Буттун оорушу: 6 жалпы себеп жана эмне кылуу керек

Мазмун

• 1. Булчуң же тарамыштын өзгөрүшү
• 2. Биргелешкен көйгөйлөр
• 3. Омуртканын өзгөрүшү
• 4. Sciatica
• 5. Кан айлануу начар
• 6. Өсүштүн оорушу
• Башка анча көп эмес себептер
• Кош бойлуулук учурунда буттун оорушу
• Диагноз кандайча коюлат
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Буттун оорушу бир нече себептерден улам болушу мүмкүн, мисалы, кан айлануунун начарлашы, sciatica, ашыкча физикалык күч же нейропатия, демек, анын себебин аныктоо үчүн, оорунун так жайгашкан жери жана мүнөздөмөлөрү сакталууга тийиш, ошондой эле эки бут жабыркаса же бир гана жана эгерде оору күчөп же эс алуу менен жакшырса.

Адатта, буттун оорушу эс алуу менен оңолбойт, кан айлануудагы көйгөйлөрдү, мисалы, кан тамыр ооруларын көрсөтөт, ал эми ойгонуп жатканда буттардагы оору түнкү кысымдын же кан айлануунун жоктугунун белгиси болушу мүмкүн. Башка жагынан алганда, буттун жана белдин оорушу, мисалы, омуртка көйгөйлөрүнүн симптому же баш мээ нервинин кысылышы болушу мүмкүн.

Бут оорусунун негизги себептеринин айрымдары:

1. Булчуң же тарамыштын өзгөрүшү

Булчуңдардын остеоид бут оорусу нервдердин жолуна түшпөйт жана буттар кыймылдаганда күчөйт. Оорунун себеби болушу мүмкүн болгон кээ бир өзгөрүүлөргө миозит, тенозиновит, сандын ириңдөөсү жана фибромиалгия кирет. Булчуңдардын оорушу күтүлбөгөн физикалык күч-аракеттерден кийин пайда болушу мүмкүн, мисалы, катуу физикалык көнүгүүлөрдөн кийин же ыңгайсыз бут кийим кийип жүргөндө. Бул учурларда, оору, адатта, күндүн аягында пайда болот жана көбүнчө "буттун чарчоосу" катары сезилет. Буттардагы булчуң ооруларынын дагы бир жалпы себеби, көбүнчө түн ичинде пайда болгон жана кош бойлуулук учурунда көп кездешкен тарамыштар.

Бут картошкасынын оорушу, ошондой эле, физикалык активдүүлүктү баштагандан кийин 5-10 мүнөттөн кийин пайда болгон буттун катуу оорушун жана шишип кетишин шарттаган бөлүмдүн синдромунан келип чыгышы мүмкүн жана аймак узак убакыт бою катуу бойдон калат. Буттун алдыңкы аймагындагы оору спортчулардын жана алыскы аралыкка чуркоочулар сыяктуу өтө интенсивдүү физикалык көнүгүүлөр менен алектенген адамдарда пайда болгон алдыңкы tibialis тендинитинен улам келип чыгышы мүмкүн.

Эмне кылуу керек: Жылуу ваннага түшүп, бутуңузду өйдө көтөрүп жатыңыз, анткени бул кан айланууну жеңилдетип, чарчоону басаңдатат. Эс алуу дагы маанилүү, бирок абсолюттук эс алуунун кажети жок, анткени машыгуудан жана чоң күч-аракеттерден алыс болуу үчүн гана көрсөтүлөт. Тендинит учурунда музду жана сезгенүүгө каршы майларды колдонуу тез айыгууга жардам берет.

2. Биргелешкен көйгөйлөр

Айрыкча кары адамдарда буттун оорушу артрит же остеоартрит сыяктуу ортопедиялык көйгөйлөргө байланыштуу болушу мүмкүн. Бул учурларда, башка белгилер болушу керек, мисалы, эртең мененки алгачкы 15 мүнөттө муундардын оорушу жана катуу. Оору күн сайын болбошу мүмкүн, бирок күч-аракет жумшаганда күчөп, эс алган сайын басаңдайт. Тиздин деформациясы артрозду көрсөтсө, кызыл жана ысык көрүнүш артритти көрсөтөт. Бирок, тизе оорусу кулаганда, жамбаш оорусунан же буттун узундугундагы айырмачылыктан кийин да болушу мүмкүн.

Эмне кылуу керек: жабыркаган муунга, мисалы, тизеге же таманга ысык компрессти 15 мүнөткө чейин сүйкөп коюңуз. Мындан тышкары, ортопедге кайрылуу сунушталат, анткени сезгенүүгө каршы препараттарды кабыл алуу же физикалык терапиядан өтүү керек болушу мүмкүн.

3. Омуртканын өзгөрүшү

Омуртканын кыймылдашы менен буттардагы оору күчөп кеткенде, омуртканын жабыркашынан улам келип чыгышы мүмкүн. Жүлүн каналынын стенозу басуу учурунда белдин, жамбаштын, сандын жана буттун оорлошу же кысылуу сезими менен орточо же катуу оорутат. Бул учурда, оору отурганда же сөңгөктү алдыга эңкейгенде гана басылат, уйкусуроо сезими болушу мүмкүн. Спондилолистез дагы бутка чачырап турган белдин оорушун шарттайт, мындай учурда оору бел омурткасында оордук сезиминде болот, адам ооруп басат, бирок эс алуу учурунда аны жеңилдетет. Грыжа дисктери ошондой эле бутка нур чачыраган белдин оорушун пайда кылат, оору курч, күчтүү жана глиттерге, буттун артына, буттун жана тамандын капталына жана тамандын нуруна чейин тарай алат.

Эмне кылуу керек: оору болгон жерге жылуу компрессти коюу оорунун белгилерин жеңилдетиши мүмкүн, бирок врач сезгенүүгө каршы дары ичүүнү жана физиотерапияны сунуш кылышы мүмкүн.

4. Sciatica

Буттардагы оору мышык нервинин өзгөрүүсүнөн улам пайда болгондо, адам белинде, жамбашында жана санынын арткы бөлүгүндө ооруну сезиши мүмкүн, ошондой эле бутта кычышуу же алсыздык болушу мүмкүн. Оору чыдамдуу болушу мүмкүн, эквинг же шок түрүндө, күтүлбөгөн жерден белдин ылдый жагында пайда болуп, бутка чачырап, жамбашка, сандын арткы бөлүгүнө, буттун капталына, томугунан жана бутка тийет.

Эгер сиз ооруну sciatic нервинен улам деп ойлосоңуз, төмөнкү суроолорго жооп бериңиз:

1. 1. Омуртканын, глутеустун, буттун же тамандын тишинин оорушу, уйкусуроо же шок.
2. 2. Буттун күйгөнүн, чаккандыгын же чарчагандыгын сезүү.
3. 3. Бир же эки буттун алсыздыгы.
4. 4. Көпкө токтоп турганда күчөй турган оору.
5. 5. Жөө басуу кыйынчылыгы же узак убакыт бою бир абалда калуу.

Эмне кылуу керек: ооруган жерге жылуу компрессти коюу, анын 20 мүнөткө чейин иштөөсүнө жол берүү, мындан тышкары күч-аракеттерден, оор нерселерди көтөрүүдөн жана кээ бир учурларда физикалык терапиядан өтүү керек болушу мүмкүн. Сиатия менен күрөшүү үчүн үйдө жасай турган көнүгүүлөрдүн айрым мисалдарын төмөнкү видеодон көрүңүз:

5. Кан айлануу начар

Кан айлануунун начардыгынан улам пайда болгон бут оорулары негизинен улгайган адамдарга таасирин тийгизип, күндүн каалаган убагында пайда болушу мүмкүн, бирок бир аз отуруп же ошол эле абалда тургандан кийин күчөйт. Бут жана тамандар шишип, кызгылт түскө боёлушу мүмкүн, бул канды жүрөккө кайтарып берүүдө кыйынчылыктарды көрсөтүп турат.

Бир аз олуттуу кырдаал - тромбоздун пайда болушу, кичинекей тромб кан айлануунун бир бөлүгүн бутка чейин үзүп салса болот. Бул учурда, оору музоо аймагында жайгашкан, бутту кыймылдатууда кыйынчылыктар болот. Мындай абал хирургиялык операциядан кийин же контрацепцияны дарыгердин кеңешисиз колдонууда пайда болушу мүмкүн.

Эмне кылуу керек: 30 мүнөт көтөрүлүп бутуңуз менен чалкаңызда жатуу жардам берет, бирок врач кан жүгүртүүнү жакшыртуу үчүн дары-дармектерди колдонууну, ошондой эле ийкемдүү компрессиялык байпактарды колдонууну сунуш кылат. Эгер тромбозго шектүү болсо, анда тезинен ооруканага кайрылуу керек.

6. Өсүштүн оорушу

Балдардын же өспүрүмдөрдүн бутундагы оору сөөктүн тез өсүшүнөн келип чыгышы мүмкүн, ал болжол менен 3-10 жашта болушу мүмкүн жана олуттуу өзгөрүү эмес. Оорунун орду тизеге жакыныраак, бирок буттун бутун жабыркатып, таманга чейин жетет жана баланын түн ичинде уктаар алдында же кандайдыр бир катуу физикалык кыймыл-аракеттерди жасагандан кийин даттануусу көп кездешет. Балаңызда өсүп жаткан оору жөнүндө билип алыңыз.

Эмне кылуу керек: Муздун шагылдарын байпактын ичине салып, ооруган жерге коюңуз, 10-15 мүнөткө чейин аракет кылсаңыз, ооруну басаңдатууга жардам берет. Ата-энелер, ошондой эле, нымдандыруучу крем же бадам майы менен массаж жасап, баланы эс алдырса болот. Дене тарбиясын токтотуунун кажети жок, анын интенсивдүүлүгүн же жумалык жыштыгын азайтыңыз.

Башка анча көп эмес себептер

Башка анча көп эмес себептери - гемохроматоз, подагра, Пагет оорусу, остеомаласея же шишиктер. Буттун оорушу чарчоо жана энергия жетишсиздиги менен көбүрөөк байланыштуу болгондо, дарыгер, мисалы, фибромиалгиядан, өнөкөт чарчоо синдромунан же миофакиалдык оорудан шектениши мүмкүн.Ошондуктан, бутуңуздун оорушун эмнеден улам алып келип жаткандыгын так билүү үчүн медициналык же физиотерапиялык баалоо талап кылынышы мүмкүн.

Кош бойлуулук учурунда буттун оорушу

Кош бойлуулуктагы буттун оорушу - бул өтө көп кездешкен жана кадимкидей симптом, айрыкча кош бойлуулуктун эрте мезгилинде, анткени эстроген менен прогестерондун өндүрүлүшү чоңоюп, алар буттун веналарын кеңейтип, аялдын бутундагы кандын көлөмүн көбөйтөт. Жатындын ичиндеги баланын өсүшү, ошондой эле кош бойлуу аялдын салмак кошуусу мышык нервинин кысылышына жана төмөнкү вена каванын шишип, буттун оорушун шарттайт.

Мындай ыңгайсыздыкты жоюу үчүн, аял тизесин бүгүп, чалкасынан жатып, омуртка сунуу көнүгүүсүн жасап, буттарын көтөрүп эс алат.

Диагноз кандайча коюлат

Дарыгер симптомдорду байкап, адамды текшере алат, омуртканын кыйшайган жерлерин, сөөктүү учтарды байкап, ооруну провокациялоочу тесттерди, ошондой эле ичтин пальпациясын жүргүзүп, эгерде оору бар болсо, баалайт. ичтин же жамбаштын аймагы. Синовитке же артритке шек туудурса, кан анализдери, синовиалдык суюктуктун анализдери пайдалуу болот, эгерде омурткадагы өзгөрүүлөргө шек туудурса, рентген же МРТ сыяктуу сүрөттөрдү тестирлөөгө буйруса болот. Натыйжалардын негизинде диагноз коюуга болот жана ар бир учурга ылайыктуу дарылоо көрсөтүлөт.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Буттарыңыздын оорусу катуу болуп калганда же башка белгилер байкалганда дарыгерге кайрылууңуз оң. Дарыгерге баруу дагы маанилүү:

• Качан буттун оорушу локалдашкан жана өтө күчтүү;
• Музоо катып калганда;
• Ысытма учурунда;
• Буттар жана тамандар абдан шишип кеткенде;
• Сыныкка шектүү учурда;
• Сиз жумушка уруксат бербегенде;
• Жөө басууну кыйындатканда.

Консультацияда оорунун күчүн, качан пайда болгондугун жана аны жеңилдетүү үчүн эмне кылышканын айтуу керек. Дарыгер кээде дары-дармек же физиотерапияны колдонууну камтыган тиешелүү дарылоону көрсөтүү үчүн анализдерди тапшыра алат.