Кара баштан арылуунун 12 жолу

Мазмун

• Сиз эмне кыла аласыз
• 1. Салицил кислотасы менен тазалаңыз
• 2. AHA жана BHA менен акырын тазалаңыз
• 3. Тери щетканы алыңыз
• 4. Өзгөчө ретиноиддерди байкап көрүңүз
• 5. Чопо масканы колдонуңуз
• 6. Көмүр маскасын колдонуңуз
• 7. Химиялык кабыгына токтололу
• 8. Комедогендик эмес өнүмдөрдү колдонуп жатканыңызды текшериңиз
• 9. Макияжыңызда уктабаңыз
• 10. Тешикчелерди жана башка үйдү казып алуу ыкмаларынан алыс болуңуз
• 11. Убакытты бензойл кычкылына коротпоңуз
• 12. Профессионалдык казып алуу үчүн дерматологго кайрылыңыз

Сиз эмне кыла аласыз

Кара тактар ​​- безеткидин эң көп кездешкен формаларынын бири. Майлуу териси бар адамдар кара тактарга караганда кооптуу болсо да, аларды каалаган адам ала алат. Алар тешикчелер өлгөн тери клеткалары жана май бездериндеги ашыкча май (себум) менен чогулганда пайда болот.

Жабык тешикчелерди пайда кылган ак баштардан айырмаланып, кара тактардын бети ачык. Бул кара түстөгү кычкылданууну пайда кылат.

Кара сайгычты чымчып же итерип салууга аракет кылып жатышыңыз мүмкүн, бирок бул териңизге ашыкча зыян келтириши мүмкүн.

Төмөндө келтирилген кеңештер менен амалдарды колдонуп, жакшы натыйжаларга жетишиңиз мүмкүн. Кара тактан арылууну жана келечектеги адамдардын пайда болушуна жол бербөөнү билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

1. Салицил кислотасы менен тазалаңыз

Бензойл пероксидинин ордуна салицил кислотасын камтыган OTC продуктуларын издеңиз. Салицил кислотасы - кара тактар ​​жана ак тактар ​​үчүн артыкчылыктуу ингредиент, анткени ал тешикчелерди жаап турган материалдарды: ашыкча май жана өлгөн тери клеткаларын талкалайт. Салицил кислотасы менен күн сайын тазалоочу каражатты тандап, бул элементтерди күндөлүк кирден, майдан жана макияждан тышкары алып салсаңыз болот.

Күнүгө эки жолу бетиңизди жууп турушуңуз керек болсо да, анда салицил кислотасы бар тазалагычты күнүнө бир эле жолу колдонуп баштаңыз. Сиз аны түнкүсүн гана, андан кийин эртең менен кадимки тазалагычты колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн. Териңиз өнүмгө көнүп калгандыктан, аны эртең менен да, кечинде да колдонсоңуз болот. Көпчүлүк адамдар салицил кислотасына сезгич, ошондуктан сиз аны бир нече күндө бир жолудан көп колдоно албайсыз. Эгер буга жооп бере берсеңиз, колдонууну токтотуңуз.

Төмөнкү тазалагычтарды интернеттен сатып алыңыз:

• Murad Time Release жигердүү тазалагычы
• Беттеги үч бурчтуу тазалоочу көбүктү тазалоочу тазалагыч
• Dermalogica Clearing Skin жуу

2. AHA жана BHA менен акырын тазалаңыз

Мурда сиз кычкылтекти ысыкка терс таасир берет деп уккандырсыз. Бул сезгенген безетки үчүн туура болушу мүмкүн, анткени процесс андан ары кызарып, кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн.

Кара тырыктар үчүн, туруктуу тазалоо теринин өлүп калган клеткаларын ашыкча көлөмдө алып салууга жардам берет, бул тешикчелердин тыгылып калышына алып келиши мүмкүн. Бул процессте ошондой эле учурдагы кара тактарды акырын алып салуу мүмкүн.

Катуу скраб издөөнүн ордуна, сиз альфа жана бета гидрокси кислоталарына (AHAs жана BHAs) көңүл бургуңуз келет. Гликоль кислотасы AHAнын эң кеңири таралган түрү, ал эми салицил кислотасы - белгилүү BHA.

Экөө тең териңиздин үстүнкү катмарын алып салуу менен иштейт. Теория боюнча, бул бырыштардын жана жаштын тактарынын пайда болушун жакшыртат, тескерисинче, тешикчелерди тазалап, териңизди жумшак кылат. БХА рынокто кеңири колдонула тургандыгын байкайсыз, айрым учурларда алар дагы арзаныраак!

Төмөнкү күйгүзүүчү буюмдарды Интернетте көрсөтүңүз:

• First Aid Beauty FAB теринин лабораториясын калыбына келтирүүчү суюктук AHA 10%
• Тазалоо жана Тазалоо Үчүнчү тазалоочу Кычка Скраб

3. Тери щетканы алыңыз

Теринин щеткасы ашыкча өлгөн клеткаларды алып салуу менен AHAs жана BHAs сыяктуу кычкылдандыруучу пайдаларды берет. Бирок ачкычы, аны жумасына бир гана жолу колдонуу, ошондуктан сиз кыжырданбайсыз. Териңиздеги щетканы AHA же BHA эксфолиораторлорунан кийинки күндөрдө да колдонгуңуз келет.

Сиздин муктаждыктарыңызга жана бюджетиңизге жараша, күндөлүк тазалагычта колдонула турган ар кандай тери щеткалары бар.

Төмөнкү тери щеткаларын интернеттен сатып алыңыз:

• Clarisonic
• Кол щетка

4. Өзгөчө ретиноиддерди байкап көрүңүз

Ретиноиддер тешикчелердин тешикчелерин алып салууга жардам бергенде, безетки менен өжөрлөнгөн учурларда жардам берет. Бул процесс башка OTC өнүмдөрүн натыйжалуураак кылат, анткени алар фолликулага кире алышат.

Төмөнкү ретиноиддерди Интернеттен сатып алыңыз:

• ProActiv's Adapalene Gel 0.1%
• Дифферин Гэл

5. Чопо масканы колдонуңуз

Майлуу тери үчүн ылай маскалар көбүнчө зарыл нерсе деп эсептелет. Алар сиздин тешикчелериңизден чаңды, майды жана башка элементтерди алуу менен иштешет. Чачтардын бети болсо, чопо маскалар жаалып калган тешикчелерди жумшартып, тазалайт.

Кээ бир чопо маскаларда күкүрт да бар. Күкүрт - бул теринин өлүк клеткаларын талкалап чыгаруучу дагы бир ингредиент.

Кайсы масканы тандайсыз, жумасына бир жолу же жумасына эки жолу кычкылдануучу дарылоодон тышкары, аны жумасына бир жолу колдоно аласыз.

Төмөндөгү чопо маскаларды интернеттен сатып алыңыз:

• Л'Ореалдын Детокс жана Ағартуучу Балдак Маскасы
• Майкл Тодддун Каолин Клей Бетин Уугаарун Тазалоочу Маска

6. Көмүр маскасын колдонуңуз

Чопо маскаларга окшоп, көмүр маскасы териге терең май алып, май, өлүп калган тери клеткаларын жана башка кирди кетирет. Ингредиенттердин көмүрү бул артыкчылыктарды дагы бир жолу көтөрөт деп ойлошот.

Төмөнкү көмүр маскаларын интернеттен сатып алыңыз:

• ProActiv Терини Тазалоочу Маска
• Оригиналы жигердүү көмүр маскасы

7. Химиялык кабыгына токтололу

Химиялык кабыктар кадимкидей эле, жаштын кыскарган жерлери жана майда сызыктар сыяктуу карылыкка каршы колдонулат. Кабыктарда көбүнчө AHA бар, алар теринин үстүңкү катмарын алып салуу менен иштешет.

Теория боюнча, процесстен өткөндөн кийин, териңизди жылмакай, сергиткен көрүнүшү керек. Кара баштарды дарылоонун алгачкы жолу деп эсептешпесе да, химиялык кабыктар теринин өлгөн клеткаларын алып салып, чоңойгон тешиктерин кичирейтиши мүмкүн. Бул дарылоо ыкмасы, айрыкча, сиз каршы да пайда алып келсе, пайдалуу болушу мүмкүн.

Төмөнкү химиялык пиллингди интернеттен сатып алыңыз:

• ДермаДоктордун Физикалык Химиясынын Бетиндеги Микродермабразия + Көп Медициналык Химиялык кабыгы
• Мураддын Hydro-Glow аква кабыгы

8. Комедогендик эмес өнүмдөрдү колдонуп жатканыңызды текшериңиз

Туураак тазалагыч, маска жана қабыршыктандыргыч, эгерде сиз косметогендик эмес боёкторду жана бет териңизди колдонбосоңуз, анча деле жакшы болбойт. Коммогеногендик эмес, каралып жаткан продукт комедондорду же тешикчелерди тыкыр албайт. Баардык эле өнүмдөр бирдей эмес, ошондуктан этикеткаларды кунт коюп окуп чыгууга туура келет.

Төмөнкү интегралдык эмес буюмдарды онлайн режиминде сатып алыңыз:

• ProActiv Green Tea Moisturizer
• Neutrogena SkinClearing Суюк Макияж
• Нейтрогенди тазалоочу бет терисин коргоо

9. Макияжыңызда уктабаңыз

Узак күндүн аягында макияжыңызды чечип коюңуз. Бирок макияжыңыз менен уктап калсаңыз, башыңыздан дагы көп нерселер талап кылынат. Түн ичинде калсаңыз, атүгүл беймарал эмес макияж тешикчелериңизди жаап калышы мүмкүн. Андан тышкары, бир түн ичинде калган көз боёктору көздүн дүүлүгүүсүнө же инфекцияларга алып келиши мүмкүн.

Макияжды кетирүүчү каражаттарды бетиңизди жуугандан мурун дагы тазалоо үчүн колдонсоңуз болот.

Макияжды тазалоочу төмөнкү өнүмдөрдү Интернеттен сатып алыңыз:

• Нейтроген макияжын кетирүүчү тазалоочу сүлгү
• Garnier SkinActive Тазалоочу Суу
• Cetaphil Суюктук Макияжын Кетирүүчү

10. Тешикчелерди жана башка үйдү казып алуу ыкмаларынан алыс болуңуз

Беттеги ысыктарды терип, тырмап алуу жана жайып салуу чектен тышкары деп эсептелгенин мурунтан эле билдиңиз. Ошентсе да, ошол кара баштуу жерлерден арылуу үчүн, казып алуунун кандайдыр бир түрүн табууга болот. Акыркы жылдары маскаларда, тешикчээк тилкелерде жана тешикчелерде таза тешикчелер убада кылынган казып алуу куралдары байкалууда.

Тері тешикчелери жана маскалар тешикчелериңиздеги таштандыларды кетирүүгө жардам берсе да, чындыгында элементтерди жок кылышы мүмкүн жардам сиздин териңиз. Буга табигый майлар жана чач фолликулалары кирет. Ушул элементтердин бардыгын алып салсаңыз, териңиз кургап, кыжырданат. Дүүлүгүү пайда болгондо, сиздин майлуу бездериңиз иштөө режимине өтүп, андан да көп май чыгышы мүмкүн, натыйжада кара тактар ​​көбөйүп кетиши мүмкүн.

Башка казып алуу ыкмаларына кесиптик класстагы металл же пластмасса шаймандары кирет. Булар бүктөлгөн кара тактарды териңизди тырмабай туруп алып салуу менен иштейт. Бирок бул жерде ачкыч сөз кесиптик - кээде бул куралдарды көп жылдык машыгуулары бар дерматологдор колдонушат. Жаңыдан колго түшкөндө, казып алуу шаймандары тырыктардын, жаралардын жана ал тургай тырыктардын пайда болушуна себепчи болот.

11. Убакытты бензойл кычкылына коротпоңуз

Беттештерден тышкаркы (OTC) дары-дармектер жөнүндө сөз болгондо, көптөгөн продуктуларда бензойл пероксиди бар экендигин байкайсыз. Маселе, бензойл кычкылы бардык безетки үчүн иштебейт.

Бензойл кычкылы сезгенүүнү кетирген негизги белгиси болгон шишикти азайтуу аркылуу иштейт. Буга кисталар жана пустулдар кирет. Ал ошондой эле безетки ичиндеги бактериядан арылышы мүмкүн.

Бирок кара тактар ​​сезгенбейт жана алар бактериядан улам пайда болбойт, андыктан бензойл кычкылы бар өнүмдөр анчалык деле жакшы болбойт.

12. Профессионалдык казып алуу үчүн дерматологго кайрылыңыз

Батканын жаңы түрлөрү, анын ичинде кара тактар ​​үчүн дагы, 6 күндөн 12 жумага чейин күчүнө кириши мүмкүн.

Ушул убакыттан кийин жаңы жана мурунтан пайда болгон кара баштарды көрө берсеңиз, дерматологго баруу керек болот. Кара кесиптерди алуу үчүн алар кесипкөй шаймандарды колдонушат.

Алар атүгүл кара тактардын кайтып келбеши үчүн бир катар дермабразия дарылоолорун же рецептиоиддерди сунушташы мүмкүн.