Хип оорусу: 6 жалпы себеби жана эмне кылуу керек

Мазмун

• 1. Тендонит
• 2. Бурсит
• 3. Тарамыш нервинин сезгениши
• 4. Артрит же остеоартрит
• 5. Жамбаштын чыгып кетиши же сынышы
• 6. Кош бойлуулук учурунда жамбаштын оорушу
• Дарыгерге качан кайрылыш керек

Жамбаштын оорушу, адатта, олуттуу симптом эмес жана көпчүлүк учурда, мисалы, чуркоо же тепкичке чыгуу сыяктуу сокку көнүгүүлөрүнөн алыс болуу менен, жылуулукту аймакка жылуу колдонуу жана эс алуу аркылуу үйдөн айыктырса болот.

Ооруну басуу үчүн жылуулукту кантип колдонсоңуз болот.

Бирок, жамбаштын оорусу катуу болуп, катуу туруп, 15 күндөн ашык созулуп, эс алуу жана Dipirona сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттар менен жакшырбаса, же күчөп баратса, ортопедге кайрылуу сунушталат, мүмкүн Артрит, остеоартрит же бурсит сыяктуу оорураак көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн, бул өзгөчө дарылоону талап кылышы мүмкүн.

Хип оорусунун негизги себептерине төмөнкүлөр кирет:

1. Тендонит

Тендонит көбүнчө жамбаш муунунун оорушун шарттайт, машыгуу учурунда начарлайт, басуу же чуркоо сыяктуу жана бутка нур чачырап кетиши мүмкүн. Бул түрдөгү оору көбүнчө жамбаштын тегерегиндеги тарамыштарды көп колдонгон спортчуларда кездешет, демек, мисалы, физикалык көнүгүү сессиясынан кийин пайда болот.

Эмне кылуу керек: 15 мүнөткө жылуу компрессти коюп, күнүнө 2-3 жолу, жок дегенде 3 күн катары менен жана мисалы, Катафлам же Трюмель сыяктуу сезгенүүгө каршы май сүйкөп коюңуз. Хип-tendonitis оорусун басуу үчүн башка кеңештерди карап чыгыңыз.

2. Бурсит

Жамбаш бурситинде оору тереңирээк болуп, муундун ортосуна таасир этет жана сан жагынан нурлануусу мүмкүн. Кээ бир учурларда, бурсит сандын капталында бир аз шишик алып келип, тийгенде ооруйт.

Эмне кылуу керек: жамбаштын капталына ысык компресстерди коюу жана жерге жатып, жамбашты көтөрүү сыяктуу сунуу көнүгүүлөрүн жасоо ооруну басаңдатууга жардам берет. Бирок ортопедге кайрылуу туура болот, анткени сезгенүүгө каршы дары ичүү жана физиотерапия сеанстарын өткөрүү көрсөтүлүшү мүмкүн. Хип бурситинин айрым көнүгүүлөрүн жана башка дарылоо жолдорун карап көрүңүз.

3. Тарамыш нервинин сезгениши

Нервдин сезгенүүсү, адатта, таасир этүүчү көнүгүүлөрдү жасаган адамдарда же глютен машыгуусун такай жасоодо пайда болот. Мындан тышкары, оорунун бул түрү карыларда көп кездешет, себеби нервди жүлүн омурткалары кысат.

Тарамыш нервинин сезгенишинен улам пайда болгон оору жамбаштын арткы бөлүгүндө, глутеалдык аймакта күчтүү болуп, бутка чейин нурланып, күйүп кетүү сезимин же кыймылдатууда кыйынчылыктарды жаратат.

Эмне кылуу керек: кээ бир учурларда жамбаштын жана белдин ылдый жагына массаж жасоо, ошондой эле артка сунуу жана күчөтүү көнүгүүлөрү менен нерв оорулары басылат. Бирок, оору жакшырбаса, доктурга кайрылуу туура болот, анткени нерв сезгенүүсүн азайтууга жардам берүү үчүн сезгенүүгө каршы дары-дармектерди ичүү же ал тургай физикалык терапия сабактарын өткөрүү керек болушу мүмкүн. Шаш нервинин оорушун дарылоонун айрым көнүгүүлөрүн жана башка варианттарын караңыз.

Сиатиканы жеңилдетүү боюнча бир нече кеңеш:

4. Артрит же остеоартрит

60 жаштан ашкан адамдарда жамбаш оорусу көбүнчө артрит, остеоартрит же ал тургай остеопороздун белгиси болуп, басканда, отурганда же жамбаш муундарын мобилизациялаган башка иш-аракеттерди жасаганда оору күчөйт.

Эмне кылуу керек: Диклофенак же Ибупрофен сыяктуу сезгенүүгө каршы препараттар менен дарылоону баштоо жана биргелешкен сезгенүүнү азайтуу үчүн физиотерапия сеанстарынан өтүү үчүн ортопедге кайрылуу керек. Хип-артрозду дарылоо жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.

5. Жамбаштын чыгып кетиши же сынышы

Оору өтө күчтүү болуп, басуу ыңгайсыз болуп, адам отурушу же турушу кыйын болуп калганда, муун өз ордунан козголгондо, чыгып кетүүгө шек туулушу мүмкүн, бирок бул дагы сыныктын белгиси болушу мүмкүн, айрыкча кары-картаңдар кулаганда же унаа же мотоцикл катышкан кырсыктан кийин оору пайда болгондо.

Эмне кылуу керек: кокустук болуп калса, дароо SAMU чакыруу керек, 192ге чалуу керек, анткени дарылоо хирургиялык жол менен жүргүзүлөт. Кандай гана болбосун, ылайыктуу дарылоону баштоо жана ооруну басуу үчүн, тез арада ооруканага кайрылуу же ортопедге кайрылуу сунушталат. Хиптин кетишин кантип аныктоону жана кандай дарылоо чараларын көрүүгө боло тургандыгын билип алыңыз.

Хиптеги оору жай өткөндө же өтө катуу болгон учурда, адам ортопедге кайрылып, себебин аныктап, тиешелүү дарылоону башташы керек, ага дары-дармек, диетанын өзгөрүшү же ал тургай операция жасалышы мүмкүн. Операция жөнүндө көбүрөөк маалыматты төмөнкү даректен табыңыз: Hip Arthroplasty.

6. Кош бойлуулук учурунда жамбаштын оорушу

Кош бойлуулуктагы жамбаштын оорушу кош бойлуу аялдардын жарымына жакынын жабыркатат жана релаксиндин сөөктөргө жана муундарга тийгизген таасири менен байланыштуу. Ошентип, жамбаш муундары бошоп, көбүрөөк ыңгайсыздыктарды жаратат, айрыкча кош бойлуу аял күндүз начар абалда болсо.

Эмне кылуу керек: кош бойлуулук учурунда жамбаштын оорушун азайтуу үчүн, аял муундарды турукташтырууга жана жыргалчылыгын жакшыртууга жардам берген жамбашты колдоно алат.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Хиптеги оору катуу болуп, күтүлбөгөн жерден пайда болуп, басуу, отуруу сыяктуу кыймылдарды мүмкүн болбой калганда же 1 айдан ашык убакыттын өтүшү менен дарыгерге кайрылсаңыз же ортопедге көрүнсөңүз болот.