Пиццага буйрутма бергиң келсе, бул бышырылган хуммусту нан жаса

Мазмун

• Алча помидору, бадыраң жана жалбыз салсасы менен Hummus Flatbread пицца рецепти
• Үчүн карап чыгуу

Кээ бирөөлөр бул бышырылган рецепт пиццадан да жакшы деп айтышат. (Талаштуу? Албетте. Бирок чын.) Жана аны чогуу ыргытуу оңой. Дүкөндөн сатып алынган наан (салттуу индиялык жалпак наны) менен баштаңыз, анын үстүнө протеинге бай хумус (өзүңүз да жасай аласыз!) жана ачуу сүмөлөк (анын ден-соолукка көптөгөн пайдасы бар) кошуп коюңуз. Андан кийин, помидор, бадыраң жана жалбыздан жасалган жаңы сальса менен бүтүрүңүз. Сиз үчүн жакшы, даамдуу, кемчиликсиз.

Муну сүйөм?! Ошондой эле бул Жер ортолук деңиз нанынын рецептин, салат пицца тренддерин жана башка пайдалуу пицца рецепттерин байкап көрүңүз.

Алча помидору, бадыраң жана жалбыз салсасы менен Hummus Flatbread пицца рецепти

Аягына чейин баштоо: 15 мүнөт

Кызмат кылат: 2ден 4кө чейин

Курамы:

• 1/2 чыны гумус
• 2 чоң раунд (8ден 9 унцияга чейин)
• 1 чай кашык сүмөлөк
• 1 стакан алча помидору, чейрек жана тууралган
• 1 Персиялык бадыраң, туурасынан кесилген, туурасынан кесилген
• 1 аш кашык чийки (фильтрленбеген) сидр уксусу
• 1 аш кашык экстра кыз зайтун майы
• Кошер тузу жана жаңы майдаланган кара мурч
• 2 аш кашык жаңы жалбыз, айрылган, плюс гарнир үчүн дагы

Багыттар:

1. Мешти 400 ° F чейин алдын ала ысытыңыз.
2. Хомусту naan турларның аразынга бөлүп, бир -ле катап тараал. Сүмөлөк чачыңыз. Бышыруучу баракка салып, нандын четтери күрөң болуп, 10-12 мүнөткө чейин бышырыңыз.
3. Ал ортодо кичинекей идишке помидор, бадыраң, уксус, май жана бир чымчым туз менен мурчту аралаштырыңыз. Жалбызды бүктөңүз.
4. Наанды кесүүчү тактайга өткөрүп, клиндерге кесип. Үстүнө помидор сальсын кошуп, жалбыз менен кооздоп, кызмат кылыңыз.

Shape журналы, сентябрь 2019 саны

Үчүн карап чыгуу