Мастурбация чачтын түшүшүнө алып келеби? Жана дагы 11 суроого жооп берилди

Мазмун

• 1. Мастурбация чачтын түшүшүнө алып келеби?
• 2. Бул сокурлукту пайда кылабы?
• 3. Эректилдик дисфункцияны пайда кылабы?
• 4. Менин жыныс органдарымды жабыркатабы?
• 5. Менин төрөтүмө таасирин тийгизеби?
• 6. Менин психикалык саламаттыгыма таасирин тийгизеби?
• 7. Менин жыныстык каалоомду өлтүрүшү мүмкүнбү?
• 8. Мастурбацияны өтө эле көп жасоого болобу?
• 9. Мастурбация өнөктөштүн жынысын бузабы?
• 10. Мастурбация учурунда сексуалдык оюнчуктарды колдонуу аларсыз жыныстык мамилени бузушу мүмкүнбү?
• 11. Келлоггдун дан азыктарын жеп коюу менин каалоомду басууга жардам береби?
• Төмөнкү сызык

Эмнени билиши керек

Мастурбациялоонун айланасында көптөгөн мифтер жана туура эмес түшүнүктөр бар. Бул чачтын түшүүсүнөн сокурлукка чейин байланыштуу. Бирок бул мифтерде илимий негиз жок. Мастурбация бир аз тобокелдиктерди жаратат жана зыяндуу терс таасирлери менен байланышкан эмес.

Чындыгында, тескерисинче, мастурбациянын физикалык жана психикалык ден-соолукка байланыштуу бир катар пайдалуу жактары бар. Мастурбация жасаганда стресстен арылууга, маанайды көтөрүүгө жана көп энергияны кетирүүгө болот. Ошондой эле, өзүн-өзү сүйүүгө машыгып, денеңизди изилдөөнүн кызыктуу жана коопсуз ыкмасы.

Эгерде сизде дагы эле чачтын түшүшү жана мастурбация жөнүндө башка мифтер жана туура эмес түшүнүктөр бар болсо, окуй бериңиз.

1. Мастурбация чачтын түшүшүнө алып келеби?

Чачтын эрте түшүшүнө биринчи кезекте мастурбация эмес, генетика себеп болот. Орточо алганда, көпчүлүк адамдар күнүнө 50дөн 100гө чейин чачтарын чачып турушат, мында жаңы чачтар өсүп турат. Бул табигый чачтын өсүү циклинин бөлүгү.

Бирок эгер ошол цикл үзгүлтүккө учураса же бузулган чачтын фолликуласы тырык кыртыш менен алмаштырылса, анда аялдар менен эркектер чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

Көбүнчө, бул үзгүлтүктүн артында сиздин генетикаңыз турат. Тукум куума абал эркектердин үлгүсүндөгү таз же аялдын үлгүсүндөгү таз деп аталат. Эркектерде чачтын тазалыгы эрезеге жетиле электе эле башталышы мүмкүн.

Башка мүмкүн болгон себептерге төмөнкүлөр кирет:

• гормоналдык өзгөрүүлөр
• баш терисинин жугуштуу оорулары
• теринин бузулушу
• ашыкча чач алуу
• ашыкча чач жасалгалоо же чачты дарылоо
• айрым дары-дармектер
• радиациялык терапия

2. Бул сокурлукту пайда кылабы?

Дагы, жок. Бул дагы бир илимий уламыштарга негизделбеген миф. Чындыгында, бул бир нече жолу жокко чыгарылган шилтеме.

Көрүүнүн начарлашынын чыныгы себептерине төмөнкүлөр кирет:

• генетика
• глаукома
• катаракта
• көздүн жабыркашы
• ден-соолуктун белгилүү бир шарттары, мисалы, кант диабети

3. Эректилдик дисфункцияны пайда кылабы?

Изилдөө мастурбация эректилдик дисфункцияга (ED) алып келиши мүмкүн деген ойду колдобойт. Ошентип, ЭД эмнеден улам келип чыгат? Бир катар физикалык жана психологиялык факторлор бар, алардын бири да мастурбацияны камтыбайт.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• жакындык менен кыйынчылык
• стресс же тынчсыздануу
• депрессия
• ичкилик ичүү же тамеки тартуу
• кан басымы жогору же төмөн
• жогорку холестерол бар
• семирүү же диабет менен ооруган
• жүрөк оорусу менен жашоо

4. Менин жыныс органдарымды жабыркатабы?

Жок, мастурбация жыныстык мүчөңүзгө зыян келтирбейт. Бирок, мастурбациялап жатканда майлоочу май жетишсиз болсо, сизде жийиркеничтүү сезимдер пайда болот. Сизге ылайыктуу люб түрүн кантип табууга болот.

5. Менин төрөтүмө таасирин тийгизеби?

Бул өтө күмөн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мастурбацияга байланыштуубу же жокпу, сперманын сапаты күн сайын эякуляция болгондо деле ошол бойдон калат.

Эркектерде төрөт төмөнкүлөргө таасирин тийгизиши мүмкүн:

• түшпөгөн урук бези сыяктуу айрым медициналык шарттар
• сперма жеткирүү маселелери
• нурлануу же химиотерапия
• химиялык заттардын жана башка айлана-чөйрөнүн факторлорунун таасири

Аялдарда төрөт төмөндөгүдөй таасир этиши мүмкүн:

• эндометриоз сыяктуу айрым медициналык шарттар
• эрте менопауза
• нурлануу же химиотерапия
• химиялык заттардын жана башка айлана-чөйрөнүн факторлорунун таасири

6. Менин психикалык саламаттыгыма таасирин тийгизеби?

Ооба ооба ооба! Изилдөөлөр көрсөткөндөй, мастурбация сиздин психикалык саламаттыгыңызды жакшыртат. Сиз оргазм менен сезгенде ырахаттан бошонуу:

• стрессти жеңилдетүү
• маанайды көтөрүү
• эс алууга жардам берет
• жакшы уктоого жардам берет

7. Менин жыныстык каалоомду өлтүрүшү мүмкүнбү?

Эч нерсе эмес. Көп адамдар мастурбация алардын жыныстык каалоосун өлтүрүп салат деп ишенишет, бирок бул далилденген жок. Секс-дисктер адамдан адамга ар башкача, ал эми биздин либидолордун басаңдашы жана табигый нерсе.

Бирок мастурбация сексуалдык нерсени аз каалашыңызга себеп болбойт; чындыгында, мастурбация сиздин либидоңузга бир аз түрткү берет деп ойлошот - айрыкча, аны баштоо үчүн жыныстык каалооңуз төмөн болсо.

Ошентип, төмөн либидо эмне себеп болот? Чындыгында бир топ шарттар. Сизде төмөнкү либидо болушу мүмкүн:

• төмөн тестостерон
• депрессия же стресс
• тоскоол болгон уйку апноэ сыяктуу, уйку маселелери
• айрым дары-дармектер

8. Мастурбацияны өтө эле көп жасоого болобу?

Болушу мүмкүн. Эгер сиз өтө эле мастурбация жасап жаткандыгыңызга көзүңүз жетпесе, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду бериңиз:

• Мастурбация кылуу үчүн күнүмдүк иш-аракеттерди же жумуштарды таштап жатасызбы?
• Жумушка же мектепке жетишпей жатасызбы?
• Досторуңуз же үй-бүлөңүз менен пландарды жокко чыгарасызбы?
• Маанилүү коомдук иш-чараларды өткөрүп жибербейсизби?

Эгер сиз ушул суроолордун бирине да ооба деп жооп берсеңиз, анда мастурбация жасоого көп убакыт коротуп жаткандырсыз. Мастурбация кадимки жана ден-соолукка пайдалуу болгонуна карабастан, ашыкча мастурбация жумушка же мектепке тоскоол болуп, мамилеңизге көңүл бурбай калышы мүмкүн.

Эгер сиз ашыкча мастурбация жасап жатам деп ойлосоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал физикалык кароодон өткөрүп, ден-соолукка байланыштуу көйгөй бар же жок экендигин аныктайт. Эгер кандайдыр бир аномалияларды таппаса, анда дарыгериңиз көйгөйлөрүңүздү чечүүгө жардам берүү үчүн терапевтке кайрылышы мүмкүн.

9. Мастурбация өнөктөштүн жынысын бузабы?

Жок, тескерисинче! Мастурбация өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашты күчөтөт. Өз ара мастурбация жубайларга ар кандай каалоолорун изилдөөгө, ошондой эле жыныстык катнаш мүмкүн болбогон же каалабаган учурда ырахаттанууга мүмкүнчүлүк берет.

Өзүн-өзү кызыктуу сезүү жубайларга кош бойлуулуктан сактоого жана жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын алдын алууга жардам берет. Эгер өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашка баргандан көрө, мастурбация жасоону кааласаңыз, анда терапевт менен сүйлөшүп, ошол каалоонун негизин табышыңыз керек.

10. Мастурбация учурунда сексуалдык оюнчуктарды колдонуу аларсыз жыныстык мамилени бузушу мүмкүнбү?

Сөзсүз эмес. Жыныстык оюнчуктарды өзүңүзгө ырахат алуу үчүн колдонуу мастурбация сессиясынын көркүн ачат жана өнөктөшүңүз менен жыныстык катнашта болгон учурда да көңүл ачат. Бирок сиз оюнчуктарды такай колдонуп жүрсөңүз, аларсыз жыныстык катнаш жоктой сезилиши мүмкүн.

Эгер андай болсо, анда сиз муздаткыңыз келеби же өнөктөшүңүз менен сүйүктүү оюнчугуңузду кантип тез-тез камтый тургандыгы жөнүндө сүйлөшөсүзбү.

11. Келлоггдун дан азыктарын жеп коюу менин каалоомду басууга жардам береби?

Жок, кичине эмес. Бул эмне үчүн суроо деп ойлонуп жаткандырсыз, анткени чындыгында жүгөрү үлпөтүнүн мастурбацияга кандай тиешеси бар? Көрсө, бардыгы.

Доктор Джон Харви Келлогг 1890-жылдардын аягында жүгөрү кабыгын ойлоп таап, ден-соолукту чыңдоо жана мастурбациядан баш тартуу үчүн тост буудайдын жармасын сатыкка чыгарган. Мастурбацияга каршы катуу күрөшкөн Келлогг, жумшак тамакты чайноо сексуалдык каалоону ооздуктай алат деп ойлогон. Бирок чындыкка дал келген илимий далилдер жок.

Төмөнкү сызык

Мастурбация коопсуз, табигый жана ден-соолукка пайдалуу. Бул сиздин каалоолоруңуз жана муктаждыктарыңыз менен байланышуунун мыкты жолу. Сиз мастурбация жасайсызбы - жана кантип мастурбация жасайсыз - бул жеке чечим. Туура же туура эмес мамиле жок. Ошондой эле сиз өзүңүздүн тандооңуз үчүн эч кандай уятсыздыкты же күнөөнү сезбешиңиз керек.

Бирок мастурбация терс таасирлерди алып келбесин унутпаңыз. Эгер кандайдыр бир адаттан тыш белгилерди байкап жатсаңыз же өтө эле мастурбациялап жатсаңыз, анда доктурга кайрылыңыз. Алар сизде болгон бардык көйгөйлөрдү талкуулай алышат.