Хип алмаштырууну калыбына келтирүүгө эмне жардам берет?

Мазмун

• Калыбына келтирүү мөөнөтү кандай окшош?
• Сиздин операциядан кийин дароо
• Кийинки күндөрү
• Ооруканадан чыккандан кийин
• Кийинки үч ай
• Үч айдан кийин
• Калыбына келтирүүгө эмне жардам берет?
• Сиздин операциядан мурун
• Сиздин операциядан кийин
• Жаракат алуу
• Көнүгүүлөр
• Көбүнчө сейилдөө
• Тобокелчиликтер жана коркунучтар
• Байкоо үчүн белгилер жана белгилер
• Жыйынтык

Жалпы биргелешкен алмаштыруу операциясы, анын ичинде жамбаш алмаштыруу, эң көп аткарылган тандалма операциялардын бири.

Америкалык ортопедиялык хирургдар академиясынын (AAOS) маалыматына ылайык, 2014-жылы Америка Кошмо Штаттарында 370,770 ашык жамбаш алмаштыруучу операция жасалган.

Жалпы жамбаш алмаштыруу операциясы, же артропластика, топ-розетка менен жабыркаган жамбаш сөөгүн алып салууну жана металлдан жасалган же туруктуу синтетикалык материалдардан жасалган жасалма жамбаш мууну менен алмаштырууну камтыйт.

Жалпы жамбаш алмаштыруу операциясынын максаты - артриттен, анын ичинде остеоартриттен жана ревматоиддик артриттен же жамбашка байланыштуу башка жаракаттардан жана шарттардан арылтуу жана биргелешкен кыймылдын спектрин калыбына келтирүү.

Операция, адатта, консервативдүү чаралар сиздин ооруну басаңдатууга же кыймылдоону жакшыртууга мүмкүнчүлүк бергенде гана жасалат.

Хиптин биргелешкен көйгөйлөрүн консервативдик дарылоо адатта төмөнкүлөрдү камтыйт:

• ооруган дары
• терапиялык көнүгүү
• физикалык терапия
• үзгүлтүксүз керилүү
• салмагын башкаруу
• балдак сыяктуу сейилдөөчү куралдар

Жамбаш муундарын алмаштыруу операциясынан калыбына келтирүү бир кишиден кийинки адамга айырмаланышы мүмкүн. Бирок, калыбына келтирүү менен эмнени күтүү жөнүндө алдын-ала пландаштырып, эң сонун натыйжага даярданууга болот.

Калыбына келтирүү мөөнөтү кандай окшош?

Жалпы жамбашты алмаштыргандан кийин калыбына келтирүү ар башкача болсо да, кээ бир жалпы жетишкендиктер бар. Бул операцияны башынан өткөргөн көптөгөн бейтаптардан алынган маалыматтарга негизделген.

AAOS маалымдагандай, көпчүлүк адамдар жамбаш алмаштыруу операциясынан кийин алгачкы 3-4 айдын ичинде тез жакшырууну күтүшөт. Андан кийин, калыбына келтирүү жайлашы мүмкүн. Жакшыртууларды жайыраак темп менен байкасаңыз деле болот.

Жамбаш алмаштыруу операциясынан кийин калыбына келтирүүнүн жалпы графигин кененирээк карап чыгалы.

Сиздин операциядан кийин дароо

Сиздин операцияңыз бүткөндөн кийин, сиз калыбына келтирүү бөлмөсүнө алып барасыз, ал жерде медайымдар же башка медициналык кызматкерлер сиздин жашооңуздагы белгилерди көзөмөлдөп турушат.

Анестезия түгөнүп жатканда, алар өпкөдөгү суюктуктун жок болушун камсыздайт.

Калыбына келтирүү бөлмөсүндө жатканда сизге ооруган дары-дармектер берилет. Ошондой эле сизге ичке кан берилип, уюп калбаш үчүн бутуңузга кысылган байпак тагып берсеңиз болот.

Анестезия жоюлгандан кийин, сизди оорукана бөлмөсүнө алып барышат. Толугу менен сергек жана сергек болгондон кийин, отуруп, баскан кишинин жардамы менен басууга чакырыласыз.

Клиникалык далилдерге ылайык, физикалык терапияны операциядан кийин баштоо калыбына келтирүүнү тездетип, натыйжаларын жакшыртууга жардам берет деп ойлошкон.

Сиздин операцияңыздан кийин ооруканада 1-3 күн өткөрүшүңүз керек болот.

Кийинки күндөрү

Ооруканада жатып, хирургиядан айыгып жатканда, физикалык терапевт сиз менен бирге белгилүү бир көнүгүүлөрдү жана кыймылдарды жасайт.

Хип алмаштыруу операциясынан кийин физикалык терапияга катышуу кан агымын жакшыртып, булчуң күчүн арттырат. Ошондой эле ал сизге коопсуз жүрүүгө жардам берет.

Операциядан көп өтпөй, сизге жардам бере турган физикалык терапевт иштейт:

• керебетте отур
• төшөктөн аман-эсен тур
• сейилдөөчү же балдактын жардамы менен кыска аралыктарды басып өтүү

Сиздин физиотерапевт төшөгүңүздө конкреттүү күчтөндүрүүгө жана ар кандай кыймылдарды жасоого жардам берет.

Ооруканадан чыгардан мурун, физиотерапевт сизге күндөлүк көнүгүүлөрдү үйдө жасоого байланыштуу көрсөтмөлөрдү берет.

Алар сизге бутуңузга канча салмак салсаңыз болот деп кеңеш беришет. Алар уктап жатканда, отурганда же бүгүп жатканда атайын сактык чараларын сунушташы мүмкүн.

Бул сактык чаралары бир нече айга же узак мөөнөткө колдонулушу мүмкүн. Сиздин хирургуңуз бул чараларды көрүү үчүн канча убакыт талап кылынарын аныктайт.

Операциядан кийинки күндөрү кадимки диетаны калыбына келтире аласыз. Ооруканада жүргөнүңүздө, ооруңуздун деңгээли кылдаттык менен текшерилет.

Ийгилигиңизге жараша, үйгө барардан мурун, дары-дармектин дозасы төмөндөшү мүмкүн.

Ооруканадан чыккандан кийин

Башында жуунуу, тамак бышыруу жана тазалоо сыяктуу күнүмдүк көнүмүш ишиңизди өз алдынча жасоо кыйынга турат. Андыктан күнүңүздү коопсуз өткөрүү үчүн, колдоо тутумунун болушу маанилүү.

Эгер сизде керектүү колдоо тутуму болбосо, ооруканадан чыккандан кийин калыбына келтирүү мекемесинде калууга туура келет.

Күчтүү жана туруктуу болгонго чейин, күн сайын көзөмөлдөнүп турган физиотерапиядан өтөсүз.

Үйдө болгондон кийин, физиотерапевттен сунуш кылган көнүгүүлөрдү жасай беришиңиз керек.

Бул булчуңдарыңызга жана жаңы муундарыңызга күч жана ийкемдүүлүккө ээ болуп, калыбына келүүңүздү тездетет.

Керек болсо, ден-соолукту чыңдоочу топ үйүңүздөгү ден-соолугуңуз боюнча жардамчы, физиотерапевт же медайымга кайрылып, үйүңүзгө келип, ден-соолугуңузду калыбына келтирүүгө жардам бериши мүмкүн.

Үйдө болгондон кийин, тигилген нерселериңиз чыкмайынча, жараңызды кургатуу керек.

Кийинки үч ай

Күчтөнүп, бутуңузга көбүрөөк оордук келтире турган болсок, күнүмдүк иш-аракеттериңиз менен алектенип каласыз. Негизги жумуштарды жана өзүн-өзү багуу жагынан мурункуга караганда азыраак жардам керек болот.

Адатта, күчтүү сезимди сезип, аз-аздан басуу үчүн, 4-6 жума талап кылынат.

Кезектеги жолугушууларга барып, физикалык терапияны уланта беришиңиз керек.

Айыгып кетүү үчүн өзгөчө маанилүү. Дайыма сейилдеп, узак отуруудан алыс болгуңуз келет.

Физикалык терапевт сизге денеңизге тиешелүү протоколду, анын ичинде белгилүү көнүгүүлөрдү жана керилүүнү канча жолу жасоону көрсөтөт. Бирок, реабилитациялоонун эрежелеринин бири - бул жумуштун алдын-ала жүргүзүлүшү.

Эсиңизде болсун, операциядан кийин сиз ооруну жана катаалдыкты сезе аласыз. Мүмкүн болушунча мобилдик режимде иштөө ооруну жана акылдуулукту жеңүүгө жардам берет.

Андыктан физикалык терапия боюнча үйдөн көнүгүү программасын бир нече жолу бүтүрүү маанилүү болот.

Үч айдан кийин

3 айдан кийин, сиз күнүмдүк иш-аракеттериңизди, анын ичинде кээ бир таасири төмөн спорт түрлөрүн толугу менен калыбына келтире турган жерде болушуңуз мүмкүн.

Көпчүлүк жардамсыз айланып өтсөңүз дагы, физикалык терапия көнүгүүлөрүн жасап, жумшак кыймылдап жана жеңил-желпи жүрүп турсаңыз деле болот.

Бул төмөнкүлөрдү өркүндөтүүнү камсыз кылат:

• күч
• ийкемдүүлүк
• биргелешкен кыймыл
• тең салмактуулук

Остеоартриттен улам жамбаш алмаштыруу операциясын жүргүзгөн 75 кишинин алгачкы изилдөөсүнө караганда, операциядан кийинки 30-35 жума аралыгында бейтаптардын прогрессиясында платого жетүү көп кездешет.

Ушул эле изилдөө ушул максатка жетпеген максаттуу көнүгүү программасын улантуу маанилүү экендигин аныктады.

Салмагы көтөрүлүп, денени туура механикалаштырууга багытталган көнүгүүлөр өзгөчө пайдалуу, айрыкча, улгайган адамдар үчүн жыгылуу коркунучу чоң.

Ар бир адам ар кандай, андыктан сиздин абалыңызды билүү үчүн врачыңыз же физиотерапевт менен кеңешиңиз. Жетишкендиктериңиздин негизинде алар сизге көнүгүүлөрдүн түрлөрү боюнча кеңеш бере алышат.

Ийгиликке жетишип жатканыңызды жана эч кандай кыйынчылыктар болбой тургандыгын текшерүү үчүн, кийинки текшерүүлөргө дайындалганыңыз маанилүү.

Операциядан 4-6 ай өткөндөн кийин жакшы иштеп калсаңыз да, жамбашыңызды курчаган булчуңдардагы алсыздык 2 жылга чейин созулушу мүмкүн.

Калыбына келтирүүгө эмне жардам берет?

Жалпы жамбашты калыбына келтирүү үзгүлтүксүз жумушту жана чыдамдуулукту талап кылат.

Хирургиялык операциядан кийин көп иш-аракеттерди жасоо керек, бирок операциядан мурун калыбына келтирүүңүздү мүмкүн болушунча жылдырыш үчүн бир нече кадамдарды жасасаңыз болот.

Сиздин операциядан мурун

Операциядан мурун жакшы даярдануу айыгууга жардам берет. Калыбына келтирүүңүздү жеңилдеткен айрым кадамдарды, атап айтканда:

• жамбаштын айланасындагы булчуңдарды чыңдоо физикалык терапия программасы менен
• колдоо тутумун ордуна коюу ошондуктан сиз ооруканадан үйгө келгениңизде же реабилитациялык борбордо болууну пландап жатсаңыз, сизде жардам болот
• үйүңүзгө өзгөртүүлөрдү киргизүү күнүмдүк ишиңиз менен алектенүү жеңилирээк жана коопсуз болуп, төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
  • жогорку дааратканага орун орнотуу
  • душка же ваннага орун коюу
  • колдогу душ спрей орнотуу
  • аркан жана чачыраган килем сыяктуу сизди алып кете турган нерселерди алып салуу
• сиздин хирург менен күтүп жаткан нерселер жөнүндө сүйлөшүү жана мүмкүн болгон көйгөйлөрдү издеш керек
• арыктоо, бирок ашыкча салмакты көтөрсөңүз же ашыкча салмак же семиздик менен ооруп калсаңыз гана

Сиздин операциядан кийин

Медициналык топтун көрсөтмөлөрүн, айрыкча, үйгө кайтканда абдан маанилүү.

Алардын көрсөтмөлөрүнө канчалык жакын карасаңыз, натыйжаңыз ошончолук жакшы болот. Бул, айрыкча, жараатты багуу жана көнүгүү үчүн маанилүү.

Жаракат алуу

Кесилген жерди 3 жума бою таза жана кургак сактаңыз. Үйдө жүргөндө жараатты кийиндирүүнү алмаштырышыңыз керек же кам көрүүчүдөн аны өзгөртүүүн сурасаңыз болот.

Көнүгүүлөр

Сиз операциядан көп өтпөй, ооруканада физикалык терапияны баштайсыз. Белгиленген терапия көнүгүүлөрүн улантуу сиздин калыбына келүүңүздүн ачкычы болуп саналат.

Физикалык терапевт сизге көнүгүү тартибин чогултууда жардам берет. Көпчүлүк учурларда, бир нече ай бою күнүнө 3-4 жолу ушул көнүгүүлөрдү жасашыңыз керек болот.

AAOS билдиргендей, операциядан кийин дароо төмөндөгү негизги көнүгүүлөр пайдалуу болушу мүмкүн, кан уюп калуудан сактайт жана калыбына келтирүүнү тездетет.

• Буттун насосу. Сиздин аркаңызда жатып, бутуңузду акырындык менен өйдө жана ылдый кылып бир нече жолу жылдырыңыз. Муну бир бутка жасаңыз, андан кийин экинчи бутуңуз менен кайталаңыз. Бул көнүгүүнү бир нече мүнөт сайын кайталаңыз.
• Буттун айлануусу. Сиздин арткыңызда жатып, бутуңузду жылдырып, андан соң экинчи бутуңузга караңыз. Муну бир балтырга, андан кийин экинчисине жасаңыз. Күнүнө 5 жолу, 3 же 4 жолу кайталаңыз.
• Тизе бүгүлөт. Сиздин арқаңызда жатып, төшөңүздү төшөктө кармап туруңуз. Тизеңизди ортодо кармап, бутуңузду жамбашыңызга карай жылдырыңыз. Ийилген тизеңизди 5-10 секундага чейин кармаңыз, андан кийин ылдый түшүңүз. Муну бир тизе үчүн жасаңыз, андан кийин экинчиси менен кайталаңыз. Эки бутуңуз үчүн күнүнө 10 жолу, 3-4 жолу кайталаңыз.

2019-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө, машыгуу деңгээлин акырындык менен жогорулаткан адамдар, алардын көнүгүүлөрүн көбөйтпөгөн адамдарга салыштырмалуу, натыйжалары менен бактылуу болушкан.

Алар функциясы жагынан дагы мыкты гол киргизишти.

Көнүгүүлөрдүн деңгээлине карай илгерилеп туруу үчүн, физиотерапевт менен тыгыз кызматташууну унутпаңыз.

Көбүнчө сейилдөө

Ден-соолугуңузду чыңдоонун эң жакшы жолдорунун бири - бул басуу.

Башында тең салмактуулук үчүн сейилдөөчү, андан кийин балдак колдоносуз. AAOS маалыматы боюнча, күнүнө 3 же 4 жолу жөө бассаңыз болот.

Андан кийин, күч-кубатыңыз жогорулаган сайын, узактыгын бир күндө 20-30 мүнөткө чейин, күнүнө 2 же 3 жолу көбөйтө аласыз.

Сиз калыбына келтирилгенден кийин, техникалык тейлөө программасына бир күндө 20-30 мүнөт, жумасына 3 же 4 жолу жөө басуу кириши керек.

Тобокелчиликтер жана коркунучтар

Жалпы жамбашты алмаштыргандан кийин татаалдашуулар көп кездешпейт, бирок мындай болушу мүмкүн. AAOS маалыматына ылайык, бейтаптардын 2 пайыздан азыраагы биргелешкен инфекция сыяктуу олуттуу татаалдашууга ээ.

Инфекциядан тышкары, мүмкүн болуучу оорулар:

• уюган кан
• жамбаш розеткадагы топтун жача жайгашуусу
• буттун узундугундагы айырма
• убакыттын өтүшү менен импланттын эскилиги жеткен

Байкоо үчүн белгилер жана белгилер

Операциядан кайтып келгенден кийин, төмөнкүлөрдүн кайсынысын байкасаңыз, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:

• Сиздин бутуңузда, бутуңузда, балтырыңызда же бутуңузда оору, кызаруу же шишик бар.
• Сизде күтүүсүз дем же көкүрөк ооруйт.
• Сизде температура 100 ° F (37,8 ° C) жогору.
• Сиздин жараатыңыз шишип, кызарып же оозго батып турат.

Жыйынтык

Жалпы жамбаш алмаштыруу хирургиясы - бул жогорку ийгиликтерге жетишкен жалпы операция. Сиздин калыбына келтирүүңүз анестезия дароо түгөнгөндөн кийин башталат.

Бул ооруканада физикалык терапиядан башталат. Ооруканадан чыккандан кийин сизге үйдө көнүгүүлөрдү жасоо боюнча көрсөтмө берилет.

Жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул көнүгүүлөрдү күнүнө бир нече жолу жасоо жана көнүгүүлөрдүн деңгээлин жогорулатуу маанилүү, анткени сиз күч-кубат жана кыймылдуулук аласыз. Айыгып туруунун ар бир баскычында үзгүлтүксүз басуу маанилүү.

Күнүмдүк иш-аракеттериңиздин көпчүлүгүнө, анын ичинде айдоочулукка, болжол менен 6 жумада кайтып келе аласыз. Толук калыбына келтирүү бир жылга же андан көп убакытка созулушу мүмкүн.

Бул операцияга кантип даярдануу керектиги жана калыбына келтирүү мезгилин камтыгандыгы жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүү маанилүү.

Эмнени күтүп жатканыңызды билүү жана дарыгердин көрсөтмөлөрүнө баш ийүү жакшы натыйжага жетүүгө жардам берет.