Оор металл менен уулануу

Мазмун

• Оор металлдан уулануу деген эмне?
• Оор металлдан уулануунун белгилери кайсылар?
• Жалпы белгилер
• Металлга мүнөздүү белгилер
• Оор металлдан ууланууга эмне себеп болот?
• Мышьяк
• кадмий
• коргошун
• Меркурий
• Менин оор металл менен ууланганымды кантип билсем болот?
• Оор металлдан уулануу кандайча жасалат?
• Мен оор металл детокс жасашым керекпи?
• Кандай көз караш?

Оор металлдан уулануу деген эмне?

Оор металлдар - жер жүзүндө кездешүүчү элементтер. Алар айыл чарба, медицина жана өнөр жай сыяктуу көптөгөн учурларда колдонулат.

Денеңизде табигый түрдө кээ бирлери бар. Мисалы, цинк, темир жана жез дененин туруктуу иштеши үчүн керек, эгерде алар уулуу заттарды камтыбаса.

Денеңиздин жумшак ткандары белгилүү бир металлды өтө көп сиңгенде, оор металл менен уулануу болот.

Адам денеси уулуу өлчөмдө сиңире турган эң көп кездешкен металлдар:

• сымап
• коргошун
• кадмийдин
• мышьяк

Бул металлдардын тамак-аш, абанын же суунун булганышынан, ошондой эле дары-дармектерден, азык-түлүк контейнерлери туура эмес капталган, өнөр жайлык таасирден же коргошун менен боёктон сакталган металлдардын жогорку концентрациясына кабылышы мүмкүн.

АКШда оор металлдан уулануу сейрек кездешет. Оор металлдын олуттуу көлөмүнө кабылганда гана, адатта, узак убакытка созулат. Бирок денеңизди оор металлдардан арылтууну көздөгөн биржадан тышкаркы (OTC) товарлардын популярдуулугу аны кадимкидей көрүнгөндөй сезиши мүмкүн.

Оор металлдан уулануу жана андан тышкаркы детокс жыйындылары кандайдыр бир артыкчылыктарды сунушаары жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Оор металлдан уулануунун белгилери кайсылар?

Оор металлдан уулануунун белгилери катышкан металлдын түрүнө жараша өзгөрүлүп турат.

Жалпы белгилер

Оор металл менен уулануунун бир нече түрүнүн жалпы белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ич өтүү
• жүрөк айлануу
• ич оору
• кусуу
• дем алуу
• колу-буту чайкалган
• суук
• алсыроо

Оор металлдар менен ууланган балдарда адатта калыптанган же алсыраган сөөктөр болушу мүмкүн. Кош бойлуу адамдарда боюнан түшүп калуусу же мезгилсиз төрөт болушу мүмкүн.

Металлга мүнөздүү белгилер

Оор металлдан уулануунун айрым түрлөрү кошумча белгилерге алып келиши мүмкүн. Бул жерде кээ бир кеңири таралган түрлөрүнө байланган белгилерге назар салыңыз.

Сымап менен уулануунун белгилери:

• координациянын жоктугу
• булчуңдун алсыздыгы
• угуу жана сүйлөө кыйынчылыктары
• нервдердин колдору жана бети жабыркайт
• көрүү өзгөрөт
• басуу кыйынчылык

Коргошун менен уулануунун белгилери:

• бекиткичже ич катуу
• агрессивдүү жүрүм-турум
• уйку көйгөйлөрү
• кыжырдануу
• жогорку кан басымы
• табитти жоготуу
• анемия
• баш оору
• талыгуу
• эс тутумун жоготуу
• балдардын өнүгүү жөндөмүн жоготуу

Арсений менен уулануунун белгилери:

• жүрөк айлануу, кусуу жана диарея
• кызыл же шишип кеткен тери
• Сөөл же жаракаттар сыяктуу териңиздеги тактар
• адаттан тыш жүрөк ритми
• булчуң карышуу

Кадмий менен уулануунун белгилери:

• калтыратма
• дем алуу кыйынчылыктары
• булчуң оорусу

Оор металлдан ууланууга эмне себеп болот?

Оор металлдар денеңизге ар кандай жолдор менен кириши мүмкүн. Мисалы, сиз аларды жеген тамагыңызда жеп же териңиз аркылуу сиңиришиңиз мүмкүн.

Бул жерде сиз ар кандай оор металлдарга дуушар болушуңуз мүмкүн. Эсиңизде болсун, оор металлдан уулануу узак же узак убакытка созулган таасири менен жүрөт. Кез-кезде экспозиция оор металлдан ууланууга алып келбейт.

Мышьяк

• кооптуу таштанды жайынын жанында иштөө
• тектерде, сууда жана топуракта көп болгон аймакта жашашат
• инсектициддерди, пестициддерди же гербициддерди жутуу
• булганган деңиз азыктарын же балырларды жеш
• булганган суу ичүү
  

кадмий

• айрыкча руда иштетилген же эритилген жерде өнөр жай шартында иштөө
• кадмий камтылган эритмелерде ширетүү же күмүш сатуучуларды колдонуу
• тамеки түтүнүн дем алуу

коргошун

• коргогонго негизделген боёк көп болгон үйдө жашоо
• өнөр жай курулуш жумуштарын, радиаторду оңдоо же эритүү иштерин жүргүзүү
• атуу полигонунда болуу
• сурма косметикасын колдонуу
• прогрессивдүү чач боекторун колдонуп, АКШнын азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) муну өзгөртүү үчүн иштеп жатат
• чет элдик тамак сиңирүү каражаттары, кальций продуктулары, сур, сурма, кажал же прогрессивдүү чач боекторун колдонуу

Меркурий

• сымапты казып алуу, өндүрүү же ташуу
• алтын жана күмүш рудаларын казып алуу жана аффинаждоо
• булганган балыкты же сууну жалмап кетүү
• күзгүлөрдү, рентген аппараттарын, ысытуучу лампаларды же вакуум насосун даярдоо

Кимдир бирөө оор металлдан ууланып калса, балдар ага, айрыкча, коргошунга ууланышат. Кээде эски үйлөрдө коргошун боек бар. Эгерде бала дубалга коргошун боёк менен тийсе, мисалы, алардын оозуна тийиши мүмкүн. Бул мээге зыян келтириши мүмкүн, анткени алардын мээлери дагы деле өрчүп жатат.

Сейрек бузулуулар боюнча Улуттук уюмдун маалыматы боюнча, акыркы 20 жыл ичинде коргошундун зыяндуу белгилери бар балдардын саны 85 пайызга кыскарган.

Менин оор металл менен ууланганымды кантип билсем болот?

Дарыгерлер, адатта, оор металлдар менен ууланууну жөнөкөй кан сынагы же оор металлдар панели же оор металлдын уулуулугун текшерүү менен текшере алышат.

Сыноо үчүн алар кичинекей кан үлгүлөрүн алып, оор металлдардын белгилерине текшеришет. Эгерде сизде оор металлдан уулануу белгилери бар болсо, бирок кан анализиңиздин деңгээли төмөн болсо, доктур дагы кошумча текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн.

Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• бөйрөк функциясын текшерүү
• боор функциясын изилдөө
• заараны анализдөө
• чач талдоо
• тырмак талдоо
• electroardiograms
• Рентген нурлары

Оор металлдан уулануу кандайча жасалат?

Жеңил металлдар менен уулануу учурларында, оор металлдарды байкап калсаңыз, абалды дарылоого жетиштүү болот. Негизги себептен улам, бул жумуштан бир аз убакыт кетүүнү же диетаңызды өзгөртүүнү билдирет.

Сиздин врачыңыз сиздин экспозицияңызды кантип төмөндөтүүгө байланыштуу кененирээк сунуштарды бере алат.

Оор учурларда, стандарттуу дарылоо - хелация терапиясы. Бул таблетка же ийне аркылуу денеңиздеги оор металлдар менен байланышкан дары-дармек берүүнү камтыйт.

Бул дары-дармектер алдамчылар деп аталат. Металлдарды байлап жатканда, алдамчылар аларды денеңизден таштанды катары чыгарышат. Челяция терапиясы кандайча иштээри жөнүндө көбүрөөк билүү.

Мен оор металл детокс жасашым керекпи?

Интернет денеңизден оор металлдарды алып салууну талап кылган детокс жыйындылары жана тазалоочу протоколдорго толгон.

Бул дарыгерди көрүү үчүн коопсуз, арзаныраак альтернатива катары сезилиши мүмкүн, бирок аларды АКШнын тамак-аш жана дары-дармек башкармалыгы жактырбайт. Алардын көпчүлүгүнө коопсуздук же эффективдүүлүк баа берилген эмес.

Мындан тышкары, бул өнүмдөрдүн айрымдары башка маселелерди жаратышы мүмкүн, мисалы:

• аллергиялык реакциялар
• минералдык кемчиликтер
• тубаса кемтиктер
• бөйрөк жаракат алган

Тазаланбай калган оор металлдан уулануу ден-соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Дарыгер менен тыгыз иштешип, өзүңүздүн муктаждыктарыңыз үчүн эң натыйжалуу дарылоо планын аткарып жатканыңызды текшерип алыңыз.

Кандай көз караш?

АКШда оор металл менен уулануу сейрек кездешет, бирок эгерде сиз аны иштеп чыксаңыз, хелация терапиясы адатта натыйжалуу дарылоо болуп саналат.

Эгерде сиз оор металлдан ууланып калсаңыз, бир нече кадамды жасасаңыз болот: оор металл менен ууланууну азайтуу үчүн.

• Жумушчу орундарыңыз OSHA көрсөтмөлөрүнө ылайык келиши керек.
• Сымаптын деңгээли жогору болгон балыкты көп колдонсоңуз болот.
• 1978-жылга чейин курулган болсо, анда сиздин үйүңүздүн коргошун үчүн сыноодон өтүңүз.
• Кошумча жана татымалдарды ишенимдүү, сапаттуу булактардан гана сатып алыңыз.