Dowager Hump: Омуртканын жалпы абалы үчүн эскирген ат

Мазмун

• Кифоздун белгилери кайсылар?
• Кифоздун себеби эмнеде?
• Жаман келбет
• Омуртканын жаракаттары
• Сөөктөрдү же омуртканы жабыркаткан шарттар
• Каруу
• Өнүгүү шарттары
• Рак
• Кифоз деген диагноз кандай?
• Кифозду дарылоо кандай?
• Кифоз менен ооруган адамдардын көз карашы кандай?
• Учуп кетүү

Сиз "дөңсөө өрүк" жөнүндө уккандырсыз, бирок бул медициналык термин же алгылыктуу термин эмес. Бул омуртканын ийилгендигин билдирет, анын натыйжасында жогорку далы тегеренип же кесилген болот.

Мындай абалга ылайыктуу медициналык термин - кифоз.

Кифоз жөнүндө, аны эмне пайда кылгандыгы жана аны кантип айыктырса болору жөнүндө кененирээк окуп бериңиз.

Көпчүлүк адамдар "dowager" сөзүн акаарат деп эсептешет, анткени бул улгайган аялдарга карата терс жана акарат келтирүү жолу болгон.

Ден-соолукка ылайыктуу медициналык терминдерди колдонуу маанилүү, анткени эскирген жана зыяндуу терминдер медициналык абалы бар адамдарды жалпылайт жана стереотип кылат. Мисалы, кифоз ар кандай жыныстагы же курактагы адамдарга таасир этиши мүмкүн.

Кифоздун белгилери кайсылар?

Адам омурткасынын табигый ийри сызыгы бар. Бул ийри сызыктар бизге тик туруп, тең салмактуу бойдон калууга жардам берет.

Кифоз омуртканын бурчтары кадимки алкактан чыкканда пайда болот. Абалы оордугу менен айырмаланышы мүмкүн. Жалпысынан айтканда, омуртканын ийри сызыгы канчалык чоң болсо, симптомдор ошончолук катуу болот.

Кифоздун белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• жумурткалуу далы же арткы өркөч
• белдин оорушу же катуулугу
• чарчоо же чарчоо сезими
• бекем тарамыштар

Сейрек болгонуна карабастан, омурткалар убакыттын өтүшү менен ийилгендиктен жана дененин башка бөлүктөрүн, мисалы, өпкө, нерв жана тамак сиңирүү органдарын кыскарткан сайын, оор белгилер пайда болушу мүмкүн.

Кифоздун олуттуу татаалдыгы төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• туруктуу арткы оору
• Жөө басуу, жогору кароо же отурган абалынан туруу сыяктуу физикалык маселелерде кыйынчылыктар көбөйдү
• буттарындагы уйку же кыжыр сезүү
• дем алуу же дем алуу кыйынчылыктары
• тамакты сиңирүү, мисалы, жутуу же кислотанын рефлюкси сыяктуу көйгөйлөр
• табарсыктын же ичегинин ишин контролдоо менен байланышкан көйгөйлөр

Кифоздун себеби эмнеде?

Ар кандай факторлор кифоздун өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

Жаман келбет

Начар позор төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• компьютерде же сыналгынын алдында шылдыңдоо же ачуу
• отургучтарга сүйөнүп
• арткы оор жүктөрдү көтөрүп, мисалы, китептерге толгон рюкзак

Постуралдык кифоз кифоздун кеңири таралган түрү болуп саналат, ал негизинен солгун. Постуральдык кифоз менен ооруган адамдар жакшы абалда кармоо менен, абалды оңдой алышат.

Омуртканын жаракаттары

Кээ бир омуртка жаракаттары, мисалы, сыныктар, омурткага зыян келтирип, анын ийри күчүнө таасир этет.

Сөөктөрдү же омуртканы жабыркаткан шарттар

Сөөктүн же жүлүндүн астындагы оорулар, айрыкча, улгайган калктарда кифозго алып келиши мүмкүн. Бул шарттардын кээ бир мисалдарына дисктин дегенеративдүү оорусу жана остеопороз кирет.

Каруу

Омуртканын ийри сызыгы жаш өткөн сайын табигый түрдө көбөйө баштайт. Улгайган кишилерде кифоздун таралышы 20дан 40 пайызга чейин болот.

Сөөктүн жана жүлүндүн абалынан тышкары, табигый карылык менен коштолгон башка факторлор кифоздун өнүгүшүнө өбөлгө болот, анын ичинде:

• Мобилдүүлүк төмөндөдү. Бул арткы булчуңдарга жана байламттарга, ошондой эле позиция жана жайгашуу абалына таасирин тийгизиши мүмкүн.
• Булчуң күч. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алсыз арткы булчуңдар, айрыкча, жүлүндүн экстенсорлору 60 жаштан жогору аялдарда кифоз бурчунун жогорулашы менен байланышкан.
• Сенсордук өзгөрүүлөр. Көрүү, тийүү жана мейкиндиктик аң-сезим сыяктуу нерселерди камтыган сезимдердин азайышы, баштын же мойнундун позициясына жана жайгашуусуна да таасирин тийгизиши мүмкүн.

Өнүгүү шарттары

Кээде кифоз тубаса шарт катары пайда болушу мүмкүн. Мындай нерсе омурткасы төрөлө электе жакшы өнүкпөй калса болот.

Кифоз омуртканын өсүп-өнүү учурунда туура өнүкпөгөндө да пайда болушу мүмкүн. Бул Шейермандын кифозу деп аталат. Тик бурчтук формасындагы омурткалардын ордуна мындай абалы бар адамдар үч бурчтук формасындагы омурткаларды алышат. Бул омуртканын ийкемдүүлүгүнүн жогорулашына алып келет.

Рак

Омуртканын рагы омурткалардын начарлашына алып келиши мүмкүн, балким, кифозго алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, химиотерапия жана ракка каршы радиациялык дарылоо да ушул сыяктуу таасирин тийгизиши мүмкүн.

Кифоз деген диагноз кандай?

Кифозду аныктоо үчүн, дарыгер алгач физикалык текшерүүдөн өткөрөт. Алар сиздин боюңузду жазып, белиңизди текшеришет жана оору же назиктик бар-жогун билүү үчүн омурткаңызды басышы мүмкүн.

Андан кийин, алар сизден манжаларыңызды тийгизгендей, колдоруңузду ылдый көтөрүп, алдыга ийилишин суранышат. Бул аларга омурткаңыздын ийри сызыгын жакшыраак көрүүгө жардам берет.

Сизден дагы жатууну суранышы мүмкүн. Бул сиздин догдурга сиздин кифоздун начар турпаты же омурткадагы структуралык көйгөй себеп болгонун аныктоого жардам берет. Постуральдык кифоз менен ооруган адамдарда омуртка түздөйт.

Рентген нуру омурткадагы ийриликтин көлөмүн аныктоого жардам берет. Эгер дарыгер кеңири сүрөттөрдү талап кылса, алар CT же MRI колдонушу мүмкүн.

Катуу кифоз болгон учурда, дарыгер сиздин абалы денеңиздин башка бөлүктөрүнө таасир этип жаткандыгын текшерүү үчүн башка текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн. Буларга өпкө жана нерв функцияларын баалоочу тесттер кириши мүмкүн.

Кээ бир адамдарда кифоз симптомдорду пайда кылбашы мүмкүн. Эгерде сиз оорунун, уйку же алсыздыктын же омуртка ийригинин көбөйгөнүн байкай баштасаңыз, доктуруңузга жазылыңыз.

Кифозду дарылоо кандай?

Ден соолугуңузга жана абалыңыздын оордугуна жараша кифозду дарылоонун бир нече жолу бар. Дарыгер сиз менен иштешет, тиешелүү дарылоо планын иштеп чыгышат.

Дарылоонун айрым ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Туура турпат. Постуралдык кифоз менен ооруган адамдар үчүн жакшы туруу, мисалы, тик отуруу омуртка ийилгендигин оңдоого жардам берет. Эргономика дагы жардам берет.
• Exercise. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо арткы булчуңдарды чыңдоого жардам берет.
• Йога. Йога сизге ийкемдүүлүктү арттырып, арткы жана ядродогу булчуңдарды чыңдоого жардам берет.
• Ооруну басаңдатуу. Биржадан ашык (OTC) дары-дармектер кифоз менен байланышкан белдин оорушун басаңдатууга жардам берет. Эгерде булар ооруну басууга жардам бербесе, доктуруңуз күчтүү дары-дармек жазып бериши мүмкүн.
• Негизги шарттарды дарылоо. Эгерде сизде остеопороз сыяктуу оору бар болсо, анда дарыгер сиздин кифозуңуздун начарлашына жол бербөө үчүн аны дарылоого көңүл бурат.
• Сим. Арткы кашаа колдонуу омуртка ийриминин начарлоосунан сактайт, айрыкча, өсүп келе жаткан жаш адамдарда. Дарыгериңиз сизге шейшепти качан жана канча убакытка кийишиңиз керектигин билдирет.
• Физикалык терапия. Дарыгериңиз сиздин абалыңызды жакшыртууга жардам бере турган көнүгүүлөрдү жасоо жана физикалык терапевт менен иштөөнү сунушташы мүмкүн.
• Хирургия. Оор омуртканын ийри сызыгын азайтуу үчүн оор кифоз же кифоздун татаалдыгы бар адамдарга операция жасалышы керек. Бул көбүнчө омуртка синтези аркылуу жасалат.

Кифоз менен ооруган адамдардын көз карашы кандай?

Кифоздун божомолу бир нече факторго байланыштуу болот. Буларга жалпы ден-соолугуңуз, жашыңыз жана абалыңыздын оордугу кирет.

Эгерде эрте аныкталса, кифоз менен ооруган адамдардын көпчүлүгү активдүү жашоону улантып, операцияны талап кылбай калышы мүмкүн. Абалды көзөмөлдөп, омуртка ийилгендигинин начарлап кетпешин текшерип туруш үчүн, доктурга такай дайындоо талап кылынышы мүмкүн.

Кифоздун жашы өткөн сайын начарлай берет, ошондуктан эрте аныктоо өтө маанилүү. Кифоз оор кыймылдарды, балансты жана дем алуу кыйынчылыктарын жаратышы мүмкүн. Мындай учурларда хирургиялык жол менен дарылоону талап кылышы мүмкүн.

Учуп кетүү

Кифоз - бул омуртканын жогорулаган бурчта ийри турган абалы, жогорку арткы же ийиндердин тегерегинде тегерек же өрүк пайда болот. Кифоздун мүмкүн болушунча көптөгөн себептери бар, алардын ичинде карылык, начар туруу жана омуртка шарттары.

Мурун кифозду "dowager hump" деп аташчу. Бирок, бул медициналык термин эмес жана мындан ары колдонууга болбойт. Кифоз кары-картаң кишилерде көп кездешет, бирок ал бардык курактагы адамдарда кездешиши мүмкүн.

Эгерде эрте аныкталса, кифозду хирургиялык кийлигишүүсүз эле башкарса болот. Эгер жогорку арткы же ийиндериңизде адаттан тыш өзгөрүлүп кеткен ийри көрүнсө, абалыңызды талкуулоо үчүн доктуруңузга кайрылыңыз.