7 себептен улам, биздин күндөрдүн жыйынтыгы боюнча
![4-ATATÜRK’ÜN HAYATI - Zübeyde Hanımın Fikriye Hanıma olan Kini - (Sesli Kitap)](https://i.ytimg.com/vi/LUpxfirpw5Y/hqdefault.jpg)
Мазмун
- Resumen
- 7 causas
- 1. Exposición al frío
- 2. Efectos secundarios del medicamento
- 3. Reacción a la actividad física extrema
- 4. Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
- 5. Гипоглюкемия
- 6. Desnutrición
- 7. Reacción эмоционалдык
- Cuándo buscar ayuda
- Remedios caseros
- Pronóstico
Resumen
Los escalofríos (temblores) son causados por la alteración rápida entre las contracciones de los músculos y la relajación. Estas contracciones musculares son una forma en que tu cuerpo ниетинде calentarse cuando tienes frío.
Con frecuencia, aunque no siempre, los escalofríos se relacionan con la fiebre. Algunas veces, aparecen antes de la fiebre, especialmente si esta es causada por una infección. En otras ocasiones, ocurren sin que aumente la temperatura. Los escalofríos pueden ser graves o no, dependiendo de la causa subyacente.
7 causas
Los escalofríos sin variie afecciones ser causados por fevbre.
1. Exposición al frío
Pueses escalofríos cuando estás en unugarugar my frío, como el océano o una piscina, o afuera en un día fresco.También te pueden dar escalofríos si tu ropa se moja. Puees sentir escalofríos cuando estás adentro también, si el aire acondicionado está demasiado frío o la calefacción no está suficientemente alta.
Мэридин аралыктагы гуманизациялык иш-чаралар, натыйжада, биз ар башка шаарларда, шаар мэрлери, ошондой эле шаар мэри болуп калдык. Trastornos médicos como диабет y enfermedades cardíacas pueden empeorar el problema.
Estos tipos de escalofríos suelen desaparecer tan pronto como tu cuerpo se caliente. Күнөө эмбарго, ар кандай тажрыйбалар жана бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул жерде, эгерде биз ар кандай шарттарды түзүп алсак, анда мүрзөлөрдө гипотермия жана гипотермия пайда болот.
Otros síntomas de estas condiciones pueden incluir:
- entumecimiento
- cambios en el color de piel
- dificultad para hablar
- somnolencia extrema
- picazón o sensación de ardor, атап айтканда en los dedos de la mano y los pies, oídos o nariz
- амполлас
Busca ayuda médica inmediata si sospechas que tienes hipotermia o congelamiento.
2. Efectos secundarios del medicamento
Los escalofríos күнүмдүк дары-дармектерди дарылоо үчүн дары-дармектерди жана дары-дармектерди айкалыштырууга жардам берет. Тамбиендин аппаратынын кызматкери дарыларды туура эмес табыштырышат, ошондой эле дары-дармектерди калыбына келтирүү үчүн жогорку медициналык жардам көрсөтүшөт.
Siempre lee la información sobre los posibles efectos secundarios incluida en el empaque del medicamento. Сиз дарылануу үчүн дары-дармектерди колдонууну каалайсыз, жана сиз медициналык жана фермердик кызмат боюнча маалымат алсаңыз болот. Dependiendo de la gravedad, es posible que Requieras atención médica.
3. Reacción a la actividad física extrema
Корпоративдик борбордун борбордук бөлүгүндө жайгашкан маратон жана отрасттар депортацияланган экстремдик режимди талап кылышат. Eso puede causar escalofríos.
Esta respuesta puede suceder en cualquier tipo de clima, pero suele ser más común en temperaturas muy frías o muy calientes:
- En temperaturas calientes, el agotamiento por calor y la deshidratación pueden causar esta reactción.
- En температурасы frías, la hipotermia y la deshidratación pueden ser la causa.
Бардык тажрыйбаларды кошуу үчүн бир нече жолу:
- piel de gallina
- calambres musculares
- мареос
- фатига
- náuseas y vómitos
Puedes evitar los escalofríos por el ejercicio permaneciendo hidratado y vistiéndote adecuadamente para tus ejercicios. Browse evitar los ejercicios durante las horas más frías o más calurosas del día y también limitar la duración de actividades intensas.
Hidratarte y regresar tu temperatura and rango normal suelen ser suficientes para eliminar tus síntomas.
Күнөө эмбарго, en algunos casos, es posible que necesites líquidos intravenosos para tratar la afección.
4. Hipotiroidismo (tiroides hipoactiva)
Una tiroides hipoactiva es una glándula tiroidea que no products suficientes hormonas necesarias para la meta metabólica o mantener buena salud for general. Este trastorno puede ocasionar un aumento en la sensibilidad al frío, causando escalofríos.
Los síntomas adicionales relacionados con el hipotiroidismo incluyen:
- hinchazón en la cara
- aumento түшүнүксүз де песо
- resequedad en la piel, uñas y cabello
- debilidad, dolor o rigidez muscle
- depresión o sensación de tristeza
- problemas de memoria
- estreñimiento
El hipotiroidismo se diagnostica a través de un análisis de sangre. Es una afección que se puede tratar y normalmente Requiere medicamento diario.
5. Гипоглюкемия
La hipoglucemia aparece si los niveles de azúcar en la sangre están anormalmente bajos. Сиз диабет диетасы менен ооругансыз, диета менен алектенесиз. También es posible эксперименталдык гипоглюкемия синаб диабети.
La hipoglucemia Requiere tratamiento inmediato para regresar los niveles de azúcar en la sangre al valor normal. Uno de los síntomas de la hipoglucemia es una sensación de temblor o debilidad muscle, que pueden parecerse a los escalofríos. Otros síntomas de esta afección incluyen:
- sudoración
- irritabilidad
- palpitaciones del corazón
- sensación de hormigueo alrededor de la boca
- confusión
- конвульсиялар
- visión borrosa
6. Desnutrición
La desnutrición ocurre cuando tu cuerpo carece de los nutentes necesarios. Esto puede suceder debido al poco acceso a alimentos nutritivos, un trastorno subyacente que afecta la capacidad de tu cuerpo de absorber los nutentes adecuadamente o un trastorno alimenticio, como la anorexia. Күнүмдүк тең салмактуулукту оңдоочу азыктар, сиз эч кандай функцияны колдоно албайсыз.
Otros síntomas de desnutrición incluyen:
- fatiga o somnolencia
- debilidad
- dificultad para concentrarse
- piel pálida
- sarpullidos
- palpitaciones del corazón
- sensación de desmayo o mareo
- hormigueo o entumecimiento de las articulaciones o extremidades
- en las mujeres, falta de períodos, ciclos menstruales abundantes o infertilidad
Habla con tu médico si sospechas que tienes desnutrición. Esta es una afección grave que puede ocasionar compaciones si no se recibe tratamiento.
7. Reacción эмоционалдык
Puedes tener escalofríos si tienes una reactción emocional fuerte o intensa a una situación. Las emociones que podrían ocasionar escalofríos incluyen temor o ansiedad.
Los escalofríos también pueden ser ocasionados den tecencencies que te afectan profundamente de manera pozitiva, como escuchar música o un discurso inspirador.
Algunas esto se le conoce como “algo electrizante”. Suele conocerse como una sensación “electrizante”. Este tipo de reactción emocional puede ser causada por mecanismos neurobiológicos que activan la liberación de dopamina, and neurotransmisor.
Cuándo buscar ayuda
Лицензиялык деңгээлде, мүрзөлөрдө жана гипотермияда тажрыйба жүргүзүлүүдө. Estas afecciones pueden convertirse rápidamente en una Emergencyencia médica que Requiere intervención o atención inmediata.
Otras Condiciones que pueden causar escalofríos, como hipotiroidismo, Requesten asistencia médica, pero es posible que no recieran una visita a la sala de emerencias. Si tienes síntomas de esta afección tiroidea, haz una cita con tu médico y pregúntale acerca de hacer un análisis de sangre para unagnóstico.
Сиздин диагнозуңуз боюнча, гипоглюкемия, диабет диагнозу жана диаметри, биригип, дарылоо жана дарылоо кызматтары ачылып, жергиликтүү элдер дарыгерлерге кызмат көрсөтүшөт. Сиз диабеттин жана гипоглюкемиянын симптомдору менен ооруган жоксуз, бирок асистенция дарыгерликке өтүштү.
Remedios caseros
Si tienes diabet and tus escalofríos son causados por la hipoglucemia, toma una tableta de glucosa, si tienes. Puedes comprarlas aquí. Отралар формадагы тең салмактуулукту сактоочу жайлар, ошондой эле азуакар инклюйен томар жуго де наранья жана сода регулярдуу, ал эми каалоочулар.
Эскралофрис уулунун сөзүн угуңуз, бул бөлөк асрет, ошондой эле можадо. Abrígate y asegúrate de cubrir tu cabeza, manos y pies para que que puedas capturar y mantener tanto calor coral coro como sea posible. Sumergirte en un baño tibio también puede ayudar a aliviar los escalofríos causados por frío extremo. Solo asegúrate de ponerte ropa abrigada y seca después de terminar de bañarte.
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Pronóstico
Con frecuencia, los escalofríos sin fiebre pueden tratarse con tratamientos caseros o modificando ciertos comportamientos, como cambiar tu rutina de ejercicios. También pueden ser una señal de una afección médica que Requiere tratamiento.
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