Секс чынында канчага созулушу керек?

Мазмун

• Орточо узактыгы канча?
• Бул, биринчи кезекте, жынысты кандайча аныктоого байланыштуу
• Жолугушуудан чыккыңыз келген нерсе дагы маанилүү
• Булардын бардыгы сиз биология менен күрөшө албайсыз
• Жашы
• Жыныс
• Жыныстык дисфункция
• Кыска жолугушууларды кааласаңыз
• Өзүңүзгө тийип коюңуз
• Өнөктөшүңүзгө каалаган нерсеңизди айтыңыз
• Туу чокусуна алып келген позицияларды колдонуп көрүңүз
• Эгер сиз жолугушууларды узарта берсеңиз
• Семандын «старт-старт» техникасы
• Джонсон менен Мастерлердин ыкмасы
• Жыйынтык

Орточо узактыгы канча?

2005-жылы жыныстык терапия коомунун жана изилдөө мүчөлөрүнүн изилдөөсүнө ылайык, вагиналдык секс көбүнчө үчтөн жети мүнөткө чейин созулат.

Сурамжылоого ылайык, бир-эки мүнөткө созулган вагиналдык жыныстык катнаш "өтө кыска". 10-30 мүнөткө созулган вагиналдык секс "өтө узак" деп эсептелет.

Ошентип, вагиналдык секс чындыгында канчага созулушу керек? Сурамжыланган секс-терапевттин айтымында, 7 ден 13 мүнөткө чейин каалаган жери «кымбат».

Бул сандар пениса-кындык катнашка гана тиешелүү экендигин белгилей кетүү керек. Алгачкы оюн сыяктуу нерселерди эсепке алышпайт жана алар башка жыныстагы өкүл эмес.

Бул, биринчи кезекте, жынысты кандайча аныктоого байланыштуу

Бул мүнөздөгү изилдөөлөрдүн көпчүлүгү интравагинальдык эякулятордун күтүү убактысына (IELT) негизделген.

IELT - жыныс мүчөсүнүн кындын ичине кирип, эякуляция жасашы керек убакытты билдирет.

Бирок жыныстык мамилени ар ким ар кандайча аныктайт. Көпчүлүк адамдар жыныстык мамилелер бардык жактарга жеткенден кийин болот деп эсептешет.

Буга тийүү, оозеки жыныс, кын жынысы, аналдык секс же айкалыштыруу аркылуу жетишүүгө болот.

Эгер жыныстык катнашты аныктоонун бирден-бир компоненти болсо, анда жыныстык катнаш бир нече мүнөткө гана созулат.

Белгилей кетчү нерсе, IELTди баштапкы абал катары колдонуу пениса-вагиналдык катнаш стандарттуу деп эсептейт.

Вагиналдык жыныстык катнашка ар дайым эле пениса бар өнөктөш кирбейт.

Бул сандарды пениса-аналдык жыныстык катнашка экстраполяциялоо мүмкүн болсо да, вагиналдык жана анальдык жыныстык мамилелер бирдей эмес.

Бул жолугушуулардын орточо жана каалаган узактыгын аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө талап кылынат.

Жолугушуудан чыккыңыз келген нерсе дагы маанилүү

Секс башка нерселердин баарынан жагымдуу болушу керек жана бул жеке каалоолорго байланыштуу.

Кээ бирөөлөр узак, сезимтал жолугушууну каалашат, ал эми башкалар тез жана агрессивдүү нерсени каалашат.

Эң негизгиси, сааттын сабагына караганда, канагаттанган жыныстык мамиледе экендигиңиз.

Булардын бардыгы сиз биология менен күрөшө албайсыз

Айрым учурларда, жыныстык иш-аракеттериңиздин узактыгына биологиялык факторлор таасир этиши мүмкүн.

Жашы

Карыган сайын төмөнкүлөрдү билишиңиз мүмкүн:

• ойгонуу үчүн көбүрөөк убакыт талап кылынат
• эрекцияларга жетишүү жана аны сактоо кыйыныраак
• гормоналдык өзгөрүүлөр кындын кургашы жана либидонун төмөндөшү сыяктуу нерселерге көмөктөшөт

Жыныс

Жыныс органдарыңыздын формасы дагы бир фактор болушу мүмкүн.

2003-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө изилдөөчүлөрдүн айтымында, кертмектин формасы, айрыкча, баштын тегереги кыйла атаандашууга жөндөмдүү болуп калган.

Тоо кыр кынындагы мурун болгон уругун которуп алат. Тереңирээк жана кыйла күчтүү үрөндөрдүн натыйжасында сперманын жылышына алып келет.

Бул эякуляциялык өнөктөшкө өз уругунан орун алып, алардын көбөйүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Атаандаштыкка каршы эволюцияны фон катары колдонуп, кээ бир адамдар эмне үчүн эякуляциядан кийин артынан жүрүү кыйынга турарын түшүндүрүп бериши мүмкүн. Улантууну уланта берсеңиз, өзүңүздүн маниңизди таштап, көбөйүү мүмкүнчүлүгүңүздү төмөндөтүшү мүмкүн.

Жыныстык дисфункция

Мисалы, эрте эякуляция сизге караганда тезирээк тез өсүп кетиши мүмкүн.

Эякуляцияны кечиктирген адамдар, эгер мүмкүн болсо, туу чокусуна созулушу мүмкүн.

Кыска жолугушууларды кааласаңыз

Эгерде сиз кааласаңыз, кыкка барсаңыз, бул ыкмалар сизге тезирээк жетүүгө жардам берет.

Өзүңүзгө тийип коюңуз

Эгер убакыттын өтүшү менен кыска болсоңуз, анда мастурбация чоң Чоң Ого жетишкениңизди камсыз кылуунун мыкты жолу болот.

Эгер өнөктөшүңүз сизге тийип калса, башка аймакты издеңиз. Сенин колуңдан келет:

• клиторуңузду сүйкөп алыңыз
• акырын кысып же эмчегиңизди тартыңыз
• белиңди жырта
• артыңды кыс

Өз ара мастурбациядан да ырахат алсаңыз болот, анда ар бириңиз өзүңүзгө ырахат аласыз.

Бул экөөңүзгө жакын мамиледе болсоңуз, тезирээк өрчүп кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.

Өнөктөшүңүзгө каалаган нерсеңизди айтыңыз

Сиздин өнөктөшүңүзгө каалоолоруңузду билдирүү жана тескерисинче, бири-бириңизге оргазм жасоого эмне талап кылынарын түшүнүүгө жардам берет.

Бири-бирин кубандырган ылдамдыктар үчүн марага тез жетүү үчүн үйрөнгөн нерселериңизди колдонсоңуз болот.

Туу чокусуна алып келген позицияларды колдонуп көрүңүз

Эгер белгилүү бир кызматтар башкаларга караганда өзүңүздү жакшы сезээрин билсеңиз, анда тезирээк жетүү үчүн көчүп кетиңиз.

Буга тереңирээк кирүүгө түрткү берген же өзүңүздү же өнөктөшүңүздү бир эле учурда кол менен ыракаттанууну жеңилдеткен позициялар кириши мүмкүн.

Эгер сиз жолугушууларды узарта берсеңиз

Эгер сексуалдуулукту узартууну кааласаңыз, анда бул ыкмалар жардам бериши мүмкүн.

Семандын «старт-старт» техникасы

"Кесүү" деп да аталат, демек, сиз эякуляцияга жакындап калгандай сезилгенде, бардык жыныстык сигналдарды убактылуу токтотууну камтыйт.

Ушул сезим өтүп кеткенден кийин, сиз жана өнөктөш иш-аракеттериңизди уланта аласыз.

Бул ыкма башында пенисинин эякуляциясы менен ооруган адамга жардам берүү үчүн иштелип чыккан болсо да, аны туу чокусун узарткысы келгендер колдоно алышат.

Джонсон менен Мастерлердин ыкмасы

Бул ыкма эякуляциядан мурун, пенсиянын учун акырындап бир нече секундга кысып коюуну талап кылат.

Аны эякуляциялык көзөмөлдү практикада колдонсо болот.

Жыйынтык

Секс деген эмне экендигин аныктоо, жекече күтүүлөр жана өз ара каалоолор жыныстык мамиленин узактыгына таасир этет.

Эгер канча убакытка чейин жыныстык катнашта боло алам деп тынчсызданып жатсаңыз, дарыгер же башка саламаттыкты сактоо адиси менен жолугушууну ойлонуп көрүңүз.

Алар сиздин кандай сезимде болуп жатканыңызды талкуулап, суроолоруңузга жооп берип, белгилерди же башка ыңгайсыздыктарды бааласа болот.