Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 7 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2025
Anonim
Жайкы эс алуу
Видео: Жайкы эс алуу

Мазмун

Кээ бирөөлөр үчүн эс алуу - бул эс алуу, эс алуу жана жаңы сайттарды көрүү мезгили. Башкалар үчүн, эс алуу - экзотикалык жерде өзүңүзгө жаккан нерселерди көбүрөөк жасоо мезгили - активдүү болуңуз! Багамада суу астында сүзүү же жаңы шаарларга жаңы класстар менен баруу сыяктуу жаңы спорттун түрлөрү аркылуу болобу, бул жерде биздин жайкы эс алуучу үч жерибиз бар!

Жай үчүн мыкты фитнес эс алуу идеялары

1. Багам аралдары. Багамада көптөгөн варианттар бар! Сиз калорияларды күйгүзүү үчүн чумкуп сүзүп көрүңүз жана кээ бир сонун балыктарды көрүңүз, виндсерфинг боюнча сабак алыңыз, чачыңыздагы шамалды сезиңиз, же жөн эле кооз пляждарда чуркаңыз. Көптөгөн активдүү варианттар бар!

2. Нью-Йорк шаары. Басууга блоктор жана блоктор менен NYC эс алууңузду ыңгайлуу жана кызыктуу өткөрүү үчүн активдүү варианттарга толгон. Equinox же Crunch Fitness сыяктуу клубга бир күндүк билет алыңыз жана Капоэйра, Барре Буткэмп же Стриптиз аэробикасы сыяктуу кээ бир уникалдуу класстарды сынап көрүңүз. Шаар сенин ишиң эмеспи? Нью -Йорктун айланасындагы кооз аймакты көрүңүз!


3. Куинстаун, Жаңы Зеландия. Эгер сиз чындап эле качып кетүүнү каалап жатсаңыз, Жаңы Зеландияга учак заказ кылыңыз! Жаңы Зеландияда кышкысын кышкысын сейилдөөдөн, байдарка менен сейилдөөгө чейин ар кандай ылайыктуу варианттар бар!

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Окууга Ишен

Сиңирүүнү жакшыртуучу 19 мыкты тамак

Сиңирүүнү жакшыртуучу 19 мыкты тамак

Тамак сиңирүү системасы ден-соолугуңузда маанилүү ролду ойнойт, анткени ал азыктарды сиңирип, таштандыларды жок кылат. Тилекке каршы, ар кандай себептерден улам көптөгөн адамдар тамак сиңирүү, ысышуу,...
Дени сак сперма үчүн кеңештер

Дени сак сперма үчүн кеңештер

Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз ымыркайдын боюна бүтүп калса, анда кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн жакшыртуу үчүн сперма санын көбөйтүү жөнүндө маалымат издеп жаткандырсыз. Ден-соолугуңузду чыңдоо үчү...