Эмили Скай кош бойлуулук боюнча машыгуулары пландалгандай болбогонун мойнуна алды

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жума сайын, фит-стаграммер Эмили Скай кош бойлуулук тажрыйбасы менен кеңири бөлүштү. Ал толугу менен кош бойлуулуктун салмагын жана целлюлитти кабыл алганын мойнуна алды, кош бойлуу кезинде машыгуу үчүн алган сынды көтөрдү жана төрөткө чейинки фитнес философиясын талкуулады. Азыр кош бойлуулуктун 37 -жумасында, Aussie машыктыруучусу кош бойлуулуктун фитнеси ал күткөндөй болбой жатканына кандай караарын ачып жатат.

"Менин бойго бүтүүм фитнеске байланыштуу пландаштырылган жок" деди ал Инстаграмда. "Мен кош бойлуулугумдун аягына чейин көнүгүүлөрдү аткарам деп ойлогом, бирок андай болгон жок хаха! Узак мөөнөткө созулган бел оорусунан (мурда айтканмын) жана сіатикадан улам, мен жасай элекмин. Акыркы 2 айда машыгуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болдум, анткени мен өтө ыңгайсыз болчумун жана белимди жана ичегимди начарлата баштады. Мен өзүмдүн денемди угуп, токтоону чечтим ".

Алты пакеттүү апалар бар (бул, эй, айымдар!), Бул кимдир бирөөнү көрүү үчүн бир аз сергиткенден көрө, ден-соолугун чыңдап, эң жакшы көрүнгөн адам болуу-чынчыл болуу ошондой, жакшы, адам. Күтүүлөр апалар үчүн, айрыкча Skye сыяктуу биринчи жолу энелер үчүн жетишерлик жогору. Сиз чийки жана реалдуу экениңизге суктанган адам - ​​бул аялдар көп учурда көрүшү керек болгон мамиле.

Пост миңдеген жүрөктөн чыккан ыраазычылык жана дем берүүчү комментарийлерди алды. "Бул Эмди сүй !!! сен укмуштай көрүнөсүң, сенин ар бир бөлүгүң !!!" деп жазган машыктыруучу Анна Виктория, ал дагы салмак кошууну үйрөнүү боюнча ой бөлүштү.

Чынын айтканда, Скай көнүгүүнү толугу менен өткөрүп жиберүү ага оңой болбогонун моюнга алат, бирок ал акыры муну түшүндү. "Жашоо идеалдуу эмес жана дайыма эле планда боло бербейт, ошондуктан мен жашоомдогу жакшы нерселерге көңүл буруу абдан маанилүү деп ойлойм", - деп жазган ал.

Үчүн карап чыгуу