Кургак эриндер үчүн үй нымдагычтары

Мазмун

• Малалеука жана лаванда менен рецепт
• Ромашка жана апельсин гүлү менен рецепт

Кургак эриндер үчүн мыкты үй нымдагычын үй шартында бадам майы жана бал сыяктуу табигый азыктарды колдонуп жасасаңыз болот.

Бирок, бул эрин коргогучтан тышкары, көп суу ичүү жана эринди шилекей менен нымдап калуудан сактоо керек. Кургак эриндерди дарылоо үчүн, эринге бир аз Бепантен майын сүйкөп коюу да эң сонун чечим.

Малалеука жана лаванда менен рецепт

Бадам майы менен бал мому шамал менен сууктан коргонуучу тоскоолдук жаратат. Бал жана Е витамини жабыркаган терини жана лаванда жыттарын калыбына келтирип, дүүлүгкөн терини тынчтандырат, кургак жана жарылып кеткен эриндерди нымдоо үчүн абдан пайдалуу.

Курамы

• 4 аш кашык бадам майы
• 1 аш кашык кырылган бал мому
• 1 чай кашык бал
• 1 капсул Е витамини (400UI)
• Малалеуканын маңызынын 10 тамчысы
• 5 тамчы лаванда майы

Даярдык режими

Бадам майын жана кырылган бал момун суу мончосунда ысытыңыз. Эригенде оттон алып, бал кошуп коюңуз. Аралашма тери температурасында болгондо, башка ингредиенттердин курамын кошуңуз. Тыгыз жабык идишке салып, муздаган кезде эриндерине күнүнө бир нече жолу сүйкөп коюңуз.

Ромашка жана апельсин гүлү менен рецепт

Курамы

• 4 аш кашык бадам майы
• 1 аш кашык бал момунун кабыгы
• 1 аш кашык бал
• Ромашканын эфир майынан 5 тамчы
• 10 тамчы нероли эфир майы же апельсин гүлү

Даярдык режими

Бардык ингредиенттерди бир тектүү аралашманы алганга чейин аралаштырып, андан кийин аралашманы бир же бир нече майда металл же айнек идиштерге салып, муздатыңыз. Сактоо үчүн, аны салкын жерге же муздаткычка эң көп дегенде 3 ай таштаңыз

Ингредиенттерди ден-соолукка пайдалуу дүкөндөрдөн табууга болот.