Эксперттен сураңыз: 2-типтеги диабет, жүрөгүңүз жана диабетке байланыштуу кеңештер жөнүндө суроолор

Мазмун

• 1. Диабетке кам көрүү жана билим берүү боюнча адис деген эмне (DCES) жана алар эмне кылышат?
• 2. DCES мага кандайча жардам берет?
• 3. Кантип DCES таба алам?
• 4. DCES адатта кайсы типтеги программаларды камтыйт?
• 5. Кант диабети боюнча билим камсыздандырууга киреби?
• 6. DCES менин камкордугумда кандай ролду ойнойт?
• 7. DCES мага ылайыктуу көнүгүү программасын табууга жардам бере алабы?
• 8. Кантип DCES жүрөк оорусу сыяктуу кыйынчылыктарга туш болуу коркунучун азайтууга жардам берет?

1. Диабетке кам көрүү жана билим берүү боюнча адис деген эмне (DCES) жана алар эмне кылышат?

Диабетке кам көрүү жана билим берүү боюнча адис (DCES) - бул диабет боюнча окутуучу наамын алмаштыруучу жаңы дайындоо, Американ диабет окутуучулар ассоциациясы (AADE) тарабынан кабыл алынган чечим. Бул жаңы наам адистин кант диабетине кам көрүү тобунун маанилүү мүчөсү катары ролун чагылдырат.

DCES билим берүү менен гана чектелбейт. Ошондой эле, алар диабет технологиясы, жүрүм-турум ден соолугу жана кардиометаболикалык шарттар боюнча тажрыйбага ээ.

Сиздин DCES диабети менен күнүмдүк жашоодо сизге билим берүү жана колдоо көрсөтүүдөн тышкары, сиздин ден-соолукту чыңдоо командасынын башка мүчөлөрү менен иштешет. Алар сиздин өзүн-өзү башкаруу жардамыңызды клиникалык жардамыңыз менен интеграциялоого багытталган.

DCES адатта катталган медайым, катталган диетолог, фармацевт, терапевт, психолог же физикалык машыгуу физиологу сыяктуу кесиптик сертификатка ээ. Ошондой эле, алар диабет боюнча сертификат алган сертификатка ээ болушу мүмкүн.

2. DCES мага кандайча жардам берет?

Кант диабетинин экинчи түрүн башкаруу кээде кыйынга турушу мүмкүн. Дарыгериңиз сиз менен чогуу отуруп, туруктуу билим берүү жана колдоо көрсөтүү үчүн жетиштүү убактысы жок болушу мүмкүн. Бул жерде DCES келет.

Сиздин DCES сизге диабет менен жашооңузду башкарууга билим берүү, шаймандар жана колдоо көрсөтүү аркылуу муктаждыктарыңызды канааттандырууга жардам берет. Алардын милдети - суроолоруңузду жана көйгөйлөрүңүздү чындап угуу. Алар диабет менен күрөшүүгө келгенде бир чоңдук баарына дал келбей тургандыгын билишет.

3. Кантип DCES таба алам?

Дарыгериңизден же саламаттыкты сактоо адисинен сизди диабет боюнча сертификатталган DCESке кайрылышын сурасаңыз болот. Диабет боюнча билим берүү кызматкерлеринин улуттук сертификаттоо кеңешинде, сизден издеп таап, жаныңыздагы DCESти табуу үчүн маалымат базасы бар.

4. DCES адатта кайсы типтеги программаларды камтыйт?

Дарыгериңиз сизди диабет менен өзүн-өзү башкаруу билимин колдоо (DSMES) программасына жибериши мүмкүн. Бул программаларды адатта DCES же сиздин саламаттыкты сактоо тобунун мүчөсү жетектейт.

Сиз ар кандай темада маалымат, курал жана билим аласыз, анын ичинде:

• туура тамактануу адаттары
• активдүү болуунун жолдору
• күрөшүү көндүмдөрү
• дарыларды башкаруу
• чечим кабыл алууга жардам

Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул программалар гемоглобин A1Cди төмөндөтүүгө жана башка клиникалык жана жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет. Бул билим берүү программалары адатта топтук шартта сунушталат жана катышуучулардын бардыгын кубаттап, эмоционалдык колдоо көрсөтөт.

5. Кант диабети боюнча билим камсыздандырууга киреби?

Диабет боюнча билим аккредитацияланган DSMES программалары аркылуу жеткиликтүү. Бул Medicare, ошондой эле көптөгөн башка камсыздандыруу пландары менен камтылган.

Бул программалар 1 жана 2 типтеги диабет менен ооруган адамдарга ден-соолук максаттарын коюуга, аларга жетүүгө жана сактоого жардам берүү максатында иштелип чыккан. Алар DCES жана саламаттыкты сактоо тобунун башка мүчөлөрү тарабынан окутулат. Алар ден-соолукка пайдалуу тамактануу, активдүү болуу, салмакты башкаруу жана кандагы глюкозаны көзөмөлдөө сыяктуу ар кандай темаларды караштырат.

DSMES программалары Medicare жана Medicaid кызматтары борборлору тарабынан белгиленген стандарттарга жооп бериши керек. Алар ошондой эле AADE же Америка диабет ассоциациясы (ADA) тарабынан аккредитацияланган.

6. DCES менин камкордугумда кандай ролду ойнойт?

Сиздин DCES сиз, жакындарыңыз жана саламаттыкты сактоо тобуңуз үчүн ресурс катары кызмат кылат. Алар муну бейкалыс мамилени жана колдоо тилин колдонуп жатканда жасашат.

DCES сиздин муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн конкреттүү стратегияларды сунуштоо менен ден-соолукка келтирилген коркунучтарды азайтуунун жолдорун билүүгө жардам берет.

Бул өзүнө кам көрүү жүрүм-турумун камтыйт:

• пайдалуу тамактануу
• болуу активдүү
• кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөө
• дары-дармектерди белгиленгендей ичүү
• көйгөйлөрдү чечүү
• тобокелдиктерди азайтуу
• ден-соолукка каршы күрөшүү көндүмдөрү

7. DCES мага ылайыктуу көнүгүү программасын табууга жардам бере алабы?

Сиз жана сиздин DCES биргелешип, сиздин муктаждыктарыңызга жана максаттарыңызга туура келген физикалык машыгуу планын иштеп чыга аласыз. Мындан тышкары, анын коопсуздугун жана жагымдуу болушун текшерүү үчүн чогуу иштейсиз. Спорт менен машыгуу жүрөгүңүздүн ден-соолугун, кандагы глюкозаны, атүгүл маанайды жакшыртат.

ADA жумасына жок дегенде 150 мүнөттүк орточо көнүгүүнү сунуштайт. Бул жуманын көпчүлүк күндөрү болжол менен 20-30 мүнөткө чейин бузулат. ADA ошондой эле жума сайын эки же үч сабакты күчөтүүчү көнүгүүлөрдү жасоону сунуштайт.

Көнүгүү көнүгүүлөрүнө караганда кыйла оор машыгуу программасын баштоодон мурун DCES менен иштеңиз. Ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөр болсо, алар менен сүйлөшүү керек.

Коопсуз спорт менен машыгуу үчүн сөзсүз түрдө көп суу ичип, туура бут кийим кийип, бутуңузду текшерип туруңуз. Эгер физикалык иш-аракеттер учурунда же андан кийин кандагы глюкозанын деңгээли төмөндөсө, DCES менен иштеңиз. Сизде кандагы канттын аз болушун алдын-алуу же дарылоо үчүн дары-дармектерди оңдоо же диетаны өзгөртүү керек болушу мүмкүн.

8. Кантип DCES жүрөк оорусу сыяктуу кыйынчылыктарга туш болуу коркунучун азайтууга жардам берет?

DCES сизди өзүн-өзү башкаруу билим берүү куралдары менен камсыз кылат жана дарыгериңиз жана саламаттыкты сактоо тобу менен тыгыз кызматташат. Бул өзүн-өзү башкаруу жана клиникалык жардамдын интеграциясы ден-соолуктун натыйжаларын жакшыртуу үчүн абдан маанилүү.

Сиздин DCESңиз салмакты жөндөө жана тамеки чегүүдөн баш тартуу сыяктуу максаттарды көздөп, жүрүм-турум ден соолугуна колдоо көрсөтүүгө жардам берет. Бул оң өзгөрүүлөр акыры жүрөк оорулары сыяктуу асқынуу коркунучун азайтышы мүмкүн.

Сюзан Вайнер - Susan Weiner Nutrition, PLLC компаниясынын ээси жана клиникалык директору. Сюзан 2015-жылы AADE диабет боюнча жылдын мыкты мугалими деп табылган жана AADE уюмунун мүчөсү. Ал Нью-Йорк Мамлекеттик Тамактануу жана Диетика Академиясынын 2018 Media Excellence сыйлыгынын ээси. Сюзан - тамактануу, диабет, ден-соолук жана ден-соолукка байланыштуу ар кандай темалардагы кадыр-барктуу улуттук жана эл аралык окутуучу, ошондой эле рецензияланган журналдарда ондогон макалалардын автору. Сюзан Колумбия университетинде прикладдык физиология жана тамактануу боюнча магистр даражасын алган.