Менин Фриздеги тамактануу мага Рактан кийин кантип арылууга жардам берди

Мазмун

• Жаңы дене
• Бар нерсеңиз менен иштеңиз

Менин өзүмдүн сүрөтүм көкүрөгүмдөн эмес, чачымдан пайда болду.

Мен ванна күзгүнүн алдында турдум, миссиямды баштоого даярмын.

Дүйнөдөгү эң кичинекей түздөөчү темир, тегерек щетка жана бальзамдар менен кремдердин ассортиментин куралдандырып, менин башымдан жайылып чыккан кыска, тармал жапайы жапайы масса менен эпикалык салгылашты.

Менин максатым айкын болду: Бул баш ийбеген трессаларды баш ийдирип алыш керек болчу.

Менин ар дайым тармал чачым болгон эмес. Менин жашоомдун көпчүлүгүндө мен өзүм жакшы көргөн узун, кичине толкундуу чачтуу элем. Булардын бардыгы бир нече ай мурун, 37 жашымда көкүрөгүмдөн бир жерди таап, 2-стадиядагы инвазивдүү түктүү карцинома сүт безинин рагы диагнозу коюлган.

Анын үстүнө, мен BRCA2 генинин мутациясынын позитивдүүлүгүн сынап көрдүм. Менин көкүрөк рагым ушунчалык жаш куракта кармалып калган. Бул дагы башка рак, анын ичинде энелик, перитонеалдык жана уйку безинин коркунучун туудурат.

Андан кийин химиотерапиянын катаал режими келди, ал менин сүйүктүү чачымды жоготуп, андан соң лимфа безин калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү менен эки тараптуу мастэктомия жасалды.

Көп өтпөй мен рак оорусунун дарылоого толугу менен жооп бергенин билдим жана даңктуу “оорунун белгилери жок” деген диагноз алдым.

Мунун эң жакшы натыйжасы болгонуна карабастан, рак оорусу менен күрөшүүдөн кийин дарылоо кыйынга турду.

Баары жеңилдеп, дем алып жаткандай сезилип жатты, бирок мен дагы эле коркуп, тынчсыздандым. Арткы оорулардын, башымдын же жөтөлдүн ар бир тырышы мага спираль жиберип, рак оорусу кайтып келгенден же сөөктөрүмө, мээмге же өпкөмө жайылып кетти.

Мен Гоглинг симптомдору дээрлик күн сайын жүрчүмүн. Күнүмдүк оору эле эмес, коркуп жатканымды басаңдатууга аракет кылчумун. Менин эмне кылып жатканымдын бардыгын коркунучтуу мүмкүнчүлүктөр менен коркута баштадым.

Көрсө, бул рак оорусунан жабыркагандар үчүн кеңири жайылган, бирок көп учурда унутулуп калган тажрыйба.

Доктор Мариса Вайс, эмчек онкологу, башкы медициналык кызматкер жана Breastcancer.org деп аталган, коммерциялык эмес уюмдун негиздөөчүсү, эмчек рагына каршы маалымат берген.

"Көпчүлүк адамдар эмчек рагына тездик менен көтөрүлүп кетүүчү тоо катары карашат. Баары сизден кадимки абалына кайтып келет деп күтөт жана сиз андай эмес. Депрессия дарылоонун башталышындагыдай эле, дарылоонун аягында көп кездешет ", - дейт Вайсс.

Жаңы дене

Мен акыл-эс менен гана күрөшкөн жокмун. Менин рактан кийинки жаңы органым менен сүйлөшүү кыйынга турду.

Мастэктомиядан кийин реконструкция жасасам дагы, көкүрөгүм мурункудай сезилген жок. Азыр алар операциядан бошоп, катып калышты.

Менин денем тырыктарым менен жабыркады, менин мойнумдун астындагы ачуу кызыл сызыктан менин химиялык портум ичимдин эки тарабындагы тактарга илинген жерде бир жолу хирургиялык дренаж илинген.

Андан кийин чач бар экен.

Менин башымдын териси жука бүктөмдүн ичке катмарын өстүрө баштаганда, аябай сүйүндүм. Чачымды жоготуп коюу мага көкүрөгүмдү табигый абалында жоготкондон көрө кыйыныраак болду; Мен өзүмдүн образымды чачымдан көкүрөгүмө караганда көбүрөөк таптым.

Башында мен химия чачымды кантип өзгөртө тургандыгын билген эмесмин.

Ал өнүп-өскөн өскөн сайын, рак илдети коомунда "химио-тармал" деп аталып калган бекем, орой бүктөргө айланган. Бул чачты мен көп күттүм, менде рак оорусуна окшоп калган эч нерсе болгон жок.

“Ушуну баштан кечирген адамдардын көпчүлүгү өзүн бузулган товардай сезишет. Чачтын жоголушу өтө өкүнүчтүү, төштүн өзгөрүшү же жоголушу, ошондой эле көптөгөн адамдарда менопаузага байланыштуу, энелик безди дарылоо же алып салуу - жана сиз рак оорусу менен ооруган адам экениңизди билүү - кандайча көрүнүшүңүздү өзгөртөт. дүйнө жана сенин денең ”, - дейт Вейсс.

Жаңы өсүп келе жаткан чачымды калыбына келтирүүгө аракет кылып жатып, эски, тармал эмес жалаң жалтырактарга байланыштуу колдонулган бардык ыкмаларды билдим. Уйду кургатуу жана тазалоо аны жөн гана башаламандыкка айландырды.

Жада калса, кыска кулпуларымды көтөрө алат деген үмүт менен сатылып алынган кичинекей түздөөчү темирим да бул тармалдарга дал келген жок. Мен өзүмдүн мамилемди толугу менен ойлонуп, техникамды рак оорусуна чалдыккан чачыма эмес, азыркы чачыма ылайыкташтырышым керектигин түшүндүм.

Бар нерсеңиз менен иштеңиз

Буларга каршы күрөшүүнүн ордуна, алар менен иштешип, муктаждыктарына көнүп, аларды кабыл алышым керек болчу.

Мен тармал чачтуу досторунан кеңеш сурай баштадым жана Pinterest тешиктен үрөйдү учурганга кандайча жардам бергенин сурадым. Мен атайын тармал чачка арналган кооз буюмдарга каражат жумшап, аба кургатуучу жана скрининг жүргүзүүчү кургаткыч менен түзөткүчтү тарттым.

Бул өзгөрүүлөрдү жасоодо мен бир нерсени түшүндүм. Менин чачым рак оорусунан жапа чеккен жок - бул оору боюнча тажрыйбамдан кийин мен жөнүндө дээрлик баары өзгөрдү.

Өлүмдү ойлоп, коркуу сезимин сезип, дүйнөнү көркөмдөп, бактылуу күндөрдө да мага асылып турдум.

Мындан ары мен бир эле адам эмесмин, денем да, акылым да, мага жаңы келгендей болуп, тармал чачымды кабыл алганымдай.

Ийри бүктөмдү бекемдөө үчүн жаңы куралдарды издеп жатып, башыман өткөндөрдү иштеп чыгуунун башка жолдорун издешим керек болчу. Рактан кийинки тынчсыздануумду жана денемдеги көйгөйлөрдү өз алдынча чечүүгө жардам сурап тартынчумун.

Мен буга чейин ушундай кылган. Акыры, кичинекей түзөткүч сыяктуу эле, көйгөйүмдү чечүү үчүн туура эмес куралды колдонуп жатканымды түшүндүм.

Мен рак оорулууларына оорудан кийин жашоосун оңдоого жардам берген адистешкен терапевтти көрө баштадым. Тынчсызданган ойлорду басуу үчүн медитация сыяктуу жаңы күрөш ыкмаларын үйрөндүм.

Башында күнүмдүк режимиме дагы бир таблетка кошуу идеясын укканда, мен терапия жана медитация кыла албай турган сезимдерди жеңүүгө жардам берүү үчүн тынчсызданган медсестраларды колдоно баштадым.

Жашоомдогу чоң бузулушка алып келген кайталануу коркунучун жеңилдетүү үчүн бир нерсе кылышым керек экендигин билчүмүн.

Менин чачымдай эле, рактан кийинки менин көз-карашым дагы улантылып жатат. Кээ бир учурларда менин тынчсыздануум жана коркуу сезимим менен күрөшүп жаткан күндөрүм бар, мисалы биргелешип иштебеген чачымды шляпанын астында шыпырып алган учурлар кездешет.

Эки учурда тең, туура куралдар жана бир аз жардамы менен мен жаңыларга көнүп, кабыл алып, өркүндөп кете аларымды билем. Ошондо мен тынчсыздануу сезиминен унчукпай азап чеккенде, мурунку чачтарымды оңдоп-түздөп, чачтарымды оңдоп-түздөшүм керек болчу.

Менин жашоомдун өзгөргөндүгүн кабыл алууну үйрөнүү - мен өзгөргөм - рактан кийинки жаңы сезимди гана эмес, ошондой эле мен оорудан түбөлүккө ажырап калам деп ойлогон бактылуу, бактылуу жашоонун түрү.

Ооба, эч нерсе бирдей эмес. Бирок мен акыры ушуну түшүндүм.

Дженнифер Брингл башка соода түйүндөрүнүн арасында Glamour, Жакшы Турмуш-тиричилик жана Ата-энелер үчүн жазган. Ал рактан кийинки тажрыйбасы жөнүндө эскерүү иштеп жатат. Твиттерде жана Инстаграмда аны ээрчиңиз.