Жанет Джексон денесиндеги имидж көйгөйлөрүн чечүүдөн мурун "күзгүнүн алдында ыйлаганын" айтты

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Дененин позитивдүүлүгү жөнүндө маектешүүнүн ушул жеринде, ар бир адам дененин имиджи маселелери менен алектенээри ачык-айкын болушу керек - ооба, атүгүл машыктыруучулардын, диетологдордун жана стилисттердин армиясы бар дүйнөдөгү атактуулар. (Бул АКШнын денесиндеги имидж көйгөйлөрү эл аралык көйгөй эмес.)

Джанет Жексон, жаңы эне жана 52 жаштагы жинди, бүткүл өмүрүн көпчүлүктүн көңүл борборунда иштеген, күзгүгө карап, анын чагылышын жек көргөнүн мойнуна алды. "Мен күзгүгө карап ыйламакмын" деди ал маегинде InStyle ушул аптада жарыяланган. "Менин сулуу эмес экенимди жактырчу эмесмин, мага эч нерсе жакчу эмес".

Бирок денесин сындаганга көп убакыт короткондон кийин, ал дененин имиджи жана өзүн коопсуз кылуу жөнүндө көп нерселерди үйрөнгөнүн ачыктады. "Мунун көбү тажрыйбага, карыганга байланыштуу. Түшүнүү, сулуу деп саналган бир эле нерсе жок экенин түшүнүү", - деди ал. "Сулуу бардык формада, өлчөмдөрдө жана түстө болот." (Тектеш: Жанет Джексондун машыктыруучусу жашоосунун эң жакшы формасына кирүүгө кантип жардам бергенин айтып берет.)

Макул, бирок ал кандайча болду чынында дени сак ой жүгүртүүгө жетүү? Джексон өзүнүн денесин сүйүүнү үйрөнүү боюнча стратегиясы менен бөлүштү - бул укмуштуудай. "Мен денемден өзүмө жаккан нерсени табышым керек болчу, бул мен үчүн кыйын болчу. Башында эч нерсе таба алган жокмун, бирок белимдин кичинесине сүйүп калдым", - дейт ал. "Андан кийин мен дагы көп нерселерди таптым."

Джексон ошондой эле терапия денеси жана психикалык ден соолугу менен дени сак жерге жетүүгө жардам бергенин айтты. "Чоңойгондо жана бул бизнесте болуу үчүн... белгилүү бир өлчөмдө болушуң керек болчу. Тамашоучу болуу үчүн арык болушуң керек... Бул чындап эле сени алаксытышы мүмкүн" деди ал. "Мен терапияга бардым, анын баары өзүңө жаккан нерсени табуу болчу." (Байланыштуу: Эмне үчүн ар бир адам жок дегенде бир жолу терапияны сынап көрүшү керек)

Сабак: Кээде денеңизди сүйүүнү үйрөнүү бир эле кичинекей, туш келди нерсени тандап алуудан жана ошол үрөндүн өсүп чыгышына жол берүүдөн башталат. Бул жай процесс болушу мүмкүн, бирок эч нерсе эмес.

Үчүн карап чыгуу