Кашаалар менен кантип гүлдөө керек

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Салттуу гүлдөр
• Мыкты кашаа менен кашаа менен кантип колдонуу керек
• Waterpik же оозеки ирригатор
• Уотерпик менен кантип жиберсе болот
• Floss threader
• Кашаалар менен жонуп кетүү үчүн, жука катмарды кантип колдонсо болот
• Тиш пленкасы
• Кашаалар менен жылмалоо үчүн жалпы кеңештер жана амалдар
• Күндөлүк тазалоонун графиги
• Агартуучу тиш пасталарын колдонбоңуз
• Электрдик щетканы колдонуп көрүңүз
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Сиздин кашааңызды тазалоо жана сүртүү жылмаюу жана ден-соолугуңуз үчүн өтө маанилүү.

Тиштердин арасын тазалоо үчүн, мом менен капталган жипти колдонуп, оңой жетпеген жерлерди сүртүп коюңуз, айрыкча кашаалар менен зымдарды. Күнүнө бир жолу ар бир тиштин ортосун тазалап, кичинекей аралык аралык щетканы колдонуп, кашаларды жана зымдарды тазалаңыз.

Сиздин кашааңызга көбүрөөк убакыт кетсе дагы, гүлдөп кетпеңиз. Жыпар жыттуу ыкмалар процессти тезирээк жана жеңилдетиши мүмкүн. Кайсы ыкманы тандабаңыз, тиштин ылаңына жана тиштин чиришине жол бербөө үчүн, такай тазалап туруу маанилүү, анткени кашаа тиштериңизди ишенимдүү жылмаюу үчүн тегиздейт.

Салттуу гүлдөр

Чыныгы жонулган бул ыкма тамак-ашты жана тиштин ортосунан тактаны тазалоонун эң сонун жолу, бирок кашаасы бар адамдар үчүн бул бир аз татаал болушу мүмкүн. Кашааларды жана зымдарды тегиздөө үчүн убакыт талап кылынат.

Эгерде ушул ыкманы колдонсоңуз, өзүңүздүн тиштериңизди гүлдөөгө 10-15 мүнөт берүүнү пландаштырыңыз. Жалгыз курал - бул момдуу жыпар. Мүмкүн эмес тазаланган жыпар жыттуу зат жыртылып, металл кашааларга тыгылып калышы мүмкүн.

Мыкты кашаа менен кашаа менен кантип колдонуу керек

• 18 дюймдан 24 дюймга чейинки жүндү кесиңиз.
• Жипти негизги зым менен тиштериңиздин ортосуна сайыңыз. Ал күзгүнүн алдында болгонго жардам берет, андыктан жипти каалаган жериңизге көз чаптырып көрө аласыз.
• Жыпарды тазалоону жеңилдетүү үчүн, жүндүн учтарын көрсөткүч манжаларыңызга ороп коюңуз.
• Жыпарды эки тиштин ортосуна жайлап басыңыз жана эки тиштин капталдары боюнча бөлүктү жогору жана төмөн жылдырыңыз. Эгерде сиз үстүңкү тиштериңизди жасап жатсаңыз, U төмөн жагын түзүңүз: бир тиштин капталын бойлок сызыгына чейин, андан соң экинчи тиштин капталына түшүңүз.
• Жыпарды алып салып, зымдын арасынан акырын окубаңыз. Жыпарды тиштен чыгарып албаңыз. Кокустан зымды уруп, кашаадан чыгарып салсаңыз болот.
• Кийинки жуп тишине өтүңүз жана процессти кайталаңыз.

Waterpik же оозеки ирригатор

Уотерпик - бул тиштердин ортосун жана сагыз сызыгын бойлото тазалоо үчүн туруктуу суу агымын колдонуучу уникалдуу шайман. Суу түтөтүүчүнүн баасы болжол менен 50 долларды түзөт, бирок кээ бир моделдер кымбатыраак. Оозду тазалоодо суу агымы канчалык натыйжалуу болгону үчүн, сизге бул аппарат менен жалаң гана үч-беш мүнөт убакыт керек.

Ватерпиктердин айрым маркалары ортодонтияга байланыштуу атайын кеңештерди сунуш кылышат. Бул кесилген учтар стандарттуу кеңештерге караганда кашаа менен тиштин ортосун оңой тазалайт.

Уотерпик менен кантип жиберсе болот

• Машинанын суу сактагычына суу толтуруңуз. Бактерияга каршы бонус алуу үчүн сууну жууп салсаңыз болот. Бирок, бул керек эмес.
• Кесилген учту суу флоссерине салыңыз. Туура иштеп жаткандыгын жана суу басымы сизге жетиштүү экендигин текшерүү үчүн флоссер аркылуу суу жиберүүнү басыңыз.
• Раковинанын үстүнө жатып, флоссердин учун оозуңузга салыңыз.
• Суу флешшерин күйгүзүңүз. Оозуңуздан суу чачырап калбашы үчүн, оозуңузду жаап коюңуз. Жыгылып жатканда, оозуңуздан суу агып кетүүсүнө уруксат бериңиз.
• Суу агымын бойлун сызыгы боюнча жана ар бир тиштин ортосу менен жылдырыңыз.

Кааласаңыз, тамакты же таштандыларды жумшартуу үчүн, тишти жана кронштейндерди акырын жууп салсаңыз болот.

Андан кийин тиштердин ортосу менен сагыз сызыгы боюнча дагы бир жолу чачыңыз.

Бул процессти ар бир тиштин алдыңкы жана арткы бетинде кайталаңыз.

Бүткөндөн кийин, суу сактагычты бошотуп, гүлдүн учун кургатыңыз. Үчүн коргоо үчүн жабык контейнерде сактаңыз.

Floss threader

Сиз арзан, бирок алмаштырылгыс курал менен кадимки гүлдөө ыкмасын тездете аласыз. Бул кичинекей, пластикалык курал флосс жипчеси деп аталат. Клетка жипчеси сизге жипчелерди оңой эле кашаа зымынын артына тартат.

Жыпар жыгачты колдонуу менен, бир нече мүнөт тишке кам көрүлө берет. Супермаркеттерде же дарыканаларда оозеки сактоо бөлүмүнөн флос жиптерин сатып алсаңыз болот. Толук баштык сатып алаардан мурун, сиздин ортоодонтчиңизде үлгүлүү жипчелер болушу мүмкүн.

Кашаалар менен жонуп кетүү үчүн, жука катмарды кантип колдонсо болот

• 18-ден 24 дюймга чейинки дюймга толгон жүндү жука жипченин көзүнөн тартыңыз.
• Пластикалык ийненин чекесин кашааңыздын зымынын астына салыңыз. Жипти акырындык менен зым аркылуу тартыңыз. Жыпар жыгачты бир колуңузга кармаңыз.
• Жука жипти көбүрөөк көзөмөлдөө үчүн, колуңузду сөөмөйүңүзгө ороп коюңуз.
• Жыпарды эки тиштин ортосуна акырын басып, эки жана эки тиштин капталдары боюнча өйдө-ылдый жылдырыңыз. Эгерде сиз үстүңкү тиштериңизди жасап жатсаңыз, U төмөн жагын түзүңүз: бир тиштин капталын бойлок сызыгына чейин, андан соң экинчи тиштин капталына түшүңүз.
• Тиштин арасынан акырындык менен жипти сууруп, зымдын арасынан жулуп кетиңиз.
• Жыпыраган жипчени ороп, процессти кийинки тиштер топтомунда кайталаңыз.

Тиш пленкасы

Айрым адамдар үчүн салттуу жыттануу оорушу мүмкүн. Бул, айрыкча, кашааларды алаардан мурун такыр гүлдөп калбаган адамдарга тиешелүү. Ден-соолукка зыяндуу эмес сагыздар кан агып, шишип кетиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, тиштин ден-соолугу жакшырат, ошондуктан глюкина мындан ары зыян келтирбейт.

Сагыздар сезгич болсо да, тиш лентасы менен чачырап көрүңүз. Бул ультратин жука жылмакай жана губка. Ал кадимки жүндөн жука, ошондой эле лента сыяктуу кенен. Бул тиштердин ортосунда оңой жылып кетүүгө жардам берет.

Тиш лентасын кадимки жыпар жытка окшоп колдонуңуз.

Кашаалар менен жылмалоо үчүн жалпы кеңештер жана амалдар

Бул үзгүлтүксүз гүлдөрдөн тышкары, бул мыкты тажрыйбалар сизге ак алмаңыздын жаркырап турушуна жардам берет.

Күндөлүк тазалоонун графиги

Тиштенген гигиенисттен тазалоо сизде жакшы кашаа бар. Алар кашаанын жана жабдыктын айланасын терең тазалап, дактардын алдын алууга жардам берет. Тазалоону үч айда бир жолу пландаштырып көрүңүз.

Агартуучу тиш пасталарын колдонбоңуз

Тишиңизди ак түстө сактоо жакшы деп ойлошуңуз мүмкүн, ал эми агартуучу тиш пасталарын сүртүү кийинчерээк көйгөйгө алып келиши мүмкүн. Агартуучу буюмдар кашаанын астына кирбейт, андыктан тиштериңиздин ачык жерлери гана агартылат. Кашаалар өчүрүлгөндөн кийин, ар бир тиште ак түстөгү аймактар ​​болушу мүмкүн.

Электрдик щетканы колдонуп көрүңүз

Электрдик тиш щеткалары кадимки кол менен жасалган щеткаларга караганда жакшыраак тазаланат, андыктан аз күч-аракет жумшасаңыз, жакшы натыйжаларды аласыз. Электрдик тиш щеткаларынын баасы 100 АКШ доллары же андан көп болушу мүмкүн, бирок купонду же ваучерди тиш доктуруңуздан сураңыз.

Ала кетүү

Кашаалар ишенимдүү жылмаюуну жаратууга жардам берет. Алар ошондой эле келечекте ооздун ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө кабылышы мүмкүн. Бирок, кашаада отурганда тишиңизге кам көрүү көптөгөн себептерден улам маанилүү. Тазалоо жана чачыратуу, боёк жана көңдөйгө алып келиши мүмкүн болгон тамак-аш жана бактерияларды кетирүүгө жардам берет. Ошондой эле алар гингивиттин жана ооздун ден-соолугунун башка көйгөйлөрүнүн алдын алат.

Сиздин кашагыңыз тишке кам көрүү көп убакытты талап кылышы мүмкүн, бирок кашааңар өчүп, жылмайганыңыз кооз жана ден-соолугуңуз үчүн ыраазычылык билдиресиз.