2019-жылдын эң мыкты клейковина колдонмолору

Мазмун

• Мени глютенсиз акысыз табыңыз
• Глютен акысыз сканери
• Cookpad
• Celiac Australia
• mySymptoms Food Diary
• Sift Food Labels
• Celiac Disease Диета боюнча кеңештер жана глютенсиз азыктар жардамы

Глютенден кутулуу дайыма эле оңойго тура бербейт. Бирок туура колдонмо сизге глютенсиз рецепттерди бере алат, жашоо мүнөзү боюнча кеңештерди берет - атүгүл глютенсиз меню элементтери бар жакынкы ресторандарды табууга болот.

Жылдын эң мыкты глютенсиз колдонмолорун мыкты сапаты, жогорку рейтинги жана ишенимдүүлүгү үчүн тандап алдык. Глютендин алдын алуу үчүн тандоо керекпи же артыкчылыктуубу, алар жардам бере алышы керек.

Мени глютенсиз акысыз табыңыз

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,9 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4,5 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Сизде глютен жок болсо, тамак жегенге аракет кылуу оңой эмес, эгерде сизде клейковина жок болсо. Пицца же эртең мененки тамак сыяктуу касиеттериңизге чыпкаланган ресторандарды табуу үчүн колдонмону колдонуңуз. Картадан жайгашкан жерлерди текшерип, көрсөтмөлөрдү алуу үчүн көрсөтмөлөр же номер алыңыз. Сүйүктүүлөрүңүзгө кыстарма жасап, популярдуу чынжыр ресторандарынан глютенсиз менюларды таба аласыз.

Глютен акысыз сканери

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,6 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 3,5 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Бул жөнөкөй колдонмо глютенсиз азыктарды желге айлантууга шарт түзөт. Штрих-код сканери көбүрөөк маалымат жана тактык алуу үчүн төрт деңгээлде анализ жүргүзөт. Колдонмонун маалымат базасында 500000ден ашуун өнүм бар жана өсүп келе жаткандыктан, сиз сүйүктүү тамак-аштардын жана суусундуктардын бардыгында глютендин бар-жогун текшере аласыз.

Cookpad

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,8 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4,5 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Үйдөгү ашпозчулардын ушул чоң, дүйнөлүк коомчулугунда рецепттерди алмашыңыз, бөлүшүңүз жана табыңыз. Башка ашпозчуларды таап, алардын артынан ээрчип, өз жамаатыңыз менен бөлүшүү үчүн өз рецепттериңизди түзүңүз, өзүңүздүн китептериңизди түзүп, сактаңыз, рецепттерди кыстарып алыңыз, ингредиент, табак же рецепт автору боюнча илхам издөө.

Celiac Australia

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.1 жылдыз

Баа: $10.14

Австралия жана Жаңы Зеландия боюнча 800дөн ашуун ингредиенттерди жана 300 кошумчаларды колдонуңуз. Саякаттап жүрсөңүз да, же дүйнөнүн бул бөлүгүндө жашасаңыз дагы, Австралиядагы Celiac Австралия астындагы тамактануу азыктары глютенсиз диетаңызга кандайча кошулушун оңой чечет.

mySymptoms Food Diary

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,6 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.3 жылдыз

Баа: IPhone боюнча $ 2.99; Android'де $ 4.49

Бул колдонмо тамак-ашты, симптомдорду жана ичеги-карын кыймылын көзөмөлдөө аркылуу диетаңыздагы триггерлерди аныктоого жардам берет. Ошондой эле стресс, уйку, маанай жана дары-дармектер сыяктуу нерселер жөнүндө түшүнүк берет, бул сиздин тамак сиңирүү ден-соолугуңуз жана ден-соолугуңуз жөнүндө кеңири түшүнүк берет. Андан тышкары, көп колдонуучу платформасы үй-бүлөдөгү ар бир адам үчүн күндөлүк сактоого болот дегенди билдирет.

Sift Food Labels

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: 4,6 жылдыз

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 3,8 жылдыз

Баа: Колдонмодогу сатып алуулар менен акысыз

Татаал, башаламан ингредиент этикеткалары менен жеңилдиңизби? Sift Food Labels колдонмосундагы штрих-код сканерин так, жөнөкөй маалымат алуу үчүн, анын ичинде башка өлкөлөрдө тыюу салынышы мүмкүн болгон ингредиенттерди колдонуңуз. Колдонмо глютенсиз тамактанууну жана башка жашоо диеталарын колдоодо өзгөчө пайдалуу.

Celiac Disease Диета боюнча кеңештер жана глютенсиз азыктар жардамы

Android Өздүк маалымат Рейтинг: 4.2 жылдыз

Баа: бекер

Бул комплекстүү колдонмо менен целий оорусун же глютен сезгичтигин башкаруунун жол-жоболорун билип алыңыз. Анда симптомдор жана диагноз, дарылоо, жей турган тамак-аштар, алдын алуу керек тамактар ​​жана глютен кошулган жалпы тамактар ​​жөнүндө маалыматтар камтылган. Көбүрөөк керек? Суроолоруңузга жооп алуу үчүн түздөн-түз колдонмонун диетологдоруна кайрылыңыз.

Эгер сиз бул тизмеге колдонмону дайындагыңыз келсе, бизге [email protected] дарегине электрондук почта билдирүүсүн жөнөтүңүз.

Джессика Тиммонс 2007-жылдан бери штаттан тышкаркы жазуучу болуп саналат. Ал өзүнүн төрт баласынын тынымсыз жашоосу менен туруктуу күйөөсү менен сүйлөшүп жатканда, туруктуу эсептеринин жана кез-кезде бир жолку долбоордун жазуусу, түзөтүүсү жана консультациясы. Ал оор атлетиканы, чынында эле, чоң торду жана үй-бүлө убактысын жакшы көрөт.