Кош бойлуулуктун алгачкы белгилери

Мазмун

• Обзор
• Белгилери качан башталат?
• Эрте кош бойлуулук учурунда толгоо жана тактар
• Эрте кош бойлуулук мезгилин өткөрүп жиберди
• Сунуштар
• Эрте кош бойлуулук учурунда дене температурасы көтөрүлгөн
• Эрте кош бойлуулук учурунда чарчоо
• Сунуштар
• Эрте кош бойлуулук учурунда жүрөктүн согушу жогорулайт
• Көкүрөктөрдүн эрте өзгөрүшү: Тиштүү, ооруйт, өсөт
• Сунуштар
• Эрте кош бойлуулук учурунда маанайдын өзгөрүшү
• Эрте кош бойлуулук учурунда тез-тез заара ушатуу жана өзүн кармабоо
• Сунуштар
• Эрте кош бойлуулук учурунда ичтин каны катып, ич катып калат
• Эрте кош бойлуулук учурунда эртең мененки оору, жүрөк айлануу жана кусуу
• Сунуштар
• Эрте кош бойлуулук учурунда кан басымы көтөрүлүп, баш айланат
• Сунуштар
• Эрте кош бойлуулук учурунда жыт сезгичтиги жана тамак-аштан жийиркенүү
• Эрте кош бойлуулук учурунда салмак кошуу
• Эрте кош бойлуулук учурунда зарна
• Сунуштар
• Эрте кош бойлуулук учурунда кош бойлуулуктун жарыгы жана безетки
• Белгилери экинчи триместрде азайып баратат

Обзор

Кош бойлуулук тесттери жана УЗИ кош бойлуу экениңизди аныктоонун бирден-бир жолу болсо, сиз байкай турган башка белгилер менен белгилер бар. Кош бойлуулуктун алгачкы белгилери - бул өтүп кеткен мезгил. Аларга эртең мененки оору, жыт сезгичтиги жана чарчоо кириши мүмкүн.

Белгилери качан башталат?

Кызыктай сезилгени менен, кош бойлуулуктун биринчи жумасы акыркы этек кири келген датага негизделет. Акыркы айызыңыз кош бойлуу боло элек болсоңуз дагы, кош бойлуулуктун 1-жумасы деп эсептелет.

Күтүлүп жаткан жеткирүү күнү акыркы айызыңыздын биринчи күнүн пайдалануу менен эсептелет. Ошол себептен, сизде симптомдор байкалбаган алгачкы бир нече жума 40 жумалык кош бойлуулукка да туура келет.

Эрте кош бойлуулук учурунда толгоо жана тактар

1-жумадан 4-жумага чейин, баары бир уюлдук деңгээлде болуп жатат. Уруктанган жумуртка бластоцисти (суюктукка толгон клеткалардын тобу) түзүп, ал наристенин органдарына жана дене мүчөлөрүнө айланат.

Концепция бүткөндөн кийин болжол менен 10-14 күндөн кийин (4-жума) бластоцист эндометрияга, жатындын ички катмарына имплантациялайт. Бул имплантациядан кан кетүүгө алып келиши мүмкүн, бул жеңил мезгил менен жаңылышат.

Имплантациядан кан кетүүнүн айрым белгилери:

• Түс: Ар бир эпизоддун түсү кызгылт, кызыл же күрөң болушу мүмкүн.
• Кан кетүү: Кан агуу көбүнчө кадимки этек кир мезгилине салыштырылат. Такты сүртүү учурунда гана бар кан менен аныкталат.
• Pain: Оору жеңил, орточо же катуу болушу мүмкүн. А-нын айтымында, аялдардын 28 пайызы денедеги так жана жеңил кан агууну оору менен байланыштырышкан.
• Эпизоддор: Имплантациядан кан кетүү үч күндөн азга созулушу мүмкүн жана дарылоону талап кылбайт.

Катуу кан агуу менен байланышкан тамеки чегүүдөн, спирт ичимдигин ичүүдөн жана баңги заттарды колдонуудан алыс болуңуз.

Эрте кош бойлуулук мезгилин өткөрүп жиберди

Имплантация бүткөндөн кийин, денеңизде адамдын хорионикалык гонадотропин (hCG) өндүрүлө баштайт. Бул гормон организмге кош бойлуулукту сактоого жардам берет. Ошондой эле жумурткаларга ай сайын жетилген жумурткаларды чыгарууну токтотуу керектиги айтылат.

Жүктүүлүктөн кийинки төрт жумадан кийин кийинки айызыңызды өткөрүп жиберишиңиз мүмкүн. Эгер сизде айыз туура келбесе, анда кош бойлуулук тестин ырастоо үчүн келесиз.

Көпчүлүк үй тесттери hCGди айыздан өткөндөн кийин сегиз күндөн кийин эле аныктай алат. Кош бойлуулук тестинде заарадагы hCG деңгээли аныкталып, кош бойлуу экениңиз көрсөтүлөт.

Сунуштар

• Кош бойлуу экениңизди текшерүү үчүн кош бойлуулук тестин тапшырыңыз.
• Эгерде ал оң болсо, доктурга же акушерге телефон чалып, төрөткө чейинки биринчи жолугушууну белгилөө керек.
• Эгерде сиз кандайдыр бир дары-дармектерди колдонуп жүрсөңүз, дарыгериңизден алардын өсүп келе жаткан балаңызга кандайдыр бир коркунуч туудурарын сураңыз.

Эрте кош бойлуулук учурунда дене температурасы көтөрүлгөн

Дененин базалдык температурасынын жогору болушу кош бойлуулуктун белгиси болушу мүмкүн. Денеңиздин негизги температурасы көнүгүү учурунда же ысык мезгилде оңой жогорулашы мүмкүн. Бул убакыт аралыгында, сиз дагы суу ичип, этияттык менен машыгыңыз.

Эрте кош бойлуулук учурунда чарчоо

Кош бойлуулук учурунда чарчоо каалаган убакта өнүгүшү мүмкүн. Бул симптом кош бойлуулуктун башында байкалат. Прогестерондун деңгээли көтөрүлүп, уйку сезимин пайда кылат.

Сунуштар

• Кош бойлуулуктун алгачкы жумалары чарчап-чаалыгуу сезимин пайда кылышы мүмкүн. Уйкуну кандырууга аракет кылыңыз.
• Уктоочу бөлмөнү муздак кармоо дагы жардам берет. Кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде денеңиздин температурасы жогору болушу мүмкүн.

Эрте кош бойлуулук учурунда жүрөктүн согушу жогорулайт

8-10-жума аралыгында жүрөгүңүз ылдамыраак жана катуураак согуп башташы мүмкүн. Жүрөктүн кагышы жана аритмия кош бойлуулукта көп кездешет. Бул адатта гормондорго байланыштуу.

Түйүлдүккө байланыштуу кан агымынын көбөйүшү кош бойлуулук мезгилинде болот. Идеалында, башкаруу концепциядан мурун башталат, бирок жүрөгүңүздө көйгөй бар болсо, дарыгер дарылардын аз дозаларын көзөмөлдөөгө жардам берет.

Көкүрөктөрдүн эрте өзгөрүшү: Тиштүү, ооруйт, өсөт

4-6 жуманын ортосунда эмчек өзгөрүшү мүмкүн, себеби гормон өзгөргөндүктөн эмчек шишип, шишип кетет. Денеңиз гормондорго көнүп калгандан кийин, бул бир нече жумадан кийин жок болуп кетиши мүмкүн.

Эмчек менен эмчектеги өзгөрүүлөр 11-жуманын тегерегинде да болушу мүмкүн, гормондор сиздин көкүрөгүңүздүн өсүшүнө алып келет. Ареола - эмчектин тегереги - кара түскө өтүп, чоңоюшу мүмкүн.

Эгерде сизде кош бойлуу кезиңизде безетки менен ооруган болсоңуз, анда дагы бир жолу үзүлүп кетиши мүмкүн.

Сунуштар

• Ыңгайлуу, колдоочу эне көкүрөгүн сатып алуу менен эмчек назиктигинен арылыңыз. Пахта, асты өтпөгөн көкүрөк көбүнчө эң ыңгайлуу.
• Жакынкы айларда "өсүп-өнүүгө" көбүрөөк орун берген ар кандай илгичтери бар бирин тандаңыз.
• Эмчектериңиздеги жана эмчектеги ооруларыңыздагы сүрүлүүнү азайтуу үчүн, көкүрөгүңүзгө туура келген төш белгилерди сатып алыңыз.

Эрте кош бойлуулук учурунда маанайдын өзгөрүшү

Кош бойлуулук учурунда эстроген менен прогестерондун деңгээли жогору болот. Бул жогорулоо сиздин маанайыңызга таасир этип, демейдегиден көбүрөөк эмоционалдуу же реактивдүү болушу мүмкүн. Көңүлдүн көтөрүлүшү кош бойлуулук учурунда көп кездешет жана депрессия, кыжырдануу, тынчсыздануу жана эйфория сезимдерин жаратышы мүмкүн.

Эрте кош бойлуулук учурунда тез-тез заара ушатуу жана өзүн кармабоо

Кош бойлуулук учурунда сиздин организм канды көбөйтөт. Бул бөйрөк адаттагыдан көбүрөөк суюктукту иштетип, табарсыкта суюктуктун көбөйүшүнө алып келет.

Табарсыктын ден-соолугунда гормондордун ролу чоң. Дааратканага тез-тез чуркап же кокустан агып кетишиңиз мүмкүн.

Сунуштар

• Күн сайын болжол менен 300 мл ашыкча суюктук ичип туруңуз (бир стакандан бир аз көбүрөөк).
• Ичиңизди оорутпоо үчүн ваннага сапарларды алдын ала пландаштырыңыз.

Эрте кош бойлуулук учурунда ичтин каны катып, ич катып калат

Этек кир мезгилинин белгилери сыяктуу эле, эрте кош бойлуулук учурунда толуп кетиши мүмкүн. Бул гормондун өзгөрүшүнө байланыштуу болушу мүмкүн, бул тамак сиңирүү системаңыздын иштешин жайлатат. Натыйжада ич катып, тосулуп калгандай сезилиши мүмкүн.

Ич катканда ичтин толуп кетиши сезими күчөйт.

Эрте кош бойлуулук учурунда эртең мененки оору, жүрөк айлануу жана кусуу

Жүрөк айлануу жана эртең мененки оору адатта 4-6-жума аралыгында пайда болот, бирок аны эртең мененки оору деп атаса да, күндүз же түн ичинде каалаган убакта пайда болушу мүмкүн. Жүрөк айлануу жана эртең мененки оору эмнеден келип чыгары так белгисиз, бирок гормондор кандайдыр бир ролду ойношу мүмкүн.

Кош бойлуулуктун биринчи триместринде көптөгөн аялдар жеңил жана катуу таңкы ооруну сезишет. Биринчи триместрдин аягына чейин ал күчөп кетиши мүмкүн, бирок экинчи триместрге кирген сайын оорлошпой калат.

Сунуштар

• Төшөктөгү крекердин пакетин төшөгүңүздүн жанында сактаңыз жана эртең менен турганга чейин бир нече тамак жеп, эртең мененки ооруну жөнгө салууга жардам бериңиз.
• Көп суу ичип, гидраттанып туруңуз.
• Эгерде суюктукту же тамак-ашты токтото албасаңыз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.

Эрте кош бойлуулук учурунда кан басымы көтөрүлүп, баш айланат

Көпчүлүк учурларда, кош бойлуулуктун баштапкы мезгилинде кан басымынын жогору же нормалдуу төмөндөшү байкалат. Бул дагы баш айлануу сезимин пайда кылышы мүмкүн, анткени кан тамырларыңыз кеңейген.

Кош бойлуулуктун натыйжасында кан басымынын жогорулугун аныктоо кыйыныраак. Алгачкы 20 жуманын ичинде гипертония оорусунун дээрлик бардык учурлары негизги көйгөйлөрдү көрсөтүп турат. Ал кош бойлуулуктун башында пайда болушу мүмкүн, бирок алдын-ала болушу мүмкүн.

Дарыгериңиз биринчи жолу барганда кан басымыңызды өлчөп, кан басымынын кадимки көрсөткүчүн аныктоого жардам берет.

Сунуштар

• Кош бойлуулукка ыңгайлуу көнүгүүлөргө өтүүнү ойлонуп көрүңүз, эгерде сиз дагы деле болсо.
• Кан басымыңызды кантип байкоого боло тургандыгын билип алыңыз.
• Дарыгерден кан басымды төмөндөтүүгө жардам берүүчү жеке тамактануу эрежелери жөнүндө сураңыз.
• Баш айлануунун алдын алуу үчүн жетиштүү көлөмдө суу жана закуска ичип туруңуз. Ошондой эле отургучтан турганда жай туруу жардам берет.

Эрте кош бойлуулук учурунда жыт сезгичтиги жана тамак-аштан жийиркенүү

Жыт сезгичтиги - бул эрте кош бойлуулуктун белгиси, ал негизинен өзүн-өзү билдирет. Биринчи триместрде жыт сезгичтиги жөнүндө илимий далилдер аз. Бирок бул маанилүү болушу мүмкүн, анткени жыт сезгичтиги жүрөк айланып, кусат. Ошондой эле, айрым тамак-аш азыктарына болгон күчтүү жагымсыздыкты жаратышы мүмкүн.

жыттар менен кош бойлуулуктун өз ара байланышы жөнүндө 1922-жылдан 2014-жылга чейинки отчетторду карады. Изилдөөчү кош бойлуу аялдар биринчи триместрде жытты күчтүү деп баалоо тенденциясын тапкан.

Эрте кош бойлуулук учурунда салмак кошуу

Салмак кошуу биринчи триместрдин аягында кеңири жайыла баштады. Алгачкы бир нече айда болжол менен 1-4 фунт салмак кошуп алганыңызды байкасаңыз болот. Эрте кош бойлуулукка болгон калорияга болгон талап кадимки тамактан көп деле өзгөрбөйт, бирок кош бойлуулуктун өсүшү менен жогорулайт.

Кийинки этаптарда кош бойлуулуктун салмагы көбүнчө төмөнкүлөр арасында тарайт:

• эмчек (болжол менен 1 - 3 фунт)
• жатын (болжол менен 2 фунт)
• плацента (1 1/2 фунт)
• амниотикалык суюктук (болжол менен 2 фунт)
• кан жана суюктук көлөмү көбөйдү (болжол менен 5 - 7 фунт)
• май (6 - 8 фунт)

Эрте кош бойлуулук учурунда зарна

Гормондор ашказан менен кызыл өңгөчтүн ортосундагы клапанды бошоңдотушу мүмкүн. Бул ашказандагы кислотанын агып кетишин шарттап, күйүктү күйгүзөт.

Сунуштар

• Кош бойлуулукка байланыштуу ашказан күйүп кетүүсүнүн алдын алыңыз, бир күндө чоңураак тамактын ордуна бир нече аз тамак жесеңиз болот.
• Тамак-аш сиңирилишине көбүрөөк убакыт берүү үчүн кеминде бир саат бою тикесинен отурганга аракет кылыңыз.
• Антацид керек болсо, өзүңүзгө жана балаңызга эмне коопсуз болушу мүмкүн экендиги жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Эрте кош бойлуулук учурунда кош бойлуулуктун жарыгы жана безетки

Көптөр сизде "кош бойлуулук жарыгы" бар деп айта башташы мүмкүн. Кан көлөмүнүн көбөйүшү жана гормон деңгээлинин жогорулашы айкалышкан кан аркылуу канды көбүрөөк түртөт. Бул организмдеги май бездеринин ашыкча иштешине себеп болот.

Денеңиздин май бездеринин активдүүлүгү жогорулап, териңиз кызарып, жалтырап көрүнөт. Башка жагынан алганда, сизде дагы ысык пайда болушу мүмкүн.

Белгилери экинчи триместрде азайып баратат

Биринчи триместрде байкалган денедеги көптөгөн кош бойлуулук белгилери, экинчи триместрге жеткенден кийин солгундай баштайт. Күнүмдүк жашоого тоскоол болгон белгилер жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Биргелешип, кош бойлуулук үчүн жеңилдикти жана сооронучту таба аласыз.

Эрте кош бойлуулуктун белгилери жана башкалар жөнүндө жума-жума боюнча көрсөтмөлөрдү алуу үчүн, мен күтүп жаткан жаңылыктар каттамыңызга катталыңыз.

Макаланы испан тилинде окуңуз