23 жумалык кош бойлуу: белгилери, кеңештери жана башкалар

Мазмун

• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• 23-жумада эгиздердин өнүгүшү
• 23 жумалык кош бойлуулуктун белгилери
• Бул жумада дени сак кош бойлуулук үчүн эмне кылуу керек
• Дарыгерге качан чакыруу керек

Обзор

Бул кош бойлуулуктун жарымынан бир аз өтүп, 23-жума. Сиз, балким, "кош бойлуу окшойсуз", андыктан өтө чоң же өтө арык көрүнүү жөнүндө комментарийлерге даяр болуңуз же жөн гана сонун жана жаркыраган көрүнүшүңүз керек.

Эгерде сиз ден-соолукту чыңдоочу спектрдин кайсы жеринде экениңиз жөнүндө ойлонсоңуз, анда дарыгериңиз же медайымыңыз менен сүйлөшүңүз. Ар бир адамдын пикири бар, бирок ишенимдүү медициналык кызматкердин сөзү сиз эң көп уккан сөз болушу керек.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Курсагыңыздагы өсүп келе жаткан шишик менен катар бутуңуздун жана таманыңыздын бир аз шишип кеткенин байкасаңыз болот.

Кош бойлуулукка чейинки сүйүктүү бут кийимдериңизди бир аз убакытка бөлүшүңүз керек болушу мүмкүн. Жана сиз жеткиргенден кийин дагы, буттарыңыз жаңы бут кийимдерди талап кылгандай эле түздөлүп, узарып кетсе, таң калбаңыз.

23 жумада орточо салмак кошуу 12ден 15 фунтка чейин. Бул салмактын өсүшү курсагыңызда, саныңызда жана төшүңүздө созулган белгилерге алып келиши мүмкүн.

Же болбосо бир нече жума бою келбей калышы мүмкүн. Эгер кээ бир созулган белгилер пайда болсо, анда жеткирилгенден кийин убакыттын өтүшү менен анча байкалбай калышы мүмкүн.

Ушул жумада көкүрөгүңүздө ууз сүтү чыгышы мүмкүн. Колострум - эмчек сүтүнүн эрте түрү, ал сиз төрөлгөндөн кийин өндүрө турган нерсеге караганда бир аз калыңыраак.

Бул кадимки нерсе, бирок эч кандай уктун курамы жок болсо, тынчсызданбаңыз. Бул сиз эмизүүдө кыйынчылыкка туш болосуз дегенди билдирбейт. Колострум жеткирүүгө бир аз жакын калганча пайда болбойт.

Сенин балаң

Балаңыз 1 фунт чегине жетип, балким андан бир аз ашып кетти, узундугу 1 футка жакын болуп, чоң манго же грейпфрутка барабар. Салмак кошуу ушул убакка чейин бир топ жай жана туруктуу болуп келген, бирок мындан ары ымыркай салмак кошо баштайт.

Лануго, акыры, баланын денесинин көпчүлүк бөлүгүн каптаган жумшак жүндүү чачтар карарып кетиши мүмкүн. Кийинки жолу УЗИге барганда байкап калышыңыз мүмкүн.

Өпкө дагы өнүгүп жатат. Алар өз алдынча иштөөгө даяр эмес, бирок балаңыз дем алуу кыймылын жасап жатат.

23-жумада балаңыз дагы көбүрөөк кыймылдай баштайт. Бул кадамдар ымыркайдын күн тартибине ылайыкташтырылган, сиздин эмес. Уйкуга жатаардан кийин, балаңыз бир аз бийлегенге даяр болуңуз. Бирок бул убактылуу гана нерсе экенин унутпаңыз.

23-жумада эгиздердин өнүгүшү

Бир ысымды тандап алуу жетиштүү кыйын, бирок сиз эгизиңиздин эки толук атын ойлонуп көрүшүңүз керек. Идеялар үчүн, Интернеттен издеп көрүңүз же китепканаңыздан же жергиликтүү китеп дүкөнүнөн аталыштагы китептерди карап чыгыңыз. Nameberry.com сайтында эгиздерге ат коюу боюнча колдонмо бар. Вебсайтта эркек балдар, экөө тең кыздар, же эркек балдар менен кыздар болгон эгиздер үчүн ысым сунуштары бар. Ал тургай атактуулардын ысымдары боюнча сунуштары бар. Эгиздериңиздин атын коюунун туура же туура эмес жолу жок.

Сайттын кеңештеринин бири - аталыштардын стилин ырааттуу кармоо жөнүндө ойлонуу. Сиз, албетте, Сэм жана Сэлли сыяктуу эле баш тамгаларды кармануунун кажети жок.

23 жумалык кош бойлуулуктун белгилери

Кош бойлуулуктун 23-жумасында сиз төмөнкү белгилерди байкай аласыз:

• буттун жана тамандын бир аз шишиги
• сүт сүтүн өндүрүү
• табитти жогорулатуу
• мурундун бүтүшү
• коңурук тартуу
• тез-тез заара кылуу

Табиттин жогорулашы үчүн, тамак-ашка пайдалуу тамактарды сактап жүрүңүз. Ден-соолукка пайдалуу закускаларды оңой эле колдонсоңуз болот, ошол баштык чипсы же момпосуйга жетүүдөн алыс болуңуз.

Мурундун бүтүшүнүн көбөйүшү кош бойлуу аялдарда көп кездешет. Бул коңурук тартууга алып келиши мүмкүн. Эгерде коңурук тартуу сиздин же өнөктөшүңүздүн ишин бузуп жатса, анда нымдагыч менен уктап көрүңүз. Мурун тилкелери да жардам бериши мүмкүн.

Бул жумада дени сак кош бойлуулук үчүн эмне кылуу керек

Адатта, эгер сиз буга чейин эле эмес болсоңуз, анда жакшы суудан калбаңыз. Суу эң жакшы, бирок мөмө-жемиш ширелери, ошондой эле сүт жакшы. Сүт ичүү кальцийдин күнүмдүк керектөөсүн канааттандырууга жардам берет.

Көптөгөн чөп чайлары кош бойлуу аялдар үчүн коопсуз, бирок сиз кайсы чайлар жакшы экендиги жөнүндө медициналык кызматкер менен сүйлөшкүңүз келиши мүмкүн. Чындыгында, кош бойлуулук чайы деп аталган азыктар бар, алар сиз үчүн жана балаңыз үчүн коопсуз деп эсептелет. Тактап айтканда, кызыл малинанын жалбырагы менен жасалган чайлар дени сак кош бойлуулук жана төрөт менен байланыштуу.

Нымдуулукту сактоо баш оорудан, жатындын кысылуусунан жана заара чыгаруучу жолдордун инфекцияларынан сактайт. Ачык сары же дээрлик тунук заара жетиштүү гидратациянын белгиси болсо, ачык сары же кызгылт сары-күрөң заара сиздин суусуздангандыгыңыздын белгиси.

Дарыгерге качан чакыруу керек

Жатыныңыз табарсыкта так отургандыктан, сиз дааратканага тез-тез каттай баштайсыз. Күлгөндө же жөтөлгөндө, же дааратканага убагында кире албай калганыңыздан улам бир аз агып баштаганыңызды байкай аласыз.

Бул этапта сейрек кездешкенине карабастан, бул суунун заарасы эмес, амниотикалык суюктук болушу мүмкүн. Бул ымыркайды курчап турган амниотикалык капчыктын жарылышы жаралганда пайда болушу мүмкүн.

Сиз, балким, аялдар суу бузулган мезгилге кайрылышканын уккандырсыз. Төрөт учурунда сиз төрөттү туура жылдырууга жардам берген амниотикалык каптын жарылышын каалайсыз.Кош бойлуулуктун башталышы, бирок эрте.

Эгер кандайдыр бир суюктук сезилсе, дароо дарыгерге же 911ге чалыңыз. Амниотикалык суюктук адатта жытсыз болот, андыктан анча-мынча суюктукту сезбей жатсаңыз же заарга окшобосоңуз, анда дарыгериңизге токтоосуз айтып бериңиз. Вагинаңыздан кан агуу нормалдуу экендигин кантип билүү керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Үйдөгү кан басымын текшерип, аны кантип колдонууну үйрөнүү жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Кан басымыңыздын кескин секирүүсү преэклампсиянын белгиси болушу мүмкүн, бул кош бойлуулуктун өтө олуттуу татаалдашуусу. Преэклампсия жана кандай белгилер доктурга кайрылууга түрткү бериши керектиги жөнүндө медициналык кызматкериңиз менен сүйлөшүңүз же 911.