Псориазга каршы биринчи жардам көрсөтүү жана териңизди коргоонун башка жолдору

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Псориаздын жаракаларын жана ачык жараларды дарылоо үчүн биринчи жардам
• Псориаз жаракалары үчүн медициналык жардамга кайрылуу керек
• Териңизди коргоонун оңой жолдору
• Псориаздын бузулушуна эмне себеп болот?
• Жалпы псориаз триггерлери кандай?
• Учуп кетүү

жалпы көрүнүш

Псориаз теринин бетинде пайда болгон калың, кабыктуу, кычыштырган жана кээде ооруткан жаракат менен мүнөздөлөт. Ошондой эле псориаз плиталары деп аталган бул жабыркоолор жеңилдейт жана катуураак болот. Алар көбүнчө баштын, беттин, чыканактын, жамбаштын жана тизелердин таасирин тийгизет, бирок дененин каалаган жеринде пайда болот.

Псориаздын ого бетер оор учурларында бляшкалар жарылып, кан кетиши мүмкүн, натыйжада териде жаралар жана ачык жаралар пайда болот. Псориаз жаракалары жана ачык жаралар оорушу жана инфекцияга сезимтал болушу мүмкүн. Айрым адамдар үчүн, алар психикалык жана эмоционалдык кыйынчылыктардын булагы болушу мүмкүн.

Эгерде сиз псориаз менен жашасаңыз жана кээде бул белгилерди сезсеңиз, териңизди коргоого жардам берген бир нече жөнөкөй ыкманы билүү жакшы болот. Бул билим инфекциядан сактанууга жана убакыттын өтүшү менен абалыңызды жакшыраак башкарууга жардам берет.

Эсиңизде болсун, эгерде жаракалар жана ачык жаралар пайда болсо, анда сиздин абалы жакшы көзөмөлгө алынбашы мүмкүн. Эгерде сиз псориаздын мындай белгилерин тез-тез байкасаңыз, доктуруңузга айта бериңиз.

Псориаздын жаракаларын жана ачык жараларды дарылоо үчүн биринчи жардам

Эгерде сиз териде жаракаларды пайда кылган псориаз плиталарын пайда кылсаңыз, инфекцияны болтурбоо жана жараларды тезирээк айыктырууга жардам берүү үчүн биринчи жардамдын негизги ыкмаларын колдонуу керек.

Бул жерде эмне кылуу керек:

1. Биринчиден, дагы бир нерсе жасаардан мурун, колуңузду жылуу, самындуу суу менен кеминде 20 секундга жууп алыңыз. Бул убакытты эсептөө үчүн ыкчам амал - бул "Туулган күн" ырын ырдоо. Колуңузду жуугандан кийин да, бир жолу колдонулган латекс кол кап кийип көрүңүз. Ошентип, жарага манжаларыңыз менен тийбөөгө болот.
2. Эгерде жараңыз же жаракаңыз кан болуп жатса, анда бир нече мүнөт таза дак ороп же кездеме менен туруктуу басым менен канды токтотуңуз.
3. Кан токтогондон кийин, жараны жылуу суу же туздуу эритме менен чайкоо керек. Оорунун кийиминен, кийим-кечеден, макияж сыяктуу бардык таштандыларды алып таштаңыз.
4. Бул жерди жылуу, самындуу суу менен акырын тазалап, таза шейшеп менен кургатыңыз.
5. Жараны же жараканы медициналык лента, жабышчаак таңуу же суюктук таңуу менен жабыңыз. Бул биринчи медициналык жардамды көпчүлүк дарыканалардан же Интернеттен сатып алсаңыз болот. Жараны мөөр басып коюу аны кирден жана бактериядан коргоп, теринин ткандарын калыбына келтирүүгө жардам берет.

Эгерде сиз басып бара жаткан болсоңуз жана жараңызды тазалоо жана кийимди жууп тазалоо үчүн шаймандар жок болсо, анда тез жардамга жеткиче же эрин бальзамын же май куюлган желе колдонмокчу болгонго чейин ачык калтырыңыз. Таза эмес жараны таңуу же кездеме менен жаап коюу, кир, бактерия жана калдыктарды каптап, инфекцияга алып келиши мүмкүн.

Псориаз жаракалары үчүн медициналык жардамга кайрылуу керек

Көпчүлүк учурларда биринчи медициналык жардамдын негизги ыкмалары псориаз жараларындагы инфекциянын алдын алып, жаранын тезирээк айыгышына жардам берет.

Эгерде сизде инфекциянын белгилери байкала баштаса, мүмкүн болушунча эртерээк доктуруңузга кайрылыңыз. Инфекциянын белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• оорулуу
• кызаруу
• шишик
• оорудан бошотуу
• калтыратма

Эгерде жара айыгып кетпесе, анда дарыгерге кайрылуу маанилүү. Дарыгер жараларыңызды аныктап, тазалап, кошумча дарылоонун башка ыкмаларын сунуш кыла алат.

Териңизди коргоонун оңой жолдору

Алгачкы медициналык жардамдан жана рецепт боюнча дарылоодон тышкары, псориаздын жабыркашына байланыштуу ыңгайсыздыкты жоюунун бир катар жөнөкөй, бирок натыйжалуу жолдору бар.

Териңизге кам көрүүнүн үч жеңил жолу:

• Жылуу ванна алыңыз - ысык эмес! - суу жараларды жумшартат, ашыкча қабыршыктарды кетирет жана териңизди нымдаштырат. Кычышууну басаңдатуу үчүн ваннаңызга акырындык менен коллоиддик сулу, жумшак, жыпар жытсыз ванна майлары же Epsom туздарын кошуп көрүңүз.
• Ваннага же душка түшкөндөн кийин, териңизге жыпар жыттуу майлар негизделген майларды колдонуңуз. Бул териңизге нымдуулукту сактоого жардам берет.
• Триггерлериңизди көзөмөлдөп, көзөмөлдөп, жаракаттын алдын алыңыз. Эгерде сизде стресс пайда болуп, мисалы, көнүгүүлөрдү жасап, ой жүгүртүп же жада калса сүйүктүү ырыңызды угуп, стрессти башкара албайсыз.

Эсиңизде болсун: жөнөкөй жашоо мүнөзү териңиздин ден-соолугуна байланыштуу чоң өзгөрүүлөрдү жасашы мүмкүн.

Псориаздын бузулушуна эмне себеп болот?

Псориаз плиталарын алдын алуу жана аларды пайда кылган триггерлерге жол бербөө - териңиздин ден-соолугун, жайлуулугун жана жабыркашынан сактап калуунун эң натыйжалуу жолу. Бирок псориаздын жабыркашынын өнүгүшүнө эмне алып келет?

Псориаздын генетикалык курамдык бөлүгү бар экендиги кеңири кабыл алынды. Чындыгында, "псориаз ген" сиз ойлогондон да кеңири жайылган. Жалпы калктын болжол менен 10 пайызынын псориазга жакындыгы бар, бирок алардын 2-3 пайызы гана абалды өркүндөтөт.

Мына ушул себептен: псориаздын көрүнүшү үчүн генди кээ бир айлана-чөйрөнүн факторлору, ошондой эле триггерлер деп аташат.

Жалпы псориаз триггерлери кандай?

Псориаз триггерлери ар ким үчүн ар түрдүү болгонуна карабастан, тутанууну басаңдатуучу кээ бир жалпы триггерлер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Стреп стринг. Гуттат псориаз, териде полка чекитине окшош псориаздын түрү, эрте балалык кезинде стрептококк инфекциясы менен байланыштырылган.
• Тери жаракат алган. Күндүн күйүшү сыяктуу кичинекей жаракат алса дагы, терини кыжырдантып, жерде жараат пайда болушу мүмкүн.
• Аллергия. Чаң, чаң, чочко, үй жаныбарларынын жүнүнөн жана кумурскадан, көктөн жана чөптөн тараган аллергендер псориаздын жалынына себеп болушу мүмкүн.
• Стресс. Псориаздын кеңири таралган триггери, стресс денедеги сезгенүү жана башка өнөкөт шарттар менен да байланыштуу.

Сиздин псориаз триггерлериңизди байкоо жана түшүнүү сизден активдүү түрдө оолак болууга жана бляшек пайда болушунун алдын алууга жардам берет.

Учуп кетүү

Теридеги ачык жара же жарака оорутушу мүмкүн, ал эми айрым адамдар үчүн тынчсыздануунун булагы. Туура жардам көрсөтүү жана биринчи медициналык жардам ыкмалары менен инфекцияны азайтып, териңизди айыктырууга жардам берет.

Дарыгер менен териге байланыштуу, айрыкча ачык жаралар жөнүндө сүйлөшкөнүңүздү унутпаңыз. Эгерде сизде жаралар же ачык жаралар байма-бай болуп жатса, дарыгер сиздин абалыңызды эффективдүү башкаруу үчүн ар кандай дарылоонун ыкмаларын карап чыгышы мүмкүн.