Бет маскасын кантип туура колдонсо болот

Мазмун

• Хирургиялык бет маска деген эмне?
• Бет маскасын качан кийишиңиз керек?
• Кантип хирургиялык масканы кийсе болот
• Бет маскасын кийүү кадамдары
• Хирургиялык маска кийип жатканда эмне кылбаш керек
• Жок:
• Хирургиялык масканы кантип алып салса болот
• Бет маскасын чечүү кадамдары
• N95 респиратор деген эмне?
• Инфекцияны чектөө үчүн эмне жакшы иштейт?
• Төмөнкү сызык

Бет маскасын тагынуу көпчүлүк учурда адамдар корголгонун сезип, өзүлөрүн ынандырат. Бирок бетке жасалган хирургиялык маска сизди айрым жугуштуу ооруларга кабылуудан же жугузуудан сактай алабы?

Эгер бет маскалар сизди COVID-19 сыяктуу жугуштуу оорулардан коргосо, анда аларды кийүүнүн, чечип, ыргытуунун туура жолу барбы? Муну билүү үчүн окуй бериңиз.

Хирургиялык бет маска деген эмне?

Хирургиялык маска - бул төрт бурчтуу формада болгон кенен, бир жолу колдонулуучу маска. Маскада ийкемдүү тилкелер же галстуктар бар, аларды кулагыңыздын артына илип койсоңуз болот же башыңыздын артына байлап турсаңыз болот. Масканын жогору жагында темир тилке болушу мүмкүн жана мурдунузга маскага дал келиши үчүн чымчып койсоңуз болот.

Туура кийилген үч катмарлуу хирургиялык маска ири бөлүкчөлүү микроорганизмдердин тамчылардан, чачыратмалардан, чачыратмалардан жана чачыратмалардан өтүүсүн токтотууга жардам берет. Маска ошондой эле бетме-бет байланышуу мүмкүнчүлүгүн азайтышы мүмкүн.

Хирургиялык масканын үч кабаттуу катмары төмөнкүдөй иштейт:

• Сырткы катмар суу, кан жана башка организмдеги суюктуктарды кетирет.
• Ортоңку катмар айрым патогендерди фильтрлейт.
• Ички катмар дем алган абадан нымды жана терди сиңирет.

Бирок, хирургиялык маскалардын четтери мурунуңуздун же оозуңуздун тегерегинде тыгыз мөөр пайда болбойт. Ошондуктан, алар жөтөлгөндө же чүчкүргөндө жуккан чакан абадагы бөлүкчөлөрдү чыпкалай алышпайт.

Бет маскасын качан кийишиңиз керек?

Хирургиялык маскаларды колдонуу сунушталат, эгерде сиз:

• ысытма, жөтөл же башка дем алуу белгилери бар
• ден-соолугу жакшы, бирок респиратордук оору менен ооруган адамга кам көрөт - мындай учурда, 6 футка жакын же оорулуу адамга жакыныраак болгондо маска кийип жүрүңүз.

Хирургиялык маска дем алуу жолдорунун чоңураак тамчыларын кармоого жардам бергени менен, сизди SARS-CoV-2 деп аталган жаңы коронавирус менен ооруп калуудан коргой албайт. Себеби хирургиялык маскалар:

• абадагы майда бөлүкчөлөрдү чыпкаламаңыз
• бетиңизге тыкыс отурбаңыз, ошондуктан масканын капталынан аба аркылуу бөлүкчөлөр агып кетиши мүмкүн

Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, хирургиялык маскалар жамаатта же коомдук жайларда жугуштуу оорулардын таасирин алдын алат.

Учурда, COVID-19 сыяктуу респиратордук оорулардан коргонуу үчүн жалпы журтка хирургиялык маска же N95 респиратор кийип жүрүү сунушталбайт. Медициналык камсыздоочулар жана биринчи жардам берүүчүлөр бул жабдууларга муктаж, учурда алардын жетишсиздиги бар.

Бирок, COVID-19 учурда, CDC жалпы коомчулукка оорунун жайылышына жол бербөө үчүн бетине чүпүрөк жабууну сунуштайт. Өзүңүздү кантип жасоо керектиги жөнүндө CDC.

Кантип хирургиялык масканы кийсе болот

Эгерде сизге хирургиялык маска кийүү керек болсо, анда аны туура кийүү үчүн төмөнкү кадамдарды жасаңыз.

Бет маскасын кийүү кадамдары

1. Масканы кийүүдөн мурун, колуңузду кеминде 20 секундага чейин самындап жууңуз, же колду спирт ичимдиктерин тазалоочу каражат менен жакшылап сүртүңүз.
2. Беттин маскасындагы кемчиликтер, мисалы, көз жаш же сынган илмектер бар экендигин текшериңиз.
3. Масканын түстүү жагын сыртка жайгаштырыңыз.
4. Эгер бар болсо, металл тилкеси масканын жогору жагында жана мурундун көпүрөсүнө каршысында турушу керек.
5. Эгерде маскада:
   • Кулак илмектери: Масканы эки кулак илмегинен кармап, ар бир кулактын үстүнө бирден илмек коюңуз.
   • Галстуктар: Масканы жогорку кылдардан кармаңыз. Үстүңкү кылдарды башыңыздын таажысынын жанына бекем жаа менен байлап коюңуз. Төмөнкү жиптерди желкеңиздин жанына бекем байлап коюңуз.
   • Кош ийкемдүү тилкелер: Үстүңкү тилкени башыңызга тартыңыз жана башыңыздын таажысына карманыңыз. Төмөнкү тилкени башыңызга тартыңыз жана желкеңиздин жанына коюңуз.
6. Ийилген металлдык жогорку тилкени мурдуңуздун формасына кысып, манжаларыңыз менен басып туруңуз.
7. Масканын түбүн оозуңузга жана ээкке тартыңыз.
8. Маска тыкыс экенине ынаныңыз.
9. Маскага абалда бир жолу тийбеңиз.
10. Эгерде маска булганып же нымдап калса, аны жаңысына алмаштырыңыз.

Хирургиялык маска кийип жатканда эмне кылбаш керек

Маска коопсуз жайгаштырылгандан кийин, козгогучтарды бетиңизге же колуңузга өткөрүп бербөө үчүн бир катар чараларды эсиңизден чыгарбаңыз.

Жок:

• бетке бекитилгенден кийин маскага тийип коюңуз, анткени анда патогендер болушу мүмкүн
• масканы бир кулактан илип коюңуз
• масканы мойнуңузга илип коюңуз
• галстуктарды кесүү
• бир жолу колдонулуучу маскаларды кайра колдонуу

Эгер сиз бет маскаңызды кийип жатканда колуңузга тийип калсаңыз, анда алгач колуңузду жууңуз. Андан кийин сөзсүз түрдө колуңузду жууңуз же кол менен тазалоочу каражатты колдонуңуз.

Хирургиялык масканы кантип алып салса болот

Микробдорду колуңузга же бетиңизге өткөрүп бербөө үчүн бет маскасын туура алып салуу керек. Ошондой эле, масканы аман-эсен ыргытып салсаңыз болот.

Бет маскасын чечүү кадамдары

1. Масканы чечерден мурун, колуңузду жакшылап жууңуз же колуңузду тазалоочу каражатты колдонуңуз.
2. Масканын өзүнө тийбеңиз, анткени булганып калышы мүмкүн. Аны илмек, галстук же боолор менен гана кармаңыз.
3. Бир жолу бетиңиздеги масканы этияттык менен алып салыңыз:
   • эки кулактын илмектерин сууруп алыңыз, же
   • адегенде төмөнкү жайды, андан кийинкисин чечип алыңыз, же
   • адегенде баштын үстүнө көтөрүп, астыңкы тилкени алып салыңыз, андан кийин үстүңкү тилке менен ушундай кылыңыз
4. Масканын илмекчелерин, галстуктарын же тилкелерин кармап, масканы үстү жабык таштанды челекке салыңыз.
5. Масканы алып салгандан кийин, колуңузду жакшылап жууңуз же кол менен тазалоочу каражатты колдонуңуз.

N95 респиратор деген эмне?

N95 респираторлору сиздин бетиңиздин өлчөмүнө жана формасына ылайыкташтырылган. Алар сиздин бетиңизге тыгызыраак туура келгендиктен, масканын капталдарында аба аркылуу бөлүкчөлөрдүн агып кетишине мүмкүнчүлүк аз.

N95s абадагы кичинекей бөлүкчөлөрдү да чыпкалай алат.

Натыйжалуу N95 ачкычы - бул сиздин бетиңизге туура келүүсүн камсыз кылуу. Түздөн-түз пациентке жардам көрсөткөн саламаттыкты сактоо адистери жыл сайын квалификациялуу адис тарабынан сыналып, алардын N95 аларга туура келгенине ынанып турушат.

Туура жабдылган N95 респиратору, адатта, абада оору козгогучтарды хирургиялык маскага караганда алда канча жакшы чыпкалайт. N95 белгисин көтөрүп жүрүүгө кылдаттык менен текшерилген жана сертификацияланган респираторлор кичинекей (0,3 микрон) бөлүкчөлөрдү блоктошу мүмкүн. Бирок алардын чектелген мүмкүнчүлүктөрү да бар.

Бирок, COVID-19 сыяктуу респиратордук оорулардан коргонуу үчүн N95 респираторлорун жалпы калкка колдонууну сунуштабайт. Эгерде жарашыктуу кийилбесе, анда аба аркылуу тараган кичинекей бөлүкчөлөрдү чыпкалай албайт.

FDAнын маалыматы боюнча, инфекцияны алдын алуунун эң жакшы жолу - вируска кабылбоо. Коомдук дистанцияны жана колду тез-тез жууп турууну сунуш кылат.

А жана мета-анализдин натыйжалары саламаттыкты сактоо кызматкерлери клиникалык шарттарда курч респиратордук инфекциялардын жугушун алдын алуу үчүн колдонгондо, N95 респираторлору менен хирургиялык маскалар ортосунда олуттуу айырмачылыктар жок экендигин аныкташты.

Жакында JAMA журналында жарыяланган 2019 клиникалык клиникалык изилдөөлөр бул ачылыштарды колдоду.

Инфекцияны чектөө үчүн эмне жакшы иштейт?

Эгер сизде респиратордук оору болсо, жугууну минималдаштыруунун эң жакшы жолу - бул башка адамдардан алыс болуу. Вирусту жуктуруудан сактанууну кааласаңыз, ушул эле нерсе колдонулат.

Вирусту жуктуруп алуу же аны менен байланышуу коркунучун азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү сунуштайт:

• Колдун гигиенасын сактаңыз колуңузду тез-тезден жууп, бир эле учурда 20 секунддан кем эмес.
• колду дезинфекциялоочу каражатты колдонуу анда, жок дегенде, самын жана суу алууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо.
• Бетиңизге тийүүдөн алыс болуңуз, ооз жана көз.
• Коопсуз аралыкты сактаңыз башкалардан. Сунушталат, бери дегенде, 6 метр.
• Коомдук жайлардан алыс болуңуз толугу менен калыбына келгенге чейин.
• Үйдө кал жана эс ал.

Төмөнкү сызык

Хирургиялык маскалар абадагы ири бөлүкчөлөрдөн коргойт, ал эми N95 респираторлору майда бөлүкчөлөрдөн жакшы коргойт.

Бул бет каптарды туура кийип, чечип алуу сизди жана айланаңыздагы адамдардын ден-соолугун оорунун козгогучтарын жуктуруп алуудан же жуктуруудан сактайт.

Бет маскалар кээ бир ооруларды козгогон организмдердин жайылышын азайтууга жардам берсе дагы, далилдер көрсөткөндөй, бет каптарды колдонуу сизди же башкаларды кээ бир оору козгогучтардын таасиринен коргой бербейт.

Бул макаланы испан тилинде окуңуз