Кургак кычышкан көздөр

Мазмун

• Кургак көздүн белгилери
• Кургакчылыкты жана кычышууну кантип дарыласа болот
• Көздүн кургап кычышуусун алдын алуу
• Качан доктурга көрүнүшүм керек?
• Ала кетүү

Менин көздөрүм эмне үчүн кургап, кычышып жатат?

Эгерде сизде кургак, кычыштырган көз пайда болсо, анда бул бир катар себептердин кесепети болушу мүмкүн. Кычышуунун эң көп кездешкен себептеринин катарына төмөнкүлөр кирет:

• өнөкөт кургак көз
• туура эмес коюлган линзалар
• көзүңүздө кум, кирпик сыяктуу нерселер бар
• аллергия
• чөп ысытмасы
• кератит
• кызгылт көз
• көз инфекциясы

Кургак көздүн белгилери

Кургак көз синдрому деп аталган кургак көздөр адатта көз жаштын жетишсиздигинен келип чыгат. Демек, көзүңүздөн жаш чыкпайт же көз жашыңыздын курамында химиялык дисбаланс бар.

Көз жаш майлуу майлардын, былжырдын жана суунун аралашмасынан турат. Алар сиздин көзүңүздүн бетин каптаган жука пленканы жаратып, аларды инфекциядан же тышкы факторлордун таасиринен сактайт.

Эгерде сиздин көзүңүз кычыштыргандан дагы кургак болсо, көзүңүздүн кургак синдрому бар-жогун билүү үчүн дарыгериңизге кайрылсаңыз болот.

Кургак көздүн белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кызаруу
• чагуу, тырмоо же күйүү сезимдери
• жарык сезгичтиги
• сулуу көздөр
• көздүн жанындагы кылдуу былжыр
• бүдөмүк көрүү

Кургакчылыкты жана кычышууну кантип дарыласа болот

Үйдөгү кургак, кычышкан көздөрдү дарылоонун жөнөкөй жолдору төмөнкүлөр:

• Рецептсиз дарылануучу (OTC) көз тамчылары. Көздүн кургак, кычышуу сезимин OTC көз тамчылары менен дарылоого болот, айрыкча консерванттар жок. Алар жасалма көздөн жашка чейин, аллергиядан же кызаруудан көз тамчылатат.
• Муздак компресс. Чылапчынды муздак сууга чылап, андан соң жумулган көзүңүздүн үстүнө коюңуз. Бул компресс сиздин көзүңүздү тынчтандырууга жардам берет жана канча жолу керек болсо, ошону кайталап койсоңуз болот.

Көздүн кургап кычышуусун алдын алуу

Кээ бир кадамдарды жасап, кээ бир дүүлүктүргүчтөрдөн алыс болуп, көздүн кургак жана кычышуу мүмкүнчүлүгүн азайтасыз болот. Сунуштарга төмөнкүлөр кирет:

• үйүңүздүн ичиндеги кургак абага ным кошуу үчүн нымдагычты колдонуп
• экрандарды (компьютер, телевизор ж.б.) көздүн деңгээлинен төмөн жайгаштыруу, анткени көздүн деңгээлинен жогору турганда көзүңүздү аң-сезимдүү кеңейтүү
• иштеп жатканда, окуп жатканда же көзүңүздү ооруткан башка узак тапшырмаларды аткарып жатканда бир нече ирет көзүңүздү жумуп же бир нече секундага көзүңүздү жумуңуз
• компьютериңизде иштеп жатканда 20-20-20 эрежесин сактоо: болжол менен ар 20 мүнөт сайын, 20 секундага алдыңызга 20 фут карап туруңуз
• Күндүн көз айнегин тагынуу керек деп эсептебесеңиз да, күндүн ультрафиолет нурларын тосуп, көзүңүздү шамалдан жана башка кургак абадан коргойсуз
• унаа жылыткычтарын жүзүңүздөн алыстатып, денеңиздин астыңкы бөлүгүнө багыттап, көзүңүзгө аба уруп кетпөө
• демейдегиден кургак чөйрөлөрдөн, мисалы чөлдөрдөн, учактардан жана бийик тоолуу жерлерден алыс болуу
• тамеки тартуудан жана тамеки тартуудан алыс болуу

Качан доктурга көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде кургак жана кычыштырган көздөр пайда болсо, дарыгерге кайрылыңыз:

• катуу кыжырдануу же оору
• катуу баш оорулары
• жүрөк айлануу
• шишик
• көздөн аккан кан же ириң
• көрүү жөндөмүн жоготуу
• кош көрүү
• чырактардын айланасында пайда болгон гало
• түздөн-түз жаракат алуу, мисалы автокырсык учурунда урунуу

Булардын бардыгынын болушу олуттуу шартты билдириши мүмкүн.

Ала кетүү

Кургак аба болгондуктан кыш мезгилинде көзүңүз кургап, кычышып кетиши мүмкүн. Көздүн кургак жана кычышуусу, аллергия сезонунда, абадагы аллергендер көп кездешет.

Көпчүлүк учурларда, көздүн кургашы жана кычышуусун дарылоо кыйла жөнөкөй жана жөнөкөй. Дарылоо башталгандан кийин бир нече күндүн ичинде көздөр тез калыбына келет.

Эгерде сизде туруктуу кургактык жана кычышуу пайда болсо же кошумча белгилер байкалса, диагноз коюу жана дарылоо жолдору боюнча дарыгериңизге кайрылыңыз.