Колдун бүгүлүшүнүн 6 себеби

Мазмун

• Эмне үчүн менин колум булкуп жатат?
• Колдун булкушуна эмне себеп болот?
• 1. Кофеин
• 2. Суусуздануу
• 3. Булчуңдун карышуусу
• 4. Карпал туннел синдрому
• 5. Дистония
• 6. Хантингтон оорусу
• Дарыгерди качан көрүш керек
• көрүнүш

Эмне үчүн менин колум булкуп жатат?

Булчуңдардын ыктыярдуу спазмы же миоклоналдык ийилүүсү дененин каалаган жеринде, анын ичинде колдордо да пайда болушу мүмкүн. Бул спазмалар көбүнчө бир нече мүнөткө созулуп кетсе да, алардын бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулушу таң калыштуу эмес.

Ийгиликсиз кыймылдар менен катар, кол булчуңдары төмөндөгүдөй белгилер менен коштолушу мүмкүн:

• азап
• манжалардын күйүп же кыжырданып
• жатса,
• титиреп

Булкуп алуу көп кездешет жана тынчсызданууга негиз жок. Булчуңдун кесилиши дагы олуттуу оорунун же шарттын белгиси болушу ыктымал.

Колдун булкушуна эмне себеп болот?

1. Кофеин

Кофеиндин көп болушу денеде, анын ичинде колдордо булкушу мүмкүн. Кофеинде булчуңдардын жыйрылышына алып келүүчү стимуляторлор бар.

Эгер эртең менен кофе ичип же энергетикалык суусундук ичкенден кийин колуңуздун булчуң түшүп жаткандыгын байкасаңыз, кофеин суусундукуна өтүүнү ойлонуп көрүңүз.

2. Суусуздануу

Суусуздануу булчуңдардын иштешине таасир этет. Суу жетишсиз ичсе, булчуңдарыңыз курчуп, булчуңдарыңыздын спазмы жана эрксизден жыйрылышы мүмкүн. Эгер суусузданса, анда:

• баш оору
• кургак тери
• жаман дем
• суук
• талыгуу

3. Булчуңдун карышуусу

Булчуңдун карышуусу көбүнчө ашыкча жана катуу иш-аракет менен шартталат. Булчуңдарыңыздын кысылып же кысылып калышына алып келиши мүмкүн, натыйжада булчуңдар келип, кээде оорушат. Бул дененин кайсы бир бөлүгүнө таасир эте тургандыгына карабастан, булчуң карышуусу сизде көп кездешет:

• колу
• аттардын тарамыштарын
• quadriceps
• музоолорго
• буттары
• Carpal туннель синдрому сиздин ортоңку нерв кысылып, колуңузга өткөндө пайда болот. Буга бир катар факторлор себеп болушу мүмкүн, анын ичинде:
• кайталануучу кол кыймылын колдонуу
• боюнда болуу
• тукум куучулук
• диабет
• ревматоиддик артрит

4. Карпал туннел синдрому

Колуңузду булкуудан тышкары, сиз төмөнкүлөрдү камтыган белгилерди сезишиңиз мүмкүн:

• колу же манжалары уктап же угулса
• азап
• билектин ары-бери жүрүп атып оору
• алсыроо

Убакыттын өтүшү менен карпальды туннель синдромунун белгилери туура дарылана бербестен начарлай берет. Эгерде эрте диагноз коюлса, доктурлар көбүнчө хирургиялык эмес варианттарды сунушташат, мисалы, колго байлап коюу же дары ичүү. Оор учурларда, хирургия талап кылынышы мүмкүн.

5. Дистония

Дистония - булчуңдардын кайталануучу жана мажбурлап жыйрылышын шарттаган шарт. Бул бүт денеге же колдор сыяктуу бир гана бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн. Спазмалар жумшактан катууга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• азап
• талыгуу
• жутуу кыйын
• сүйлөө кыйын
• физикалык мүмкүнчүлүктөрү чектелген
• функционалдык сокурдук

Дистонияга даба жок, бирок медициналык дарылоо жана рецепт боюнча берилген дары-дармектер симптомдорду жана жашоо сапатын жакшырта алат.

6. Хантингтон оорусу

Хантингтон оорусу мээңизде прогрессивдүү нерв клеткасынын бузулушун шарттайт. Натыйжада, кыймыл жана таанып-билүү бузулуулары болушу мүмкүн. Симптомдор ар башка адамда өзгөрүлүп турат, бирок айрым белгилер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• булчуңдун кысылышы
• мажбурлап чуркоо же булкуу
• начар баланс
• сүйлөө кыйын
• чектелген ийкемдүүлүк
• башкарылбай турган дүрбөлөң
• окуу мүмкүнчүлүгү чектелген

Хантингтон оорусунун айыгып кетүүчү дарысы жок. Бирок, белгиленген медициналык дарылоо жана терапия кыймылдын бузулушунун белгилерин дарылоодо жашоо сапатын жакшыртууга жардам берет.

Дарыгерди качан көрүш керек

Эгер булчуңуңуз начарлап кетсе, тезинен медициналык жардамга кайрылып, олуттуу медициналык көйгөйлөрдү четтетиңиз. Булчуңуңуз башка белгилер менен коштолсо, өзгөчө маанилүү:

• колунун алсыздыгы
• уялуу же сезимдин жоголушу
• туруктуу оору
• шишик
• кучак жайып булчуң

көрүнүш

Кол булчуюу салыштырмалуу кеңири таралган жана көп учурда медициналык жардамсыз эле чечилет. Бирок үзгүлтүксүз булкуу жана оору бир кыйла олуттуу маселенин белгиси болушу мүмкүн.

Эгерде сиз начарлап бараткан белгилерди байкай баштасаңыз, диагнозду талкуулоо үчүн, зарыл болсо, дарылоонун эң мыкты ыкмаларын алуу үчүн доктурга барыңыз.