Ашказандагы тамакты үй шартында кандайча дарылоо керек

Мазмун

• 1. Жалбыз чайы
• 2. Ромашка чайы
• 3. Алма сиркеси
• 4. Имбир
• 5. Fennel үрөнү
• 6. Аш содасы (натрий гидрокарбонаты)
• 7. Лимон суусу
• 8. Мия тамыры
• Дарыгерге качан көрүнүү керек
• Алып кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Обзор

Сүйүктүү тамактарыңыз сиздин даам сезүүңүздү кубанта алат. Бирок сиз өтө тез тамактансаңыз же бул тамактарды көп колдонсоңуз, анда кээде тамак сиңбеши мүмкүн.

Ашказандын ашказанынын симптомдоруна ичкенден кийин ыңгайсыз ичтин толуп кетиши кириши мүмкүн, же ашказаныңыздын жогорку бөлүгүндө оору же күйүк сезими болушу мүмкүн.

Ичеги-карын оорусу эмес, тескерисинче, ичеги-карындын башка көйгөйлөрүнүн, мисалы, жаранын, гастриттин же кислота рефлюксинин симптому.

Көптөгөн адамдарда кандайдыр бир учурда ичеги-карын сиңбей калат. Ашказаныңызды тынчытуу үчүн дары-дармектерге каршы антисациддерди колдонуунун ордуна, ашканаңыздагы ингредиенттер жана чөптөр менен белгилерди көзөмөлдөп көрүңүз.

Бул жерде тамак сиңирбөөчүлүктү тез арада жеңилдете турган сегиз үй дарысын карап көрүңүз.

1. Жалбыз чайы

Жалбыз - демди сергиткенден да көп нерсе. Ошондой эле, ал организмге спазмолитикалык таасирин тийгизип, ашказандагы жүрөк айлануу жана тамак сиңирбөө сыяктуу көйгөйлөрдү жеңилдетет. Тамактангандан кийин бир чыны жалбыз чайын ичип, ашказаныңызды тез тынчтандырыңыз же жалбыздын бир нече бөлүгүн чөнтөгүңүздө сактап, тамактангандан кийин момпосуйду соруп алыңыз.

Жалбыз тамак сиңирбөөнү жеңилдетсе да, ичеги-карын кислота рефлюксинен улам жалбызды ичпешиңиз керек. Жалбыз төмөнкү кызыл өңгөч сфинктерин - ашказан менен кызыл өңгөчтүн ортосундагы булчуңду эс алдыргандыктан, аны ичип же жегенде ашказан кислотасы кайра кызыл өңгөчкө агып, кислота рефлюкси начарлашы мүмкүн. Жалбыз чайы GERD же жарасы барларга сунушталбайт.

Жалбыз чайын азыр сатып алыңыз.

2. Ромашка чайы

Ромашка чайы уйкуга жана тынчсызданууга тынчсыздандырат. Бул чөп ашказан-ичеги-карын жолундагы ашказан кислотасын азайтып, ичегидеги ыңгайсыздыкты жеңилдетип, тамак сиңирбөөнү кетирет. Ромашка дагы ооруну токтотуучу сезгенүүгө каршы милдетти аткарат.

Ромашка чайын даярдоо үчүн бир же эки чай пакетти кайнак сууга 10 мүнөт салып коюңуз. Кааласаңыз, чөйчөктү куюп, бал кошуңуз. Тамак сиңирбөөнү токтотуу үчүн чайды керектүү өлчөмдө ичип алыңыз.

Ромашка чайын ичүүдөн мурун канды суюлтуп алсаңыз, доктурга кайрылыңыз. Ромашка антикоагулянттын милдетин аткаруучу ингредиентти камтыйт, андыктан канды суюлткуч менен айкалыштырганда кан кетүү коркунучу бар.

3. Алма сиркеси

Алма сидринин уксусунун ден-соолукка пайдалуу жактары теринин абалын жакшыртуудан баштап, арыктоону бекемдөөгө чейин. Ошондой эле, тамак сиңирбөөнү жеңилдетүүгө жардам берет.

Ашказандагы кислотанын аздыгы тамак сиңирбөөнү пайда кылышы мүмкүн болгондуктан, организмдеги ашказан кислотасынын өндүрүлүшүн жогорулатуу үчүн алма уксусун ичип коюңуз. Бир-эки чай кашык чийки, пастерленбеген алма уксусун бир стакан сууга кошуп, тез жардам алуу үчүн ичсеңиз болот. Же тамак сиңирбей калгандан мурун, аралашманы тамактануудан 30 мүнөт мурун ичип коюңуз.

Алма сидринин уксусу коопсуз болсо дагы, аны ашыкча же суюлтпосо ичүү тиш эрозиясы, жүрөк айлануу, тамак күйүп, кандагы канттын төмөндөөсү сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.

Алма сидринин уксусун сатып алыңыз.

4. Имбир

Ашказандагы кислотаны азайтууга жардам бергендиктен, имбир тамакты сиңирбөөчү табигый каражат. Ашказандагы кислотанын аздыгы тамак сиңирбөөнү пайда кылат, ашказандагы кислотанын таасири бирдей.

Ашказанды тынчтандыруу жана тамак сиңирбөөчүлүктөн арылтуу үчүн бир стакан имбирь чайын ичип коюңуз. Башка варианттарга имбир момпосуйун соруп алуу, имбирь алисин ичүү же өзүңүздүн имбирь суусун кошуу кирет. Төрт стакан сууга бир-эки бөлүк имбирдин тамырын кайнатыңыз. Ичкенге чейин лимондун же балдын даамын кошуңуз.

Имбирди керектөөнү чектеп коюңуз. Имбирди көп ичүү газга, тамакка күйүк алып, зарнага алып келет.

Имбир момпосуйун бул жерден тапсаңыз болот.

5. Fennel үрөнү

Бул спазмолитикалык чөп ашказандагы тамак сиңирбөөчүлүктү айыктырат, ошондой эле ашказандагы карышуу, жүрөк айлануу жана ичтин ашказан-ичеги ооруларын басаңдатышы мүмкүн.

1/2 чай кашык майдаланган фенхель уругун сууга салып, ичээрден мурун 10 мүнөт кайнатыңыз. Ашказанга чалдыкканда, аскөк чайын ичип туруңуз. Дагы бир вариант - эгерде айрым тамактар ​​тамак сиңирбөөчүлүккө алып келсе, аскөк данын чайноо.

Фенхелдин терс таасирлерине жүрөк айлануу, кусуу жана күндүн сезгичтиги кирет.

Аскөк уруктарын ушул жерден сатып алыңыз.

6. Аш содасы (натрий гидрокарбонаты)

Ашказан содасы ашказандагы кислотаны тез нейтралдаштырып, тамак сиңбегендиктен, ашказан жана газдан арылтат. Бул каражат үчүн, 4 унция жылуу сууга 1/2 чай кашык сода кошуп, ичиңиз.

Натрий бикарбонаты көбүнчө коопсуз жана уулуу эмес. Бирок ашказан содасын көп ичүү ич катуу, ич өткөк, ачуулануу, кусуу жана булчуңдардын спазмы сыяктуу жагымсыз таасирлерге алып келиши мүмкүн. Ашказан соолугу үчүн 1/2 чай кашык сода бар эритмени ичсеңиз, кеминде эки саат кайталабаңыз.

Ага ылайык, чоңдор 24 сааттын ичинде жетиден 1/2 чай кашыктан ашпашы керек, ал эми 60 жаштан өткөн болсо, үч чай кашыктан ашпашы керек.

7. Лимон суусу

Лимон суусунун щелочтук таасири ашказан кислотасын нейтралдаштырып, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Бир аш кашык лимон ширесин ысык же жылуу сууга аралаштырып, тамактанардан бир нече мүнөт мурун ичиңиз.

Ашказандагы сиңирүүнү басаңдатуу менен бирге, С витамининин эң сонун булагы болуп саналат, бирок лимондун суусу көп болсо, тиштин эмалын бузуп, заара чыгарууну күчөтөт. Тишти коргоо үчүн, лимон суусун ичкенден кийин оозуңузду суу менен чайкаңыз.

8. Мия тамыры

Мыя тамыры булчуңдардын спазмаларын жана ичеги-карын жолундагы сезгенүүнү басаңдатып, экөө тең тамак сиңирбөөнү шартташы мүмкүн. Мия тамырын жеңилдетүү үчүн чайнап же кайнап жаткан сууга мия тамырын кошуп, аралашманы ичип алыңыз.

Ашказанга сиңирбөө үчүн эффективдүү болгонуна карабастан, мия тамыры натрий менен калийдин тең салмактуулугун бузуп, чоң дозада кан басымын көтөрөт. Тез жардам берүү үчүн күнүнө 2,5 граммдан көп эмес кургатылган мыянын тамырын жеп туруңуз. Мия тамырын тамак ичерден 30 мүнөт мурун же тамак сиңирбөө үчүн бир саат өткөндөн кийин жеп же ичип алыңыз.

Мия тамырын сатып алыңыз.

Дарыгерге качан көрүнүү керек

Ашказандагы тамак сиңбестик жалпы көйгөй болсо дагы, айрым беттештер көңүл сыртында калбашы керек. Ашказандын тез-тез сиңбеши көп учурда ашказандагы кислота рефлюкс, гастрит, ал тургай ашказан рагы сыяктуу өнөкөт тамак сиңирүү органдарынын симптому болуп саналат. Ошондуктан, тамак сиңирбөөчүлүк эки жумадан ашык убакытка созулса же катуу ооруп же төмөнкүдөй белгилер пайда болсо, доктурга кайрылыңыз:

• арыктоо
• табиттин жоголушу
• кусуу
• кара табуретка
• жутуу кыйынчылык
• чарчоо

Алып кетүү

Сиз тез-тез сиңишсиздик менен жашоонун кажети жок. Ашказандагы ыңгайсыздык жашооңузду үзгүлтүккө учуратышы мүмкүн, бирок сөзсүз эмес. Үй шартындагы бул дарылар дарыгерге кайрылып, кандайдыр бир кооптонуучу белгилерге кайрылып жаткандыгын байкаңыз.

FDA сапаттуу дары чөптөрдү жана дарыларды көзөмөлдөбөйт, андыктан бренд тандооңузду изилдеңиз.

Дарыгерге канчалык эрте кайрылып, диагнозун аныктап, дарыланууну баштасаңыз, ошончолук тезирээк өзүңүздү жакшы сезип, жашоонун жогорку сапатына ээ болосуз.