Автор: Virginia Floyd
Жаратылган Күнү: 6 Август 2021
Жаңыртуу Күнү: 14 Ноябрь 2024
Anonim
Кыялдар жөнүндө 45 акылга сыярлык фактылар - Сулуулук
Кыялдар жөнүндө 45 акылга сыярлык фактылар - Сулуулук

Мазмун

Эсиңиздеби, эсиңиздеби, ар түнү кыялданасыз. Кээде алар бактылуу болсо, кээде кайгылуу, көбүнчө таң калыштуу, эгерде сен бактылуу болсоң, анда-санда сексуалдык кыялга батасың.

Алар уйкунун кадимки бөлүгү - биз өмүрүбүздү ушул нерсеге жумшайбыз. Кыялдар эмнени билдирет деп адистер дагы эле ар кандай пикирлерди айтышууда, изилдөө болсо түш жөнүндө көздү ачкан маалыматтарды берди.

Бул жерде кыялдар жөнүндө кызыктуу жана кошмолордун түшүмүнө чейинки 45 таң калыштуу факт бар.

Кантип кыялданабыз

1. REM - таттуу жер

Биздин эң ачык түштөр көздүн тез кыймылдашы (REM) учурунда болот, ал түн ичинде кыска эпизоддордо 90-120 мүнөттүн аралыгында болот.

2. Таң жакшы

Узак кыялдар таңкы сааттарда пайда болот.

3. Дем алыш күндөрү эсиңизде сактоого жардам берет

Дем алыш күндөрү же уктап жаткан күндөрүңүздө түштөрүңүздү эсиңизде сактаңыз, анткени REM уйкусунун ар бир эпизоду акыркыга караганда узунураак.


4. Булчуңдарыңыз шал болуп калды

REM уктап жатканда булчуңдарыңыздын көпчүлүгү шал болуп, кыялданган нерселериңиздин аткарылышына жол бербейт.

5. Сүрөттөр көбүнчө кездешет

Биз түштү көбүнчө сүрөттөрдө көрөбүз, көпчүлүк түштөр негизинен үнү аз же кыймыл-аракетсиз көрүнөт.

6. Кайталанган түштөрдүн темалары болот

Балдардагы кайталануучу кыялдар негизинен төмөнкүлөр жөнүндө болот:

  • жаныбарлар же желмогуздар менен тирешүү
  • физикалык агрессия
  • жыгылуу
  • кууп жаткан

7. Баарыбыз түстө түш көрбөйбүз

Адамдардын болжол менен 12 пайызы кара жана ак түстө кыялданат.

Биз эмнени кыялданабыз

8. Таң калыштуу нерсе

Көптөгөн түштөрүбүз таң калыштуу, анткени түш көрүү учурунда мээнин нерселерди түшүнүүгө жооптуу бөлүгү өчүп калат.

9. Биздин күн биздин кыялдардан кабар берет

Кыялдарыбыздын көпчүлүгү мурунку же эки күндүк окуялар менен байланыштуу.

10. Жүздөр тааныш

Стэнфорд университетинин маалыматы боюнча, сиз буга чейин жеке же сыналгыдан көргөн жүзүңүз жөнүндө гана кыялданасыз.


11. Төмөн стресс бактылуу кыялдарды билдирет

Эгер сиз стресстен жапа чегип, чыныгы жашоодо канааттанууну сезсеңиз, жагымдуу түштөрдү көрүшүңүз мүмкүн.

Секс кыялдар

12. Баары эле көрүнгөндөй боло бербейт

Таңкы жыгачтын сексуалдык кыялдарга же стимулдаштырууга эч кандай тиешеси жок. Түнкү пенис толкуну эркектерди күн сайын кечинде үч-беш жолу эрекцияга алып келет, айрымдары 30 мүнөткө созулат.

13. Аялдар нымдуу түш көрүшү мүмкүн

Нымдуу кыялдарды эркектер гана эмес. Аялдар жыныстык кыялданганда кындын секрециясын дүүлүгүүдөн, атүгүл оргазмдан бошотушу мүмкүн.

14. Жыныстык кыялдар анчалык көп эмес

Изилдөөлөргө ылайык, эркектердин жана аялдардын түштөрүнүн болжол менен 4 пайызы секс жөнүндө.

15. Жыныстык кыялдар көбүнчө бир нерсе жөнүндө болот

Секс менен байланышкан түштөрдүн көпчүлүгү жыныстык катнашка байланыштуу.

16. Уйкунун абалы маанилүү

Жүзүңүздү уктасаңыз, жыныстык катнаш жөнүндө кыялдануу мүмкүнчүлүгү жогору.

17. Бул сизди башка нерселер жөнүндө кыялдандырышы мүмкүн

Жүзүңүздү уктоо жыныстык кыялдар менен гана байланышпастан, төмөнкүлөр жөнүндө да кыялданат:


  • камалып жатат
  • кол шаймандары
  • жылаңач болуу
  • тумчугуп, дем ала албай жатат
  • сууда сүзүү

18. Эркектер ар түрдүүлүктү кыялданат

Эркектер бир нече өнөктөштөр менен жыныстык катнашты аялдарга караганда эки эсе көп кыялданышат.

19. Аялдар атактуулар жөнүндө кыялданышат

Аялдар коомдук ишмерлер жөнүндө эркектерге салыштырмалуу эки эсе көп түш көрүшөт.

20. Уйкудагы секс чындыгында

Сексомния деп да аталган уйку секси, уйкунун басуусу сыяктуу, уйкунун бузулушу, адам басуунун ордуна, мастурбация же уктап жатканда жыныстык катнашта болот.

Түнкү түштөр жана башка коркунучтуу нерселер

21. Балдар көп түш көрүшөт

Түнкү түштөр 3 жаштан 6 жашка чейин башталып, 10 жаштан кийин азаят.

22. Аялдар коркунучтуу түшкө көбүрөөк кабылышат

Өспүрүм курагында жана бойго жеткен мезгилинде аялдар эркектерге караганда көп түш көрүшөт.

23. Түнкү түштөр ушундай эле убакта болот

Түндүн акыркы үчтөн бир бөлүгүндө түштөр көп болот.

24. Сизде бир шарт болушу мүмкүн

Эгер сизде көп кайталанган түштөр болсо жана иштөө жөндөмүңүзгө таасир эте турганчалык кыйналсаңыз, сизде түш көрбөйт деп аталган оору болушу мүмкүн.

25. Уйкунун шал оорусу - бул нерсе

Калктын көпчүлүгүндө уйкунун шал болуп, уйку менен ойгонгучтун ортосунда жүргөндө кыймылдай албагандыгы байкалат.

26. Сиздин сезимдериңиз түшүндө пайда болот

Мисалы, эгер сиз травмадан кийинки симптомдорго чалдыксаңыз, күнөөлүү болсоңуз же алардын өлүмүнө күнөөлүү болсоңуз, жоголгон жакын адамыңыз жөнүндө терс кыялдарга кабылышыңыз мүмкүн.

27. Майрамдар орой болушу мүмкүн

Өлгөн жакындары жөнүндө арман болгон кайгы түштөрү, майрам күндөрү көп кездешет.

28. Түнкү коркунучтар коркунучтуу болушу мүмкүн

Түнкү коркунучтар - катуу коркуу, кыйкыруу, ал тургай уктап жатканда чуркоо же агрессивдүү аракеттер эпизоддору.

29. Балдарда аларды көп алышат

Балдардын дээрлик 40 пайызында түнкү коркунучтар бар, бирок алардын көпчүлүгү өспүрүм курактан өтүп кетишет.

30. Чоңдор дагы деле ошондой болушу мүмкүн

Чоңдордун болжол менен 3 пайызында түнкү коркунучтар бар.

31. Кеч тамактануу пайдалуу эмес

Төшөктөн мурун тамактануу түштөрдү көбүрөөк кабыл алат, анткени бул зат алмашууну күчөтүп, мээңиздин активдүү иштешине ишарат кылат.

32. Дары-дармектер ролду ойнойт

Айрым дары-дармектер, мисалы антидепрессанттар жана баңгизаттар, түштөрдүн көбөйүшүн көбөйтөт.

33. Терс эмоциялар чоң зыян алып келет

Изилдөөлөргө ылайык, коркуу сезимине караганда, башаламандык, жийиркенич, кайгыруу жана күнөө көп учурларда түрткү берет.

Кокус сонун фактылар

34. Баарыбыз бир нерсени көрөбүз

Азиз адамдар түшүндө сүрөттөрдү көрүшөт.

35. Фидо да кыялданат

Бардыгы кыялданат, анын ичинде үй жаныбарлары.

36. Биз унутчаакбыз

Адамдар кыялдарынын 95 - 99 пайызын унутушат.

37. Биз көп кыялданабыз

10 жаштан жогору адамдар ар күнү кечинде кеминде төрт-алтыдан түш көрүшөт.

38. Биз пайгамбар болушу мүмкүн

Айрымдар кыялдар келечекти божомолдой алат деп ишенишет, бирок аны далилдөө үчүн жетиштүү далилдер жок.

39. Биз терс нерселерге токтолобуз

Негативдүү түштөр позитивдүү түштөргө караганда көп кездешет.

40. Сиз кыялдарыңызды башкара алышыңыз мүмкүн

Ачык түш көрүү ыкмаларын колдонуу менен, сиз кыялдарыңызды башкарууну үйрөнсөңүз болот.

41. Уйку менен сүйлөшүү адатта жакшы эмес

2017-жылы жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, ант берүү - уйкудагы сүйлөшүүдө көп кездешүүчү көрүнүш.

42. Булчуңдардын күтүлбөгөн жерден спазмы сиздин элестетүүңүз эмес

Гипникалык джерктер күчтүү, күтүүсүздөн болгон соккулар же кулап түшүү сезими уктап жатканда эле пайда болот.

43. Бул сенсацияга алып келиши мүмкүн

Түш көрүү жөнүндө түштөрдүн себеби гипникалык джерктер болушу мүмкүн, бул эң көп кездешкен түш темаларынын бири.

44. Тиш кыялдарынын мааниси чоң болушу мүмкүн

Тиштериңиздин түшүшү жөнүндө түштөрдү илгерки фольклордукундай өлүмгө алдын ала айтуунун ордуна, браксизм сыяктуу, диагноз коюлбаган тиш дүүлүгүүсүнөн улам келип чыгышы мүмкүн.

45. Баарынан эң таң калыштуу факт

Алар убакыттын башталышынан бери ойлоп табууга аракет кылып келишкени менен, изилдөөчүлөр биздин эмне үчүн кыялдангандыгыбызды жана эгер ал бар болсо, кандай максатта кызмат кыларын билишпейт.

Кыялдардын психологиясы

Ар бир адам, тигил же бул мезгилде, алардын кыялдары эмнени билдирет деп ойлонушкан.

Түш көрүү - эң көп изилденген когнитивдик абал. Айрым адистер түштөрдүн эч кандай мааниси жок жана эч кандай функцияны аткарбайт деп эсептешсе, кээ бирлери биздин түштөр бир нерсени билдирет деп эсептешет.

Түштөр эмнени билдирет деген бир катар теориялар бар, айрым таанылган теорияларга төмөнкүлөр кирет:

  • Психоаналитикалык теория. Бул теорияда түш аң-сезимсиз каалоолорду, каалоолордун орундалышын жана жеке чыр-чатактарды билдирет деп ишенишет. Кыял бизге аң-сезимсиз каалоолорду реалдуу эмес шартта ишке ашырууга мүмкүндүк берет, анткени аларды иш жүзүндө көрсөтүү жол берилбейт.
  • Активация-синтез теориясы. 1970-жылдары кеңири жайылган бул теория түштөр - бул эс тутумуңузга, сезимдериңизге жана сезимдериңизге байланышкан лимбикалык системаңыздан келген кокустук сигналдарды иштетүүгө аракет кылган мээңиздин кошумча өнүмү деп божомолдойт.
  • Үзгүлтүксүз активдештирүү теориясы. Бул биздин мээбиз, биз уктап жатканда дагы, эс тутумду сактап турат деген ой. Бул биздин кыялдарыбыз кыска мөөнөттүү эс тутумубуздан узак мөөнөттүү эс тутумубузга өтүп жатканда, эс тутумубузду сактап кала турган жерди сунуштайт.

Булар түштү чечмелөө теорияларынын бетин тырмап башташат. Түштөрдүн мааниси боюнча дагы бир нече кызыктуу теориялар:

  • Кыялдар - бул чыныгы жашоодо коркунучтарга туш болгондо сизди даярдоого жардам берген коркунуч симуляциясы.
  • Түш - бул мээңиздин эртеңки күнү жаңы маалыматка орун табуу үчүн пайдасыз маалыматты топтоо жана тазалоо жолу.
  • Dreaming эволюциялык коргонуу механизмине кайтып келип, акылсыз душмандарга өлүк ойноп берет. Бул эмне үчүн түш көрүп жатканда денебиздин шал болуп калгандыгын, бирок акыл-эсибиз өтө активдүү бойдон калаарын түшүндүрөт.

Төмөнкү сызык

Эксперттер биз эмне үчүн кыялданабыз жана кыялдар кандай функцияны аткарат деген суроолорго конкреттүү жооптору жок болушу мүмкүн.

Биз билгендей, ар бир адам түш көрөт, ал тургай биздин чындап эле таң калыштуу түштөрүбүз кадимки нерсе.

Биздин Кеңеш

Кургак эриндерди нымдоочу 3 жөнөкөй кеңеш
Жарамдуулук

Кургак эриндерди нымдоочу 3 жөнөкөй кеңеш

Кургак эриндерди нымдаштыруунун айрым кеңештерине көп суу ичүү, помада нымдоо же мисалы, Бепантол сыяктуу бир аз нымдаштыруучу жана айыктыруучу майды колдонууну тандоо кирет.Кургак эриндер суусуздануу...
Бругада синдрому: бул эмне, белгилери жана дарылоо кандай жүргүзүлөт
Жарамдуулук

Бругада синдрому: бул эмне, белгилери жана дарылоо кандай жүргүзүлөт

Бругада синдрому - жүрөктүн иш-аракетинин өзгөрүшү менен мүнөздөлгөн сейрек кездешүүчү жана тукум кууган жүрөк оорусу, эң оор учурларда күтүлбөгөн жерден өлүмгө алып келүүдөн тышкары, баш айлануу, эси...