Автор: John Webb
Жаратылган Күнү: 9 Июль 2021
Жаңыртуу Күнү: 13 Май 2024
Anonim
Максимдин "Эң ысык айымы" кардио жана бокс менен шайкеш келет - Жашоо
Максимдин "Эң ысык айымы" кардио жана бокс менен шайкеш келет - Жашоо

Мазмун

Рози Хантингтон-Уайтли, Victoria's Secret модели катары эмгеги менен таанылган, Максимдин жыл сайын өткөрүүчү Hot 100 тизмесинде "Жер жүзүндөгү эң ысык аял" деп табылган. Кантип бул британ бомбасы мынчалык жарашыктуу жана кооз бойдон калат? Биз чөмүчтү алдык!

Хантингтон-Уайтли, ким алмаштырат Меган Фокс ушул жайда Трансформаторлор: Айдын караңгысы, анын фигурасы үч нерсени белгилейт: жакшы диета, көп суу жана кардио. Роллду конгонго чейин спорт зал келемиш эмес Трансформаторлор, тасмага даярдануу учурунда Хантингтон-Уайтли жумасына бир нече жолу жеке машыктыруучусу менен бокс менен машыгып, кардио жана күч машыгууларын көп кылган. Кошумчалай кетсек, ал H20 ичип, таза диета кармайт! Максимдин тизмесиндеги ар бир кызга катуу кеңеш!

Дженнифер Уолтерс FitBottomedGirls.com жана FitBottomedMamas.com сергек жашоо веб-сайттарынын башкы директору жана негиздөөчүсү. Сертификаттуу жеке машыктыруучу, жашоо образы жана салмакты башкаруу боюнча машыктыруучу жана топтук көнүгүү инструктору, ал ден соолук журналистикасы боюнча магистратурага ээ жана ар кандай онлайн басылмалар үчүн фитнес жана ден соолукту чыңдоо жөнүндө дайыма жазат.


Үчүн карап чыгуу

Advertising

Окурмандарды Тандоо

Жалгыз саякаттоодон алган 10 сабак

Жалгыз саякаттоодон алган 10 сабак

24 сааттан ашык түз жүргөндөн кийин, мен түндүк Таиланддагы буддисттердин ийбадатканасында чөгөлөп, кечилдин батасын алдым.Салттуу ачык апельсин халатын кийип, ийилген башыма ыйык сууну чайкап жатып а...
Стресс жана ден соолук

Стресс жана ден соолук

Бул эмнеСтресс денеңиз коркунучка кабылгандай жооп бергенде пайда болот. Ал адреналин сыяктуу жүрөктү тездеткен, дем алууну тездеткен жана энергиянын жарылышын берген гормондорду өндүрөт. Бул күрөшүү ...