Төмөнкү Тестостерон жана Депрессия: Байланыш барбы?

Мазмун

• Эмне үчүн менин тестостеронум төмөн?
• Төмөнкү тестостерондун белгилери
• Т төмөн жана депрессия
• Т төмөнбү же депрессиябы?
• Төмөн Т жана аялдар
• Дарылоонун жолдору
• Колдоо

Тестостерон деген эмне?

Тестостерон - андроген деп аталган эркек гормону. Ал төмөнкүлөрдү камтыган дене функцияларына көмөктөшөт:

• булчуң күчү
• секс-диск
• сөөктүн тыгыздыгы
• дене майынын таралышы
• сперма өндүрүү

Тестостерон эркек гормон деп бөлүнсө дагы, аны аялдар дагы иштеп чыгышат, бирок эркектерге караганда төмөнкү концентрацияда.

Эркектер менен аялдардагы төмөн тестостерон (Т деңгээли төмөн) бир катар физикалык жана эмоционалдык белгилерди, анын ичинде депрессияны жаратышы мүмкүн.

Эмне үчүн менин тестостеронум төмөн?

Төмөн Т гипогонадизм деп аталат. Баштапкы гипогонадизм - бул сиздин урук безиңиздеги, тестостерон чыгаруучу органдардагы көйгөй.

Тестик клеткасынан жаракат алган эркектер төмөнкүдөй гипогонадизмге дуушар болушу мүмкүн:

• ракты дарылоо
• паротит
• кандагы темирдин деңгээлинен жогору

Экинчи гипогонадизм сиздин гипофиз безиңиз тестостеронду көбөйтүү сигналын албаганда пайда болот. Бул сигнал берүүнүн бузулушунун себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• кадимки карылык
• ВИЧ
• СПИД
• кургак учук
• семирүү
• опиоиддик дары-дармектерди колдонуу

Төмөнкү тестостерондун белгилери

Төмөнкү Т физикалык жана эмоционалдык жашооңузда бир нече өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. Эң чоң айырмачылык сиздин сексуалдык каалооңуз жана иштешиңиз болушу мүмкүн. Т аз эркектер үчүн жыныстык каалоонун төмөндөшү өзгөчө көрүнүш. Эрекцияга жетүү жана аны сактоо кыйыныраак болушу мүмкүн же тукумсуздукка кабылышыңыз мүмкүн.

Тестостерон сөөктүн жана булчуңдардын бекемделишинде дагы ролду ойнойт. Гормондун деңгээли төмөндөсө, сөөктүн жана булчуңдун массасын жоготуп, ашыкча салмак кошушуңуз мүмкүн. Бул өзгөрүүлөр жүрөк оорулары, кант диабети жана остеопороз үчүн чоң коркунучу бар.

Т ар кандай курактагы эркектер Т оорусунан жапа чегиши мүмкүн, бирок улгайган адамдарда көп кездешет.

Т төмөн жана депрессия

Депрессия, тынчсыздануу, кыжырдануу жана башка маанайдын өзгөрүшү төмөн Т менен эркектерде жана аялдарда көп кездешет. Бирок, изилдөөчүлөр корреляциянын эмнеден келип чыккандыгын так билишпейт. Тестостерон терапиясы Т деңгээли төмөн болгон адамдардын, айрыкча улгайган адамдардын маанайын көтөрөт.

Т төмөнбү же депрессиябы?

Төмөнкү Т жана депрессиянын жалпы белгилери диагнозду татаалдаштырышы мүмкүн. Кыйынчылыктарды татаалдаштыруу үчүн депрессия, ой жүгүртүүнүн кыйынчылыгы жана тынчсыздануу карылыктын кадимки белгилери болуп саналат.

Төмөнкү Т жана депрессияга мүнөздүү болгон белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• кыжырдануу
• тынчсыздануу
• кайгы
• төмөн жыныстык каалоо
• эс тутум көйгөйлөрү
• топтоо кыйынчылыгы
• уйку көйгөйлөрү

Тестостерондун аздыгы жана депрессиянын физикалык белгилери ар башкача болот. Депрессияга кабылган, бирок гормондун деңгээли нормалдуу адамдарда эмчек шишип, булчуңдардын массасы төмөндөп, күч төмөндөп кетет.

Депрессиянын физикалык көрүнүштөрү көбүнчө баш жана белдин оорушун айланасында топтолот.

Эгер сиз же жакын адамыңыз көк, ачуулуу же өзүңүздү сезбесе, доктуруңузга жазылыңыз. Физикалык экзамен жана кан иши сиздин тестостерондун деңгээли нормалдуубу же андрогендин жетишсиздигин сезип жатканыңызды билүүгө жардам берет.

Төмөн Т жана аялдар

Негизги гормондун деңгээли төмөндөгөндө, психикалык ден-соолуктун төмөндөшүн эркектер гана көрсөтүшү мүмкүн. Бир изилдөөнүн жыйынтыгында, Т аз аялдар депрессияга кабылышат. Аялдардын төмөн Т диагнозу биринчи кезекте перименопаузага дуушар болгон аялдарда же постменопаузада дарыланат.

Дарылоонун жолдору

Гормондорду алмаштыруучу терапия - тестостерондун нормалдуу деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берген дарылоонун варианты. Синтетикалык тестостерон бир нече түрлөрү бар. Инъекциялар, териге кийген тактар ​​жана денеңиз териңизге сиңирүүчү актуалдуу гель кирет.

Дарыгериңиз жеткирүү ыкмасы сиздин жашоо образыңызга, ден-соолугуңуздун деңгээлине жана камсыздандырууга ылайыктуу экендигин аныктоого жардам берет.

Колдоо

Кээ бир эркектерде Т деңгээлинин төмөндүгү өзүнө ишенүүгө жана физикалык жыргалчылыкка таасирин тийгизиши мүмкүн. Төмөнкү Т менен коштолгон уйкусуздук, эс тутумдагы көйгөйлөр жана концентрациялануу көйгөйлөрү себеп болушу мүмкүн.

Дарылоо орнотулгандан кийин, теңдеменин физикалык жагы чечилиши мүмкүн, бирок кээде психологиялык белгилер сакталып калат. Бактыга жараша, ал үчүн да мамиле бар.

Дем алуу көнүгүүлөрү жана кылдат медитация көбүнчө уйку көйгөйлөрү жана тынчсыздануу үчүн колдонулат. Ар бир демге көңүл буруу көңүлдү жайгарууга жардам берет жана терс ойлордон арылууга жардам берет.

Күндөлүк жазуу - кээ бир адамдар үчүн өз ойлорун жана сезимдерин уюштуруу жолу. Оюңуздагы нерселерди күн сайын белгиленген убакытта, же каалаган убакта жазып туруңуз. Кээде жөн гана ойлоруңузду кагаз бетине түшүрсөңүз, көңүлүңүздү жакшы сезет.

Төмөн Т ар кандай таасир этет. Когнитивдик жүрүм-турум терапиясы, эгер сиз төмөн Т психологиялык симптомдору менен күрөшүүдө кыйынчылыкка туш болсоңуз, терапевт сизге күрөшүү ыкмаларын иштеп чыгууга жардам берет.

Ошондой эле, сабырдуулук жана түшүнүү менен мамиле кылуу досуңузга, үй-бүлө мүчөңүзгө же өнөктөшүңүзгө колдоо көрсөтүүнүн мыкты жолу болушу мүмкүн.