Jawzrsize чындыгында бетиңизди арыктатып, жаак булчуңдарын бекемдей алабы?

Мазмун

• Jawzrsize кантип иштейт?
• Jawzrsize сиздин жүзүңүздү арыктайбы?
• Jawzrsize колдонуунун потенциалдуу тобокелчиликтери
• Жаак булчуңдарын чыңдоо керекпи?
• Жаакты кантип эс алдыруу жана шишикти азайтуу
• Үчүн карап чыгуу

Чэгилген, жаагы жана контурлуу жаактары менен ээгине кумарлануунун эч кандай уяты жок, бирок чындап эле жакшы бронзерден жана бетке жагымдуу массаждан тышкары, косметикалык хирургиядан же Кибелладан тышкары бетиңизди "арыктоонун" туруктуу жолу жок. Дал ушул себептен сизге күчтүү жана тондуу жаак сызыгын берүүнү талап кылган тегерек силикон түзүмү Jawzrsize сыяктуу куралдар пайда болду.

Jawzrsize кантип иштейт?

Jawzrsize сиздин жаак булчуңдарыңызды ар кандай каршылык деңгээлдери менен кыймылга келтирүү үчүн иштелип чыккан, деп айтылат компаниянын сайтында. 20дан 50 фунтка чейин 5 фунтка чейин каршылык көрсөткөн Jawzrsize беттеги 57ден ашык булчуңдарды активдештирет жана бул аймакка кан агымын көбөйтөт деп ырастайт, бул жаак сызыгыңызды кесүүгө жана айкалыштырууга гана жардам бербестен, сизге дагы жаш жаркырап берет. , бренд боюнча. (Дагы кимдир бирөө Crimson Chinтин флешбэктерин алып жатабы Аябай кызык ата -энелер? Мен эле?)

Аппаратты колдонуу үчүн сиз аны үстүнкү жана астыңкы алдыңкы тиштериңиздин ортосуна коюп, тиштеп, коё бересиз. (Ойлонуңуз: бетиңизге стресс тобу сыяктуу.) Бренд муну күн сайын бештен 10 мүнөткө чейин, жумасына төрт-беш күн, 20 фунт каршылыктан баштап, 40 фунтка чейин жасоону сунуштайт.

Jawzrsize сиздин жүзүңүздү арыктайбы?

Адистердин айтымында, Jawzrsize колдонуу чындыгында ушундай болушу мүмкүн карама -каршы эмне кылам деп жатат. "Jawzrsize жаак булчуңдарын иштете алат деп ырастайт жана өз кезегинде бетиңизди арыктатат. Бул түзмөктөрдү колдонуу албетте сиздин жаак булчуңдарыңызды иштетет, бирок бул сиздин жүзүңүздү ичке кылат деген ой таптакыр негизсиз" дейт Саманта Равдин , DMD, косметикалык стоматологиялык иштерге жана калыбына келтирүүчү процедураларга адистешкен простодонт. "Булар булчуң массажын - сөөктү чайнап туруучу чоң булчуңдарды стимулдаштыруу менен иштейт. Алар сизге бир нече калорияларды күйгүзүүгө жардам берсе да, алар гипертрофияга алып келет, ака булчуңдардын көлөмүн чоңойтот беттин арыкташынын ордуна ", - деп түшүндүрөт ал.

Тагыраак айтканда, эгер сиз жаак арык болууну кааласаңыз, дайыма машыгып, туура тамактанууңуз керек - же пластикалык хирургга кайрылыңыз, дейт Равдин. Дененин башка жерлери сыяктуу эле, жаагыңызды тактарды азайтууга жана сымбаттуу көрүнүшкө үйрөтө албайсыз. Майды жоготуу үчүн каалаган жерде, диета жана көнүгүү аркылуу бүт денеңизге майды күйгүзүүңүз керек, бул сиздин дене түзүлүшүңүздү өзгөртөт. (Мисалы, сиз күн сайын 100 жолу отура албайсыз - башка эч нерсе эмес - жана алты пакет алууну күтөсүз.)

Адилеттүүлүк үчүн, компания мунун баарын веб-сайтында моюнга алат: Көп берилүүчү суроолордо алар массетер булчуңун өсүү үчүн негизги максат катары көрсөтүшөт ("көнүгүү" жана "денеңизди тамактандыруунун" натыйжасында) жана алар "Jawzrsize бетиңиздеги майды азайтууга жол бербейт. Бул мүмкүн эмес. Бирок дени сак, тең салмактуу тамактануу жана көнүгүү айкалышы менен сиз денеңиздин жалпы майын азайта аласыз." Тескерисинче, алар визуалдык жакшыртуунун негизги драйвери теринин астындагы булчуңдарды куруу деп айтышат, анан "бетиңерди курчап турган тери тыгыз болуп калат жана бул дени сак жана эстетикалык көрүнүшкө алып келет".

Албетте, генетика жаак сызыгыңыздын "тонгон" көрүнүшүндө чоң роль ойнойт жана булчуңду бекемдөө муну сөзсүз түрдө өзгөртпөйт. Jawlines ар кандай формада жана өлчөмдө келет жана универсалдуу сулуу деп эсептелген бир жаак формасы жок, дейт Чарльз Сутера, DDS, Жалпы стоматология академиясынын (FAGD) мүчөсү жана татаал TMJ боюнча адистешкен улуттук атактуу стоматолог дарылоо жана косметикалык жана седациялык стоматология. Башкача айтканда, жаагыңыздын сырткы келбетине көп басым жасабаңыз, жөн гана салмактуу тамактануу, көнүгүү режимин сактоо жана стрессти азайтуу сыяктуу жашоо образыңызды жакшыртууга басым жасаңыз. Булардын баары өзүңүздүн жалпы кабылдооңузга салым кошот жана сизди чындап жакшы сезет.

Jawzrsize колдонуунун потенциалдуу тобокелчиликтери

Жаак булчуңдарыңызды чоңойтуудан тышкары, Jawzrsize жана ушул сыяктуу түзүлүштөрдү колдонуу тиштердин жана жаактын тегизделишине, ошондой эле temporomandibular муундун (TMJ) ооруларына алып келүү коркунучу бар, дейт Сутера. Jawzrsize, тескерисинче, "жаак булчуңдарын чыңдаганыңызда, бул оору менен байланышкан ооруну басаңдатууга жардам берет жана жаагыңызды бекем кармап, туура эмес жайгашуу коркунучун азайтат" деп ырастайт.

"Жаак булчуңдарын чыңдоо концепциясы менен эң чоң тобокелчилик-бул тиштерге чайноосуз күчтү талап кылат" дейт Сутера. "Тиштерге бурчта күч колдонулганда, ал кадыресе ортодонтиянын ролун аткарышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен оозго колдонулган күч тиштердин жылышына же чаккан абалынын өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн, бул тегиздөө маселелери же TMJ коркунучун жогорулатат. тартипсиздик." (Тектеш: Тишиңизди майдалоону кантип токтотсо болот)

FYI, TMJ сиздин жаак сөөктү баш сөөгүңүзгө туташтырат жана сизде жаагыңыздын эки жагында бирөө бар, дейт Майо Клиникасы. TMJ оорулары жаак муунунун жана жаакты кыймылдатуу үчүн жооптуу булчуңдардын оорушуна алып келиши мүмкүн (башка симптомдор, Сутеранын айтымында, чайноо, баш оору жана чакылдап, жаак басып жатканда ооруну камтышы мүмкүн). Артрит, жаак жаракаттары, бруксизм (тиш кычыратуу) жана генетика сыяктуу TMJ ооруларына өбөлгө түзгөн көптөгөн факторлор бар. Ээгиңизди кысуу же тишиңизди кычыратуу, TMJ менен өз ара аракеттешкен сөөктөрдү бөлүп чыгаруучу сокку жутуучу дисктин бузулушуна алып келиши мүмкүн, бул анын эрозиясына же кадимки тегиздигинен жылышына алып келет-жана супер күчтүү жаак булчуңдары чындыгында аны начарлатышы мүмкүн.

Жаак булчуңдарын чыңдоо керекпи?

Жаак булчуңдарын күчтөндүрүүнү кааласаңыз, анда булчуңдарды машыктыруу акылга сыярлык болушу мүмкүн - жана Jawzrsize айткандай, булчуңдарды жетиштүү түрдө курсаңыз, жаак жылмакай көрүнөт, бирок чындык - күнүмдүк кыймылдар, анын ичинде сүйлөшүү , жылмаюу, тамактануу, кысуу жана майдалоо жаак булчуңдарын олуттуу түрдө колдонот, дейт Сутера.

"Жүрөктүн булчуңдарын аң -сезимдүү түрдө машыктырбагандай эле, жаак булчуңдарыңызга да тиешелүү. Сиз жаагыңызды күнү бою байкабай туруп эле машыгасыз - чындыгында, башка булчуңдарга караганда, албетте, көбүрөөк", - дейт ал.

Сутеранын айтымында, жаак менен болгон көпчүлүк көйгөйлөр анын натыйжасы ашыкча өнүккөн жаак булчуңдары жана алсыз же жетишсиз булчуңдар. Чынында, ашыкча жаак булчуңунун күчүнө ээ болуу - бул түйүлүүгө жана TMJ оорусуна алып келиши мүмкүн. "Төмөнкү жаакты гамак катары элестетип көрүңүз: Эгерде сиз гамакты жеңил күч менен акырын сүзсөңүз, аны башкарууга оңой болот, бирок эгер сиз гамакты ашыкча күч менен сүзсөңүз, анда илгичтер чыңалып баштайт", - дейт ал. "Гамак эң начар звенонун күчүн гана көтөрө алат. Ошол эле жаакка да тиешелүү."

"Көпчүлүк учурларда, жаакты бекемдөөнүн кереги жок", - дейт Раудин. "Табият эне сиздин жаакыңызга жана аны колдогон булчуңдарга күнүмдүк чайноо жана сүйлөө иш-аракеттерине туруштук берүүгө мүмкүнчүлүк берүү үчүн эң сонун иш жасады. Эгер сиз ТМЖ ооруп жатсаңыз, бул аны бекемдөө керек эмес. Анын ордуна баалоо үчүн тиш доктурга көрүнүшүңүз керек. " (Караңыз: Оозуңуз сизге ден соолугуңуз жөнүндө айта турган 11 нерсе)

Жаакты кантип эс алдыруу жана шишикти азайтуу

Ошентсе да, жаак сызыгындагы шишикти басаңдатуу жана чыңалууну басаңдатуу үчүн колдоно турган инвазивдүү эмес жана өзүн-өзү кароо ыкмалары бар. Чындыгында, эгер сиз алардын бирин баштан кечирип жатсаңыз, анда күнөөкөр теринин салбырап калуусунан эмес, көбүнчө булчуңдардын чыңалуусунан келип чыгат, дейт Мадалайна Конти, сертификатталган эстетик жана FaceGym АКШнын улуттук тренинг менеджери. "Булчуңдардын чыңалуусу ашыкча шишикке жана салбырап кетүүгө өбөлгө түзүүчү тосмолорду жана фассияны (ткандарды) жана суюктукту пайда кылат" дейт ал. "Бул чыңалууну жана стагнацияны иштеп чыгуу жакшыраак агымды жаратат, териге жана булчуңдарга керектүү азыктарды алууга мүмкүндүк берет жана булчуңдардын эс тутумун калыптандырат, мунун натыйжасында скульптураланган, контурлуу жана дефилирленген көрүнүш пайда болот." (Байланыштуу: Бетиңизди көнүгүү керекпи?)

Жакшы кабар, сиз чыңалууну басаңдатып, шишикти үйдө оңой (жана бекер) жөнөкөй бет массажы менен азайта аласыз. Изилдөө кароо Баш оору жана оору журналы Массаж терапиясы жана көнүгүүлөр сыяктуу консервативдүү дарылоолор TMJ оорусун терс таасирлеринин аз тобокелчилигинен дарылоо үчүн жактырылганын жана массаж шишикти жана ооруну басаңдатууга жардам берерин көрсөтөт. Сиз нефрит роликтери жана гуа ша жөнүндө уккан болушуңуз мүмкүн, булчуңдарда жана терең ткандарда кан айланууну жакшыртуучу шаймандар менен терини ушалап жана стимулдаштырууну камтыган чыгыш кытай медицинасынын ыкмасы, бирок манжаларыңыз да ошондой күчтүү болушу мүмкүн, дейт Конти. Сүйүктүү бет майыңызды бетиңизди укалоо үчүн колдонуңуз жана көңүлүңүздү тынчсыздандырган жерлерге буруңуз, дейт ал.(FaceGym дагы онлайн сабактарды жана бекер YouTube видеолорун сунуштайт, эгер сизге көбүрөөк жетекчилик керек болсо, жана Kaiser Permanente Medical Group ошондой эле ооруну жана чыңалууну басаңдатуу үчүн өзүн өзү тез массаж кылуу боюнча көрсөтмөлөрдү камтыйт.)

Массаж жана башка альтернативалуу дарылоо TMJ ооруну басаңдатууга жардам берсе да, ага салым кошо турган башка жашоо көйгөйлөрүн (мисалы, стресстен кычыратуу сыяктуу) чечүү маанилүү; сиз үчүн эң жакшы дарылоо үчүн доктурга же физиотерапевтке кайрылуу дайыма жакшы. (Байланыштуу: Мен стресстен арылуу үчүн жаагымда ботокс алдым)

Үчүн карап чыгуу