Олимпиадачылардан Get-Fit Tricks: Дженнифер Родригес

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Кайра келген бала

Дженнифер Родригес, 33, SPEED SKATER

2006 оюндарынан кийин Женнифер пенсияга чыккан. "Бир жылдан кийин мен мелдештерди канчалык сагынганымды түшүндүм" дейт үч жолку олимпиадачы. Кайтуу кыйын болду – ал булчуң массасынан 10 килограммга арыктаган, бирок Женнифер 2008-жылы Дүйнө чемпиондугун жеңгенге аракет кылды. Ал акыркы жолу таймашууга жана “өмүрүмдүн эң мыкты жарышы менен бүтүрүүгө” даяр.

КАНТИП МОТИВАЦИЯЛАНАТ "Мен бул олимпиаданы өткөн жайдын эмчек рагынан каза болгон апама арнадым. Ал менин эң чоң колдоочум болчу".

ЭН МЫКТЫ ТРЕНИНГ КЕНЕШИ "Күчтүү буттар үчүн, мен бутума каршылык тобун байлап, оң бутум менен 10 чоң кадамды алып барам, андан кийин сол бутум менен алып, солго кайталайм."

КАНТИП ШЫМАДЫР "Мен вейкборд, сноуборд, велосипед жана лагерди мүмкүн болушунча тез -тез жакшы көрөм."

Дагы окуу: 2010-жылкы кышкы олимпиадачылардын фитнес боюнча кеңештери

Женнифер Родригес | Гретчен Блейлер | Кэтрин Рейтер | Noelle Pikus-Pace | Линдси Вонн | Анджела Рудгиеро| Танит Белбин| Джулия Манкусо

Үчүн карап чыгуу