 1. Кокос майы жана лимон ширеси
• 2. Шекер скрабы
• 3. Сулудан жасалган йогурт скрабы
• 4. Сода жана суу пастасы
• 5. Алоэ вера
• 6. Картошка руб
• Рецептсиз дарылоо
• Процедуралар жана рецепт боюнча майлар
• Гидрохинон
• Ретиноиддер
• Лазердик дарылоо
• Профилактика
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Ички сандагы кара тери ар бир адамдын терисинин өңүнө карабастан байкалышы мүмкүн. Бул жамбаштын ички бетиндеги тери меланиндин көп көлөмүн пайда кылганда пайда болот, териге анын түсүн берген пигмент. Бул гиперпигментация деп аталат. Караңгы ички сандардын түсү өзгөрүшү бикини же чурайга чейин жетиши мүмкүн.

Себептери

Адамдын ички санынын терисинин карарып кетишинин бир нече себептери бар. Ушул себептердин айрымдарына төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• көнүгүү же басуу учурунда пайда болушу мүмкүн, ошондой эле тери арыктап, кычышып, түсү өзгөрүп кетиши мүмкүн
• гормоналдык дисбаланс, айрыкча, лактация, кош бойлуулук же этек кир мезгилиндеги аялдар арасында, же жумурткалардын поликистоз синдромунда (PCOS)
• гормоналдык контрацептивдер же химиотерапиянын айрым дары-дармектери сыяктуу
• күн тийиши
• кургак тери
• тар кийимдин сүрүлүшү
• acanthosis nigricans, теринин пигментация оорусу
• Кант диабети

Тобокел факторлору

Семиз адам теринин сыйрылып кетишинен улам, ички сандарынын караңгы болуу коркунучуна көбүрөөк кабылышы мүмкүн. Сизде гормоналдык дисбаланс же кант диабети болсо, же кээ бир дары-дармектерди ичсеңиз, анда сизде коркунуч жогорулайт.

Үй шартында дарылоо

Кээ бир учурларда, үйдөгү дарылар саныңыздын кара терисин жеңилдетүүгө жардам берет.

1. Кокос майы жана лимон ширеси

Лимондо С витамини бар, бул гиперпигментацияны дарылоого жардам берет. Кокос майы нымдагычтын кызматын аткара алат жана бул сиздин сандарыңызды жумшак жана ийкемдүү кылууга жардам берет.

Кокос майы жана лимон ширесинен скраб жасоо үчүн:

• Бир нече кашык кокос майын жарым лимондун ширеси менен айкалыштырыңыз.
• Аралашманы ооруган жерге сүртүп, 10 мүнөт же андан көпкө массаж жасаңыз.
• Аймакты таза жууңуз.

Изилдөөлөргө караганда, С витамини бар айрым курамдар башкаларга караганда эффективдүү болушу мүмкүн, андыктан бул ыкма сиз үчүн натыйжалуу болбой калышы мүмкүн.

2. Шекер скрабы

Шекер терини сыйрып алууга жардам берет. Кара тери териңиздин өлүп калган терисинен келип чыкса, анда ал жердин кабыгынан арылууга жардам берет.

• Жаңы лимон ширесин, бир чай кашык шекерди жана бир аш кашык балды айкалыштырыңыз.
• Аралашманы ички сандарга акырын сүртүңүз.
• Скрабды тазалоо үчүн жерди жууп салыңыз.

Алдын ала жасалган кант скрабдарын табыңыз.

3. Сулудан жасалган йогурт скрабы

Экземаны жана теринин башка сезгенүү ооруларын дарылоого арналган овсянка. Ошондой эле, ал эксфолианттын ролун аткара алат жана шекерге караганда жумшак болушу мүмкүн. Йогурттун курамында сүт кислотасы бар, ал теринин ден-соолугун жакшыртат. Йогурт жергиликтүү же оозеки колдонулганда териге тийиши мүмкүн, бирок изилдөө чектелүү.

Өзүңүздүн овсянка скрабын түзүү үчүн:

• Бирдей бөлүктөрү бар овсянка жана жөнөкөй йогурт менен паста жасаңыз.
• Пастаны теринин карарган жерине сүйкөп, акырын сүртүңүз.
• Бутунуздагы пастаны жууп салыңыз.

4. Сода жана суу пастасы

Печенье содасы терини жеңилдетүүгө жана қабырчыкты кетирүүгө жардам берет, бирок аны этияттык менен колдонуу керек. Себеби, сода териңизге өтө эле катаал болушу мүмкүн. Бул териңизди дүүлүктүрүп, теринин ар кандай шарттарын начарлатышы мүмкүн.

Эгер сода скрабын колдонуп көргүңүз келсе:

• Бирдей бөлүктөрдөн сода менен сууга паста жасаңыз.
• Ички жамбашка бетке же денеге маска жасагандай ичке катмар сүйкөп коюңуз.
• Аны кеминде 15 мүнөт коё туруп, андан кийин жууп салыңыз.

5. Алоэ вера

Алоэ вера гели же алоэ вера негизиндеги продукт ачууланган, майдаланган терини тынчтандырат. Алоэде алоин бар, ал терини жарыктандыруучу зат. Лосьон сыяктуу сүйкөп, териңизге өнүмдүн сиңишин камсыз кылыңыз. Колдонгондон кийин аны жууп салуунун кажети жок.

Алоэ верасын алуу.

6. Картошка руб

Картошканы териңизге сүртүү - теридеги кара тактарды кетирүүчү элдик каражат. Катехолаза, картошкадагы фермент терини жеңилдетет деп ишенишет. Бул каражатты байкап көрүү үчүн:

• Картошканы кесинди.
• Картошканын кесиндини жабыркаган жердин үстүнө 15 мүнөт же андан көпкө сүртүңүз.
• Аймакты акырын жууңуз.

Рецептсиз дарылоо

Көптөгөн OTC дарылоо ыкмалары терини жеңилдетет дешет. Айрымдары табигый ингредиенттерден жасалат, бул пигментацияны төмөндөтүү жөндөмүндө бир топ убадаларды көрсөтөт. Америкалык Дерматология Академиясынын маалыматы боюнча, бул төрт ингредиент терини жеңилдетүү үчүн иштеши мүмкүн жана аллергиялык реакциянын тобокелдигин көтөрбөйт:

• соя
• ниацинамид
• эллаг кислотасы
• лигнин пероксидаза

Төмөнкү ингредиенттер OTC дарылоолорунда популярдуу жана терини жеңилдетүүгө мүмкүнчүлүгү бар, бирок кээ бирлеринде аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн:

• арбутин
• кожик кислотасы
• мия

Терини жарыктандыруу үчүн OTC продуктуну колдонуудан мурун дерматолог менен сүйлөшүңүз. Алар негизги себепти баалап, ылайыктуу өнүмдү тандоого жардам берет.

Процедуралар жана рецепт боюнча майлар

Эгерде үй шартында дарылоо ыкмалары жана OTC дарылоо ыкмалары жардам бербесе, анда териңизди жеңилдетүүгө жардам берген рецепт же медициналык процедуралар менен сатылып алынган өнүмдөр жөнүндө дерматологуңуз менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Төмөндө дарыгер сунуштай турган кошумча дарылоо ыкмалары келтирилген.

Гидрохинон

Терини "агартуу" үчүн колдонулган стандарттуу дерматологиялык дарылоо гидрохинон камтыган каймак. Ал OTC продуктуларында аз концентрацияда болот, бирок дерматолог кошумча натыйжаларга жетишүү үчүн гидрохинонду жогорку концентрацияда дайындай алат. Гидрохинон канцероген болушу мүмкүн, башкача айтканда, ракка алып келиши мүмкүн деген божомолдор бар. Көбүнчө кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн гана сунушталат. Аны дерматологуңуздун көрсөтмөсү боюнча колдонуңуз.

Ретиноиддер

Витамин А негизделген ретиноид продуктулары OTC да бар, бирок дерматолог күчтүү концентрацияны жазып бере алат. Ретиноид кислотасы сыяктуу ретиноиддер тери клеткаларынын өсүшүн жөнгө салат жана теринин гиперпигментациясын дарылоонун потенциалдуу варианты болуп саналат.

Натыйжаларды көрөөрдөн мурун, сизге ретиноиддик каражатты бир нече ай бою колдонуу керек болушу мүмкүн. Ретиноид азыктары терини кургак кылып, күнгө сезгич кылып коёт.

Лазердик дарылоо

Лазердик теринин жарыгы - теринин пигментациясын тырык калтырбай азайтуучу эффективдүү процедура. Дерматологуңуз лазер менен дарылоо сиздин муктаждыктарыңызга ылайыктуу экендигин талкуулай алат. Ички жамбашты дарылоодо, айрыкча, жамбашыңыз тез-тез сүрүлүп турса, айыгуу процесси ыңгайсыз болушу мүмкүн.

Профилактика

Караңгы ички сандарга чалдыгуу коркунучу жогору болсо, теринин караңгы болушуна жол бербөө үчүн бир нече нерсени жасай аласыз:

• Юбка же көйнөктүн астында велосипед шорты же нейлон байпак кийип сүрүлүүдөн сактаңыз.
• Өлгөн теринин топтолушун чектөө үчүн сандын ички аймагын таза жана жакшы қабырчап туруңуз.
• Ашыкча тердөө жана сүрүлүүдөн сактануу үчүн кеңири, дем алуучу кийимдерди кийиңиз.
• Кыжырдануудан сактануу үчүн, ошол жерди тез-тез кырдырып же момдоп туруудан алыс болуңуз.
• Күндүн таасири астында ар дайым 30 же андан жогору SPF кийип жүрүңүз, мүмкүн болсо күндүн ашыкча тийген жеринен алыс болуңуз.

Ала кетүү

Ички жамбаштын гиперпигментациясы көп кездешет жана ден-соолукка зыян келтирбейт. Кара терини агартууга аракет кылган үй шартында жасалган дары-дармектер, OTC азыктары жана дарылоо ыкмалары көп. Мындан тышкары, аймакты таза кармоо, сүрүлүүдөн сактануу жана күндүн тийгизген жерлерин чектөө келечекте жамбаштын караңгы болуп калуу коркунучун азайтууга жардам берет.