Гималай туздуу чырактары: Пайдасы жана Мифтери

Мазмун

• Гималай туз чырактары деген эмне жана аны эмне үчүн адамдар колдонушат?
• Гималай туз лампалары кандайча иштейт?
• Ден-соолукка байланыштуу кандай дооматтар бар жана алар жардам береби?
• 1. Алар абанын сапатын жакшыртышат
• 2. Алар сиздин көңүлүңүздү көтөрө алышат
• 3. Алар сизге уктоого жардам берет
• Гималай туз чырактарынын пайдасы барбы?
• The Bottom Line

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Гималайдын туздалган лампалары үйүңүз үчүн сатып ала турган кооздук чырактары.

Алар Гималайдын кызгылт тузунан оюлуп жасалган жана ден-соолукка пайдалуу деп эсептешет.

Чындыгында, туздалган лампалардын жактоочулары үйүңүздөгү абаны тазалап, аллергияны басаңдатып, көңүлүңүздү көтөрүп, уйкуга жардам берет деп ырасташат.

Бирок, башкалар бул дооматтардын кандайдыр бир негизи бар же жок экендигин сурашат.

Бул макалада Гималайдын туз чырактары боюнча далилдер изилденип, ойдон чыгарылган фактылар келтирилген.

Гималай туз чырактары деген эмне жана аны эмне үчүн адамдар колдонушат?

Гималай туз лампалары кызгылт Гималай тузунун чоң бөлүктөрүнүн ичине лампочканы коюу менен жасалат.

Алар айырмалануучу көрүнүшкө ээ жана күйгүзгөндө жылуу, кызгылт нур чачышат.

Чыныгы Гималай туз чырактары Пакистандын Кевра туз кенинен алынган туздан жасалган.

Бул аймактан алынган туз миллиондогон жылдар деп эсептелген жана ал ашкана тузуна абдан окшош болгону менен, курамындагы минералдардын аздыгы ага кызгылт түс берет.

Көпчүлүк адамдар Гималайдын туздуу лампаларын сырткы көрүнүшү жаккандыктан жана алардын үйлөрүндө кызгылтым жарыктын пайда болушунан ырахат алышат. Ошол эле учурда, башкалар ден-соолукка пайдалуу деп эсептешет.

Кыскача маалымат Гималай туз лампалары Пакистандагы Кевра туз кенинен казылып алынган минералдык заттарга бай, кызгылт туздан оюлуп жасалган. Айрымдар аларды үйүн кооздоо үчүн сатып алышат, башкалары ден-соолукка пайдалуу деп эсептешет.

Гималай туз лампалары кандайча иштейт?

Туз лампалары ден-соолукка пайдалуу деп айтылып жүрөт, анткени алар "табигый ионизаторлор", башкача айтканда, айланган абанын электр зарядын өзгөртөт.

Иондор - зарядды алып жүрүүчү бирикмелер, анткени алардын протону же электрону тең салмактуулукка ээ эмес.

Атмосферада өзгөрүүлөр болгондо, алар табигый жол менен абада пайда болушат. Мисалы, шаркыратмалар, толкундар, бороондор, табигый радиоактивдүүлүк жана жылуулук аба иондорун пайда кылат ().

Алар ошондой эле жасалма жол менен сатыкта ​​өндүрүлгөн аба ионизаторлорунун жардамы менен жаралышы мүмкүн.

Гималай туз лампалары чырак менен ысыганда туз эритинди катары бууланган суу бөлүкчөлөрүн тартуу менен иондорду пайда кылып, негизинен терс иондорду пайда кылат деп божомолдонууда (2).

Бирок, бул теория азырынча сынала элек.

Азыркы учурда, туз лампалары, эгерде таптакыр болсо, маанилүү көлөмдө иондорду иштеп чыгабы же жокпу белгисиз.

Кыскача маалымат Гималайдын туздалган лампалары ден-соолукка пайдалуу иондорду иштеп чыгуу менен айланадагы абанын зарядын өзгөртө тургандыгы айтылат. Бирок, алар сиздин ден-соолугуңузга таасир этүүчү кандайдыр бир же жетиштүү деңгээлде иондорду түзө алабы же жокпу, азырынча белгисиз.

Ден-соолукка байланыштуу кандай дооматтар бар жана алар жардам береби?

Гималай туз лампалары жөнүндө ден-соолукка байланыштуу үч негизги доомат бар.

1. Алар абанын сапатын жакшыртышат

Туз чырактары сиздин үйдүн абасын жакшыртат деп көп айтышат.

Тагыраак айтканда, алар аллергия, астма же дем алуу органдарынын иштешине таасирин тийгизүүчү, мисалы, мукова фиброзуна чалдыккан адамдар үчүн пайдалуу деп жарнамаланышат.

Бирок, учурда Гималай тоосунун чырагын колдонуу менен потенциалдуу оору козгогучтарды кетирип, үйүңүздүн абасынын сапатын жакшырта тургандыгы жөнүндө эч кандай далил жок.

Алар дем алуу органдарынын оорулары менен ооруган адамдарга пайдалуу деген доомат жарым-жартылай илгерки галотерапия практикасына негизделиши мүмкүн.

Бул терапияда өнөкөт респиратордук оорулары бар адамдар абада туз болгондуктан, үңкүрлөрдө убакыт өткөрүүдөн пайдалуу дешет.

Ошентсе да, бул практикага анча-мынча колдоо көрсөтүлбөйт жана дем алуу мүмкүнчүлүктөрү начар адамдар үчүн коопсузбу же натыйжалуубу белгисиз ().

Мындан тышкары, терс иондорун көп бөлүп чыгарган аба ионизаторлорундагы сыноолор астма менен ооруган адамдарга пайдалуу же дем алуу функциясын жакшырта элек (,,).

2. Алар сиздин көңүлүңүздү көтөрө алышат

Дагы бир көп айтыла турган нерсе, Гималайдын туздуу лампалары сиздин маанайды көтөрөт.

Айрым жаныбарларды изилдөөлөр көрсөткөндөй, абада терс иондордун көп болушунун таасири маанайды жөнгө салууга катышкан серотониндин деңгээлин жакшыртат ().

Ошентсе да, абаны иондоштуруунун психологиялык таасирине байланыштуу талаптарды иликтеген адамдык изилдөөлөр маанайга жана жыргалчылык сезимине туруктуу таасир тийгизген жок ().

Бирок, изилдөөчүлөр депрессиялык белгилери бар адамдар өтө эле көп деңгээлде терс иондорго дуушар болушкан, алардын маанайы жакшырганын айтышкан.

Ошого карабастан, алар тапкан шилтеме дозага байланыштуу болгон эмес, демек, адамдардын маанайын көтөрүүнү алган дозасы менен түшүндүрүүгө болбойт. Ошентип, изилдөөчүлөр шилтеме себеп болгон-болбогонуна күмөн санашты.

Андан тышкары, туз чырактары сизди ушул изилдөөлөрдө колдонулган терс иондордун көп болушуна алып келиши күмөн.

3. Алар сизге уктоого жардам берет

Изилдөөлөр Гималайдын туздуу лампаларынын уйкуга тийгизген таасирин изилдей элек.

Бирок, абаны иондоштуруунун эс алуу жана уйкуга тийгизген таасирлерин карап чыгуу пайдалуу таасирдин далилдерин тапкан жок ().

Ошентип, туздалган лампалар аба чөйрөсүнө таасир эткен күндө дагы, бул уйку режимине таасирин тийгизбейби, белгисиз.

Балким, Гималайдын туз чырагынан өчүп калган жарыкты колдонуу күндүн акырына чейин уйкуга көмөктөшүп, жаркыраган электр жарыгын алмаштырсаңыз болот.

Себеби уктаар алдында жаркыраган жарык уйку гормонунун мелатонин (,) өндүрүшүн кечеңдетиши мүмкүн.

Бирок, бул туз чырактарга мүнөздүү эмес, жана теория сыналган жок.

Кыскача маалымат Гималай туздуу лампалары абанын сапатын жакшыртып, маанайды көтөрүп, уйкуга жардам берет дешет. Бирок, учурда бул дооматтарды тастыктаган далилдер аз.

Гималай туз чырактарынын пайдасы барбы?

Ден-соолукка байланыштуу кээ бир дооматтар илим тарабынан колдоого алынбаганы менен, Гималайдын туздуу лампалары дагы пайдалуу болушу мүмкүн.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Алар жагымдуу: Эгер алардын келбети сизге жакса, алар сиздин үйүңүзгө жагымдуу кошумча болушу мүмкүн.
• Алар жагымдуу маанайды жаратышат: Алар сизди эс алдырууга жардам берген эс алуучу атмосфераны түзүүгө жардам бериши мүмкүн.
• Алар кечинде жарыкты чектөөгө жардам берет: Эгерде сиз уктай албай убара болсоңуз, кечинде күңүрт чырактарды колдонуу бат уктаганга жардам берет.

Жалпысынан, бул ойлор үйүңүзгө сонун кошумча болушу мүмкүн.

Кыскача маалымат Гималайдын туздуу лампалары жагымдуу, жагымдуу маанайды жаратат жана уктаардан мурун шамалга жардам берет.

The Bottom Line

Ден соолукка байланыштуу дооматтардын артында Гималайдын туздалган лампаларына байланыштуу эч кандай далил жок.

Алар бөлмөгө жагымдуу кошумча болуп, эс алуу шарттарын түзүүгө жардам берсе дагы, алардан башка көп нерсени сунуштай турган нерсе аз.

Ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактарын курчаган теориялар жөнүндө көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Интернеттен Гималай туз лампаларын сатып алыңыз.