Кийинки: Эттен коркуум

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Денем жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, мен жеген эт азыктарын четке кагуу менен курсагым эмнени айткысы келерин билүү үчүн, мен досум жана ишенимдүү дарыгерим Дэн ДиБакко менен кеңешүүнү чечтим. Мен Дэнге эки жума мурун жазган блогумду жөнөтүп, анын ойлорун сурадым. Анын электрондук почтасы тез эле кайтып келди жана төмөндө ал ачык бөлүштү:

"Wow. Бул оор нерсе. Айрыкча, көйгөйлөрдү жаратып жаткан тамак -аш азыктарынын жалпы жиби жок болгондуктан (б.а. буудай азыктары глютенге чыдамсыздыкка шек жаратат). Бир гана чыныгы байланыш - жаныбарлардан алынган протеин. I Мен сүттөгү лактозадан башка жаныбарлардан алынган азыктарга чыдамсыздыкты билбейм.

Башка диеталык протеин булактары (жаңгак, сыр, ж.б.) бул маселени жаратабы? Алкоголь же буга себеп болгон башка нерсе жөнүндө эмне айтууга болот? Жаныбарлардын протеин гана?

Мен карап турган бир нерсе, мүмкүн болгон жара же жаныбарлардын протеининен улам күчөгөн башка тамак сиңирүү маселеси. Мен кулпунайдын дивертикулитке кандай таасир этет деп ойлоп жатам. Мен гастроэнтеролог менен талкуулоо керек деп айтаар элем. Алар сиздин ичиңизди карап көргүсү келиши мүмкүн (мен муну үч жолу кылдым, бул абдан жакшы).

Кандай болгон күндө да, мындай маселени этибарга албоо керек. Кандай себеп болбосун, денеңиз жаныбар белогун сиңире албасы анык. Бул кантип жана эмне үчүн иштелип чыккандыгы сиздин дарыгер үчүн суроо болмок. Жыйынтык - бул доктур таразага тартылмайынча диетаңызды өзгөртүү менен аны башкарууга аракет кылбоо. "

Бул кеңештен тышкары, мен бул маселени акупунктуристим Мона Чопраны алып келүүнү чечтим, ал лицензияланган акупунктурист жана терапиялык йога инструктору жана мен мамиле куруп жүргөн адам. Ошол эле окуяны айтып жатып, анын тез кабыл алуусу, ал дароо коркунуч бар экенин сезген жок жана менде жара же башка олуттуу маселе болушу мүмкүн, менде эч кандай оору жок болгондуктан номиналдык. ашказандын оорушу сыяктуу башка симптом, бул, адатта, олуттуураак бир нерсе болуп жаткан болушу мүмкүн деген ойго алып келет.

Ал мага көз салып туруумду жана денем жакшы эмес экенин айтканым үчүн рахмат айтууну сунуштады. Менимче, биз өзүбүздү жакшы сезбесе дагы, бул жакшы нерсе болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбайбыз. Денебиз бизге бир нерсе туура эмес иштеп жатканын кабарлап жатат.

Бул белгилерге көңүл буруу биздин денебиз жана ден соолугу тууралуу көбүрөөк билүүгө жардам берет. Ошентип, кийинки жолу сиз бир аз көңүлүңүздү чөгөргөндө, чынында эмне болуп жатканын угуңуз жана жооп берүүнүн эң жакшы жолун табыңыз. Кечки пландарыңызды жокко чыгаруу, ишенимдүү кеңешчинин кеңешин алуу же текшерүүдөн өтүү үчүн доктурга баруу менен тыныгуу алыңыз.

Мен, балким, өткөн жылы мен иштеген Майо Клиникасынын гастроэнергологуна чалып, анын дагы нерселерин кабыл алам.

Бул тууралуу кийинчерээк...

Белгилерге көңүл буруп кол коюу,

Рене

Үчүн карап чыгуу