Балалуу болгондон кийин, жакында кантип кош бойлуу боло аласыз?

Мазмун

• Балалуу болгондон кийин кош бойлуу болуу
• Бала эмизүүчү фактор
• Төрөттүн кайтып келиши
• Дагы кош бойлуу болуу
• Ала кетүү

Балалуу болгондон кийин кош бойлуу болуу

Мониторду бейтаптын ашказанына коюп, баланын жүрөгүнүн кагышын уксам деп, анын тарыхын көрүү үчүн анын диаграммасын көтөрдүм.

"Бул жерден биринчи балаңды төрөгөнүңдү ... [пауза] ... тогуз ай мурун көрдүңбү?" - дедим сюрпризди үнүмдөн жашыра албай.

"Ооба, туура" деди ал эч нерседен тартынбай. «Мен аны ушундай жол менен пландаштырдым. Мен алардын жаш курагы боюнча жакын болушун кааладым ».

Жашы боюнча, алар жакын эле. Менин пациенттин күндөрүнө ылайык, ал ооруканадан чыкканда дээрлик дагы боюна бүттү. Чындыгында, кандайдыр бир таасирдүү болду.

Төрөттүн жана төрөттүн медайымы болуп, ошол эле энелер дээрлик тогуз айдан кийин сиз ойлогондон дагы көп кайтып келе жатышканын көрдүм.

Ошентип, балалуу болгондон кийин, бойго бүтүү канчалык оңой? Келгиле, билип алалы.

Бала эмизүүчү фактор

Теориялык жактан алганда, эмчек эмизүү айыз циклинин кайтарылышын, айрыкча төрөттөн кийинки биринчи алты айда узартат деп болжолдонууда. Айрым аялдар муну эмчек эмизип жатканда цикли кайтып келбейт деп, лактациялык аменорея ыкмасы (LAM) деп аталган төрөттү контролдоонун бир түрү катары колдонууну тандашат.

Ал эми эмчек эмизүү төрөттүн кайтарылышын канчалык кечиктириши мүмкүн экендиги так айырмаланат. Бул ымыркайдын канчалык көп жана үзгүлтүксүз эмизгенинен, бир мезгилде канча убакыт бою уктай турганынан жана экологиялык факторлордон көз каранды:

• уйкунун бузулушу
• оору
• стресс

Ар бир адам ар башка. Мисалы, мен төрөгөндөн кийинки сегиз же тогуз айга чейин айызымды кайтарып алган жокмун. Ошондой эле эмчек эмген менин досторумдун бири айызды төрөттөн кийинки алты жумада гана алган.

Дарыгерлер айыз циклинин эмчек эмизүү менен кармалышы натыйжалуу болорун тастыкташса дагы, төрөттү контролдоодо ЛАМга ишенүү эффективдүү экендигин эсиңизден чыгарбаңыз:

• 6 айга чейин
• жалаң гана эмчек эмгендер: бөтөлкө, эмизгич жана башка тамак-аш жок
• талап боюнча медайым
• дагы деле түнкүсүн эмизип жатышат
• суткасына кеминде алты жолу эмизүү
• күнүнө жок дегенде 60 мүнөт медайымдар

Карылар күнүндөгү термелүүлөр, мисалы, балаңыз түнү бою уктаса, циклыңыздын кайтып келишине себеп болушу мүмкүн экендигин эсиңизден чыгарбаңыз. Коопсуздук үчүн, тогуз жуманын ичинде төрөттү натыйжалуу көзөмөлдөө үчүн жалаң гана эмчек эмизбеңиз.

Төрөттүн кайтып келиши

Кантип жакында кош бойлуу болуп калаарыңыз, эмизип же эмбей турганыңыздан көз каранды.

Эмчек эмизүү жана сүт өндүрүү менен бирге жүргөн гормондор овуляциянын кайра келүүсүн басат.

Эгер сиз эмизбей жатсаңыз, анда овуляция, адатта, көпчүлүк аялдар үчүн төрөттөн кийин, жок эле дегенде, алты жумага чейин кайтып келбейт. орто эсеп менен, төрөттөн кийинки 74-күнү, эмизбеген аялдар үчүн овуляция кайтып келгенин аныктады. Бирок овуляция качан болгон жана ал овуляция функционалдык овуляция болгон болсо (аял овуляция менен чындыгында кош бойлуу болушу мүмкүн дегенди билдирет).

Айызы келгенге чейин аял овуляцияга чыгат. Ушундан улам, ал кош бойлуулуктан сактанууга аракет кылып жатса, овуляциянын белгилерин байкабай калышы мүмкүн. Айрым аялдар кош бойлуулуктун аралыгында этек кирин көрбөй туруп, ушундайча боюна бүтүшөт.

Дагы кош бойлуу болуу

Идеалында, АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаментинин айтымында, энелер кош бойлуулуктун аралыгында кеминде 12 ай күтүшү керек.

18-23 айлыктарга салыштырмалуу эрте төрөлүү же ымыркайыңыз аз салмакта төрөлүү коркунучу боштуктарда 6 айдан кыска болду. Эне жана бала үчүн терс натыйжалар менен өтө кыска (18 айга чейин) жана өтө узак (60 айдан ашык) аралыктар.

Ала кетүү

Жалпысынан алганда, көпчүлүк аялдар балалуу болгондон кийин дароо эле овуляцияны баштабайт, бирок айыз циклинин кайтып келиши аялдар үчүн кеңири.

Ар бир аялдын жеке цикли ар башка жана салмак, стресс, тамеки тартуу, эмчек эмизүү, тамактануу жана бойго бүтүрбөөчү каражаттарды тандоо сыяктуу факторлор төрөттүн кайтарылышына таасир этет.

Эгер кош бойлуулуктан сактанууну пландап жатсаңыз, үй-бүлөнү пландаштыруу жолдору жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшкүңүз келет, айрыкча, эгер сиз эмчек эмизип жаткан болсоңуз жана циклыңыз качан кайтып келээрине көзүңүз жетпесе.