Каакым: эмне үчүн керек, аны кантип колдонуу керек жана терс таасирлери

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• Каакым жаңы коронавирусту дарылоодо жардам бере алабы?
• Негизги компоненттер деген эмне?
• Какачты кантип колдонсо болот
• 1. Каакым чайы
• 2. Каакым ширеси
• 3. Табигый жол менен
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Ким колдонбошу керек

Каакым - илимий аталышы бар өсүмдүк Taraxacum officinale, ошондой эле кечилдин таажысы, пинта жана taráxaco деп аталат. Бул дары-дармек өсүмдүгүнүн көңдөй жана тургузулган сабагы бар, жалбырактары терең сегменттерге жана алтын сары гүлдөргө бөлүнүп, бийиктиги болжол менен 30 сантиметрге жетет.

Каакым өзүнүн касиеттерине байланыштуу, мисалы, тамак сиңирүү органдарынын бузулушун, боор жана уйку безинин көйгөйлөрүн жана тери шарттарын дарылоого жардам берет. Мындан тышкары, 2011-жылы Кытайда жүргүзүлгөн изилдөө боюнча ^[1], ошондой эле бул өсүмдүктөн чыккан чай вирустун жугушун тезирээк жок кыла алат окшойт Грипп, жалпы сасык тумоо үчүн жооптуу.

Бул эмне үчүн

Антиоксидант, сезгенүүгө каршы, гепато-коргоочу жана бир аз анальгетикалык таасирге ээ болгондуктан, каакым көп учурда дарыланууга жардам берет:

• Тамак сиңирүү маселелери;
• Табиттин жетишсиздиги;
• Өт оорулары;
• Боор оорулары;
• Геморрой;
• Таштоо;
• Ревматизм;
• Экземалар;
• Төмөнкү холестерол;
• Бөйрөк же табарсык өзгөрөт.

Мындан тышкары, каакым инсулиндин өндүрүлүшүн дагы көбөйтөт окшойт, бул диуретикти күчтүү диуретикалык күчкө ээ кылуудан тышкары, жардам берет, демек, заара инфекцияларын, суюктукту жана жогорку басымды дарылоодо толуктоочу катары колдонсо болот. Өсүмдүктүн тамыры жумшак ич алдыруучу таасир берет.

2011-жылы Кытайда жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык ^[1], каакым, ошондой эле сасык тумоону дарылоого жардам берет, анткени 15 мг / мл ашкан чайлар сасык тумоонун вирусун жок кылгандай сезилет (Грипп) организмдин Ошентип, каакымдын чайы гриппти дарылоодо жардам берет, бирок анын концентрациясы 15 мг / млден жогору болушу керек, аны үй шартында ырастоо кыйын. Ошентип, чайды дарыгер көрсөткөн дарылоонун кошумча каражаты катары гана жасоо керек.

Каакым жаңы коронавирусту дарылоодо жардам бере алабы?

Бул өсүмдүк сасык тумоонун вирусуна каршы көрсөткөн касиеттеринен улам Грипп, каакым жаңы коронавирусту дарылоону толуктоо жолу катары көрсөтүлүп жатат. Бирок, жаңы коронавируска каршы иш-аракетин көрсөткөн расмий маалымат булагы же изилдөөлөр жок.

Ошентип, каакым коронавирусту табигый жол менен колдонбошу керек, эгер ден-соолукту чыңдаганы күмөн болсо, саламаттыкты сактоо органдарына эң ылайыктуу дарылоо ыкмаларын колдонуу керек.

Негизги компоненттер деген эмне?

Каакым - абдан пайдалуу өсүмдүк жана анын негизги компоненттерине була, А, В, С жана D витаминдери, белоктор жана минералдар, анын ичинде калий кирет. Дал ушул себептен табиттин жетишсиздигинде бул өсүмдүк чоң жардам берет окшойт.

Какачты кантип колдонсо болот

Каакым өсүмдүгүнөн чай, тундурма жана шире даярдоого болот. Мындан тышкары, ал дарыканаларда жана ден-соолукка пайдалуу азык-түлүк дүкөндөрүндө бар даяр формулаларда болушу мүмкүн.

1. Каакым чайы

Курамы

• 1 кашык каакымдын тамыры;
• 200 мл кайнак суу.

Даярдык режими

Чайды даярдоо үчүн, кайнап жаткан сууну тамыр кашык менен кошуп, 10 мүнөткө койсоңуз болот. Андан кийин сүзүп, жылуулап, күнүнө 3 маал ичип туруңуз. Ичеги-карын оорулары пайда болгон учурда, чайды тамактанар алдында ичүү керек.

2. Каакым ширеси

Курамы

• Жаңы каакымдын жалбырактары;
• Кокос суусу.

Даярдык режими

Жалбырактарын кокос суусу менен кошо процессордо сабап, күнүнө үч маал ичип туруңуз. Негизинен, каакымдын жалбырактарынын ачуу даамы бар, ошондуктан даамы анча күчтүү болбогон жаңы жалбырактарын колдонуу керек. Мындан тышкары, дагы башка ингредиенттерди аралаштырсаңыз болот, мисалы, алма ширеси, жалбыз жана имбирь, даамын жакшыртуу жана бул ширеге көбүрөөк касиет берүү үчүн. Имбирдин касиеттерин билүү.

3. Табигый жол менен

Каакым тамакты табигый түрдө колдонсо болот. Бул керектөө үчүн коопсуз өсүмдүк болгондуктан, каакымдын жардамы менен салаттарды, шорполорду жана ал тургай кээ бир десерттерди даярдай аласыз.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Сейрек болсо да, каакымдын колдонулушу ичеги-карын ооруларына же аллергиялык реакцияларга алып келиши мүмкүн.

Ким колдонбошу керек

Какачты бул өсүмдүккө сезгичтиги жогору, өт жолдору тосулуп же ичегинин окклюзиясы менен жабыркаган адамдарга колдонууга болбойт. Мындан тышкары, аны кош бойлуулук учурунда колдонууга болбойт.