Астма оорусуна каршы үйдө дарылоо барбы?

Мазмун

• Астма оорусунун белгилери
• Дароо чара көрүү керек
• Качан медициналык жардамга кайрылыш керек
• Үй каражаттары
• 1. Кофеинделген чай же кофе
• 2. Эвкалипт эфир майы
• 3. Лаванда эфир майы
• 4. Дем алуу көнүгүүлөрү
• себептери
• Астма оорусунун алдын алуу
• Астма планын түзүңүз
• көрүнүш

Астма оорусуна каршы үй дарылоо ыкмалары жок. Астма дарылар менен башкарылып, триггерлерден алыс болуп, дарыгериңиз менен астма иш-аракеттеринин планын түзсөңүз болот.

Кол салуу учурунда тезинен жардам берүү үчүн, куткаруучу ингаляторду колуңузда кармаңыз. Насостун жарактуулук мөөнөтү бүтүп калбагандыгын текшерип туруңуз.

Астма чабуулдары өмүргө коркунуч келтириши мүмкүн. Куткаруучу ингаляторду колдонгондон кийин сиздин белгилериңиз жакшырбаса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Интернет астма астма дарыларын дарылоонун эч кандай илимий далилдери жок деп ырастайт. Биз ошол дарылоонун айрым жолдорун, эмне үчүн адамдар иштейт деп ойлойбуз, далил жок жерлерде жана астма оорусуна чалдыкканда эмне кылуу керек экендигин түшүндүрүп беребиз.

Астма оорусунун белгилери

Астма оорусу анча-мынча болушу мүмкүн, бирок тез арада коркунучтуу болуп кетиши мүмкүн.

Кол салуу учурунда шишик жана сезгенүүдөн улам аба жолдору тарып, алардын айланасындагы булчуңдар күчөйт.

Дене бронхиалдык түтүктөр аркылуу өткөн аба менен чектелип, ашыкча былжырды пайда кылат, демек, дем алуу кыйындайт.

Астма оорусунун белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• токтобой жөтөлөт
• дем алып жатканда дыңылдап
• дем алуу
• дем тез
• кубарып, тердеп кеткен бети

Симптомдорду тезинен дарылоо астма оорусунун алдын алууга жардам берет. Эгерде белгилери жакшырбаса, тез жардамга кайрылыңыз.

Дароо чара көрүү керек

Астма астма оорусу учурунда:

• тынчтануу үчүн колуңдан келгендин баарын кыл
• ингалятордун жардамы менен сиздин куткаруучу дарыңызды соруп алыңыз
• туруңуз же түз отуруңуз

2013-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, туруп туруу, отуруп же жаткырганга караганда аба агымын көбөйтүүгө жардам берет.

Чоку агымынын өлчөгүчү өпкөдөн чыккан аба агымын өлчөйт жана симптомдоруңуздун жакшырып бараткандыгын аныктоого жардам берет.

Куткаруучу ингаляторду колдонуп бир нече мүнөттүн ичинде демиңиз жакшырбаса же уйкуга кирсеңиз, тез жардамга кайрылууга убакыт келди.

Ооруканага барба. Жалгыз болсоңуз, 911 номерине чалыңыз. Жардам келгенге чейин ингаляторду тешип жүрүңүз.

Качан медициналык жардамга кайрылыш керек

Көбүнчө астма оорусун дарылоо үчүн, куткаруучу ингалятор жетиштүү.

Эгерде астма астма оорусун көзөмөлгө ала албасаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Төмөнкү симптомдордун бирин байкасаңыз, жакынкы ERга барыңыз:

• Айрыкча, эртең менен же түнкүсүн дем алуунун же ысыктын ысышы
• дем алуу үчүн көкүрөк булчуңдарын тартыш керек
• куткаруучу ингаляторду колдонгондон кийин белгилер басаңдай бербейт
• сүйлөө кыйынга турат

Үй каражаттары

Айрым адамдар кошумча дарылоо астма менен күрөшүүгө жардам берет деп ишенишет.

Улуттук толуктоочу жана интегралдык ден-соолук борборунун маалыматы боюнча, бул дарттар астма инфекциясын дарылай тургандыгын көрсөткөн бир дагы илимий изилдөө иши жок.

Мындай коргоо каражаттарынын мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

1. Кофеинделген чай же кофе

Кара же жашыл чай жана кофедеги кофеин астманы дарылоого жардам берет деп ишенишет. Ал дем алуу жолдорун ачкан популярдуу астма дарыларына теофиллин менен окшош иштейт.

Акыркы изилдөө 2010-жылы жасалган кофеин астма менен ооруган адамдарда 4 саатка чейин дем алуу функциясын бир аз жакшырта алаарын аныктаган.

Кофеин астма симптомдорун жакшырта алабы же жокпу, жетиштүү далилдер жок.

2. Эвкалипт эфир майы

2013-жылкы изилдөөгө ылайык, эфир майлары астма сезгенүүгө жардам бере турган сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Булардын бири - эвкалипт эфир майы.

2016-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө эвкалипт майынын негизги элементи болгон 1,8-цинол чычкандардагы аба жолунун сезгенишин азайткан. Эвкалипттин эфир майынан буу алуу дем алуу менен ооруган адамдарга дагы жардам бериши мүмкүн деп божомолдогон.

Изилдөөлөр эфир майлары, анын ичинде эвкалипт, коркунучтуу химиялык заттарды чыгараарын белгилей кетүү керек. Далилдер көбүрөөк талап кылынат, бирок бул заттар астма симптомдорун начарлатышы мүмкүн.

FDA эфир майларын көзөмөлдөбөгөндүктөн, сиз тандаган бренддерди изилдөө маанилүү:

• тазалык
• коопсуздук
• сапат

Эфир майларын сынап жатканда этият болуңуз. Эгерде астма инфекциясы болсо, эч качан эфир майын колдонбоңуз.

3. Лаванда эфир майы

Лаванда - бул дагы бир маанилүү май.

2014-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, чачыранды лаванда эфир майын дем алуу менен аллергия сезгенип, астмага жардам бериши мүмкүн.

Башка альтернативалуу дарылардай эле, өзгөчө кырдаалдарда лаванда майын колдонбоңуз.

4. Дем алуу көнүгүүлөрү

2014-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, дем алуу менен үзгүлтүксүз машыгуу астма белгилерин жана психикалык саламаттыгын жакшырта алат. Бул ошондой эле куткаруучу дарыларга болгон муктаждыкты төмөндөтүшү мүмкүн.

Бул көнүгүүлөр гипервентиляцияны азайтууга багытталган. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• мурун аркылуу дем алуу
• жай дем алуу
• демди кармап туруу

Дем алуу үчүн дем алуу көнүгүүлөрүнүн натыйжалуулугу жөнүндө көбүрөөк изилдөө талап кылынат. Бул кол салуу учурунда колдоно турган ыкма эмес.

себептери

Астма көбүнчө айлана-чөйрөдөгү аллергендерге жооп берген иммундук системадан келип чыгат. Ар кандай адамдар арасында реакциялар ар кандай болушу мүмкүн, балким генетика боюнча.

Симптомдор астма чабуулунан улам күчөп кетиши мүмкүн. Жалпы астма триггерлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жаныбарлардын териси
• чаң
• көк
• баштыктарга
• анын ичинде тамеки түтүнү
• абанын булганышы
• муздак аба
• гиперентиляцияга алып келиши мүмкүн болгон стресс сыяктуу эмоциялар
• сасык тумоо же суук тийүү
• физикалык көнүгүү

Эгерде сиз астма менен, мисалы, профилактикалык дары-дармектер менен такай иш алып барбасаңыз, демек, астма оорусуна чалдыгышыңыз мүмкүн.

Астма оорусунун алдын алуу

Астма оорусунун алдын алуунун эң жакшы жолу - белгилүү дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуу.

Сиздин үйүңүздөгү эң натыйжалуу нерсе - белгилүү триггерлерди жок кылуу же азайтуу.

Айрым триггерлериңизге жараша, аларды азайтуу жолдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• чаңды жана көктү азайтуу үчүн үйүңүздү таза кармаңыз
• эгерде абанын сапаты начар болсо, терезелерди жаап, ичинде калуу
• эгер сиз тамеки чексеңиз, тамекини таштасаңыз жана өзүңүзгө жакпаган тамеки тартасаңыз
• мешке же мешке от жагуудан алыс болуңуз
• жума сайын үй жаныбарларын жуунуп, уктоочу бөлмөңүздөн алыс кармаңыз

Ошондой эле сиз жыл сайын сасык тумоого каршы вакцинаны жана пневмонияга каршы вакцинаны ала аласыз, ал вирустардан келип чыккан астма тутануусунун алдын алат.

Эгерде сиз өзүңүздү жакшы сезип, акыркы учурда кол салбасаңыз дагы, сизге белгиленген дары-дармектерди ичиш керек.

Догдуруңуз менен туруктуу жолугушуулар аларга жардам берет:

• астмага баа бериңиз
• астма менен күрөшүү үчүн, зарыл болсо, дарылоону өзгөртүңүз
• ингаляторуңузду туура колдонуп жатканыңызды текшериңиз

Астма планын түзүңүз

Астма планын түзүү үчүн дарыгер менен иштөө пайдалуу. Ошондой эле кол салуунун белгилерин байкаганда, анын көрсөтмөлөрүн аткарыш керек.

Сиздин планда төмөнкүлөр камтылышы керек:

• кол салууга себеп болгон триггерлердин сүрөттөлүшү
• кол салууну кантип таануу керек
• дары-дармектер, дозасы жана аны качан жана кантип ичүү керек
• белгилери начарлап кетсе, дары-дармекти кандайча туураласа болот
• качан медициналык жардамга кайрылыш керек
• тез жардам байланыш маалыматы

көрүнүш

Астма инфекциясы өтө тездик менен ооруп, күтүлбөгөн жерден келиши мүмкүн.

Ушул макалада же башка жерде көрсөтүлгөн үй дарылоо ыкмаларынын бири да астма оорусун дарылаган жок.

Куткаруучу ингаляторду дарылоонун биринчи сабы катары колдонуп, белгилери жакшырбаса, тез жардамга кайрылыңыз.

Сиздин астма менен күрөшүүгө жана келечектеги кол салуулардан сактанууга жардам берген дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн доктуруңуз менен иштеңиз.