Автор: Bill Davis
Жаратылган Күнү: 2 Февраль 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Апрель 2025
Anonim
Жергиликтүү жөө жүрүштөрдү жана аларды жасоо үчүн адамдарды табыңыз - Жашоо
Жергиликтүү жөө жүрүштөрдү жана аларды жасоо үчүн адамдарды табыңыз - Жашоо

Мазмун

Жүрүш үчүн идеалдуу дос таба алган жоксузбу? Бул топторду байкап көрүңүз

1) ышкыбоздорду табуу

Издөө hiking.meetup.com сиздин аймакта клуб табуу; анда жыл бою саякаттарды пландаштырган 1000ден ашык топтор тизмеленген.

2) Мектепке баруу

Өлкө боюнча ар бир REI дүкөнү акысыз жөө жүрүү класстарын жана клиникаларын сунуштайт. Баруу rei.com/map/store сизге жакын жерде катталуу үчүн.

3) кайтарып берүү

Америкалык сейилдөө коомунун ыктыярдуу эс алуусунда күндү сиңирип, тердеп имарат куруп, трассаларды күтүңүз (americanhiking.org). Уюм Мэнден Аляскага чейинки кооз жерлерге 40 жумалык сапарларды сунуштайт. Сиз сайтта болгонуңузда, 5-июнь, Улуттук жолдор күнүнө карата 1500дөн ашуун иш-чараны - жаңы жолдордогу жөө жүрүштөрдөн баштап, өсүп кеткен маршруттардагы калыбына келтирүүгө чейин - текшерип көрүңүз.


Үчүн карап чыгуу

Advertising

Сага Сунушталат

Илеостомия деген эмне?

Илеостомия деген эмне?

ИлеостомияИлеостомия бул хирургиялык жол менен ачылып, ичегиңизди курсактын дубалы менен байланыштырат. Ичеги ичеги-карын ичегиңиздин төмөнкү учу. Ичтин ич көңдөйүнүн ачылышы, же стома аркылуу, ичеги...
Бодибилдингдин тамак-аш планы: Эмнени жеш керек, эмнеден сактануу керек

Бодибилдингдин тамак-аш планы: Эмнени жеш керек, эмнеден сактануу керек

Бодибилдинг оор атлетика жана тамактануу аркылуу денеңиздин булчуңдарын курууга багытталган.Эс алуубу же атаандашуу болобу, бодибилдинг көп учурда жашоо мүнөзү деп аталат, анткени ал спорт залда жана ...