Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 7 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 17 Ноябрь 2024
Anonim
Жайкы эс алуу
Видео: Жайкы эс алуу

Мазмун

Кээ бирөөлөр үчүн эс алуу - бул эс алуу, эс алуу жана жаңы сайттарды көрүү мезгили. Башкалар үчүн, эс алуу - экзотикалык жерде өзүңүзгө жаккан нерселерди көбүрөөк жасоо мезгили - активдүү болуңуз! Багамада суу астында сүзүү же жаңы шаарларга жаңы класстар менен баруу сыяктуу жаңы спорттун түрлөрү аркылуу болобу, бул жерде биздин жайкы эс алуучу үч жерибиз бар!

Жай үчүн мыкты фитнес эс алуу идеялары

1. Багам аралдары. Багамада көптөгөн варианттар бар! Сиз калорияларды күйгүзүү үчүн чумкуп сүзүп көрүңүз жана кээ бир сонун балыктарды көрүңүз, виндсерфинг боюнча сабак алыңыз, чачыңыздагы шамалды сезиңиз, же жөн эле кооз пляждарда чуркаңыз. Көптөгөн активдүү варианттар бар!

2. Нью-Йорк шаары. Басууга блоктор жана блоктор менен NYC эс алууңузду ыңгайлуу жана кызыктуу өткөрүү үчүн активдүү варианттарга толгон. Equinox же Crunch Fitness сыяктуу клубга бир күндүк билет алыңыз жана Капоэйра, Барре Буткэмп же Стриптиз аэробикасы сыяктуу кээ бир уникалдуу класстарды сынап көрүңүз. Шаар сенин ишиң эмеспи? Нью -Йорктун айланасындагы кооз аймакты көрүңүз!


3. Куинстаун, Жаңы Зеландия. Эгер сиз чындап эле качып кетүүнү каалап жатсаңыз, Жаңы Зеландияга учак заказ кылыңыз! Жаңы Зеландияда кышкысын кышкысын сейилдөөдөн, байдарка менен сейилдөөгө чейин ар кандай ылайыктуу варианттар бар!

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Совет

Эмне үчүн кофе сизди тездетет?

Эмне үчүн кофе сизди тездетет?

Көптөгөн адамдар Джо эртең мененки чөйчөгүн жакшы көрүшөт.Бул кофеин менен камсыздалган суусундук гана эмес, ошондой эле пайдалуу антиоксиданттар жана пайдалуу заттар менен кошо жүктөлгөн ().Андан тыш...
Псориаздык артрит диагнозунан кийин бере турган маанилүү суроолор

Псориаздык артрит диагнозунан кийин бере турган маанилүү суроолор

ОбзорПсориаздык артрит (PA) диагнозу жашоону өзгөртө алат. Сизде PA менен жашоонун мааниси жана аны кантип мыкты дарылоо керектиги жөнүндө көптөгөн суроолоруңуз болсо керек.Бул жерде сиз өзүңүзгө бер...