Fibula сынуусу: белгилер, дарылоо жана башкалар

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Фибуланын сынуусундагы рентген
• Фибула сыныктарынын кандай түрлөрү бар?
• Сыныктын белгилери кайсылар?
• Дарыгер жараканы кантип аныктайт?
• Сынык үчүн дарылоонун түрлөрү
• Жабык (жөнөкөй) сынык менен дарылоо
• Сыныктарды ачык (аралашма) дарылоо
• Калыбына келтирүү, калыбына келтирүү жана көз караш
• Үйдө калыбына келтирүү жана сактоо
• Сынык үй кеңештери
• калыбына келтирүү
• Фибула калыбына келтирүү көнүгүүлөрү
• көрүнүш
• Сыныкка кабылуу коркунучу эмнеде?
• Жаракалардын алдын алуу боюнча кеңештер
• Сыныктын алдын алуу боюнча кеңештер

жалпы көрүнүш

Фибула бутуңуздун, денеңиздин, бутуңуздун жана буттун булчуңдарын турукташтырууга жана колдоого жардам берет. Ал тибияга параллелдүү, чоңураак сөөктү түзөт, ал ошондой эле жыланды түзөт жана ашыкча жана тизе муунуна байланат.

Фибула дене салмагынын 17 пайызын гана көтөрөт. Сөөктүн көтөрүлүшүнө караганда көбүрөөк басым жасалганда, фибула сынышы болот.

Эгерде сизде жарака болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда тез арада медициналык жардамга кайрылыңыз, айрыкча, сынык тери менен сөөктү сындырып көрсө.

Фибуланын сынуусундагы рентген

Фибула сыныктарынын кандай түрлөрү бар?

Жаракалар жана сыныктар ошол эле абалды билдирет. Fibula сыныктары буттун, тизенин жана буттун ортосунда пайда болот. Жаракалардын ар кандай түрлөрү бар, алар дарылоого жана калыбына келтирүүгө таасир этиши мүмкүн. Бул типтерге төмөнкүлөр кирет:

• каптал мальлеолус сыныгы, балтырдын айланасындагы сынык
• баштын сынышы, тизе жанындагы тыныгуу
• avulsion сынуусусөөктүн кичинекей бөлүгү сынган жарака
• стресс жаракасыкайталануучу жаракаттан улам чачтын сынуусу
• вал сынуусутүздөн-түз таасиринен улам, көбүнчө буттун ортосуна тийген тыныгуу

Стресс жаракаларынан тышкары, бул жаракалар көбүнчө травмалык жаракаттан улам же сөөктүн көтөрө алгандан ашыкча басымына байланыштуу болот. Бул сиздин кызыл ашыкка оролгонуңузда, бутуңузга түз соккондо, жыгылганда же спортко байланыштуу травма алсаңыз болот.

Сыныктын белгилери кайсылар?

Фибуланын сынуусунан башка оорулар жана шишиктерден тышкары, төмөнкүлөр кирет:

• буттун ылдый жагындагы деформация
• назик жана көгөргөн
• бутту кысып жатканда ооруйт
• нерв-кан тамырлар жаракат алган учурда, кычышып же уктоо

Башка муундар жана сөөктөр, мисалы тибия, дагы белгилерге ээ болушу мүмкүн.

Дарыгер жараканы кантип аныктайт?

Сыныктын белгилери бар болсо, айрыкча травмалык жаракаттан кийин, доктурга кайрылыңыз. Дарыгер сизди белгилерди текшерип, рентгенге тапшырып, тыныгууну көрсөтөт. Тагыраак иликтөөнү талап кылган жаракалар үчүн, дарыгер жаракаттын канчалык деңгээлде оор экендигин билүү үчүн, КТнын сканерлигин тапшырышы мүмкүн.

Сынык үчүн дарылоонун түрлөрү

Дарылоо жараканын канчалык деңгээлде оор экендигине, түрүнө жана жаракат алган жерге жараша болот. Сыныктар көбүнчө жабык (тери бузулган) же ачык (тери сынган) деп бөлүнөт.

Дарыгер сөөктөрүңүздү тегиздегенден кийин, жабык же ачык болуңуз, алар бутуңузду куюшат же чачырап кетишет. Бул кыймылдын алдын алат, ошондуктан сынык айыгат. Балдакты алышыңыз мүмкүн. Физикалык терапевт сизге сынган бутка оордук келтирбестен басканды үйрөтөт.

Жабык (жөнөкөй) сынык менен дарылоо

Жабык жаракалар хирургиялык операцияга муктаж болушу мүмкүн же мүмкүн эмес. Буттун башка бөлүктөрү жаракат албаса, кыймылга тоскоол болгон шыбак же агызуучу нерсе.

Сөөктөрүңүздү тегиздөө үчүн кошумча дарылоону талап кылсаңыз, доктуруңуз төмөнкүлөрдү сунуш кылышы мүмкүн:

• жабык кыскартуу: Дарыгер сынган сөөктүн учтарын териңизге кеспестен аныктайт.
• ачык кыскартуу: Дарыгер эки жерден ашык жерде сынган сөөктөргө инвазивдүү операция жасайт.
• nonunion: Нонунион хирургиялык же инвазивдик эмес болушу мүмкүн жана сынган сөөктүн учтары биригип айыкпаганда жасалат. Операциянын кереги жок болгондо, дарыгер адатта электрдик жана магниттик стимулдаштыруучу шаймандарды колдонуп, сөөктү байлап алат.

Сыныктарды ачык (аралашма) дарылоо

Эгерде ачык сынык болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз. Жардамды күтүп жатканда RICE принцибин аткарыңыз: эс алуу, муз, кысуу жана бийиктик. Ачык сыныктар хирургиялык операцияны талап кылат, анткени теринин жоголушу жана артериялардын бузулушу сыяктуу кошумча жаракаттар болушу мүмкүн.

Дарыгер төмөнкүлөргө көңүл бурат:

• жугуштуу жана жугуштуу болбош үчүн жараны тазалоо
• операциядан мурун сөөктөрдү кармоо үчүн жараны турукташтыруу
• хирургиянын кандай түрүн көрүү керектигин көрүү үчүн имплантация тесттерин алуу
• инфекцияны болтурбоо үчүн антибиотиктерди колдонуу керекпи же жокпу, аныктоо

Хирургиялык операция учурунда дарыгериңиз сыныкты оңдоо үчүн ички же тышкы ыкмаларды колдонушу мүмкүн. Ички оңдоо үчүн дарыгериңиз сынган сөөктүн ичине металл импланттарын салып, сыныктарды айыктырып жатканда бирге кармап турат. Катуу ачык жаракалар сырткы оңдоолорду талап кылат, бул жерде сөөктөрдү кармап туруу үчүн темир шурактар ​​же казыктар теринин сыртында жайгашкан. Бул, адатта, ички оңдоолорго даяр болгонго чейин жасалат.

Операциядан кийин, сиз айыгууну жайылтуу үчүн кастинг аласыз.

Калыбына келтирүү, калыбына келтирүү жана көз караш

Үйдө калыбына келтирүү жана сактоо

Фибуланын сынуусун айыктыруунун жалпы процесси - бул бир нече жума бою сплит менен куюлган иммобилизация. Андан кийин сизге бутуңузга басканга жардам берет. Калыбына келтирүү убактысы төмөндөгү факторлорго жараша болот:

• жаракаттын оордугу жана бир эле учурда башка жаракаттын болушу
• сенин жашың
• доктуруңуздун буйруктарын канчалык деңгээлде аткара аласыз
• сизге операция керекпи же жокпу
• физикалык терапияга кеткен убакыттын көлөмү
• айыктырууга таасир эте турган бардык шарттар

Калыбына келтирилгенде, дарыгер сөөктөрүңүздүн айыгып кетишине кам көрүү үчүн рентген нурларын өткөрөт. Ден-соолукту чыңдоо үчүн физикалык терапевттин жана дарыгердин айткандарын аткарыңыз.

Сынык үй кеңештери

• Сынган сөөктү калыбына келтирип, ыргытып жатканда аны көтөрүңүз.
• Жаракаттануудан арылбаш үчүн балдактарыңызды колдонуңуз.
• Сөөктү калыбына келтирүү үчүн D витамини, кальций жана цинк сыяктуу азыктарды көп пайдаланыңыз.
• Калория жана протеин жетиштүү экенине көзүңүз жетти.
• Колуңузду, көкүрөгүңүздү, артыңарды жана ийиндериңизди бекемдөө үчүн жеңил гантелдерди колдонуп, денеңиздин жогорку көнүгүүлөрүн жасаңыз.
• Эгерде ооруну жана шишикти азайтуу үчүн, ооруну басуучу жана сезгенүүгө каршы дарыны ичиңиз.

калыбына келтирүү

Тышкы экранга чыгаргандан кийин, бутуңузду кыймылдай аласыз, бирок ал катууланып, алсырап калышы мүмкүн. Дарыгериңиз физикалык терапевттен күч-кубат алууга жана кыймыл чөйрөсүн калыбына келтирүүгө жардам берет. Бул жерде бир нече коопсуз көнүгүүлөр бар.

Фибула калыбына келтирүү көнүгүүлөрү

• Буттун сунулушу: Бутуңузду сунуп, бутуңуздун аркасына сүлгү менен ороп алыңыз. Аны учтарынан кармап, сүлгүлөрдү өзүңүзгө тартыңыз. Бутуңуздун жана кызыл ашыктын жогору жагында акырын созулган сезилиши керек. Бул абалды 15-30 секундага кармап турсаңыз, бутуңузду түз кармаңыз. Үч жолу кайталаңыз.
• Буттун айлануусу: Отуруп, балтырыңызды карама-каршы тизеден жогору коюңуз. Бутуңузду ылдый түртүп, катуулугун азайтуу үчүн, аны акырын айландырыңыз.
• Буттун ийкемдүүлүгү: Отуруп, жаракат алган бутуңузду сунуңуз. Ийкемдүүлүктү жайылтуу үчүн алфавитти бутуңуздун учу менен жазыңыз.

көрүнүш

Жаракат алгандан кийин, калыбына келтирүү үчүн 12-16 жумага чейин созулушу мүмкүн. Сенин сыныгың канчалык айыгып кеткенин көрүү үчүн дарыгер рентген нурларын колдонот. Бургулоолор сизде бар болсо, аларды качан алып салуу керектигин карап чыгышат.

Эгерде сиздин симптомдоруңуз начарлап кетсе же калыбына келтирүү күтүлгөндөн жайыраак жүрүп жатса, медициналык камсыздоочулар тобу менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Дагы бир жаракат же сыныкка кабылуу коркунучуңузду азайтуу үчүн чараларды көрүү маанилүү. Бир сынык болсо, экинчисине коркунуч туулушу мүмкүн.

Сыныкка кабылуу коркунучу эмнеде?

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, фибуланын сынышынын эң чоң тобокелдиги сөөк салмагынын аздыгы. Төмөн сөөктүн массасы фибуладагы стресстин же травманын көлөмүн көбөйтөт.

Сөөктүн массасын азайтуучу факторлор сыныкка кабылышыңыз мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• чегүү
• аял болуу (кызыл ашыкка жакын жаракалардан башка)
• улуу курак
• футбол жана регби сыяктуу байланыш спортторун ойноо
• сноуборд сыяктуу бат-бат багытты өзгөртүү менен спорт менен машыгуу

Жаракалардын алдын алуу боюнча кеңештер

Сыныктын алдын алуу боюнча кеңештер

• Көнүгүү жасоодо бут кийимди, айрыкча, буттун жардамы менен бут кийим кийиңиз. Зарыл болгон учурда эски бут кийимди алмаштырыңыз.
• Күч жана дене-бойду чыңдоо үчүн үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасаңыз.
• Сиздин диетаңызда жетиштүү кальций жана D витамини бар экендигин текшериңиз.
• Полдорду жана коридорлорду кулап кетүүдөн сак болуңуз.
• Үйдө түнкү чырактарды колдонуңуз.
• Зарыл болсо, тепкичтин жанындагы жамгырларга жана темир жолдорго тартма тилкелерди кошуңуз.

Сыныктар эс алып, калыбына келтирилгенде, көбүнчө, татаалдашпайт. Алар ошол эле аймакта дагы бир сыныкка кабылуу ыктымалдыгын жогорулатышы мүмкүн, айрыкча, сиз спортчу болсоңуз. Сыныктардын бардыгын алдын алууга болбойт, бирок тобокелдикти азайтуу үчүн бир топ кадамдарды жасасаңыз болот.