Гуарана эмне үчүн жана кандайча колдонулат

Мазмун

• Бул эмне үчүн
• Гуарананы кантип колдонсо болот
• Негизги терс таасирлери
• Кандай каршы көрсөтмөлөр бар

Гуарана - бул үй-бүлөдөн чыккан дары чөп Sapindánceas, ошондой эле Уарана, Гуаназейро, Гуаранаува же Гуаранаина деп аталат, Амазонка аймагында жана Африка континентинде көп кездешет. Бул өсүмдүк алкоголсуз суусундуктарды, ширелерди жана энергетикалык суусундуктарды жасоодо кеңири колдонулат, бирок ошол эле учурда энергия жетишсиздигинен, ашыкча чарчоодон жана табиттин жетишсиздигинен үйдүн каражаты катары кеңири колдонулат.

Эң белгилүү гуарана түрлөрүнүн илимий аталышы Paullinia cupana, жана бул өсүмдүктүн уруктары караңгы жана кызыл кабыгы бар, адамдын көзүнө салыштырылган өтө мүнөздүү жагы бар.

Дары-дармек үчүн гуарананын үрөнүн көбүнчө кууруп, кургатышат, аларды азык-түлүк дүкөндөрүнөн, дарыканалардан, ачык базарлардан жана айрым базарлардан табигый же порошок түрүндө сатып алууга болот. Гуарананын порошоктун пайдасы жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Бул эмне үчүн

Гуарана - бул баш ооруну, депрессияны, физикалык жана психикалык чарчоону, диареяны, булчуңдарды, стрессти, жыныстык алсыздыкты, ашказанды жана ич катууну айыктырууга жардам берүүчү кеңири колдонулган өсүмдүк.

• Энергетика;
• Диуретиктер;
• Анальгетиктер;
• Геморрагиялык;
• Стимулдаштыруучу;
• Антиарея;
• Tonic.

Гуарананы геморрой, шакый, коликанын белгилерин кетирүү үчүн дагы колдонсо болот жана ал майдын алмашуусун күчөтүп, салмакты азайтууга жардам берет. Бул өсүмдүк көк чайга окшош кээ бир касиеттерге ээ, себеби ал антиоксидант заттар болгон катехиндерге бай. Көк чайдын пайдасы жана аны кантип колдонуу керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

Гуарананы кантип колдонсо болот

Гуарананын колдонулган бөлүктөрү, мисалы, чай же шире жасоо үчүн анын үрөндөрү же порошок түрүндөгү жемиштери.

• Чарчоодон гуарана чайы: 500 мл кайнак сууга 4 чай кашык гуарананы суюлтуп, 15 мүнөт туруңуз. Күнүнө 2ден 3кө чейин стакан ичип туруңуз;
• Гуарана порошогунун аралашмасы: бул порошокту ширелер жана суу менен аралаштырса болот, ал эми чоңдор үчүн чөптөрдүн көрсөтмөсүнө жараша күнүнө 0,5 гдан 5 гга чейин.

Мындан тышкары, гуарана капсула түрүндө сатылышы мүмкүн, аны дарыгердин көрсөтмөсүнө ылайык ичиш керек. Гуарананы стимулдаштыруучу суусундуктарга аралаштырбоо сунушталат, мисалы кофе, шоколад жана кола экстрактына негизделген алкоголсуз суусундуктар, анткени бул суусундуктар гуарананын таасирин бир топ күчөтөт.

Негизги терс таасирлери

Гуарана адатта терс таасирлерин алып келбеген дарылык өсүмдүк, бирок ашыкча ичсе жүрөктүн кагышынын жогорулашына алып келип, пальпитация, дүүлүгүү жана титирөө сезимине алып келет.

Гуарананын курамындагы метилкантантин деп аталган кээ бир заттар ашказанды дүүлүктүрүп, зааранын көлөмүн көбөйтүшү мүмкүн. Гуарананын курамындагы кофеин тынчсыздануу симптомдорун күчөтүп, уйкусуздукту пайда кылышы мүмкүн, андыктан аны түнкүсүн колдонуу сунушталбайт.

Кандай каршы көрсөтмөлөр бар

Гуарананы кош бойлуу аялдарга, эмчек эмизген аялдарга, балдарга жана кан басымы жогору, бөйрөк оорулары бар, гипофиздин гиперфункциясы, гастрит, уюган кан тамырлардын гипертиреозу же тынчсыздануу, паника сыяктуу психологиялык бузулууларга каршы көрсөтмөлөр бар.

Ошондой эле, аны эпилепсия же мээ дисритмиясы менен ооруган адамдар колдонбошу керек, анткени гуарана мээнин активдүүлүгүн жогорулатат, ал эми гуаранага аллергиясы бар адамдарда, анткени аны колдонуу дем алуу жана теринин жабыркашын шартташы мүмкүн.