Ич өткөктүн себептери жана алдын алуу боюнча кеңештер

Мазмун

• Ич өткөк эмнеден улам келип чыгат?
• Ич өткөктүн белгилери кандай?
• Суусуздануу жана ич өткөк
• Ымыркайлардагы жана жаш балдардагы ич өткөк
• Ич өткөктүн себеби кандайча аныкталат?
• Ич өткөктү дарылоонун кандай жолдору бар?
• Ич өткөктү кантип алдын алсам болот?
• Саякатчынын ич өткөктүн алдын алуу
• Вирустук же бактериялык инфекциялардын жайылышын алдын алуу

Обзор

Ич өткөк несектин бош, суулуу же тез-тез ичегиге чыгууга муктаждыгы менен мүнөздөлөт. Адатта, ал бир нече күнгө созулуп, эч кандай дарылоосуз эле жоголот. Ич өткөк курч же өнөкөт болушу мүмкүн.

Курч ич өткөк оору бир-эки күнгө созулганда пайда болот. Вирустук же бактериялык инфекциянын натыйжасында ич өткөктү сезишиңиз мүмкүн. Башка учурларда, бул тамак-ашка уулануудан улам болушу мүмкүн.

Өнүгүп келе жаткан мамлекетте эс алып жүргөндө бактерия же мите курттарга дуушар болгондон кийин ичиңиз өтүп жатканда, саякатчынын диареясы деп аталган бир оору бар. Курч ич өткөк көп кездешет.

Өнөкөт ич өткөк дегенде төрт жумага созулган ич өткөктү билдирет. Адатта, ичеги-карын оорусунун же целиакия оорусунун же Крон оорусунун натыйжасында болот.

Ич өткөк эмнеден улам келип чыгат?

Бир катар шарттардын же жагдайлардын натыйжасында ич өткөктү сезишиңиз мүмкүн. Ич өткөктүн мүмкүн болгон себептерине төмөнкүлөр кирет:

• тамак-ашка болгон чыдамсыздык, мисалы, лактозага болгон чыдамсыздык
• тамак-аш аллергиясы
• дары-дармектерге терс реакция
• вирустук инфекция
• бактериялык инфекция
• ичеги-карын оорусу
• мите инфекция
• өттүн же ашказандын хирургиясы

Ротавирус балдардын ич өткөктөрүнүн жалпы себеби болуп саналат. Байланыштуу бактериялык инфекциялар salmonella же E. coli, башкалардын арасында, ошондой эле жалпы болуп саналат.

Өнөкөт диарея ичеги-карындын дүүлүгүп синдрому же ичеги-карындын сезгениши сыяктуу олуттуу абалдын симптому болушу мүмкүн. Ич тез-тез жана катуу ич өткөк ичеги-карын ооруларынын же ичегинин функционалдык бузулушунун белгиси болушу мүмкүн.

Ич өткөктүн белгилери кандай?

Ич өткөктүн ар кандай белгилери бар. Сиз алардын бирөөсүн гана же алардын бардыгын айкалыштыра аласыз. Белгилери анын пайда болушуна байланыштуу. Төмөнкүлөрдүн бирин же бир нечесин сезүү кадимки көрүнүш:

• жүрөк айлануу
• ичтин оорушу
• кысуу
• шишүү
• суусуздануу
• ысытма
• кандуу табуретка
• ичеги-карынды эвакуациялоого көп умтулуу
• чоң көлөмдөгү табуретка

Эгер сизде ушул белгилер байкалса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Суусуздануу жана ич өткөк

Ич өткөк суюктукту тез жоготуп, суусуздануу коркунучуна алып келиши мүмкүн. Ич өткөктөн дарыланбасаңыз, анын кесепети чоң. Суусуздануунун белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• чарчоо
• кургак былжыр челдер
• жүрөктүн кагышынын жогорулашы
• баш оору
• жеңил ойлуулук
• суусаганын көбөйдү
• заара чыгаруунун төмөндөшү
• кургак ооз

Ич өткөктөн суусузданып жатасыз деп ойлосоңуз, мүмкүн болушунча эртерээк дарыгериңизге кайрылыңыз.

Ымыркайлардагы жана жаш балдардагы ич өткөк

Ич өткөк өтө жаш адамдардын оор абалына кирет. Бул бир күндүн ичинде эле ымыркайда катуу суусузданууга алып келиши мүмкүн.

Суусуздануу белгилери байкалса, балаңыздын дарыгерине чалыңыз же шашылыш жардамга кайрылыңыз, мисалы:

• заара чыгаруунун төмөндөшү
• кургак ооз
• баш оору
• чарчоо
• ыйлаганда көз жаштын жетишсиздиги
• кургак тери
• чөгүп кеткен көздөр
• батып кеткен фонтанель
• уйку
• кыжырдануу

Эгер балаңызга төмөнкүлөрдүн бардыгы колдонулса, тезинен дарыланыңыз.

• Алар диареяны 24 сааттан же андан ашык убакытта башташкан.
• Алардын температурасы 102 ° F (39 ° C) же андан жогору.
• Аларда кан бар заара бар.
• Алардын курамында ириъ бар заъы бар.
• Алардын кара жана акырек отургучтары бар.

Булардын бардыгы өзгөчө кырдаалды көрсөткөн белгилер.

Ич өткөктүн себеби кандайча аныкталат?

Сиздин диареяңыздын себебин аныктоодо доктуруңуз физикалык кароодон өткөрүп, медициналык тарыхыңызды эске алат. Ошондой эле, алар заара жана кан үлгүлөрүн изилдөө үчүн лабораториялык анализдерди талап кылышы мүмкүн.

Диардын себебин аныктоо үчүн дарыгердин буйругу боюнча кошумча анализдер жана ага байланыштуу башка шарттар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• тамак-ашка болгон чыдамсыздык же аллергия себеп экендигин аныктоо үчүн орозо тесттери
• ичегинин сезгенүүсүн жана структуралык аномалияларын текшерүү үчүн сүрөт иштетүүчү тесттер
• бактериялардын, мителердин же оорунун белгилеринин бар-жогун текшерүү үчүн табуретка өстүрүү
• ичеги-карын ооруларынын белгилерин аныктоо үчүн колоноскопия
• ичегинин ооруларынын белгилерин аныктоо үчүн көтөн чучукту жана төмөнкү ичегини текшерүү үчүн сигмоидоскопия

Колоноскопия же сигмоидоскопия ичеги-карын оорусу бар же жок экендигин аныктоодо өзгөчө пайдалуу.

Ич өткөктү дарылоонун кандай жолдору бар?

Ич өткөктү айыктыруу үчүн адатта жоголгон суюктуктарды алмаштыруу керек. Бул жөн гана суу же электролит алмаштыруучу суусундуктарды көбүрөөк ичүү керек дегенди билдирет, мисалы спорттук суусундуктар.

Оорураак учурларда суюктукту тамырдагы терапия аркылуу ичишиңиз мүмкүн. Эгерде сиздин ич өткөккө бактериялык инфекция себеп болсо, анда дарыгериңиз антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн.

Дарыгериңиз сиздин дарыланууңузду төмөнкүнүн негизинде чечет:

• ич өткөктүн оордугу жана ага байланыштуу абал
• ич өткөктүн жыштыгы жана ага байланыштуу абал
• суусуздануу статусунун деңгээли
• сенин ден соолугуң
• сиздин медициналык тарыхыңыз
• сенин жашың
• ар кандай жол-жоболорго же дары-дармектерге чыдоо жөндөмүңүз
• сиздин абалыңызды жакшыртуу боюнча күтүүлөр

Ич өткөктү кантип алдын алсам болот?

Ич өткөк ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн болсо да, анын алдын алуу үчүн көрүлө турган аракеттер бар:

• Тамак-аш бышыруучу жана тамак-аш даярдалуучу жерлерди тез-тез жууп койсоңуз, тамактан уулануудан ич өткөктөн сактансаңыз болот.
• Тамак даярдалгандан кийин токтоосуз кызмат кылыңыз.
• Калдыктарды токтоосуз муздаткычка коюңуз.
• Тоңдурулган тамакты ар дайым муздаткычка салып эриңиз.

Саякатчынын ич өткөктүн алдын алуу

Өнүгүп келе жаткан мамлекетке саякаттоодо төмөнкү кадамдарды жасоо менен саякатчынын диареясын алдын алууга жардам бере аласыз:

• Сиз кетээрден мурун антибиотиктен дарылоону баштасаңыз болобу деп доктурдан сурагыңыз келиши мүмкүн. Бул саякатчынын ич өткөк оорусуна чалдыгуу коркунучун бир топ төмөндөтөт.
• Эс алуу учурунда кран суусунан, муз текчелеринен жана таза суу менен жууп кеткен жаңы азыктардан алыс болуңуз.
• Бөтөлкөдөгү сууну эс алуу учурунда гана ичүү керек.
• Бышырылган тамакты эс алуу учурунда гана жегиле.

Вирустук же бактериялык инфекциялардын жайылышын алдын алуу

Вирустук же бактериялык инфекциядан улам ич өткөк менен ооруган болсоңуз, колуңузду тез-тез жууп, башкаларга инфекциянын жайылышын алдын аласыз. Колуңузду жууганда, самынды колдонуп, 20 секунд жууңуз. Колуңузду жууп жатканда кол тазалагычты колдонуңуз.