2-типтеги диабет: Врачтын жакшы дайындоо боюнча колдонмосу

Мазмун

• Кантип даярдануу керек
• Сиз дайындалган күнү
• Дарыгериңиз менен эмнени бөлүшсөңүз болот
• Чынчыл болуңуз жана уят болсо дагы, чындыкты айтууга даярданыңыз.
• Тартынбаңыз - дарыгер сиздин ден-соолугуңузга жардам берет жана сиз билгенден көп нерсеге жардам берет.
• Көп берилүүчү суроолор
• 1. A1C эмнени билдирет?
• 2. A1C эмне үчүн маанилүү?
• 3. Кандагы глюкозаны үйдөн качан текшерүү керек?
• 4. Менин A1C жана кандагы глюкоза кандай болушу керек?
• 5. Дагы кандай анализдерди тапшырышым керек?
• Глоссарий

Жакында диабетиңиз боюнча дарыгериңиздин текшерүүсүнөн өтүңүзбү? Жакшы дайындоо боюнча колдонмо сизге даярданууга, эмне сураарыңызды жана иш сапарыңыздан көбүрөөк пайда алуу үчүн эмне бөлүшүү керектигин билүүгө жардам берет.

Кантип даярдануу керек

• Кандагы глюкозанын көлөмүн кагазда же телефонуңузда сактап жүрөсүзбү, номерлерди алып келип, доктурга көрсөтүңүз. Эгерде сиздин глюкометр (кандагы глюкоза монитору) көрсөткүчтөрдү эс тутумга сактаса, анда сиз дагы аны алып келсеңиз болот.
• Эгер үйдө кан басымыңызды өлчөп, жазып алсаңыз, сөзсүз түрдө ошол жазууларды алып келиңиз.
• Учурда кант диабетине гана эмес, ден-соолукка байланыштуу бардык дары-дармектердин такталган тизмесин алып келиңиз. Буга рецептсиз берилген дары-дармектер, кошумчалар жана чөптөрдөн жасалган дары-дармектер кирет. Эгер сизге дары жазып берген бир нече дарыгерге кайрылсаңыз, учурдагы тизме өзгөчө маанилүү. (Такталган тизме менен таанышууга убактыңыз жок болсо, дары-дармек бөтөлкөлөрүн конокко алып келиңиз.)
• Эгерде сизде башкача айтылбаса, дайындалган күнү кадимки дары-дармектерди ичип алыңыз.
• Акыркы вакциналарыңызды жана рак илдетин текшергениңизди жазып алыңыз, ошондо дарыгериңиз сиздин заманбап экениңизди жана маанилүү эч нерсени байкабай калганыңызды текшерип турушу мүмкүн.

Сиз дайындалган күнү

• Карап чыгууну жеңилдете турган кийим кийиңиз (албетте, бул ден-соолукка байланыштуу жолугушуу болбосо). Бул сиз чече турган үстүңүздү же оңой оролуп турган жеңиңизди кенен кийүүнү билдирет. Бутуңузду карап чыгуу иш сапардын маанилүү бөлүгү, себеби кант диабети бутка байланыштуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Байпагыңызды жана бут кийимиңизди оңой эле чечип алсаңыз болот. Ошондой эле сизден халатка өтүүнү суранса болот.
• Келгенге чейин тамактануу керекпи же жокпу, дарыгер ошол күнү кандай анализдерди тапшыраарына жараша болот (эгер бул ден-соолукка байланыштуу жолугушуу болбосо). A1C жана көпчүлүк холестерол тестине эртең мененки тамактанууңуз таасир этпейт. Бирок кандагы глюкоза менен триглицериддин деңгээли тамактангандан көп өтпөй жогорулайт. Бирок, айрым дары-дармектерди ичип жаткан болсоңуз, эртең мененки тамактан баш тартуу кооптуу болушу мүмкүн. Эгер күмөн санасаңыз, барганга чейин дарыгердин кеңсесине чалып, текшерип алыңыз.
• Эгер сиздин ден-соолугуңузга кам көргөн бир камкорчуңуз болсо, ал адамды дайындоо үчүн жаныңызда жүргөнүңүз пайдалуу болушу мүмкүн. Алардан жазып алуусун сураңыз, анткени дарыгериңиздин айткандарынын бардыгын эстеп калуу кыйынга турат.
• Дарыгерге бергиңиз келген суроолордун тизмесин алып келиңиз. Кээде сурагыңыз келген нерсени унутуу оңой.

Дарыгериңиз менен эмнени бөлүшсөңүз болот

Чынчыл болуңуз жана уят болсо дагы, чындыкты айтууга даярданыңыз.

• Кант диабетине каршы дары-дармектерди ичүүдө күнүмдүк ырааттуулук жөнүндө чынчыл отчет. Алар иш-аракеттердин планына таасирин тийгизе тургандыктан билиши керек. Мисалы, кандагы глюкозанын саны өтө көп болсо жана сиз кандайдыр бир дары ичкен эмес болсоңуз, анда жардам берүү үчүн дарыгер негизги көйгөйлөр жөнүндө билиши керек. Бул уят болушу мүмкүн болсо да, жөн гана чындыкты айтуу үчүн узак мөөнөттүү келечекте жакшы.
• Сиздин мурунку диабет дары менен тарых. Мурда кандай дары-дармектердин болгонун жана иштебей калганын билүү дарыгерге бүгүнкү күндүн эң жакшы варианттарын аныктоого жардам берет.
• Тамактануу адаттарыңыз. Каныңыздагы глюкозаны көбөйтпөй турган пайдалуу тамак-ашты алууда кыйналып жатасызбы? Бул дарыгериңизге дарыларыңыздын кандай иштеп жаткандыгын түшүнүүгө жардам берет. Алар сизге сунуштарды же жардам бере турган диетологго жолдомо бериши мүмкүн.
• Сиздин көнүгүү көнүгүүлөрү. Күнүмдүк активдүүлүгүңүз канчалык? Сизде машыгуу үчүн коопсуз чөйрө барбы? Көнүгүү ар кандай дары-дармектер сыяктуу эле маанилүү болушу мүмкүн, андыктан кыйынчылыктар болсо, доктурга билдирип коюңуз.
• Ден-соолугунун абалы же акыркы оорулар жөнүндө алар билбеши мүмкүн.

Тартынбаңыз - дарыгер сиздин ден-соолугуңузга жардам берет жана сиз билгенден көп нерсеге жардам берет.

• Күрөштөрүңүз жөнүндө чынчыл болуңуз. Ар бир адам кант диабети менен ар кандай тажрыйбага ээ. Дарыгерлер сен бир нерсе айтмайынча, сенин башыңдан эмне өтүп жаткандыгын билбейт.
• Диабеттин татаалдыгы жөнүндө сураңыз. Эгер кант диабети көзөмөлсүз кала берсе, анда сиздин көзүңүздө, бөйрөктө жана нервде көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Дарыгер сиздин тобокелдиктерди түшүнүп, колуңуздан келгендин бардыгын жасап жатканыңызга ынанса болот.
• Кант диабетин кандайча дарылоо керектиги боюнча көптөгөн изилдөөлөр бар. Дарыгериңизден мыкты дарыланып жатканыңызды сураңыз. Мен үчүн кант диабетине каршы мыкты дары-дармектер барбы? Кандай терс таасирлери болушу мүмкүн?
• Камсыздандыруу дары-дармектерин дайыма эле камтый бербейт. Ал жабык болсо дагы, чөнтөктөн чыккан чыгым дагы деле көп адамдар үчүн өтө эле жогору. Эгерде сизде диабетке каршы дары-дармектерди төлөөдө кыйналып жатсаңыз, анда доктурга кабарлаңыз. Купондор, дары-дармектерге жардам берүү программалары жана аларды жеткиликтүү кылуунун башка жолдору бар.
• Кант диабети сыяктуу өнөкөт оору менен жашап жатканда чөгүп кетүү оңой. Убактыңыз менен күчүңүздүн көпчүлүгү ден-соолукка жумшалса, акыл-эс ден соолугуңузга көңүл бурбаңыз. Эгер сизде тынчсыздануу же депрессия болуп жатса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Көп берилүүчү суроолор

Төмөндө сиз үчүн буга чейин жооп бериши керек болгон суроолор келтирилген. Төмөндө баарын түшүнгөнүңүздү текшерип, күмөн санаган нерселериңиз болсо, дарыгериңизге суроолоруңуздун тизмесине кошуңуз.

1. A1C эмнени билдирет?

A1C - бул акыркы 3 айдагы орточо кандагы глюкоза жөнүндө маалымат берген кан анализи. A1C башка аталыштарына гемоглобин A1C, HbA1C же гликогемоглобин кирет. (Каныңыздагы глюкоза гемоглобин деп аталган бир протеинге жабышат.) A1C глюкозанын аларга жабышкан гемоглобин молекулаларынын пайызын өлчөйт. Мына ошондуктан, натыйжа пайыз менен, мисалы, 6,8 пайызга кабарланат. Акыркы 3 айда кандагы глюкозанын деңгээли канчалык жогору болсо, A1C ошончолук жогору болот.

Аны күндүн каалаган убагында, жегенден кийин деле текшертип көрсөңүз болот, анткени анализ учурунда каныңыздагы глюкозанын деңгээли A1Cге чоң таасирин тийгизбейт. Айрым дарыгерлердин кабинеттери тамырдан кан алуунун ордуна A1Cди манжа таякчасы менен өлчөй алышат. Кант диабетинен башка айрым медициналык шарттар сиздин A1C ооруларыңызга таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошол шарттардын бар-жогун билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

2. A1C эмне үчүн маанилүү?

Бейтаптар жана дарыгерлер эмне үчүн маанилүү экендигин сүйлөшүүгө убакыт бөлбөй, A1Cге көңүл топтошу оңой. A1C канчалык жогору болсо, сиздин көзүңүздө, бөйрөктө жана нервде кант диабетинин белгилүү бир татаалдашына алып келүү коркунучу ошончолук жогору болот.

Көздөр: Ретинопатия - бул көздүн тор кабыгынын оорусу. Торчо - көздүн артындагы жарыкты сезүүчү жука катмар. Катуу, дарылабаган ретинопатия сиздин көрүү жөндөмүңүздү төмөндөтүп, ал тургай сокурлукка алып келиши мүмкүн.

Бөйрөк: Нефропатия - бөйрөктүн оорусу. Белгилерге заарадагы белоктун көп көлөмү жана кандагы калдыктардын көбөйүшү кирет. Катуу нефропатия бөйрөк жетишсиздигине алып келиши мүмкүн, аны диализ же бөйрөк трансплантациясы менен дарылоо керек.

Нервдер: Перифериялык нейропатия - бул бутуңуздагы же колуңуздагы нерв оорулары. Белгилери: кычышуу, "ийне менен ийне", уйкусуроо жана оору.

Жакшы жаңылык - кандагы глюкозаны көзөмөлдөп туруу ушул кыйынчылыктарга кабылуу коркунучун төмөндөтөт.

3. Кандагы глюкозаны үйдөн качан текшерүү керек?

Бул сиздин жеке жагдайыңызга байланыштуу. Кээ бир кант диабети менен ооруган адамдар кандагы глюкозаны күнүнө бир нече жолу текшерип турушу керек, ал эми кээ бирлери күнүнө бир жолу, ал тургай азыраак текшерип турушу керек.

Эгер үйдө кандагы глюкозаны текшерип жатсаңыз, текшерүү үчүн белгилүү бир убакыттар эң пайдалуу маалыматты берет. Эртең мененки тамактын алдында кандагы глюкозаны текшерүү (б.а. ач карынга) - бул кант диабети канчалык деңгээлде көзөмөлдөнүп жаткандыгынын күнүмдүк пайдалуу чарасы.

Инсулиндин айрым түрлөрүн ичкен адамдар ар бир тамактын алдында кандагы глюкозаны текшерип турушу керек. Дагы бир текшерүү үчүн жакшы убакыт - тамактангандан кийин 1-2 саат. Бул сан денеңиз тамактангандан кийин пайда болгон кандагы глюкозанын көбөйүшүнө кандайча жооп кайтарып жаткандыгын жана иштетип жаткандыгын билдирет. Уктаар алдында кандагы глюкозаны текшерүү көп кездешет.

Акырында, сиз ооруп жатсаңыз, кандагы глюкозаны текшерип көргөнүңүз оң. Кээде белгилер глюкозанын өтө төмөн же жогору болушунан келип чыгышы мүмкүн. Бирок, ал дагы башка багытта иштей алат. Негизги оору кандагы глюкозанын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.

4. Менин A1C жана кандагы глюкоза кандай болушу керек?

Адамдар кант диабети менен дары-дармектер менен дарыланганда, дарыгерлер сөзсүз түрдө "нормалдуу" A1C же кандагы глюкозанын санын талап кылбайт. Диабет менен ооруган көптөгөн адамдар үчүн A1C максаты 7 пайыздан төмөн. 7 пайызга жетпеген A1C диабети менен ооруп калуу коркунучун төмөндөтөт.

Үйдөгү кандагы глюкозанын көрсөткүчтөрү боюнча, ден-соолук чектери тамактанардан мурун 80-130 мг / дл, ал эми тамактан 1-2 саат өткөндөн кийин өлчөнсө, 180 мг / длден аз болот. Бирок, кээ бир улгайган адамдар жана өнөкөт оорулары бар адамдар, эгер дозасы өтө жогору болсо, диабет дарыларынын терс таасирлерине кабылышат. Мындай кырдаалда дарыгерлер A1C жана кандагы глюкоза үчүн максаттуу диапазондорду сунушташы мүмкүн.

5. Дагы кандай анализдерди тапшырышым керек?

Кант диабетине болгон мыкты жардам глюкозанын деңгээлине гана көңүл бурбайт. Диабеттин татаалдашына байкоо жүргүзүү үчүн бир катар анализдерди өткөрүү сунушталат.

Аларга көздү текшерүү, бутту текшерүү жана заара протеинине, холестеролго жана бөйрөктүн иштешине лабораториялык анализдер кирет. Кан басымын өлчөө жана дарылоо дагы өтө маанилүү, анткени кант диабети менен кан басымынын айкалышы инфаркт, инсульт же бөйрөк ооруларына чалдыгуу коркунучун жаратат.

Глоссарий

A1C бул акыркы 3 айдагы орточо кандагы глюкоза жөнүндө маалымат берген кан анализи. A1C башка аталыштарына гемоглобин A1C, HbA1C же гликогемоглобин кирет. (Каныңыздагы глюкоза гемоглобин деп аталган бир протеинге жабышат.) A1C гемоглобин молекулаларынын курамында глюкоза бар экендигин аныктайт. Мына ошондуктан, натыйжа пайыз менен, мисалы, 6,8 пайызга кабарланат. Акыркы 3 айда кандагы глюкозанын деңгээли канчалык жогору болсо, A1C ошончолук жогору болот. Аны күндүн каалаган убагында, жегенден кийин деле текшертип көрсөңүз болот, анткени анализ учурунда каныңыздагы глюкозанын деңгээли A1Cге чоң таасирин тийгизбейт. Айрым дарыгерлердин кабинеттери тамырдан кан алуунун ордуна A1Cди манжа таякчасы менен өлчөй алышат. Кант диабетинен башка белгилүү бир медициналык шарттар сиздин A1Cге таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошол шарттардын бар-жогун билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Ретинопатия бул көздүн тор кабыгынын оорусу. Катуу, дарылабаган ретинопатия сиздин көрүү жөндөмүңүздү төмөндөтүп, ал тургай сокурлукка алып келиши мүмкүн.

Нефропатия бөйрөк оорусу. Белгилерге заарадагы белоктун көп көлөмү жана кандагы калдыктардын көбөйүшү кирет. Катуу нефропатия бөйрөк жетишсиздигине алып келиши мүмкүн, аны диализ же бөйрөк трансплантациясы менен дарылоо керек.

Перифериялык нейропатия бул сенин бутуңдагы же колуңдагы нерв оорулары. Белгилери: кычышуу, "ийне менен ийне", уйкусуроо жана оору.