Ашыкча башты жана бет терин кантип жеңсе болот?

Мазмун

• Ашыкча тердөө
• Гипергидроздун түрлөрү
• Эмне үчүн ал бетке таасир этет?
• Triggers
• Дарылоонун жолдору
• Күнүмдүк жашоо үчүн кеңештер
• Камсыздандыруу
• Жыйынтык

Ашыкча тердөө

Баары тердеп. Бул нормалдуу дене функциясы, биздин температураны жөнгө салууга жардам берет. Адамдар көбүнчө бетинен, башынан, кол астынан, колдорунан, буттарынан жана чурайынан тердей башташат.

Эгерде сиз башыңыздан жана бетиңизден ашыкча тердеп кетсеңиз, анда сизде краниофаксиялык гипергидроз деп аталган оору болушу мүмкүн.

Гиперидроз - дененин нормалдуу температурасын сактоо үчүн керектүүдөн көп тердөө. Ал нымдуулуктан тамчыларга чейин өзгөрөт.

Эгерде сиз ысык, стресстен, машыгуудан же ачуу тамак жеген күндө дагы, бетиңиздин жана башыңыздын денеси өтө тердеп кеткенин байкасаңыз, анда мындай абалга туш болуп жатасыз.

Баштын жана жүздүн ашыкча тердөөсү көңүлдү чөгөрүшү же социалдык кырдаалда өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Жакшы жаңылык, дарылоонун бир нече ыкмалары бар.

Гипергидроздун түрлөрү

Гипергидроздун эки негизги түрү бар: биринчилик жана экинчилик.

Биринчи гипергидроз - эң көп кездешкен түр. Бул ашыкча тердөө медициналык абалга, физикалык кыймылга же температуранын көтөрүлүшүнө байланыштуу эмес дегенди билдирет. Адатта, ал кол, бут, баш жана бетке таасир этет. Дененин башка бөлүктөрүндө да пайда болушу мүмкүн.

Экинчи гипергидроз медицинанын абалы же ашыкча тердөөгө алып келген дары-дармектер менен байланыштуу, мисалы:

• жүрөк оорусу
• рак
• диабет
• менопауза
• жантык
• жүлүн жаракат алган
• кээ бир антидепрессанттарды колдонуу

Эмне үчүн ал бетке таасир этет?

Дененин каалаган бөлүгүндө гипергидроз пайда болушу мүмкүн, ал эми бет жана баш терисинде көптөгөн тер бездери бар. Демек, ашыкча тердеп кетүүгө жакын болсоңуз, анда ал аймактарда көбүрөөк байкалат.

Бир изилдөө көрсөткөндөй, тердөө менен алектенген адамдардын 30-50 пайызы үй-бүлөлүк тарыхка ээ.

Эгер бетиңиздин тери тез-тез тамып баратканын байкасаңыз, дарыгерге барууну туура көрүңүз. Алар тердөөңүздүн ден-соолугуңузга байланыштуу экендигин аныктоого жардам берет, бул олуттуу болушу мүмкүн.

Эгер дарыгер сиздин тердөөңүздүн башка медициналык абалга байланыштуу эмес экендигин аныктаса, алар сизге дарылануунун эң жакшы ыкмасын табууга жардам берет.

Triggers

Бет жана баштын ашыкча тердөөсү өзгөчө кырдаалдарда, мисалы, суук аба ырайы учурунда же көнүгүү жасабаганда, тердеп кетиши мүмкүн болгон бир катар факторлор бар. Бул триггерлерге төмөнкүлөр кирет:

• ным
• Ысык аба ырайы
• стресс же тынчсыздануу
• ачуулануу же коркуу сыяктуу күчтүү эмоциялар
• ачуу тамактарды жеш
• көнүгүү, ал тургай, жумшак аракет

Дарылоонун жолдору

Ашыкча тердеп кеткенде, көңүлүңүздү чөктүрө берсеңиз, дарылоонун көптөгөн жолдору бар. Бул параметрлердин айрымдарына төмөнкүлөр кирет:

• Биржадан antiperspirants курамында алюминий хлориди бар.
• Антиперспиранттар курамында алюминий хлориди гексагидраты бар. Бул күчтүү антиперспиранттар беттин жана баштын сезимтал терисин кыжырдантышы мүмкүн. Сиздин врач териңизди кетирүү режимин иштеп чыгууга жана териңизге кам көрүүгө жардам бериши керек.

• Күнүмдүк жашоо үчүн кеңештер

  Дары-дармектерден жана жол-жоболордон тышкары, ашыкча баштын жана бет теринин азаятылышына жардам берген бир катар нерселер бар. Үйдөгү бул дарылоонун айрым ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

  
  
  • тери бактерияларын жана нымдуулукту азайтуу үчүн бат-баттан жуунуу
  • жатар алдында жана эртең менен антидепрессантты колдонуу
  • ашыкча терди кургатуу үчүн жумшак, сиңген сүлгүнү сумкаңызга, партаңызга же машинаңызга салып койсоңуз болот
  • нымдын сиңишине жардам берүү үчүн жөнөкөй, суусуз бет порошогун колдонуу
  • ачуу тамактардан жана кофеинден алыс болуңуз, экөө тең тердөөнү күчөтөт
  • ысык температурадан же өтө жылуу кийинүүдөн алыс болуңуз
  • нымдуу нымдуу токулган кездемелерди кийүү
  • жакшы гидратталган
  • кичинекей колду же клип тартуучу күйөрманы көтөрүп, жүзүңүздү салкын жана кургак кармаңыз
  • жылуулукту пайда кылган тамак сиңирүүнү жөнгө салууга жардам берген кичинекей, тез-тез тамактануу
  • жумуштан же башка коомдук иштерден мурун дароо көнүгүү жасабаңыз, анткени машыгуудан кийин бир нече убакытка чейин тердөө уланышы мүмкүн

  Тердеп кетүүнү токтотуу үчүн көбүрөөк кеңештерди издеп жатасызбы? Мына тогуз.

  Камсыздандыруу

  Көптөгөн медициналык камсыздандыруу компаниялары гипергидрозду дарылоо үчүн дары-дармектер менен камсыздоого жардам берет.

  Айрым камсыздандыруу компаниялары Botox сыяктуу инвазивдүү дарылоолорду жабууга жардам берет. Сиздин камсыздандыруу компанияңызга телефон чалып же пайдаңыз боюнча көрсөтмөнү окуп, сиздин камсыздандыруу планыңыз ушул процедураларды жабууга жардам бере тургандыгын билип алыңыз. Эгер андай болбосо, ботокс дарылоосун каалаган адамдар үчүн бейтаптарга жардам берүү программалары бар.

  Эгерде сиз дарыгер сунуштап жаткан дарылоо боюнча камсыздандырууну алууда кыйынчылыктар болуп жатса, анда алар сизге дарылоонун маанилүүлүгүн жана зарылдыгын түшүндүргөн медициналык керектүү катты тапшырууга жардам бере алышат.

  Изилдөө иштерине катышуу акысыз дарылоонун дагы бир жолу болушу мүмкүн.

  Бул тердин түрүн жакшы билген жана сизге дарылоонун эң жакшы ыкмасын табууга жардам бере турган дерматолог менен иштөө маанилүү.

  Жыйынтык

  Краниофасиалдык гипергидроз - бул баштын, жүздүн жана баштын ашыкча тердөөсүн шарттаган шарт. Өндүрүлгөн тердин көлөмү организмдин температураны жөнгө салуу муктаждыгына караганда ашыкча, демек, аябай тынчсызданышы мүмкүн.

  Дарылоонун бир нече натыйжалуу жолдору бар. Эгерде сиз бетиңизден жана башыңыздан ашыкча тердеп кеткенден уялып же ачуулансаңыз, анда дарылооңуздун себебин жана мыкты дарысын аныктоо үчүн дарыгериңиз же дерматолог менен сүйлөшүңүз.