Көздүн сүзмөлөрүнөн кантип арылууга болот

Мазмун

• Көздүн калкып жүрүүчү элементтери
• Көздүн түбүнөн арылуунун 3 жолу
• 1. Аларга көңүл бурбаңыз
• 2. Vitrectomy
• 3. Лазердик терапия
• Көздүн ден-соолугун коргоо боюнча кеңештер
• 1. Көздүн ар тараптуу сыноосунан өтүңүз
• 2. Туура тамактануу
• 3. Дагы суу ич
• 4. Коргоочу көз айнек тагыныңыз
• 5. Көзүңдү жум
• Учуп кетүү

Көздүн калкып жүрүүчү элементтери

Көздүн калкып жүрүүчү жерлери - бул көздүн көрүнүшү боюнча жылып турган тактар, желе сызыктары же шакектер. Алар көбүнчө көздү кыймылдаткан сайын же тике караганга аракет кылып жатканда кара же боз чаар болуп көрүнүшү мүмкүн. Булар сиздин көз алдыңызда буюмдардай көрүнсө да, чындыгында сиздин көзүңүздө.

Көздүн калкып жүрүүчү элементтери көп кездешет жана адатта, чочулоого себеп болбойт. Бирок, алар көздүн өнүгүп жаткандыгынын же ден-соолукка байланыштуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Көздүн жылып кетишине алып келүүчү жалпы шарттарга төмөнкүлөр кирет:

• жашы
• nearsightedness
• мигрен же баш оору
• дары
• көздүн арткы сезгениши
• көздөн кан кетүү
• торчо айрылган
• диабеттик ретинопатия
• шишиктер
• хирургия

Калкып жүрүүчү көздүн көрүнүшүнө коркунуч туудурган көз ооруларынын белгиси болушу мүмкүн, ошондуктан көздүн түбүндө күтүлбөгөн жерден көбөйүп кете баштасаңыз, дарыгерге тезинен кайрылышыңыз керек. Дарыгер кандайдыр бир көйгөйдү жокко чыгара алат.

Эгер алар сиздин көзүңүздө эч кандай көйгөй таппаса, анда көздүн сүзгүчтөрүн колдонууга байланыштуу кеңештерди окуп чыгыңыз.

Көздүн түбүнөн арылуунун 3 жолу

Көздүн катмарларын дарылоо негизги себептен көз каранды. Айрым учурлар зыянсыз, бирок оор учурлар көздүн ден-соолугуна таасир этет. Эгерде көздүн калкып жүрүүсү сиздин көрүүңүздү начарлата баштаса, анда аларды анча деле байкабасаңыз же алып салсаңыз болот.

1. Аларга көңүл бурбаңыз

Кээде мыкты дарылоо эч нерсе болбойт. Көпчүлүк учурларда, көз сүзгүчтөр өзүнөн-өзү жоголуп же жок болуп кетиши мүмкүн. Эгер алар өчүп калбаса, кээде мээңиз аларга көңүл бурбай баштайт. Натыйжада, сиздин көз карашыңыз көнө баштайт. Мындан ары аларды анчалык деле байкабай каласыз.

Көздүн сүзгүчтөрү менен күрөшүү - көздү коргогон эң аз инвазивдүү вариант. Эгерде тепкичтер бир нерсени козгоп же көрүү жөндөмүңүздү начарлата баштаса, анда врачтарыңызды врач менен талкуулаңыз.

2. Vitrectomy

Витрэктомия - көздүн катмарларын сиздин көз карашыңыздан алып салган инвазивдүү хирургия. Бул процедуранын алкагында, көз доктуруңуз кичинекей кесүү аркылуу сөөктү алып салат. Витреус - бул көздүн тегерек формасын сактап турган тунук гельге окшош зат.

Дарыгер көздүн формасын сактоо үчүн винону алмаштырат. Андан кийин денеңиз дагы жаңы өсүмдүктөрдү пайда кылат, ал акырында бул жаңы чечимди алмаштырат.

Натыйжалуу болгонуна карабастан, ветрэктомия көздүн түбүн алып салбашы мүмкүн. Айрыкча, бул жол кан же травма алып келсе, алардын кайрадан пайда болушу мүмкүн. Бул операция калкып жүрүүчү оорунун белгилери үчүн колдонулат.

3. Лазердик терапия

Лазердик терапия көздүн түбүнө лазерлерди багыттоону камтыйт. Бул алардын бөлүнүшүнө алып келип, алардын катышуусун азайтат. Эгерде лазерлер туура эмес багытталса, анда көздүн торчосуна зыян келтириши мүмкүн.

Бул процедура тажрыйбалуу болгондуктан, дарылоонун артыкчылыктуу ыкмасы эмес. Айрым учурларда натыйжалуу дарылоо катары каралып, айрым адамдар эч кандай оңолгон жок. Айрым учурларда бул калкып жүрүүчү жайларды начарлатышы мүмкүн. Бул ыкманы колдонуудан мурун варианттарыңызды доктуруңуз менен талкуулаңыз.

Көздүн ден-соолугун коргоо боюнча кеңештер

Кээ бир көз ооруларынын алдын алуу мүмкүн эмес болсо да, көрүү жөндөмүңүздү сактап, ден-соолугуңузду сактоого байланыштуу жалпы кеңештер бар.

1. Көздүн ар тараптуу сыноосунан өтүңүз

Кээ бир адамдар көздөрүнүн көйгөйүн байкап, көз сынагынан өтүшүн күтүшөт. Бирок көздүн ден соолугу үчүн эки жылда бир көз доктуруна, офтальмологго же оптометрге баруу керек. Бул, айрыкча, 65 жашта болсоңуз.

Америкалык Офтальмология Академиясынын (AAO) билдирүүсү боюнча, 40 жаштан баштап көздүн көрүүсү боюнча эч кандай кыйынчылыктар болбосо дагы, көздүн негизги сынагын алуу керек. Ал көз ооруларынын алгачкы белгилерин жокко чыгара же аныктай алат.

Эгерде сиз көз ооруларына же жогорку кан басымы же диабет сыяктуу коркунучтуу факторлорго берилип кетсеңиз, AAO көз жашын эртерээк текшерип көрүүнү сунуштайт.

2. Туура тамактануу

Ден-соолукка пайдалуу тамактануу көздүн ден соолугу үчүн маанилүү. Лютеин жана омега-3 май кислоталары сыяктуу жашылчаларда жана белоктордогу азыктар көрүү жөндөмдүүлүгүнүн начарлап кетишине жана макулярдык деградация коркунучун азайтууга жардам берет.

Диетаңызга жалбырактуу чөптөр, лосось жана цитрус жемиштерин киргизүүнү ойлонуп көрүңүз. Бул тамак-аш азыктары көрүү жөндөмүңүздү жакшыртып эле койбостон, көрүү жөндөмүңүздүн начарлашына алып келет.

3. Дагы суу ич

Суу адамдын ден-соолугу үчүн маанилүү, ал эми гидраттоо үчүн гана эмес. Ичүүчү суу денеңизден зыяндуу токсиндерди жана калдыктарды кетирүүгө жардам берет. Улан курулуп, көздүн катмарлары пайда болушу мүмкүн. Суу алууну көбөйтүү денеңизди жакшы сезүүгө жана көздүн ден-соолугун жакшыртууга жардам берет.

4. Коргоочу көз айнек тагыныңыз

Эгер сиз физикалык жактан жигердүү болсоңуз же спорт менен машыгып жатсаңыз, жаракаттан сактап калуу үчүн коргоочу көз айнек кийип көрүңүз. Үйүңүздү оңдоп жатканда, бак тигүүдө же үй жумуштарын аткарууда көздүн корголушу кирдин көзгө тийген таасири менен кирди жана чирикти кетириши мүмкүн.

5. Көзүңдү жум

Эгер компьютердин экранынын алдында көп убакыт өткөрсөңүз, убакыттын өтүшү менен көзүңүз начарлап же чыңалып калышы мүмкүн. Компьютериңизде иштеп жатканда көзүңүзгө тыныгуу берүү үчүн 20-20-20 эрежесин колдонуңуз. Ар бир 20 мүнөт сайын 20 секундага кеминде 20 фут аралыкта турган нерсени караңыз.

Учуп кетүү

Көздүн калкып жүрүшү кыжырды келтириши мүмкүн, бирок алар көбүнчө өз алдынча тазаланат. Көздүн астындагы олуттуу оорулардын жоктугун билүү үчүн дарыгерге тезинен барып көрүңүз.

Эгерде көздүн калкып жүрүүсү сиздин көрүүңүздү начарлата баштаса, анда дарылоо ыкмалары бар. Дарылоонун варианттарын жана көзгө зыян келтирбөө үчүн врач менен сүйлөшүңүз.